2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Man patīk bērnu karikatūras. Tie sniedz iedvesmu un ieskatu. Tie ir bērnišķīgas spontanitātes un atvērtības pasaulei pilni. Es turpinu dalīties ar psiholoģiskajiem paņēmieniem, kurus izspiegoju slavenajā bērnu multfilmā Winx Fairies.
Brīnišķīga multene par labo un ļauno, kas ikvienam dod iespēju savā dzīvē pielietot mīļas un vieglas multfilmu prakses.
Saskaņošanas tehnika "Saules piliens" Es piedzimu pēc šādiem notikumiem. Jau pirmajā darba dienā pēc brīvdienām mana kliente piezvanīja un teica, ka nav iespējams atrasties darbā - visi bija nokaitināti, un tas viņu ļoti spieda. sabrukums, ko darīt?
Un es uzreiz atcerējos smieklīgu un laipnu multfilmu par fejām. Urā! Ieteicu klientam izveidot Saules pilienu un iedomāties sevi tajā. Viņa piekrita. Desmit minūtes vēlāk pienāca īsziņa: "Viss ir kārtībā! Visi ir mierīgi !"
Un par to visu man jāsaka liels paldies lieliskās bērnu multfilmas par skaistajām un laipnajām fejām veidotājiem.
Un tagad vairāk par praksi! Winx klubā ir spožās saules feja. Tā bija viņas lieliskā tehnika, kas palīdzēja manam klientam.
Tātad, prakse ir šāda: izveidojiet iztēlē saules pilienu, redziet, kāda veida piliens tas ir, ko var paveikt jūsu saules lāse?
Kā tas darbojas?
Karikatūrā Saules lāse harmonizēja jebkuru situāciju, izkliedēja sliktu garastāvokli un ienesa gaišu sākumu pat visnecaurlaidīgākajā tumsā!
Klients teica, ka viņas Saules lāse ir pārvērtusies par skaistu mirdzošu kokonu un viņa jūtas mierīga. Pēc kāda laika viņas kolēģi nomierinājās. Valdīja mierīga un pozitīva darba vide.
Jūs varat izmantot mana klienta versiju vai arī izdomāt savu.
Piemēram, pakārt saules pilienu kā lampu telpā vai kabinetā, kur strādājat. Efekts būs arī labs. Saules piliens izkliedēs tumsu un atvieglos dvēseli. Galu galā Saule vienmēr dod siltumu, prieks, iedvesma un radošums.
Vēl viena iespēja: iedomājieties, ka ievietojat savu saules lāsi kārbā ar kādu eksotisku smaržu - tā var būt smarža vai gaisa atsvaidzinātājs, un pēc tam izmantojiet to paredzētajam mērķim.
Lūk, mākslas terapija un pasaku terapija darbībā! Īsi sakot: "Es šodien būšu feja! Zini, es varu!" Veiksmīga prakse no Winx Fairies!
Jūs varat pierakstīties uz konsultāciju šeit, manā lapā
Ieteicams:
Kā Labvēlīgi Izbeigt Atkarīgas Attiecības? Tehnika
Šo paņēmienu, manuprāt, ir labi izmantot atkarīgu attiecību izbeigšanai. Pavisam nesen man bija jauka, jauka jauna meitene konsultācijai. Sauksim viņu par Mariju. Masha patiešām vēlējās kaut ko pierādīt puisim, kurš pēkšņi pārtrauca attiecības ar viņu, personai, kas viņu bloķēja sociālajā tīklā.
Ātra Tehnika, Kā Tikt Galā Ar Negatīvām Atmiņām
Šis raksts ir veltīts tam, lai atklātu autora paņēmienu par ātru darbu ar negatīvām atmiņām (turpmāk MBRV), un kā eifoniskāku iespēju jūs varat izmantot saīsinājumu angļu valodā - MTM (atmiņu terapijas metode). Tehnikas mērķis: atbrīvoties no negatīvas emocionālas reakcijas uz (traumatisku) atmiņu.
Kā Izkļūt No Iekšējiem Konfliktiem. Junga Tehnika
Lai pārvarētu iekšējo konfliktu (strupceļu), ir jāidentificē bērna lēmums par sevi un par pasauli, kas atrodas konflikta centrā, un jāaizstāj ar "jaunu risinājumu". Ja atceraties savu veco lēmumu, piemēram, nekad nevilkt svārkus un kleitas, tad šo lēmumu varat mainīt jebkurā laikā un ar mierīgu sirdi uzvilkt kleitu uz jums svarīgu notikumu, tomēr, ja esat veikuši vecu lēmums bērnībā jums emocionāli uzlādētā situācijā un šobrīd jūs par to neatceraties, tad, domājo
Piedzīvo Tiešsaistē: Pašpalīdzības Tehnika
2020. gadā daļa zemes iedzīvotāju, kuri sevi dēvē par "progresīvo cilvēci", piedzīvoja "apokalipsi" ar nosaukumu "Izolācija". Izolācija tika nodrošināta ar ledusskapi, dīvānu un internetu. Tomēr pāreja uz tiešsaistes ("
Tehnika "Iekšējās Telpas Veidošana"
Tehnika ir saistīta ar tēmu Es-koncepcija , un ļauj psihofizioloģiskā līmenī definēt savu telpu, atklāt ikdienas diskomforta cēloņus, identificēt un saskaņot apkārtējo cilvēku uztveri, kas ļaus gūt lielāku prieku gan no personīgas komunikācijas, gan no publiskas uzstāšanās.