2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Reiz es biju šokā, kā Tims nopirka kurpes. Viņš izmēģināja, šķiet, vairākus desmitus pāru. Daudzi bija "labi", bet ne "labi". Nedaudz vieglāks, nedaudz smagāks, nedaudz stingrāks, nedaudz brīvāks, nedaudz tumšāks, nedaudz gaišāks, mežģīnes ir nedaudz šaurākas, nedaudz platākas … Es biju klusi nikns. Manā izpratnē bija vērts pirkt pirmās "normālās" un doties tālāk. Es nesapratu, kāpēc viņš tik daudz blēžas. Tāpēc viņš beidzot izvēlējās zābakus. Es atviegloti uzelpoju. Esam atgriezušies mājās. Un Tims atklāja, ka kaut kas nav kārtībā. Tad es biju vēl šokētāka. Viņš aizgāja un atguva šīs kurpes! Un tad, atkārtojot garo atlases procedūru, viņš nopirka citus, kas viņam pilnībā patika.
Es biju pieradusi pirkt pirmo, kas ir vairāk vai mazāk "pieļaujams". Manā bērnībā mana māte, šķiet, pievērsa uzmanību apģērba un apavu kvalitātei, bet viņai bija vienalga, kā man tas ir. Tie. jaka varētu būt kvalitatīva, bet ārēji mani izkropļo un rada diskomfortu. Un mani pirksti ir sabojāti no apaviem - mazie ir saliekti uz iekšu, un lielie ir uz āru. Es to sapratu salīdzinoši nesen - kad studēju ķermeņa terapiju un pamanīju, ka man patiešām ir ķermenis, ieskaitot kāju pirkstus. (Ak, es arī atradu membrānas starp pirkstiem! Pārsteigums 32 gadu vecumā. Joprojām šokā!) Mamma arī teica kaut ko līdzīgu: “Ņem to, kas tev ir, pārējais būs vēl sliktāk”. Un arī vienmēr bija jāpērk steidzami, jo, pirmkārt, jāvelk šodien, vai labāk - vakar, un, otrkārt, nav laika izvēlēties, vienkārši tāpēc, ka nav laika izvēlēties.
Es izmantoju šo modeli. Es nopirku drēbes-apavus, kad tas jau bija “uzliesmojis”. Man nebija laika ilgi meklēt. Es paņēmu pirmo, kas nebija pilnīgi briesmīgs. Zinot, ka pārējais būs vēl sliktāk. Principā man nebija pieredzes iegādāties kaut ko "labu". Labākajā gadījumā "pieļaujams". Nebija tādas lietas, ka man kaut kas ārēji pilnībā patiktu, ka tas labi sēdētu uz manis un rotā mani, ka man tajā būtu ērti utt. Manas kājas turpināja "pulēt" un kropļot zem jauniem apaviem. Par pirkšanu pēc pirkuma nevarēja būt ne runas. Tas ir tas, kas jums ir, varat to nēsāt, jo tas jums bija vajadzīgs vakar, jums nav laika izvēlēties, otrs ir vēl sliktāks.
Kā tas ir saistīts ar līdzatkarīga partnera izvēli?
Pirmkārt, līdzatkarīgajam nav pieredzes kontaktēties ar pietiekami labu un pieejamu objektu (vecāku). Objekts ir vai nu toksisks. Vai labi, bet nepieejami. Vai nu toksisks, vai nepieejams. Vienkārši nav izpratnes un sajūtas par to, kā ir - kad attiecībās neviens nebēg, nenoraida, nepazemo, bet izturas ar mīlestību, cieņu un savstarpēju vēlmi kontaktēties. Tas ir kā stingra pārliecība, ka visi apavi ir slikti, un jums ir jāizvēlas pieļaujamais no sliktajiem, un pēc tam kaut kā jāpielāgo papēži šiem apaviem, jo labas kurpes nekad nav bijušas jūsu dzīvē. Labus apavus nav iespējams izvēlēties, jo nav zināšanu, ka tie vispār ir dabā.
Otrkārt, emocionālā izsalkuma spēks ir tik liels, ka tas izskatās pēc tādas pašas “nepieciešamības vakar” un “nav laika izvēlēties”. Paņemiet to, kas jums ir, un tad izdomājiet, kā tam pielāgoties. Tikai tāpēc, lai nemirtu no bada un tukšuma.
Kādā brīdī man bija daži atklājumi.
- Pirmkārt, ko jūs varat izvēlēties. Ka nevajag piekrist pirmajam piedāvājumam. Ka ir laiks un resursi, ko izvēlēties.
- Otrkārt, ka jūs varat izvēlēties labu. Tas labais vispār pastāv. Un šo labo var izvēlēties. Tie.jūs varat izvēlēties labu cilvēku, ar kuru mums kopā ir labi!
- Treškārt, kas ir slikts un vienkārši nepiemērots - nav jāizvēlas !!! Tie. ja cilvēks ir toksisks vai no viņa puses nav abpusējas intereses, vai arī es kaut kā neesmu par viņu ļoti ieinteresēts, tad nav jācer, ka kaut kas mainīsies, nav jādod otras iespējas, utt. Jums vienkārši jādod sev iespēja izvēlēties to, kas ir labs un piemērots.
Vai jūs pret mani vērsiet pasīvu vai aktīvu agresiju? Viss, "ciao, bambino, sorry". Nav nepieciešams paciest. Un jums pat nav jāmēģina kaut ko labot. Vienkārši ejiet prom. Vai tu mani neinteresē? Nu velti. Čau čau. Jums nav jāiet prom no intereses. Vai mēs nesakrītam vērtībās un dzīves pamatnostādnēs? Piedod, ne liktenis. Jums nav jāskrien, lai pārskatītu savas dzīves vadlīnijas. Vai nezināt, kā vadīt tiešu konstruktīvu dialogu, noskaidrot un vienoties, savstarpēji satikties pusceļā, uzbudināt kaut ko nesaprotamu? Ardievu, Maylav, Gudai. Es neesmu skolotājs, lai mācītu. Vai es kaut kā jūtos neērti ar tevi? Diemžēl tie nesakrita. Jums nav nepieciešams sevi maldināt, un jums nav jāpierod pie nepatīkamā.
Reizi pāris nedēļās man bija vairākas dažādas paziņas. Ja mēs atmetam pilnīgi neadekvātos, tad varianti bija apmēram šādi: “cilvēks ir interesants, bet viņš mani neinteresē, viņš interesējas tikai par sevi”, “cilvēks ir labs (augstas kvalitātes jaka), bet Ar viņu es jūtu spēka zudumu”,„ ar cilvēku ir ļoti patīkami un ērti, bet mēs nesakrītam ar dzīves vadlīnijām”,„ šķiet, ka viss ir kārtībā, bet kaut kas kaut kā nevelk pret viņu”. Domāju, vai attīstīt komunikāciju tālāk. Un tad es runāju ar draugu. Un es jutu, kā tas ir - kad saziņas laikā ķermenis ir piepildīts ar enerģiju, un sarunas ir interesantas, un ir abpusēja vēlme kontaktēties, un mēs skatāmies vienā virzienā. Pēc tam es negribēju izmēģināt kaut kādu neērtu komunikāciju. Kāpēc man tērēt enerģiju, sazinoties ar cilvēku? Ja jūs nevarat zaudēt enerģiju, bet iegūt, turklāt tas ir abpusēji. Komunikācijai jābūt ērtai un patīkamai. Turklāt ķermenim, prātam un jūtām. Nākamais solis bija "atgriezt kurpes" - informēt visus, ka neesmu gatavs attīstīt komunikāciju, un izturēt reakciju, un tā bija atšķirīga - no mierīgas un pieņemošas līdz agresīvai.
Iepriekš minētais nenoliedz faktu, ka neviens nav ideāls. Un ka vēl būs kāds slīpēšanas periods, būs konflikti un daudz kas būs jānoskaidro un jāatrod risinājumi. Bet tas nav līdzvērtīgi piekrišanai paciest sev neērtu stāvokli, lai apzināti nepiemērots uzvalks labi piestāvētu. Saspiestie pirksti ir labs atgādinājums par to.
Fragments no kolekcijas
Līdzatkarība savā sulā"
Jūs varētu interesēt arī grāmata " Ar ko mēs sajaucam mīlestību, vai ir Mīlestība"- par ilūzijām un slazdiem līdzatkarībā un par veselīgu attiecību modeli.
Grāmatas ir pieejamas vietnē Liters un MyBook.
Ieteicams:
Kā Darbojas ģimenes Scenāriji Un Vai Jūs Varat No Tiem Izkļūt?
Ģimenes scenāriji ir ģimenes locekļu uzvedības modeļi, kas atkārtojas no paaudzes paaudzē un kurus veido un atbalsta ģimenes vēsture. Tās ir apzinātas vai neapzinātas personas idejas par to, kā tam vajadzētu būt, kā tam vajadzētu būt pareizam viņa ģimenē.
"Gribu!" - "ES Nevaru!" Vai "es Negribu!"? Vai Jums Vajadzētu Izvēlēties Vājumu Vai Atbildību?
Daudzi cilvēki runā par to, kā viņi vēlas dzīvot, kādas attiecības viņi vēlas, kur viņi vēlas doties un kā atpūsties, un tas ir to vēlmju minimums, kas tiek paustas. Katram ir savs "gribu" un "negribu". Taču šo vēlmju īstenošanai visu laiku ar kaut ko nepietiek:
Kā Līdzatkarīgs Cilvēks Var Saprast, Ka Ir Līdzatkarīgs?
Autors: Vitālijs Daņilovs Nesen man radās interesants jautājums: Līdzatkarīgam cilvēkam šķiet, ka viņš dara labu un rūpējas par savu tuvāko. Viņam tas ir normāli, viņš izjūt gandarījumu no viņa palīdzības. Tos, kuri nepiekrīt, viņš uzskata par "
IZVĒLES PUNKTS. KĀ IZVĒLĒTIES PAREIZO IZVĒLI. TEHNIKA
Bifurkācijas punkts ir jēdziens no tehniskās vārdnīcas un apzīmē bifurkāciju. Pareizāk sakot, īss brīdis pirms izvēles, kad sistēma neparedzamā veidā var sākt izvērsties vai nu vienā, vai otrā virzienā, pēc kura vairs nav atgriešanās pagātnē.
Iepazīšanās Tiešsaistē. Vai Jūs Varat Atrast Pienācīgu Vīrieti?
Vai ir iespējams iepazīšanās portālos satikt normālu vīrieti un izveidot nopietnas attiecības? Es vienmēr esmu uzskatījis, ka tas ir iespējams. Bet mana reālā pieredze ir novedusi mani pie pilnīgas vilšanās. Jūs varat iepazīt viens otru, bet es nekad neesmu nonācis pie nopietnām, ilgtermiņa attiecībām.
