2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Atceroties savu pirmo dzīves gadu ar bērnu, es biju pārsteigts un nesapratu, kāpēc mana pieredze atgādina klasiskās skumjas stadijas. Strādājot ar klientiem, sazinoties ar paziņām, draudzenēm par mātes grūtībām, pārliecinājos, ka jūtas mani nemaldina.
Pārdomājot savu pieredzi, es arvien vairāk nostiprinājos domās, ka skumstu par sevi kā līdz šim, par sevi pirms mātes.
1. noliegums. Šoks - es kļuvu par māti. Vai tas viss notiek ar mani? Šķiet, ka uz visu skatos no malas.
2. Agresija. Kā tas notika, ka es nokļuvu šajā dupsis?! Kā es dzīvoju harmoniski un laimīgi. Man žēl, ka es dzemdēju bērnu.
3. Kaulēšanās. Vai jūs joprojām varat to atgriezt? Ko darīt, ja es aiziešu un neatgriezīšos mājās? Vai es atgriezīšos savā vecajā dzīvē?
4. Depresija. Izmisums. Vilšanās. Kairinājums bērnam un vīram. Izskatās, ka esmu mūžam šajā dupsis! Pašnāvība mani neglābs. Impotence. Skumjas. Asaras, daudz asaru. Drūma dūmaka.
5. Pieņemšana. Pazemība. Man nekas cits neatliek, kā pieņemt, ka esmu kļuvusi par mammu. Vienotības sajūta ar visām pasaules mātēm. Mēs visi esam dažādi, bet katrs savā tempā, savā intensitātē piedzīvo kaut ko līdzīgu. Agrāk vai vēlāk. Mana mātes pieredze kļūst apjomīga, taustāma, daudzkrāsaina un daļa no manis. Pieredze bagātina mani kā cilvēku un kā speciālistu. Ir pateicība Dievam un sev.
Ja piedzīvojat kādu no šīm pieredzēm, atcerieties, ka tā ir dabiska reakcija. Tāpēc es tagad brīdinātu sievietes, kuras gaida bērnu vai gatavojas mātes stāvoklim.
Protams, ne visas sievietes iziet visus šos posmus - un arī tas ir labi. Vai arī viņi pāriet, bet ne vienā secībā. Bēdu pielāgošana ir individuāla.
Bet mums visiem tiešām ir vajadzīgs atbalsts. Gādīgajā palīdzībā izdzīvot savas bēdas. Tims Lorenss “Mums visiem ir jābēdājas. Kā palīdzēt cilvēkam bēdās un ko nevar izdarīt”raksta:
“Kad cilvēku skumjas sagrauj, pēdējais, kas viņam vajadzīgs, ir padoms.
Ja jūs mēģināsit viņā kaut ko "salabot", labot vai racionalizēt viņa bēdas vai nomazgāt viņa sāpes, jūs tikai pastiprināsit murgu, kurā cilvēks tagad dzīvo.
Vislabāk ir atzīt viņa sāpes.
Tas nozīmē burtiski: “Es redzu jūsu sāpes, es atzīstu jūsu sāpes. Un es esmu ar jums."
Vienkārši esiet tuvu savam mīļajam cilvēkam, dalieties viņa ciešanās, klausieties viņā.
Ietekmes spēka ziņā nav nekā stiprāka, kā vienkārši atzīt cilvēka bēdu milzīgumu.
Jo tieši šajā murgā, kurā mēs tik reti uzdrošināmies ieskatīties, sākas dziedināšana. Dziedināšana sākas, kad blakus sērojošajai personai ir vēl viena persona, kas vēlas kopā ar viņu piedzīvot šo murgu."
Un šajā skumju dzīves procesā piedzimst māte …
Ieteicams:
Rūpes Par Sevi Un To, Kas Ir Patiesa Mīlestība Pret Sevi
Kā izjust mīlestību pret sevi un rūpēties par sevi? Mīlestība pret sevi un aprūpe bieži tiek sajaukta ar savtīgumu un iedomību. Rūpēties par sevi nozīmē darīt sev kaut ko patīkamu, nestresot, izklaidēties un viegli pavadīt laiku. Es nestrīdos, sevis mīlestībā ir veselīga egoisma deva.
Rūpes Par Sievieti Par Sevi
Cilvēces vēsturē sievietes vienmēr ir cietušas no ekspluatācijas, netaisnības un pazemojuma. Gadsimtiem ilgi vīrieši ir izmantojuši sievietes, lai dzemdētu nākamās paaudzes cilvēkus, kuri ar mātes pienu ir uzsūkuši kultūras vēstījumu: "
Kāpēc Grāmatu Un Rakstu Lasīšana Par Psiholoģiju Nepalīdz Jums Kļūt Pārliecinātākam Par Sevi?
Kā jau daudzkārt esmu rakstījis, pašapziņa ir pamats, uz kura balstās viss pārējais: attiecības ar citiem cilvēkiem, attiecības pārī, ģimenē, ar bērniem, profesionālā darbība, pašrealizācija utt. Un, protams, daudzi, kas vēlas kļūt pārliecinātāki, lasa psiholoģisko literatūru, skatās psihologu video.
Kā Pārvarēt Sevi Un šaubas Par Sevi, Domājot Savādāk
Reiz maza lapsa skrēja pa mežu un, nokļuvusi nepazīstamā vietā, iekrita gravā. Viņš bija pašā apakšā. Un sliktākais ir tas, ka viņš nokļuva ķekara barā. Kaudze smirdēja pretīgi. Tas bija lipīgs un nejauks. Es gribēju pēc iespējas ātrāk izkļūt no tā un mazgāties ūdenī.
Ir Vajadzīgas Dažādas Mātes, Svarīgas Ir Visu Veidu Mātes
Kur mēs iegūstam savu "neapmierinātību" ar mammu un vecākiem? Vai tiešām mēs no bērnības zinām, cik "kilogramu" rūpes mums vajag, cik "tonnu" uzmanības, cik "miljonu" skūpstu? Kur ir šie skaitļi? Protams, viss ir salīdzinājumam.
