2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sāpes neturpināsies ilgi
ja mēs viņai nepalīdzēsim …
Braiens Andreass
Psihopāts ir sarežģīts manipulators, kurš apzināti (vai neapzināti) sāpina citus, neciešot ar sirdsapziņas pārmetumiem vai atbildības sajūtu.
Psihopāti ir daudz tuvāk, nekā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.
Šeit ir dažas pazīmes, kas liecina, ka jums ir attiecības ar psihopātu (vai nav norma):
- Ja jūsu partnerim vienā mirklī kļūst garlaicīgi no saziņas ar jums, tas nav normāli.
- Ja jūs sauc par greizsirdīgu vai garīgi slimu, vienlaikus jūs krāpjot un provocējot, tas nav normāli.
- Ja jūs izmisīgi vēlaties saņemt tālruņa zvanu vai ziņu, ko jūsu partneris sāka sūtīt katru minūti, tas nav normāli.
- Ja visi viņa bijušie bijuši garīgi slimi vai neprātīgi viņā iemīlējušies, tas nav normāli.
Psihopāti ir emocionāli nepietiekami attīstīti un nespēj mainīties un pieņemt izmaiņas.
Tiklīdz psihopāts pazūd no tavas dzīves, tu pamani, ka viss apkārt atkal sāk piepildīties ar jēgu. Haoss izkliedējas un sirdī atgriežas miers.
Vēl viens ļoti svarīgs simptoms, ka psihopāts ir tev apkārt, ir viņa nemitīga mīlestības trīsstūru veidošanās.
Lai tuvotos jums, psihopāts rada ap sevi vēlmes auru: visi viņu vēlas un visi ir traki par viņu.
Un jums tas būtu lepnuma avots, jo jūs bijāt izvēlēts no pūļa, un jūs veltāt savu laiku (un viņi jums par to pastāstīs vairāk nekā vienu reizi).
Psihopāts rada ilūziju par savu popularitāti, apņemoties sevi ar pretējā dzimuma pārstāvjiem. Pēc tam viņš veido trīsstūrus, kas rada konkurenci un palīdz celt savu vērtību.
Psihopāta mīlas trīsstūros ir trīs galvenie varoņi:
- Jūs. Tā vietā, lai izjustu kaunu, kā vairums normālu cilvēku, psihopāts, krāpjoties, izrāpjas no savas ādas, lai informētu jūs par neuzticību. Bet, protams, tas netiek atklāti atzīts. Standarta komplektā ietilpst: atklāta flirtēšana ar citiem (ļoti bieži caur FB) un lielīšanās par visiem cilvēkiem, kuri vēlējās iekāpt viņa gultā. Kad jūs reaģējat noteiktā veidā, viņš jūs sauc par garīgi slimu greizsirdīgu cilvēku. Viņš ir divkosīgs, piekāpīgs un pastāvīgi liek šaubīties par jūsu attiecībām.
- Jauns upuris. Psihopāts vēl nav ieinteresēts iebiedēt jaunu upuri, taču viņš izmantos jūsu pašiznīcināšanos (kas noteikti būs attiecībās ar psihopātu), lai ievilinātu nākamo favorītu. Kad jūs sāksiet "zaudēt galvu", viņam būs ļoti viegli radīt empātiju pret sevi, īpaši parādot viņai vai viņam savus izmisušos vēstījumus. Maska, ko nēsā psihopāts, dod viņam iespēju izskatīties nevainīgai, ļaunprātīgai (no jums) un kam nepieciešama aizsardzība (no jums).
- Fanu klubs. Psihopāts ļoti labprāt baro draudzību. Viņš maigi iesaista savus draugus nopietnās sarunās par to, kā pašreizējās attiecības liek viņam ciest. Psihopāts vēlas pārliecināties, ka viņa fani paliek tuvu, aplaudējot vēl skaļāk, iepazīstinot viņus ar jaunu upuri un jaunu ideālu dzīvi. Un katrs šāds atbalsta pierādījums, ko viņa psihopāts saņem no draugiem, jūs vēl vairāk mulsina.
Pēc šķiršanās, kad lielākajā daļā normālu cilvēku iespējamo ienākšanu jaunās attiecībās pavada klusums un apmulsums, psihopāts atklāti lielās par jaunajām attiecībām. Vēl pārsteidzošāk ir tas, ka psihopāts sagaida, ka jūs būsit laimīgs par viņu. Pretējā gadījumā jūs tiksiet atzīts par greizsirdīgu un nežēlīgu.
Pēc šķiršanās psihopāts novērtē jūsu uzvedību. Ja jūs pazemojat sevi vai lūdzat viņu atgriezties, viņš var atpazīt jūsu centienu vērtību. Jūsu uzvedība viņam būs gan pretīga, gan patīkama. Ja jūs viņam uzmācaties, atklājot maldināšanu, viņš darīs visu, lai jūs salauztu.
Pat ja pēc kāda laika jūs joprojām atgriezīsities pie viņa un lūgsit piedošanu, psihopāts jūs pastāvīgi pazemos par uzdrīkstēšanos strīdēties ar viņu.
Nemēģiniet uzvarēt spēli, kuru psihopāts spēlē ar jums. Jūs nevarat uzvarēt nekādos apstākļos, jo psihopāts jūs pārbaudīs un sametīs laikā, kad jums šķiet, ka spēlējat dambreti.
Tāpēc labāk atkāpies. Ielieciet punktu bez kontakta - tas ir ceļš uz jūsu pestīšanu.
Kādā brīdī jūs sāksiet ļoti daudz "segt" un radīsies neciešama vēlme rakstīt visiem viņa "garīgi slimajiem" bijušajiem, jo jums ļoti vajadzēs atbalstu un sapratni no "māsām vai brāļiem nelaimē". Nedari to! Jums no tā nebūs nekādas pašlabuma, bet viņš varēs izmantot jūsu "vājumu". Jūs atceraties, ka tas ir psihopāts!
Skaties! Kad jūs pēkšņi ierobežosit viņa piekļuvi saviem emocionālajiem resursiem, viņš sāks "raustīties" un "neass" … Un arī pieļaut rupjas kļūdas.
Jūs varēsit pārbaudīt sava lēmuma pareizību, novērojot un pierakstot šos haotiskos metienus. Jūs atkal pamanīsit lētus veidus, kā veidot trīsstūrus, un piesaistīsit uzmanību.
Bet jūs varat novērot un ierakstīt tikai tad, ja jau esat pietiekami spēcīgs, lai izturētu emociju karstumu, kas pavadīs šo procesu.
Ja šī tēma ir interesanta, kā arī tas, kurš un kāpēc ietilpst "upuru" kategorijā un kā izkļūt no šādām attiecībām, atstājiet komentārus un tā turpināsies …
(No Džeksona Makkenija grāmatas Kā atbrīvoties no toksiskām attiecībām un izvairīties no upurēšanas)
Ieteicams:
GAISMAS GAISMAS. KĀ Nekļūt Par Manipulācijas Upuri
Gaismas apgaismojums ir psiholoģiskas vardarbības veids, kas liek apšaubīt sevi, savu pašvērtējumu un piemērotību. Cilvēki to izmanto, lai dominētu attiecībās, lai izveidotu varu un kontroli. Manipulators pamazām izkropļo realitātes ainu un liek šaubīties par sevi.
Kā Nekļūt Par Zilbārda Upuri?
Daudzi cilvēki domā, ka "sliktās meitenes", visticamāk, kļūst par seksuālas vardarbības upuriem. Protams, ģērbties seksīgā tērpā un vakarā pastaigāties neapgaismotā parkā ir kā staigāt būvlaukumā bez ķiveres. Bet šis raksts nav par šīm meitenēm.
Kā Pasargāt Sevi No Rupjībām Un Apvainojumiem
Bieži tiek teikts, ka uz rupjību nevajag reaģēt, jums jābūt augstāk par šo, un, ja reaģējat, tas nozīmē, ka ne viss ir kārtībā ar jūsu personīgajām robežām. Bet, reaģējot uz rupjībām un mums adresētiem apvainojumiem, smadzenes reaģē, atbrīvojot noteiktas ķīmiskas vielas.
Veselais Saprāts Jeb Kā Pasargāt Sevi No Pārmaiņām
Ejot garām frizierei, Evgenija atcerējās, ka vēlas pierakstīties frizūrai. Vai viņa, ejot, aprēķināja, cik tas maksās? Cik ilgi viņa var pierakstīties pie meistara? Sastādot plānu ar nosaukumu "Sievietei vajadzētu būt skaistai"
Neapvainojiet Mani Vai Kā Pasargāt Sevi No Agresijas?
Kā pasargāt sevi situācijā, kad nepazīstami cilvēki izrāda agresiju jums jaunā komandā vai pat rindā? Kāda ir problēmas būtība, un kāpēc jūsu dzīvē ir vairāk agresijas? Parasti agresivitātes un naidīguma uzliesmojumi no citiem vienmēr norāda uz to, ka cilvēka iekšienē ir daudz agresijas - mēs pamanām ārpusē tikai to, kas ir mūsos.
