Sergejs Ingvers. Sieviešu Smadzenes Un Vīriešu Smadzenes

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Šodien jums ir paveicies - jums būs divas lekcijas.

Viens sievietēm; otra ir vīriešiem!

Patiesībā es jau esmu sācis: šobrīd sievietes un vīrieši dzird dažādas ziņas!

Dzirdēšana ar abām puslodēm

Piemēram - kopumā, protams, (ar daudzām individuālām variācijām) - sievietes manu balsi uztver divreiz skaļāk (precīzāk, 2, 3 reizes skaļāk) nekā vīrieši. Tātad viņi uztver manu balsi kā “kliedzienu” (un domā, ka esmu dusmīgs), turpretī vīriešiem ir sajūta, ka es runāju pārliecinoši un ar zināmu līdzjūtību …

Sievietes klausās manī ar abām puslodēm (kreisās smadzenes un labās smadzenes), savukārt vīrieši - galvenokārt ar kreisajām smadzenēm - verbāli, loģiski un tāpēc kritiski! Sievietēm ir vairāk savienojumu starp abām puslodēm caur corpus callosum, un mana runa ir iekrāsota emocijās, subjektīvi uztverta caur viņu vēlmēm un bailēm, caur viņu ētiskajām vai sociālajām vērtībām (piemēram, feminismu!). Viņi klausās, ko es saku, bet lielākoties viņi ir uzmanīgi, kā es to daru, jutīgi pret balss toni, elpošanas ritmu, iecerētajām jūtām.

Protams, šī dzirdes un subjektīvās klausīšanās dominēšana ir tikai detaļas, taču galvenā interese ir tā, ka mēs to varam novērot šeit un tagad.

Divi dažādi uzskati

Godīgi sakot, mēs piederam pie divām dažādām "sugām". Mūsu laikā mēs tikai pabeidzam cilvēka genoma dekodēšanu, un, kā jūs zināt, ir pierādīts, ka cilvēkiem un pērtiķiem ir aptuveni vienāds (98,4%) gēnu sastāvs: un atšķirība starp pērtiķu tēviņiem un tēviņiem ir 1, 6%, savukārt atšķirība starp vīriešiem un sievietēm ir 5%!

Tātad cilvēka tēviņš fizioloģiski ir tuvāk pērtiķa tēviņam nekā sievietei!

Un, kā jau varējāt uzminēt, sieviete ir tuvāk pērtiķa mātītei!

Protams, šāda veida provokācijām un aprēķinu paviršībai ir kvalitatīvs aspekts: piemēram, gēni, kas veicina valodas, mākslas, filozofijas un citu zinātņu attīstību, taču tie izceļ lielu plaisu starp dzimumiem - visās dzīvnieku sugās, ieskaitot cilvēku sugas.

Es parasti mācu saviem studentiem smadzeņu darbības ietekmi uz psihoterapiju četru dienu seminārā (ar dažiem paraugdemonstrējumiem), bet šodien man ir tikai dažas minūtes, lai to ātri pieminētu, un es sniegšu tikai īsu sarakstu, aptuveni divdesmit galvenās atšķirības starp vīriešiem un sievietēm.

Labās smadzenes - vīrietis

Pētnieki no visām valstīm tagad tam piekrīt:

kreisās smadzenes ir vairāk attīstītas sievietēm, labās smadzenes (tā sauktās "emocionālās smadzenes") ir vairāk attīstītas vīriešiem - pretēji plašai sabiedrībai (un dažreiz pat psihoterapeitiem!) izplatītajam viedoklim. Tas notiek dzimumhormonu un neirotransmiteru ietekmē (testosterons un tamlīdzīgi).

Tādējādi sieviete vairāk iesaistās verbālā mijiedarbībā un komunikācijā, savukārt vīrietis ir vairāk gatavs darbībai un konkurencei.

Jau bērnudārzā 50 stundu laikā mazās meitenes runā 15 minūtes, bet zēni - tikai 4 minūtes (četras reizes mazāk). Zēni trokšņo un cīnās 10 reizes biežāk nekā meitenes: vidēji 5 minūtes pret 30 sekundēm. Kad viņiem ir 9 gadi, meitenēm ir 18 mēneši priekšā, kad runa ir par verbālo attīstību. Pieaugušas sievietes uz katru tālruņa zvanu atbild vidēji 20 minūtes, bet vīrieši - tikai 6 minūtes un tikai steidzamas informācijas sniegšanai. Sievietei ir jādalās savās idejās, jūtās, domās, savukārt vīrietis cenšas kontrolēt savas emocijas un cenšas rast risinājumu. Viņš pārtrauc sievu, lai piedāvātu risinājumu - un sieva nejūtas uzklausīta! Patiesībā vīrieši ir emocionālāki nekā sievietes, taču viņi neizpauž savas jūtas, un to nevajadzētu atstāt novārtā laulībā un psihoterapijas laikā. Sievietei laiks ir svarīgāks, par to ir atbildīga kreisā puslode. Kosmoss cilvēkam ir svarīgāks, un šeit svarīga loma ir labajai puslodei.

Orientācija

Sieviete mijiedarbojas ar laiku (kreisās smadzenes).

Cilvēks mijiedarbojas ar telpu (labās smadzenes): vīriešu priekšrocība trīsdimensiju telpiskās rotācijas testos ir milzīga kopš bērnības (Kimura, 2000).

Sieviete darbojas ar īpašiem marķieriem: sieviešu priekšrocība konkrētu objektu iegaumēšanā vai nosaukšanā ir milzīga.

Cilvēks operē ar abstraktiem jēdzieniem: viņš var improvizēt "īsceļu", kā nokļūt līdz savai automašīnai vai viesnīcai.

Sajūtu orgāni

Vispārīgi runājot, sievietes ir empātiskākas, tas ir, viņām ir vairāk attīstīti maņu orgāni:

• viņas dzirde ir vairāk attīstīta: līdz ar to patīkamu vārdu nozīme, runas tonis, mūzika;

• viņas taustes sajūta ir vairāk attīstīta: viņai ir 10 reizes vairāk ādas receptoru, kas ir jutīgi pret saskari; oksitocīns un prolaktīns ("piesaistes un pieķeršanās" hormoni) palielina viņas vajadzību pēc pieskāriena;

• viņas oža ir precīzāka: 100 reizes jutīgāka noteiktos menstruālā cikla periodos!

• viņas vomeronasālās ērģeles (Vomero deguna ērģeles), īstā “sestā maņa” (ķīmiskais un cilvēku attiecību orgāns), šķiet, ir attīstītāka un spilgtāk uztver feromonus, kas atspoguļo dažādas emocijas: dzimumtieksmi, dusmas, bailes, skumjas… to sauc par "intuīciju"?

Kas attiecas uz redzi, tas ir vairāk attīstīts vīriešiem un vairāk erotizēts: līdz ar to viņu lielā interese un uzmanība apģērbam, kosmētikai, rotaslietām, kailumam, pornogrāfiskiem žurnāliem … Lai gan sievietēm ir labāka vizuālā atmiņa (sejām, seju atpazīšanai, sejas formai) objekti …).

No kurienes šī atšķirība? Evolūcijas teorija

Pētnieki izskaidro būtiskās bioloģiskās un sociālās atšķirības starp vīriešiem un sievietēm ar dabisko atlasi vairāk nekā viena miljona cilvēku evolūcijas gadu laikā. Šī adaptīvā evolūcija, viņi izvirza hipotēzi, veidoja mūsu smadzenes un sajūtas, apvienojot hormonu un neirotransmiteru darbību.

Vīrieši ir pielāgojušies medībām lielās platībās un attālumos, kā arī cīņām un karadarbībai starp ciltīm. Parasti viņiem nācās vajāt savu laupījumu (dzīvnieku) klusumā, dažreiz vairākas dienas, un tad atkal atrast savu alu (orientācijas nozīme). Viņiem bija ļoti maza verbālā mijiedarbība (tiek lēsts, ka aizvēsturisks cilvēks visas dzīves laikā satika ne vairāk kā 150 cilvēkus).

Tajā pašā laikā sievietes smadzenes pielāgojās bērnu audzināšanai un mācīšanai, kas nozīmē verbālu mijiedarbību alas ierobežotajā telpā.

Tātad bioloģiskajā līmenī vīrieši bija ieprogrammēti sacensties, bet sievietes - sadarboties.

Tādējādi ikviens var redzēt, ka bioloģiski psihoterapija ir … sievietes bizness!

Šķiet, ka šīs noslieces ir bioloģiski saistītas (hormoni un neirotransmiteri). Tie ir radīti pirmajās intrauterīnās dzīves nedēļās un, šķiet, maz mainās izglītības un kultūras ietekmē.

Daba un mācīšanās

Mūsdienās neirologi un ģenētiķi uzskata, ka mūsu personība ir noteikta:

• aptuveni 1/3 - pēc iedzimtības: hromosomas no mūsu šūnu kodoliem (un mitohondriju DNS iedzimtība, 100% pārnēsā māte);

• aptuveni 1/3 - intrauterīnā dzīvē: pirmajās nedēļās pēc apaugļošanās katrs embrijs (auglis) ir sieviete, un maskulinizācija notiek vēlāk - tas ir lēns un grūts hormonālais un sociāli noteiktais iekarojums.

Tātad meitene nav zēns, kurš zaudēja savu dzimumlocekli (Freida hipotēze), bet zēns ir meitene, kas iekaroja dzimumlocekli! Tā sauktā dzimumlocekļa skaudība vai nepieciešamība pēc tās ir hipotēze, kas nekad nav apstiprinājusies. Starp transseksuāliem cilvēkiem var atrast piecas reizes vairāk vīriešu, kas vēlas kļūt par sievieti, nekā sievietes, kas vēlas būt vīrieši. Kara laikā dzima divreiz vairāk homoseksuālu vīriešu, iespējams, mātes stresa dēļ, kas izjauca hormonālo līdzsvaru.

Šīs divas daļas - iedzimta un iedzimta - šķiet svarīgas: piemēram, ja vīrietis dvīnis ir homoseksuāls, viņa identiskais dvīnis ir arī homoseksuāls 50–65% gadījumu. Brāļu dvīņu gadījumā - 25–30%, kas ir divas reizes mazāk, bet tomēr 5 reizes vairāk nekā vispārējā populācijā! Homoseksualitāti daudzos gadījumos var noteikt 1–2 gadu vecumā.

• aptuveni 1/3 - īpašības, kas iegūtas pēc dzimšanas: kultūrvides ietekme, izglītība, izglītība un apmācība, nejauši apstākļi vai psihoterapija.

Kopumā korelāciju starp indivīdiem novērtē šādi:

50% - starp identiskiem dvīņiem (iedzimtība);

25% - starp brālīgajiem dvīņiem (hormonālais "piesātinājums" intrauterīnās dzīves laikā);

10% - starp brāļiem un māsām (izglītība);

0% - starp svešiniekiem.

Šos trīs faktorus - iedzimtību, ieguvi dzemdē, iegūšanu dzīves laikā - var izsekot dažādās proporcijās daudzās spēju jomās: intelekts, mūzika, sports un pat optimisms.

Atkarībā no pesimistisko vai optimistisko gēnu daudzuma, ko esat mantojis, šos pētījumus varat veidot dažādos veidos:

• “mūsu personība ir iepriekš noteikta - no dzimšanas aptuveni 2/3”;

• “mūsu personība ir radīta - aptuveni 2/3 no mūsu koncepcijas”.

Hormoni

Kad mēs nolikām bumbu zemē, puiši to sita, un meitenes paņem bumbu un piespiež pie sirds. Tas nav atkarīgs no viņu izglītības un kultūras, un tam ir daudz sakara ar viņu hormoniem.

Testosterons ir vēlmes, seksualitātes un agresijas hormons. To varētu saukt par "iekarošanas hormonu" (militāru vai seksuālu!). Viņš attīsta:

• muskuļu spēks (40% muskuļu vīriešiem, 23% sievietēm);

• ātrums (reakcijas) un nepacietība (92% autovadītāju, kas ākstās pie luksoforiem, ir vīrieši!);

• agresija, konkurence, kundzība (dominējošais tēviņš saglabā sugas kvalitāti);

• izturība, neatlaidība;

• brūču dziedēšana;

• bārda un plikpaurība;

• redze (tālu, piemēram, "telefoto objektīvs");

• ķermeņa labā puse un pirkstu nospiedumi;

• metienu precizitāte;

• orientācija;

• jaunas sievietes pievilcība (spējīga radīt pēcnācējus).

Estrogēna iedarbība:

• veiklība, individuālas pirkstu kustības;

• ķermeņa kreisā puse un pirkstu nospiedumi;

• vidēji 15% tauku vīriešiem un 25% sievietēm (lai aizsargātu un barotu bērnu);

• dzirde: sievietes uztver plašāku skaņu diapazonu, 6 reizes biežāk dzied melodijas, viņām ir laba skaņu un mūzikas atpazīšana (lai atpazītu savu bērnu).

Rezumējot: daži psihoterapijas pielietojumi

Neirozinātnes pētījumi atbalsta daudzas tradicionālās zināšanas. Tas palīdz ikdienas darbā psihoterapijā un konsultācijās (kopā ar indivīdiem vai pāriem).

Un, noslēdzot šo īso lekciju, daži konkrēti piemēri par neirozinātnes ikdienas ietekmi uz psihoterapijas praksi.

Viņi palīdz terapeitam:

• pacietīgi uzklausīt sievieti, līdz viņa pabeidz, nemēģinot “atrisināt” savu problēmu (kas būtu uz rīcību vērsta vīriešu atbilde: viņas “mātes” vietā terapeits kļūst par viņas “tēvu”);

• mudināt vīriešus vairāk runāt, izteikt un dalīties savās izjūtās;

• uzsvērt redzes nozīmi vīriešiem un klausīšanos sievietēm, īpaši erotiskajā priekšspēlē (mūzika, patīkama balss);

• stimulēt slimos cilvēkus: pacientu atrašana pie loga (atvērta ārpasaulei) palīdz dziedēt; stimulēt vecāka gadagājuma cilvēkus: pasīvā bezdarbība paātrina novecošanos;

• psihoterapijas laikā, lai atrastu iekšējas saiknes starp seksualitāti un agresiju (abas regulē hipotalāms un testosterons);

• esiet ļoti uzmanīgs ar agrīno seksuālo traucējumu "atmiņām": atmiņas par ainām, reālas vai tikai iztēlē redzamas, atrodas tajās pašās smadzeņu zonās un rada tādas pašas neiroķīmiskās reakcijas (40% "atmiņu" ir nepatiesas atmiņas), atguvies no apzinātām vai neapzinātām bailēm vai vēlmēm);

• mobilizēt frontālās daivas, atbildības un autonomijas centru (spēja pateikt nē); līdz ar to paradoksālās un provokatīvās terapijas bagātība.

Dažas vispārīgas piezīmes:

• seksuālās aktivitātes paātrina brūču dzīšanu (testosterons);

• uz ķermeni orientēta terapija palīdz mobilizēt nervu traktātus: kustība> labās smadzenes> limbiskās smadzenes> emocijas> pieredzes dziļa programmēšana (kodēšana);

• noteikts emociju daudzums palīdz iegaumēt; verbalizācija pēc palīdz atgūties nākotnē;

• ilgstoša iegaumēšana notiek galvenokārt miega laikā (paradoksāla miega fāze); tādēļ psihisku traumu gadījumā (nelaimes gadījums, mīļotā nāve, izvarošana, terora akts, zemestrīce) ir noderīga psihoterapeitiskā sesija pirms sapņu pirmās epizodes ("Ārkārtas geštaltterapija", Ginger, 1987);

• sievietes mēģina izdarīt pašnāvību desmit reizes biežāk (viņas izsaka savas jūtas); vīrieši veiksmīgāk izdara pašnāvību;

• sievietes runā nedomājot; vīrieši rīkojas nedomājot;

• sievietēm, kuras ir nelaimīgas personiskajās attiecībās, ir problēmas darbā; vīriešiem, kuri nav apmierināti darbā, ir problēmas personīgajās attiecībās;

• sievietēm ir vajadzīga tuvība, lai novērtētu seksualitāti; vīriešiem ir vajadzīga seksualitāte, lai novērtētu tuvību.

Visbeidzot, un tas ir būtiski, sekot ģenētikas un neiroloģijas pētījumu rezultātiem un pastāvīgi (katru nedēļu) atjaunināt savas zināšanas.

Iespējams, ir liela atšķirība starp darbu ar terapeitu - vīrieti vai sievieti!

Mūsu pasaules uztvere ir ļoti atšķirīga … bet patīkami papildinoša!