SIEVIETE - MĒRĶIS: "Es Redzu Mērķi - Es Neredzu šķēršļus"

Satura rādītājs:

Video: SIEVIETE - MĒRĶIS: "Es Redzu Mērķi - Es Neredzu šķēršļus"

Video: SIEVIETE - MĒRĶIS: "Es Redzu Mērķi - Es Neredzu šķēršļus"
Video: Rimšēvičs pēc 2 gadu pauzes atgriezīsies uz apsūdzēto sola 2024, Marts
SIEVIETE - MĒRĶIS: "Es Redzu Mērķi - Es Neredzu šķēršļus"
SIEVIETE - MĒRĶIS: "Es Redzu Mērķi - Es Neredzu šķēršļus"
Anonim

Ja es nestāvēšu par sevi, tad kurš stāvēs par mani? Ja ne tagad, tad kad?

Sakot no Talmuda

MĀKSLAS BULTA

Es redzu mērķi - un es neredzu šķēršļus

Artēmijs saka: Es esmu ātrs kā stirna, stiprs kā lauvene, asredzīgs kā vanags; mans sievišķais gars ir pilnīgs. Es piederu tikai sev. Esmu vesels un pašpietiekams. Es esmu nepielūdzams gars, primāra sievišķība. Es esmu sīva un skaista. Es redzu mērķi, es neredzu šķēršļus; Es velku priekšgala loku - es augšu kopā ar to; mana bulta trāpa mērķī; Esmu slaida un gracioza, veikla un drosmīga. Es esmu brīvība. Es iemācīšu tev izmantot loku un bultu, un trāpīt mērķī. Nebaidies no mana spēka sevī! Es esmu tavs ceļvedis. Seko man un tu sajutīsi sava ķermeņa spēku. Atrodi mani! Jūs joprojām būsit mierā. Bet tu būsi kā mans stirniņš, brīvs un nepazīsti važas

Artēmijas stiprās puses

1. Koncentrēts un nevainojami tiecas pēc saviem mērķiem

2. Pašpārliecināts

3. Viņa pati kārto savu dzīvi, nevis paļaujas uz citiem cilvēkiem vai nejaušību

4. Patīk piedzīvojumi un jautrība

5. Prot izbaudīt vientulību

Vingrinājums "ARTEMISA LOKS UN BULTI"

Vispirms es jums pastāstīšu stāstu par Artēmiju. Kad Artēmijai bija trīs gadi, viņas māte Leto aizveda viņu uz Olimpu, lai iepazīstinātu ar tēvu Zevu un dievišķajiem radiniekiem. "Artemīdas himnā" teikts, ka viņa sēdēja sava lieliskā tēva klēpī, kurš viņu samīļoja ar vārdiem: "Kad dievietes dod man šādus bērnus, greizsirdīgās Hēras dusmas mani nebiedē. Mana mazā meita, tev būs viss, kas tu esi. " - Artemīds jautāja loku ar bultiņām, medību medību bars, nimfu svīta, pietiekami īsa skriešanai piemērota tunika, savvaļas meži un kalni jūsu rīcībā - un mūžīga šķīstība. Tēvs Zevs labprāt to visu viņai nodrošināja. Tas viss plus privilēģija izdarīt savu izvēli.

Dažreiz tūkstošiem dažādu “ja tikai” un tūkstoš pirmdienu traucē mūsu loloto sapņu īstenošanai, no kā teorētiski viss sāks mainīties. Un ļoti bieži mēs atrodam iemeslus, kāpēc to nevar izdarīt.

Es iesaku kādu laiku ļaut visiem sapņiem iet prātā - 100%ieslēgt fantāziju. Iedomājieties, ka jums piemīt Artēmijas dievišķais spēks - loks un bulta, kas var trāpīt jebkurā mērķī. Tagad jūs esat nepielūdzams strēlnieks, kas spēj trāpīt jebkurā mērķī! Tu esi neuzvarama jaunava - sīva un skaista. Aizveriet acis un iedomājieties, ka aiz pleciem jums ir bultu pilns trīce, priekšgala stīga ir izstiepta un "dzied", un jūs, nikni un nepielūdzami, stāvat mērķu priekšā.

Atbildi uz jautājumiem:

  • Cik mērķu ir jūsu priekšā - nosauciet (pierakstiet) tos, kādus mērķus vēlaties trāpīt. Atcerieties, ka esat nepiekāpīgs Artēmijs, kurš var trāpīt jebkurā mērķī un ļaut vaļu iztēlei.
  • Kuru mērķi tu trāpīsi pirmais? Kurš būs nākamais rindā? Tātad, lai jums būtu jāsakārto mērķi.

  • Tagad padomājiet par katru mērķi atsevišķi. Cik tālu vai tuvu tie ir? Kādi ir laika apstākļi apkārt, kad gatavojaties šaut šo mērķi? Kā jūs redzat šo mērķi? Vai tas ir attēls, vārdi, uzraksts, attēls? Aprakstiet. Kurš jums izvirzīja šo mērķi? Jūs vai citi cilvēki, ja citi cilvēki, tad kas un kad, un kāpēc? Ja jūs pats, kad un kāpēc? Novērtējiet savu vēlmi uzņemt šo mērķi 10 ballu skalā.

Dažreiz var būt ļoti grūti saprast un izvēlēties to, ko tieši vēlaties. Un dažādi nestandarta apstākļi dažreiz izskaidro "Kas es esmu?" "Kas man ir svarīgs?", "Un kur man iet tālāk."

Tagad kādu laiku padomājiet par to, ko vēlaties - iespējams, ilgu laiku vai varbūt tikai nesen - mainīt savā dzīvē. Kādi mērķi jums šķiet svarīgi? Kā jūs varētu mainīt savus dzīves plānus? Pierakstiet savas domas

Vingrinājums Artēmijas bultiņa

Artēmijs, palīdzi man koncentrēties uz savu mērķi

Šis vingrinājums bezsamaņā iepazīstina ar "mērķēšanas" noslēpumu. Bieži vien mēs cenšamies sasniegt savus mērķus pārāk skarbi vai izvēlamies nepareizu laiku to sasniegšanai. Rīkojoties iztēlē, mēs varam saprast, kas tieši mums jādara, lai ar pārliecību un koncentrēšanos virzītos uz savu mērķi.

Apsēdieties ērti, ievelciet dažas dziļas elpas un ļaujiet sev pilnībā atpūsties. Aizveriet acis un iedomājieties, ka turiet loku. Ar kājām un visiem kāju muskuļiem jūtiet, cik stingri jūsu kājas saskaras ar zemi. Ja kāds vēlas piecelties, dariet to. Ar vienu roku turiet priekšgalu, bet ar otru - priekšgala virvi ar tai piestiprināto bultiņu. Izjūti priekšgalu, jūti, kā sasprindzinās roku muskuļi, un tagad centies skaidri un skaidri saskatīt sev priekšā esošo mērķi. Ievērojiet, kā uz to norāda bultiņas uzgalis. Loks tagad ir pilnībā uzlādēts un gatavs šaušanai, bultiņa ir precīzi vērsta uz mērķi. Jūtiet, cik daudz enerģijas ir koncentrēts uzlādēta priekšgala mierīgumā. Jums tikai jāatlaiž bulta, lai šī enerģija to nestu uz mērķi. Bultas izšaušana atbrīvos kustības enerģiju, un tagad bulta ir atbrīvota. Vērojiet viņas lidojumu ar galvu un jūtiet, kā viņa tiecas uz mērķi. Bultai nekas vairs nepastāv - tikai mērķis. Nav šaubu, nav noviržu, nav noviržu. Bultiņa lido nevainojami taisni un iekļūst mērķa sirdī.

Mierīgi un pārliecinoši varat nosūtīt vēl dažas bultiņas uz mērķi un, to darot, sajust koncentrētu spēku un apņēmību, kas vērsta uz vienu punktu.

Tagad atgriezieties un lēnām atveriet acis.

Artēmijs ir dieviete, kas ļoti uzmanīgi pievērsās savām robežām. Mērķa sasniegšanā ir svarīgi pareizi novietot robežas - starp darbībām, kas ir jāizdara un kuras jāatstāj vēlākam laikam vai vispār nav jāveic.

- Veiciet eksperimentu - katru dienu (vienu nedēļu, vēlams no rīta un vienatnē) uzrakstiet sev dienas uzdevumu sarakstu un nosakiet prioritātes. Sakiet jā tām lietām, kas novedīs pie jūsu ilgtermiņa, vēlamajiem mērķiem. Sakiet "nē" ikdienas rutīnai un nelielai laika izšķiešanai. Un iemācies pateikt nē citiem cilvēkiem!

- Rīkojies, paturot smaidu uz lūpām un dvēselē sajūtu par saviem spēkiem un spējām. Nedēļas laikā sakiet sev, atkārtojiet sev kaut ko līdzīgu: “Es varu!”, “Es spēju sasniegt to, ko vēlos!”, “Mana dzīve pieder man!”, Jebkura formula, kuru atrodat sev un kuru darīs visu iespējamo, lai saglabātu pašapziņas sajūtu.

Ieteicams: