2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Manipulējošās ietekmes spēks ir atkarīgs no tā, cik svarīgs manipulators jums ir, ar kādu intensitāti tas ietekmē jūs un cik stingras un apzinātas ir jūsu robežas. Šeit ir apkopotas tikai dažas manipulācijas pazīmes un sekas. Protams, to ir daudz vairāk, jo katrs atsevišķs šādas saziņas gadījums varētu šo sarakstu papildināt uz nenoteiktu laiku
JŪS MANIPULĒJAT, JA:
- jūs saņemat divvērtīgus (divējādus) ziņojumus - manipulatora vārdi runā par vienu, emocijas - par citu;
- jūs saņemat daudz vairāk uzmanības pret savu personu, nekā tas ir piemērots saziņas kontekstā;
- jūs tiekat izvestas atklātām sarunām vai jums uzticēts kaut kas ļoti personisks, intīms, kaut kas tāds, kam vajadzētu palikt tikai starp jums;
- jūs esat kontrolēts;
- viņi ar jums satiekas pēkšņi, it kā nejauši, nejauši saduroties tieši tajās vietās, kur parasti dodaties;
- jūs pēkšņi esat apvainojies bez redzama iemesla;
- jūs pēkšņi atzīstaties mīlestībā, lai gan tas vēl nav iekļauts vai principā nevar iekļūt saziņas kontekstā;
- jums tiek pasniegtas dārgas dāvanas, lai gan tas nav piemērots vai bez redzama iemesla;
- jums tiek lūgts steidzami ierasties, atcelt vai mainīt plānus, melot mīļajiem, atteikties sazināties ar kādu, atteikt kaut ko jums svarīgu vai veikt citas līdzīgas darbības, kas pārkāpj jūsu personīgās robežas;
- jums tiek izvirzīti ultimāti;
- viņi pieņem no jums jebkādus solījumus un solījumus;
- tu esi diskreditēts savu draugu, kolēģu, radinieku acīs vai arī tavās acīs;
- viņi pārliecina jūs, ka jūs kaut ko teicāt vai darījāt, vai arī mēģina pārliecināt, ka esat aizmirsis par notikušo, lai gan jūs droši zināt, ka to nedarījāt;
- jūs apsūdzat, nepaskaidrojot, ko tieši, vai par to, ko neesat izdarījis;
- jūs esat atbildīgs par kaut ko tādu, kam ar jums nav nekāda sakara un ar kuru jūs nekādā veidā neesat saistīts;
- kontakts ar jums pēkšņi tiek pārtraukts bez redzama iemesla, pēc tam pēkšņi tiek atjaunots; ignorēt, tad uzvesties tā, it kā nekas nebūtu noticis;
- jūsu jūtas, darbības un domas tiek devalvētas vai pārspīlētas un iedrošinātas līdz absurdam;
SEKAS KAM:
- jūsu emocijas un jūtas ir divējādas, tāpat kā prieks ir vīns; prieks ir bailes; pateicība - dusmas; pārliecība ir vilšanās; tie var nebūt tieši pretēji, bet vienmēr ir sāpīga dualitāte;
- jūsu domas ir atvienotas no jūtām, emocijām un sajūtām ķermenī; jūsu motīvi sāk pretrunā ar jau esošajiem uzskatiem;
- jūs tiekat aicināts uz darbībām, kuras iepriekš nebūtu veicis, kamēr nevarat izsekot, kas tieši jūs pamudināja - tā sauktā "saprāta balss", "sirds aicinājums" un "dvēseles diktāts" vairs nav uztverami jūs pārstājat dzirdēt savu intuīciju …
- jūs jūtat neizskaidrojamu trauksmi, jūs nevarat saprast, kas tieši lika jums uztraukties. Jūsu "dzīvnieks" ir iesprostots, un tādējādi tiek apdraudēta pašsaglabāšanās.
-jūs zaudējat kontroli pār personīgajām robežām, nevarat izsekot cēloņu un seku attiecībām šajos stāvokļos, kuros atrodaties.
- jūsu pasaules uzskats mainās, un tas ir atvienots no sajūtām ķermenī, no jūtām un domām.
- pēc komunikācijas vai pat tās laikā pēkšņi rodas vēlme gulēt
- pēc komunikācijas vai pat tās laikā pēkšņi sākat sajust ķermeņa sāpes
- jūtaties saspiests, savilkts, savaldīts, sasiets
- jūs saprotat, ka esat pārtraucis izsekot savām domām
- jūs sākat vairākas reizes atkārtot vienu un to pašu vārdu, frāzi vai frāzi, īpaši atbildot uz jautājumiem
- jūs nevarat skatīties prom no sarunu biedra vai nevarat ieskatīties viņa acīs
- jūs neapzināties, ko jūtat
- jūs nevarat kontrolēt savu rīcību
- jūs neatpazīstat sevi, jūsu personība piedzīvo spēcīgas izmaiņas
- jūs esat eiforijā vai izmisumā no tā, kas ar jums notiek
- jūs nesaprotat vai nevarat pieņemt faktus par ietekmes avotu notiekošajām izmaiņām.
ESI APZINĀTS.
Ieteicams:
Emocionālās Vardarbības Upuri (2. Daļa). Dažādas Manipulācijas
Visi cilvēki melo. Un tomēr visi cilvēki lielākā vai mazākā mērā manipulē viens ar otru, lai sasniegtu savus personīgos mērķus. Mērķi var būt dažādi, bet nozīme ir viena - piespiest otru darīt to, kas nepieciešams manipulatoram, kaitējot personīgajām interesēm.
Klienta Nepieciešamība Uzraudzīt Terapeitu. Grūts Klients - Manipulācijas Psihoterapijā
Manipulācija var tikt definēts kā "patvaļīga citu cilvēku ietekmēšana vai kontrole, lai gūtu labumu ar pārliecināšanu, maldināšanu, vilināšanu, piespiešanu, piespiešanu vai vainu". Šo terminu gandrīz vienmēr lieto, lai aprakstītu klienta mēģinājumus kontrolēt attiecības;
Jūs Iekritāt "mīlestībā" Manipulācijas Ar Vīrieti, Lai Neuzņemtos Atbildību Par Sievieti
Šajā rakstā es aprakstīšu visbiežāk veiktās vīriešu manipulācijas, kuras nav gatavas uzņemties gandrīz nekādas saistības pret sievieti (mēs runājam par sievietēm, kuras koncentrējas uz nopietnām attiecībām, nevis uz seksu "veselības dēļ"
Tipiskas Manipulācijas Ar "robežsargu" Attiecībās
Klienti, kuri konsultējas ar mani par attiecību jautājumiem, parasti stāsta līdzīgus stāstus par mijiedarbības dinamiku ar “robežlīnijas” partneri / partneri. Persona ar BPD sākotnēji mēdz idealizēt savu pavadoni. Šajā laikā attiecības ir gandrīz ideālas.
Manipulācijas Manipulācijas
"Es nodarbojos ar psiholoģiju!" Pēdējā laikā daudzus interesē psiholoģija. Es bieži dzirdu: "Es nodarbojos ar psiholoģiju." Man tas izklausās līdzīgi kā cilvēks, kurš izlasīja pāris rakstus par medicīnu, devās pie ārsta vai operēja klīnikā, teica: