2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ko jūs domājat, mans dārgais lasītāj, kāpēc, sasniedzot savus mērķus, tas ir, jūs iemiesojat sapni, tad dažreiz jums pat nav laika izbaudīt panākumus. Jūs esat daudz pārdzīvojuši, lai šeit ierastos. Un cik daudz jūs darījāt un šķūrējāt savas problēmas - mamma, neuztraucies! UN? Atbildot uz to, klusums un tukšums? No jūsu iekšienes … Un tā ir puse no nepatikšanām. Galvenais ir tas, ka prieka vietā ir pārmetums, ka tas ir iespējams un labāk, ka viņi saka, kur vēl vajag rakt, nevis rakt. Un šeit viņa ir, saimniece Depresija un vilšanās kopā ar viņu. Izskatās tur, no aizmugures.
Un kāda tam jēga? Fakts, ka tā ir TAVAS MAMMAS REAKCIJA uz taviem sasniegumiem. Tas ir viss. Un visa atbilde. Vienkārši atcerieties, kā jūsu vecāki (varbūt tētis, es nezinu, bet biežāk mamma) reaģēja uz jūsu A, tīrīšanu, jaunu zīmējumu. Neatceries? Tāpēc jūs neatceraties, mana dārgā ģimenes varone, kas daudz darīja, lai piesaistītu sev uzmanību un saņemtu ELEMENTARY pamatvajadzības pēc aprūpes, mīlestības, apbrīnas un atbalsta.
Un, starp citu, varbūt jūs jau esat pārstājis mēģināt un ieņēmis citu nostāju. Vai varbūt jūs joprojām mēģināt. Bet apstiprinājuma nebija, un nē. Tagad no sevis.
Gandrīz vienmēr ar šo parādību sastopos ar saviem klientiem, kurus es vedu pie DZĪVES SAVU SAPŅU! Un vienmēr ir skumji, kad viņi nespēj novērtēt savus sasniegumus. Bet es viņus saprotu kā neviens cits. Galu galā es pats, iemiesojot savus sapņus viens pēc otra, ilgu laiku nevarēju atbrīvoties no šīs neapmierinātības. No šīs mana iekšējā sporta trenera reakcijas, kurai nepietiek ar manām sacīkstēm, viņam jau ir hronometrs, dzen mani uz jaunu maratonu. Kā bērnībā, sporta nometnē, pulksten 6 no rīta skrējām pa priežu mežu, pārvarot sāpes.
Un jautājums nav tikai pateicīgs, atpūtieties un izbaudiet dzīvi. Ir svarīgi atstāt šo vērtīgo daļu - spēju izvirzīt mērķus un neatlaidīgi tos sasniegt. Īstenojiet sapņus, redzot, ko šodien var uzlabot manā dzīvē. Tas ir ļoti pārsteidzoši, ka var kopīgi izveidot savu likteni. Kopīgi radīt kopā ar Visumu.
Jautājums ir tajā pašā laikā, lai joprojām varētu izbaudīt ar pateicību un patiesi lepoties ar to, ko radu. Un tomēr izbaudi, dodoties uz Sapņiem.
Vai jūs zināt šo iekšējā maratona stāvokli bez prieka? Vai jūs zināt, ka būt patiesi laimīgam un lepnam par sevi katru dienu nav tik grūti, bet pilnīgi nedabiski?
Tad noķer pašpalīdzības dzīves uzlaušanu! Nesen esmu kļuvis par METRO, lai izveidotu pašpalīdzības praksi saviem klientiem. Es ceru, ka arī jūs gaida viņu prieks par šīm praksēm.
Pirmkārt, atcerieties to pašu, kā jūs bērnībā reaģējāt uz saviem sasniegumiem, un atrodiet līdzības. Vai arī to, kā vecāki reaģēja uz saviem sasniegumiem. Vai jūsu ģimene zināja, kā priecāties, svinēt un baudīt panākumus? Saprotiet to, pierakstiet to savā dienasgrāmatā.
Otrkārt, uzrakstiet 5 pateicības frāzes par to, kas jūsu dienasgrāmatā ir katru dienu. Tas ļauj neiedziļināties depresijā un nosūtīt to nedaudz tālāk. Un tomēr APZINĀTI atrast prieku mūsdienās.
Un tomēr, mans dārgais, ļauj sev kļūt uzmanīgākam un maigākam pret sevi un sākt lepoties un slavēt sevi. Lai cik grūti tas sākumā nebūtu. Un tas palīdzēs uzdevumam numur trīs. Katru dienu ierakstiet dienasgrāmatā 5 savus vakardienas darbus / darbības, ar kurām lepojaties. Lai tā būtu vismaz garda ēdiena pagatavošana vai vismaz jebkura ēdiena pagatavošana pēc dažu negulētas nakts …
Un paturiet labu ieradumu redzēt, kas ir jāuzlabo savā dzīvē, un veikt šos uzlabojumus. Ceturtais vingrinājums. Mēs sadalām papīra lapu uz pusēm un uzrakstām kreisajā pusē visu, kas mums patīk mūsu dzīvē, bet labajā pusē - visu, ko mēs vēlamies savā dzīvē. Un attiecīgi mēs ieskicējam plānu - izmaiņu ieviešanu un plānu svinēt un baudīt pārmaiņas.- Un kas tas ir? -tu noteikti man jautāsi, atpūtas un neuzklaišanās meistars. Šī ir tikai atpūta un izklaide ar vieglumu un prieku. Un pārbaudīt savus sasniegumus ar palielināmo stiklu. Kad jūs tos redzat, slavējiet un apbalvojiet sevi, iekšējais Treneris kļūs lojālāks un maigāks.
Un raksta beigās es jums pastāstīšu noslēpumu. Mums, lielākajai daļai postpadomju meiteņu, ļoti pietrūkst maiguma pret sevi. Tieši vīriešiem ir vajadzīga iedvesma un motivācija, mums svarīgāk ir iemācīties mīlēt, rūpēties un apbrīnot savu Iekšējo Ģēniju, kurš tik cītīgi veido savu dzīvi. Protams, kopradē ar Visumu.
Ieteicams:
Ģimenes Drāmas Mūsos Vai Kā Sazināties Ar Iekšējo Bērnu
Nesen es vīram pastāstīju par Iekšējā bērna jēdzienu. Es teicu, ka, pateicoties Iekšējam bērnam, mēs varam priecāties, radīt, radīt. Tas ir tas, kurš padara mūs dzīvus un piešķir dzīvības krāsas. Pēc klausīšanās viņš uzdeva ļoti interesantus jautājumus:
