2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ļoti bieži klienti sūdzas par sāpīgu komu krūšu kaulā, kas psihosomatiski saistīta ar konfliktu vai stresa, traumatisku situāciju pagātnē.
Šoreiz klients vēlējās izārstēt nepatīkamu, nekārtīgu situāciju, kas bija notikusi pirms dažiem gadiem un kas šķita kā kamols krūšu kaula centrā.
Māla mākslas terapija trauksmei
Trauksmes sajūta ir kā māla maska: psihotehnika Nemiera mākslas terapija caur mālu Trauksmes sajūta ir kā māla maska: psihotehnika
Publicēšanas atļauja ir iegūta, dati un situācija ir mainīti līdz nepazīšanai.
Raksta mērķis ir parādīt traumas terapijas pieredzi, izmantojot foliju.
Kā noņemt vainas sajūtu krūšu kaulā un mazināt sāpes ar foliju
Šeit ir galvenie posmi darbā ar iestrēgušu emociju krūšu kaulā, izmantojot mākslas terapiju, izmantojot foliju.
Dažas no folijas mākslas terapijas priekšrocībām, strādājot ar traumām:
- folija netīra rokas, ir ērta lietošanā, pieejama gandrīz jebkurā dzīvoklī,
- darbs ar foliju noņem barjeru "Es neesmu tēlnieks, es nezinu, kā veidot",
- folija ir plastmasa un vienlaikus izturīga, to ir viegli sasmalcināt, saplēst un savīt, to var izmest, neradot kaitējumu videi.
Skatīt vairāk par folijas tehniku varat izlasīt mana kolēģa un studenta rakstā par raksta lietu Studenichnik Nadezhda.
Darbs ar klienta traumu notika vairākos posmos, ir skaidrs, ka es tos izcēlu tagad, aprakstot terapiju:
- Traumatiskas situācijas saistība ar simptomu. Pēc tam, kad viņa man bija aprakstījusi situāciju, es ieteicu klientam saprast, kā atbild vainas sajūta un netīrumi ķermenī. Viņa gandrīz uzreiz norādīja uz "netīras" komas sajūtu krūšu kaula vidū, ko viņa valkā savā ķermenī vairāk nekā 10 gadus.
- Ķermeņa simptomu nostiprināšana. Lai sasniegtu emocijas, kas fiksētas sajūtu veidā, es ierosinu pastiprināt ķermeņa simptomus. Palieliniet spiedienu, parādiet man šo kamolu, lai arī es to sajustu. Gandrīz uzreiz klients runāja par vainas sajūtu, un es ar netiešām ķermeņa pazīmēm un veidu, kā viņa saspieda roku dūrē, ierosināju apspiestas dusmas.
- Sekundāra simptoma izpausme. Es pamanīju sekundāru signālu no klienta ķermeņa - savilktu dūri. It kā viņa turētu rokā zemes bumbiņu. Un viņš ieteica izgatavot folijas gabalu (foliju kā materiālu izvēlējos spontāni).
- Spontāna folijas skulptūra. Mēs turpinājām apspriest klienta stāstu, kamēr viņa veidoja bumbu. Es pamanīju, ka šādā situācijā būtu pareizi izrādīt dusmas, dusmoties. Atbildot uz maniem vārdiem, klients sāka saplēst bruģēto gabalu gabalos. No viņas plūda asaras, un notika atbrīvošanās.
- Pārbauda ķermeņa simptomus. Es lūdzu atgriezties pie sajūtas krūtīs, kas ir mainījies? Pēc klienta teiktā, kamols tika sadalīts visā barības vadā, kuņģī un zarnās un sāka justies kā caurule ar cietām sienām. Es intuitīvi sapratu, ka transformācija jau ir sākusies, bet situācija vēl nav pabeigta.
- Apspiestu emociju izpausme. Es ierosināju pastāstīt visiem situācijas dalībniekiem par savām dusmām, kaunu, sāpēm un vainas sajūtu un turpināt strādāt ar foliju. Klients sāka runāt par dusmām, raudāšana pastiprinājās (notika atbrīvošana). Sākotnējo folijas gabaliņu viņa sadalīja divās daļās. Vienu, kas simbolizē netīru situāciju, viņa iemeta līdz slieksnim. Un otro, kas saistīts ar spēcīgām dusmām, viņa pārklāja ar citu folijas slāni un turpināja saburzīties plaukstās. Drīz viņa sāka nomierināties, viņas seja kļuva gaišāka un atvieglota.
- Traumatiskas situācijas izbeigšana. Pēc klienta teiktā, bumbulis no krūtīm atstāja, bija viegluma un iekšēja miera sajūta. Es jautāju, ko viņa darīs ar šiem diviem kamoliem? Viņa nolēma saplucināt kunkuļus folijas kārtā kā zīdainis autiņā, sasiet tos ar lentēm un pakarināt pie koka mežā blakus mājai.
Viņa beidzot nomierinājās. Mēs vēl mazliet parunājāmies un beidzām sesiju.
Ieteikums: Šo represēto emociju mākslas terapiju ar foliju vislabāk var veikt kopā ar pieredzējušu psihologu, kurš zina, kā strādāt ar traumu. Piemēram, ar šī raksta autoru.
Izpētiet simptomus DEMO formātā
Kādas citas situācijas jūs uzskatāt par piemērotām darbam ar foliju?
Vai esat gatavs dalīties tehnikā sociālajos tīklos, vai vēlaties uzzināt vairāk par mākslas terapiju un darbu ar foliju? Vai varat komentāros dalīties savā pieredzē?
Ieteicams:
Kur Jūs Tos Atrodat? Vai Psihopāti Mūsu Vidū
Pie manis ierodas vīrieši, kurus izsmēlušas attiecības ar histēriskām sievām, un sievietes, kuras vīri-psihopāti ir izsmēluši. Mani klienti ir brīnišķīgi cilvēki: laipni, maigi, gādīgi, atsaucīgi, atbildīgi utt. Sazinoties ar viņiem, man neviļus radās jautājums:
VIDU KRĪZE: Cilvēks Jēgas Meklējumos
"Krīze ir iespēja pārveidoties, un izaugsme un atveseļošanās ir iespējama tikai tad, kad vecais, lietotais tiek atdalīts," pamests "un tas mirst." Ursula Virtza "Ja cilvēks sāk no vietas, kur zināšanas nepalīdz, viņš iet jēgas virzienā.
Ko Jūs Sakāt Pasaulei? Kā Atrast Un Nomainīt Krūšu Plāksni?
Jā, kas patiesībā ir rakstīts uz krūtīm? Uz pieres? Pa visu ķermeni? Mīmika, pantomīma? Ko jūs pārraidāt? Un mēs visi patiešām un bez neveiksmēm pārraidām sevi. Jūsu domas, jūtas - pasaulē. Kopā ar viņiem mēs pārraidām savas bailes, bailes, raizes, cerības.
Žēlsirdības Māsas Psihotips. Kāpēc Sievietes Palīdzošās Profesijās Ir Populāras Vīriešu Vidū?
Sākumā žēlsirdības māsas bija mūķenes, kuras pieņēma šķīstības solījumu, un tad arvien vairāk laicīgo sieviešu kļuva par žēlsirdības māsām, kuras nolēma kalpot savai dzimtenei un veltīt sevi karavīru dzīvību glābšanai kara laikā, rūpējoties par slimajiem un ievainotajiem.
Mammu, Kur Ir Mans Piektais Krūšu Izmērs?
"Mammu, kur ir mans piektais krūšu izmērs?" c) dziesmas vārdi. Par psiholoģiskiem iemesliem "mazām krūtīm". “Meitiņ, mums nav tik mazu krūšturi! Nē, nē, un nekad nebūs! Mums ir normāla izmēra veikals! " - lepni stāstīja man vienīgajā "
