2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tagad daudz tiek runāts par nozīmi plānošana, mērķu noteikšana, efektivitāte un lietderība.
Šī informācija mums nebeidzamā straumē izplūst no sociālajiem tīkliem, literatūras par šo tēmu, no mūsu vides. Un, ja cilvēks pēkšņi neko nedara, bet vienkārši atpūšas nevis pēc plāna, tad tā jau ir vesela problēma, jo velti tērē laiku un iespējas, tikai iznieko savu dzīvi.
Vairāk nekā viena paaudze uz mūsu zemes vēl nav dzīvojusi tik izmisīgā tempā kā mūsējā
Un viens no biežākajiem konsultāciju pieprasījumiem ir tieši tas, ka cilvēkam šķiet, ka viņš nav efektīvs, viņš nevar pareizi organizēt savu dienu, un tā vietā, lai skatītos vebināru, viņš sāka skatīties stulbu sēriju, kas ir pilnīgi nepiedodami.
Šīs pieejas rezultātā rodas vainas un pašvērtības sajūta.
Kad es sāku jautāt, ar ko ir piepildīta klienta diena, izrādās, ka jau no paša rīta viņš ir kājās un visa diena ir paredzēta ar nepieciešamajiem darbiem un mājsaimniecības darbiem, bet nav spēles un 3-5 stundas tiek atstāti ārpus grafika. Es sāku noskaidrot, ar ko šis laiks bija piepildīts, un izrādās, ka cilvēkiem ir jāēd vismaz 3 reizes dienā, jāiet dušā (pat biedējoši runāt par gulēšanu vannā), ķeras pie darba un vienkārši neko nedarīt ka smadzenes var atpūsties un pāriet no vienas uz otru.
Šajos brīžos, no vienas puses, ir liels pārsteigums un izpratne, ka šīs lietas ir nepieciešamas, un, no otras puses, cilvēks izrunā frāzi: "Bet kā būtu ar …?", Un slaveno vārdi emuāru autori un produktīvas, viņaprāt, personības ir uzskaitītas. Un salīdzinājums acīmredzami nav par labu klientam. Šajā brīdī acīs parādās skumjas, vainas sajūta, ka dzīve ir izšķiesta, un galu galā kādam viss izdodas …
Varbūt jā, jo mēs visi esam dažādi un katram ir savs temps. Vai varbūt tas, ko mēs redzam sociālajos tīklos, nav pilnīgi taisnība, un reklamētajiem emuāru autoriem un slavenībām ir veselas komandas, kas strādā viņu labā. Mēs arī nezinām, kā šiem cilvēkiem bija jāziedojas, lai sasniegtu savus mērķus.
Un man ir jautājumi
Cik daudz laika savā dzīvē pavadi, vērojot citus? Kas jums traucē rīkoties, lai sasniegtu vēlamo, vai saprast, ka tas nav jūsu ceļš? Kāpēc jums vajadzētu justies vainīgam, nevis baudīt dīvānu kopā ar saviem mīļajiem un mīļajiem, skatoties filmas un TV pārraides? Un vai tas, ko sociālie tīkli mums rāda, nav zombijs un noteiktas veiksmīgas dzīves ainas uzspiešana?
Un, ja kāda cita dzīves novērošana izraisa jūsos tikai negatīvas emocijas un jūtas un nemaz nemotivē rīkoties, lai sasniegtu vēlamo, tad, iespējams, jums vajadzētu apstāties un atrast kaut ko tādu, kas dos jums enerģiju, kas mudina rīkoties, veselīga interese par savu dzīvi un tās kvalitatīvs uzlabojums nevis sociāli apstiprinātu veiksmes standartu virzienā, bet gan jūsu iekšējās laimes priekšstata virzienā. Bet šim nolūkam jums ir jāuzzīmē šis attēls, un tas ir iespējams tikai sazinoties ar sevi.
Vai jums ir personīgās laimes attēls?
Jūs varat pierakstīties uz konsultāciju pie manis šeit. Ja raksts jums izrādījās noderīgs, noklikšķiniet uz pogas Paldies un kopīgojiet to sociālajos tīklos.
Ieteicams:
Psihoterapija. Efektivitāte
Psihoterapija jau sen nav nekas jauns, un Krievijā, pat mazās pilsētās, tā vairs nav kaut kas apkaunojošs vai dīvains. Tikšanās ar psihologu pamazām kļūst par ierastu praksi, rūpējoties par fizisko veselību. Visu vecumu un bagātības cilvēki arvien vairāk vēlas tērēt savu laiku un naudu savas dzīves kvalitātes uzlabošanai, izmantojot psihoterapiju.
Es Esmu Radītājs
KĀ MĀCĪTIES KONTROLĒT DOMAS, lai izveidotu vajadzīgos notikumus! Uz mūsu planētas ir pienācis pārsteidzošs laiks! Apziņas laiks, radīšanas laiks! Apzinīgs cilvēks saprot, ka tikai viņš pats rada notikumus un cilvēkus un materiālos labumus.
Emocijas Kā Veiksmes Atslēga Darbā
Emocionālais intelekts tagad ir ļoti populāra tēma. Bet joprojām nav skaidras definīcijas. Ir daudz pētījumu un diskusiju, ka emocionālais intelekts ir spēju jomā un ietekmē spēju tikt galā ar dzīves situācijām. Mēs varam teikt, ka emocionālajai inteliģencei ir spēja apstrādāt emocijās esošo informāciju:
Psihokorektīvās Ietekmes Efektivitāte
Pašā savas profesionālās darbības sākumā, būdama uz ķermeni orientēta konsultante psiholoģe, es saskāros ar problēmu pēc visa psihokorekcijas darba procesa pabeigšanas novērtēt sava un savu darba rezultātu no viņu stāvokļa viedokļa. Parasti klients ir balstīts uz savām subjektīvajām izjūtām par rezultātu.
Ģimenes Mērķi Un Panākumi. Mūsdienu Vīriešu Mērķi. Piecu Veidu ģimenes Nepatikšanas, Kas Saistītas Ar Atšķirībām Izpratnē Par "veiksmes" Jēdzienu Un Dzīves Mērķiem
Ģimenes mērķi. Kad pirms divdesmit gadiem sāku praktizēt ģimenes psiholoģiju, tas bija tieši tā. Apmēram trešdaļa konfliktu mīlestībā un precētos pāros radās tieši šo iemeslu dēļ: agrāk dzīves mērķu atšķirības bija saistītas ar ierasto dzīvesveidu un vecāku dzīves stereotipiem.
