Seminārs, Lai Atrastu Sevi īstu. "Es Mīlu" Un "es Nemīlu" Kā Mūsu Dzīves Parametrus

Video: Seminārs, Lai Atrastu Sevi īstu. "Es Mīlu" Un "es Nemīlu" Kā Mūsu Dzīves Parametrus

Video: Seminārs, Lai Atrastu Sevi īstu. "Es Mīlu" Un "es Nemīlu" Kā Mūsu Dzīves Parametrus
Video: Bones UK - Dirty Little Animals | Arcane League of Legends | Riot Games Music 2024, Marts
Seminārs, Lai Atrastu Sevi īstu. "Es Mīlu" Un "es Nemīlu" Kā Mūsu Dzīves Parametrus
Seminārs, Lai Atrastu Sevi īstu. "Es Mīlu" Un "es Nemīlu" Kā Mūsu Dzīves Parametrus
Anonim

Draugi, es jums esmu sagatavojis vienu noderīgu, radošu uzdevumu. Darbs ar personīgo "Es mīlu" - "man nepatīk".

Uzdevums tiek veikts šādi …

1. Vispirms jums ir jāuzkrāj papīra lapa, vienkāršs zīmulis, sarkana pildspalva un sarkans marķieris.

2. Sadaliet daļu no darba lapas divās daļās ar vertikālu līniju.

3. Tiks izsaukta pirmā (kreisā) kolonna "Man nepatīk", otrais (pa labi) - "ES mīlu".

4. Lēnām un rūpīgi aizpildiet sleju laukus, izrakstot visu mūsu "nepatiku" un "mīlestību". Aizpildiet kreiso kolonnu ar zīmuli, bet labo - ar sarkanu pildspalvu. Mēs numurējam definīcijas abās pusēs.

5. Aizpildījuši slejas, mēs pārejam pie nākamās - uzdevuma radošās daļas. Zem kolonnām (vai nākamajā lapā) uzzīmējiet lielu ezeru. Tas ir alegorisks jūsu pašreizējās dzīves telpas attēls.

Image
Image

6. Pa vienam mēs ieejam ezera telpā, vispirms kreisās vērtības (attēlotas uz ezera numurētas, zīmuļu lilijas no pirmās kolonnas), pēc tam - pareizās (atzīmējot uz ūdens virsmas numurētās, sarkanās lilijas) otrā vērtību sleja).

Image
Image

7. Salīdziniet pelēko un sarkano liliju attēlojumu. Kas jūsu dzīvē ir vairāk “mīlestība” vai “nepatika”? Īpašā analītiskajā slejā (tā var būt uz atsevišķas papīra lapas) mēs izdarām pirmo secinājumu.

8. Tagad mēs analizējam dzīvības ezera pelēko attēlojumu - "Man nepatīk" … Ne visas pierakstītās vērtības ir pašreizējā dzīves periodā, daži no jūsu “man nepatīk” ir izstrādāti ilgu laiku un ir palikuši noderīgas zināšanas par jūsu personīgo pieredzi … Ar dzēšgumiju izdzēsiet šajā periodā trūkstošās negatīvās vērtības. Pelēkās lilijas ievērojami sarūk.

9. Pārējais negatīvs "Man nepatīk" mēs tos iekļaujam dienasgrāmatas analītiskajā daļā - mēs par tiem nopietni domājam, domājam, kā mazināt mūsu dzīves diskomfortu, likvidējot vai mīkstinot mūsu "Man nepatīk"?

10. Analizējot otro attēlojumu ar vērtībām "ES mīlu" - numurētas, sarkanas lilijas.

11. Ne viss "ES mīlu" no saraksta izpaužas jūsu dzīvē.

12. Mēs ieskicējam izstrādāto "ES mīlu".

13. Mēs izņemam neattīstīto dienasgrāmatas analītiskajā daļā. "ES mīlu" … Atspoguļojot. Domājat, kā šīs resursu vērtības iekļaut savā pašreizējā dzīvē, kā iedegt potenciālās zvaigznes? Mēs uzliekam izpratni. Mēs plānojam, cik svarīgi ir jūsu dzīves vingrinājumi. Jūsu izrādītā mīlestība padarīs jūsu stāstu bagātāku, nozīmīgāku un laimīgāku. Mēģiniet izmantot atrastos resursus.

14. Vēl viena mūsu spēles uzdevuma radošā apakšdaļa. Uzdevuma analītiskajā daļā varat aprēķināt un plānot gaidāmo ieviešanas maršrutus. Izstrādājiet tos skaisti: "Prieka ceļš", "Laimes ceļš", "Izaugsmes ceļš" Un tā tālāk un tā tālāk…

15. Redziet, cik daudz noderīga esat sev atklājis? Cik svarīgus secinājumus izdarījāt? Padomājiet par to, cik būtiski šāds darbs var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti?

Iegūto attēlu var izmantot kā pašreizējo realitātes šķēli vai jūsu pasaules karti ar norādītiem resursu uzlabošanas ceļiem.

Ieteicams: