2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es domāju, ka ikvienam savā dzīvē ir bijis šāds gadījums, kad jūs ieejat virtuvē, iegrimis savās domās. Tad tukšums un tagad jūs jau košļājat desas gabalu, kas palicis pāri no grauztās sviestmaizes
Jūs neesat vainīgi. Jūs negribējāt ēst. Jūs tikai domājat.
Patiesībā, fizioloģiski, šajā brīdī nav nepieciešama pārtika, jūs esat pilns un ķermenis neprasa papildu degvielu. Tad ko tu gribi, cilvēk?
Pārtiku mēs bieži uztveram nevis kā dzīves enerģijas avotu, bet gan kā patīkamu laika pavadīšanu. Tāpēc mēs pagatavojam kaut ko garšīgu, skaisti dekorējam ēdienu, klājam galdu, apsēžamies un … Ko? Šī ir tikai ķibele, mēs neņemam degvielu ķermenim, bet ieslēdzam televizoru, mūsu iecienītākos seriālus, runājam ar mīļajiem, risinām dažus jautājumus. Un šajā laikā mēs automātiski ēdam. Mēs nevaram skaidri izsekot, cik daudz pārtikas ir apēsts, mēs vienkārši esam aizņemti ar citām lietām. Un kādā brīdī maltītes jau ir saistītas ar notikumiem, attiecībām, iespaidiem, psiholoģisko stāvokli, un galu galā mēs pat neatceramies, vai vakariņojām.
Atcerieties savus paziņas, daži no viņiem, iespējams, saka: “Es vispār neko neēdu, nav skaidrs, kāpēc man kļūst resni”. Un bieži vien tas nav nekāds viltīgums, viņi patiešām to neuzskata par ēdienu, un dažreiz tiešām neatceras, ka būtu jau apēduši pāris ruļļus un trīs saldējuma gabalus.
Es centīšos atklāt šādas uzvedības iemeslus vairākos stāstos.
Stāsts 1.
Katja bija laimīgā Arkādija sieva, viņa sēdēja mājās, vakaros no darba gaidīja vīru. Parasta ģimene, vīrs un sieva, katru vakaru kopā apsēdās pie televizora un pusdienoja. Ketija gatavoja labi, viņas vīrs bija apmierināts, slavēja viņas kulinārijas prasmes un lielījās ar draugiem.
Un tad viņš atstāja viņu uz Larisku, mums jebkādu iemeslu dēļ nav nozīmes, viņš vienkārši pameta Katerīnas dzīvi, atstājot viņu ar boršču un svaigi ceptiem pelmeņiem. Un tagad mēs redzam šādu attēlu. Vakarā ieslēdzās televizors un sieviete košļā maizīti, kura negribēja kaut ko ēst, un kopumā jau bija vakariņojusi agrāk, bet pati maltīte ir saistīta ar to brīnišķīgo laiku, kad viņa nav viena, kad viņas Arkaška ir kopā ar viņu, kad viņa saņem no viņa viņa talantu atzīšanu.
2. stāsts.
Andrejs ir biroja darbinieks un vientuļš vīrietis. Viņš reizi nedēļā apmeklē fitnesa klubu, reizi mēnesī tiekas ar draugiem. Nu, dažreiz, dažādos intervālos, viņš dodas uz randiņiem. Kad Andrejam tiek uzdots jautājums par hobiju vai vaļasprieku, viņš apmaldās un izmisīgi cenšas atcerēties to, ko viņš aizrauj brīvajā laikā. Un atbilde joprojām nav atrasta.
Jo tipisks Andreja vakars notiek sociālajos tīklos, datorspēlēs un ledusskapja tuvumā. Tā var būt garlaicība, tikai ēšana, lai sevi aizņemtu. Vai varbūt, gluži pretēji, ir ko darīt, bet es nevēlos ar tām nodarboties. Piemēram, jums jāzvana jaukam kolēģim un jāapspriež ikmēneša ziņojums, taču zvanīšana ir briesmīgi neērta. Un, iespējams, Andrejs drīz vērsīsies pie psihoterapeita un sapratīs, ka “apēd” savu vientulību.
Stāsts 3.
Ļena un Marina ir krūšu draudzenes. Viņi satiekas reizi mēnesī kafejnīcā un pļāpā par to un to, apspriež vīriešus, rāj priekšniekus, pļāpā par paziņām un lielās par jaunām drēbēm.
Un vienā šādā vakarā Ļena stāsta, ka mainījusi darbu, šajā sakarā viņa iekrāsojusies blondīne un viņa, tāda skaistule, pievērsa uzmanību pašam Jevgeņijam, apskaužamam līgavainim un nepilna laika darbiniekam, Ļeņinam un Marinkinam, bijušajam klasesbiedram. Un tāpēc Ļena tik aizrautīgi stāsta par saviem panākumiem, Marina klausās un tikai elso un vaid. Meitenes dodas mājās, un šeit sākas jautrība.
Marina, noklausījusies draudzenes stāstus, pārnāk mājās un sāk iztukšot ledusskapi. Un nevis tāpēc, ka būtu izsalcis, bet gan tāpēc, ka viņai, nabadzītei, vajag "satvert" viņas briesmīgo apvainojumu. Galu galā viņa arī vēlas apskaužamu līgavaini Jevgeņiju, un viņa arī vēlas jaunu darbu, un tas ir tik aizvainojoši, ka Lenkai, rāpuļai, viss sanāk, bet viņai vienalga. Un tad aizvainojums ved viņu pie ledusskapja un saka: “Ēd, Marinka, tev vēl nekā nav, tāpēc vismaz pabarojiet mani. Nu, ļaujies būt resnam, tu nevienam tik un tā neesat vajadzīgs!"
Un nākamajā mājā laimīgā Lenka sašķeļ šokolādes tāfelīti. Galu galā viņas darbs ir jauns, jo viņu pārpludināja vecais. Un jaunajā darbā priekšnieks ir tirāns, un alga ir mazāka. Un Ženija, klasesbiedrene, nelietis, gulēja un vairs nezvanīja. Un viņa krāsoja matus - jo parādījās sirmi mati. Un Lenkai ir kauns to atzīt draudzenei, vieglāk ir melot. Tikai tad nāk šis kauns un saka: "Kā tu meloji savam draugam, kāds tu esi, labi, lai tā būtu, apēd šokolādes tāfelīti - tā jutīsies labāk!"
Un šeit meitenes sēž un runā ar aizvainojumu un kaunu, nevis savā starpā.
Šajā rakstā es pieskaros tikai dažiem "sagrābšanas" psiholoģiskajiem aspektiem, to identificēšanai katrā konkrētā gadījumā un turpmākajai palīdzībai - tas ir jūsu darbs, bieži vien kopā ar psihologu vai psihoterapeitu.
Ieteicams:
Kāpēc Jums Ir Garlaicīgi? Kas Ir Garlaicība? Kas Slēpjas Aiz Garlaicības? - Ko Darīt, Ja Jums Ir Garlaicīgi?
Atkal svētdiena … Noskatījos seriālu - garlaicīgi, nospēlēju spēli - garlaicīgi, izgāju pastaigāties - garlaicīgi … Garlaicība, šķiet, ir vienkārša sajūta, bet patiesībā zem tā slēpjas daudzas jūtas, vēlmes un vajadzības . Garlaicība šķiet nekaitīga, taču tā var padarīt jūsu dzīvi pilnīgi nepanesamu.
Mamma Aizgāja. Bērnam Nav Garlaicīgi. Vai Tā Ir Norma?
Mamma aizgāja uz ilgu laiku, atstājot diezgan drupatas ar kādu, pie kura viņš nebija pieradis. Vai arī mamma bija tik nogurusi un nolēma doties atvaļinājumā, atpūsties no bērna, kurš ir 1-2-3 gadus vecs (vai varbūt vairāk). Fuuuuh! Kāda laime, jūs varat izelpot
Turpinot Tēmu: Vīrietis Bez "skrējiena" - Vai Tas Ir Labi Vai Slikti?
Izlasot iepriekšējā raksta komentārus, es saskāros ar viedokli, ka tagad vīriešiem it kā ir neērti un pat kauns atzīt, ka viņam vēl nebija pieredzes seksā. Un tāpēc viņi tik ļoti vēlas iegūt šo pieredzi visos iespējamos un neiespējamos veidos.
Kad Jūtaties Vērtīgs, Ir Viegli Pateikt Nē
Kāpēc reizēm ir tik grūti pateikt nē? Tā kā, piemēram, ir bijusi negatīva reakcija uz atteikumu, mana māte teica manam tēvam “nē” un atbildē saņēma ļaunprātīgas rīcības straumi vai, vēl ļaunāk, sitienu pa seju. Vai arī, atbildot uz tēva atteikšanos, māte sāka isterēt.
Vai Jūtaties “zaudētājs” - Labi Vai Slikti?
No diviem vārdiem veiksme vai neveiksme mēs tomēr dodam priekšroku pirmajam. Tomēr šis pāris vienmēr staigā līdzās. Ļaujiet man paskaidrot, kāpēc. Reiz mans draugs teica šo frāzi: "Dievi nededzina podus." Viņa teica šādā situācijā, ka iekšā es jutu spēka, enerģijas, resursu un spēcīgas motivācijas pieplūdumu.
