Pieredze Veiksmīgi Pārvarēt MRI Fobiju

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Pieredze veiksmīgi pārvarēt MRI fobiju

Pārpublicēts ar klienta atļauju.

Kāds 42 gadus vecs vīrietis, sauksim viņu par Oļegu, konsultējās ar neirologu par galvassāpēm. Neirologs nosūtīja viņu pārbaudei: duplekso skenēšanu un MRI. Un, ja ar dupleksu nebija problēmu, tad, kad klients tika iegrūsts tomogrāfā, viņš piedzīvoja panikas lēkmi un, izkāpis no aparāta, atteicās veikt šo procedūru.

Mūsu sesijā ar viņu viņš runāja par savu pieredzi ar neveiksmīgo mēģinājumu.

Pirmkārt, kauns, kas saistīts ar bailēm. Pastāvēja stingrs pašnosodījums, kas saistīts ar faktu, ka viņš it kā ir izčakarējis. Kauns tika papildināts ar to, ka klients racionāli saprata, ka reālas briesmas nepastāv. Tas ir, viņš šķita gļēvs bez nopietna iemesla vai drīzāk pat bez jebkāda iemesla, kas lika viņam piedzīvot savu mazvērtību un nenozīmību. "Tas ir kauns būt gļēvulim", "Vīrietim ne no kā nav jābaidās" - sesijas laikā mēs izgājām pie šiem introjektiem. Protams, tās bija viņa tēva ziņas, un tās lika viņam ciest tagad, kad viņš uzskatīja, ka izrāda gļēvumu pilnīgi nekaitīgā situācijā.

Vēl viena spēcīga sajūta bija bailes no iracionālā, kas lika viņam izkļūt no tomogrāfa. Kādu iemeslu dēļ ārsts nedeva viņam rokā avārijas izsaukšanas pogu, kā tas parasti tiek darīts, iegrūda to dziļi aparātā (pacients veica smadzeņu pārbaudi) un, nokļuvis iekšā, viņš atvēra acis. Tad viņš atcerējās tikai to, ka kliedza: "Izved mani ārā!" - un nākamajā brīdī jau bija ārā. Varam teikt - šajā brīdī Oļegs atklāja bezsamaņas esamību. Viņa uzvedību patiesībā kontrolē nevis viņš pats, viņa apzinātā daļa, kas lieliski saprata, ka briesmas nepastāv, jums vienkārši vajag 15 minūtes mierīgi apgulties, bet kāda viņa psihes arhaiskā daļa, kas darbojas pati par sevi, bez viņa zināšanas un liek viņam rīkoties tā, kā viņš, šķiet, pats nevēlas, lai vēlāk, pēc šo darbību veikšanas, viņam par tām būtu kauns. Un tas arī bija biedējoši.

Terapeitiskais efekts bija tas, ko mēs apspriedām, un nonācām pie secinājuma, ka Oļegs ir tālu no vienīgās personas, kas nevar paciest MRI (tieši tā - kustēties, un nebaidīties, kā Oļegs to formulēja sākumā). Šis stāsts ir diezgan izplatīts. Cilvēki, kuri nekad nav pat pieredzējuši kaut ko līdzīgu klaustrofobijai MRI iekārtā, piedzīvo līdzīgu iracionālu paniku.

Es jautāju Oļegam, no kā tieši viņš nobijās, kad viņš atvēra acis un dažus centimetrus viņa acu priekšā atradās ciešā, slēgtā telpā ar griestiem (tomogrāfa augšējā siena). Oļegs par to domāja, un tad ar izbrīnu balsī teica, ka baidās nosmakt. Bailes no slēgtas telpas Oļegam ir bailes no nosmakšanas. Viņa psihes bezsamaņā esošā daļa, nonākot līdzīgā, kā viņai šķiet, draudīgi apstākļi reaģē uzreiz, ieslēdz izdzīvošanas programmu un liek viņam pēc iespējas ātrāk pamest bīstamo vietu. Tas ir viņas uzdevums - izdzīvot, izvairīties no bīstamām vietām, un, ja stulbs cilvēks ir uzkāpis šādā vietā - steidzami izvilkt viņu no turienes.

Un, jā, šaura vieta, piemēram, šaura ala, ir īstā vieta, kur nosmakt. Oļegam tas kalpoja kā svarīgs ieskats. Racionāli viņš saprata, ka tomogrāfā nosmakt nav iespējams - gaisa tur bija gana. Es uzskatu, ka tas galvenokārt bija šis atklājums - idejas atklāšana, ka viņš varētu nosmakt tomogrāfā, un tā absurda, iracionalitātes apzināšanās un ļāva Oļegam vēlāk sekmīgi nokārtot eksāmenu.

Turklāt Oļegs novērsās tieši no bailēm tikt pārbaudītam ar MRI iekārtu, sāka atcerēties citas epizodes, kurās viņš piedzīvoja neracionālas bailes - lidmašīnā, uz panorāmas rata utt. Es domāju, ka pēc ieskata viņš nedaudz "atlaidās", bailes no tomogrāfa tajā brīdī bija pazudušas vai ievērojami vājinātas.

Nākamajā sesijā Oļegs teica, ka ir piezvanījis savam neirologam, un viņa ieteica viņam, pirmkārt, norunāt tikšanos uz pārbaudi citā vietā, kur ir atvērta tipa MRI iekārta (jo es pats nekad neesmu veicis šādus izmeklējumus un nezināju, ka ir dažādas ierīces, es nevarēju ieteikt Oļegam pašam), un, otrkārt, pusstundu pirms pārbaudes, paņemiet tableti fenazepāma. Oļegs teica, ka ir atradis šādu ierīci, fotogrāfijā tā tiešām neizskatās tik biedējoša, tā nav pilnībā aizvērta, un tur noteikti ir pietiekami daudz gaisa, un ka viņš pierakstījās uz pārbaudi nākamajā dienā pēc šīs mūsu sesijas. Mēs mazliet vairāk runājām par gaidāmo eksāmenu. Oļegs joprojām no viņa baidījās, bet cerēja uz to, ka aparāts ir atvērtāks un tajā nav tik biedējoši, kā arī uz fenazepāmu un apzinās, ka tas, kurš iepriekš bija baidījies no nosmakšanas, bija neracionāls, tas bija neiespējami.

Es jautāju, vai viņam pirms pārbaudes nav citu baiļu, piemēram, lai noskaidrotu, ka viņam ir kāda nopietna, bīstama slimība. Oļegs atzina, ka ir. Un viņš baidās ne tikai no jauna klaustrofobijas uzbrukuma, pašas bailēm un “sejas zaudēšanas” saistībā ar šīm bailēm, bet arī no sliktiem rezultātiem, piemēram, ka pēkšņi viņa smadzenēs tiks atrasts audzējs.

Turklāt, kā redzēja, viņš šo pašu domu aizved kaut kur uz apziņas perifēriju, par to neatspoguļo, pārklāj ar citām bailēm, to pašu klaustrofobiju. Šis atklājums pārsteidza arī Oļegu, viņš nesaprata, ka patiešām baidās no testa rezultātiem. Jebkurā gadījumā viņš man piekrita - ja ir audzējs, jo ātrāk tas tiek atrasts, jo labāk.

Nākamajā sesijā Oļegs ieradās laimīgs - viņš veiksmīgi nokārtoja pārbaudi, 15 minūtes gulēja zem aparāta, netika atrasts audzējs vai kas cits bīstams. Viņš teica, ka pārbaudes dienā (tas bija paredzēts vakarā), dienas laikā viņš izskatīja Facebook plūsmu, izlasīja psihologa ierakstu, ar kuru viņš bija draudzīgā vidē, un pēkšņi atcerējās, ka viņa dzīvo ļoti netālu no vietas, kur viņu pārbaudīs.

Oļegs uzrakstīja viņai vēstuli, kurā aprakstīja situāciju, un puspajokam, pusnopietni jautāja, vai viņa ieradīsies šajā MRI centrā un vai viņa sēdēs viņam blakus, turot viņu aiz roktura. Oļegs pieļāva, ka, visticamāk, meitene, sauksim viņu par Annu, tikai pasmiesies, tomēr, par pārsteigumu un prieku, viņa šo lūgumu uztvēra diezgan nopietni - rakstīja, ka nāks un sēdēs kopā ar viņu.

Tātad noteiktajā laikā Oļegs ieradās MRI centrā, pa ceļam pusstundu pirms paredzētā izmeklēšanas laika, noliekot zem mēles fenazepāma tableti. Anna viņu jau gaidīja. Kopā viņi iegāja istabā ar tomogrāfu. Oļegs pārbaudīja ierīci, pārliecinājās, ka tā tiešām ir daudz atvērtāka nekā iepriekšējā - nosmakt tajā noteikti neizdosies. Ārsts uzlika viņu uz platformas, kas ieslīdēja aparātā, un nostiprināja galvu. Šajā brīdī Oļegs piedzīvoja vieglu paniku, kad spole piespieda kaklu, viņš atkal piedzīvoja bailes no nosmakšanas. Tomēr, nedaudz nobīdījies uz augšu, es pārliecinājos, ka spole nespiež, un nomierinājos.

Ārsts iedeva viņam signāllampiņu (kad tā tika saspiesta, vajadzēja atskanēt signālam), iegrūda to aparātā, un Anna uzreiz satvēra viņa roku. Procedūras laikā viņa ar vienu roku turēja viņa roku, bet ar otru - glāstīja un atbalstīja. Pauzēs starp aparāta dūkšanu viņa pastāstīja viņam, cik viņš ir lielisks un ka vairs nav ilgi jāgaida. Tas viss, pēc Oļega apraksta, bija tik patīkams un aizkustinošs, ka viņš gulēja aparātā un smaidīja. Baiļu nebija, tikai prieks no Annas pieskāriena un viņas balss.

Kādā brīdī, kad ierīce kaut kā savādāk dārdēja, šī skaņa viņam likās smieklīga, un viņš gandrīz iesmējās. Un tikai sapratne, ka viņam vajag melot, viņu joprojām apturēja. Arī Oļegam šķita svarīgi, ka viņš visu laiku, no sākuma līdz beigām, guļ ar aizvērtām acīm un atturējās tās atvērt.

Kopumā viss gāja labi. Oļegs tika pārbaudīts, viņā nekas bīstams netika atrasts, viņš pats saņēma pieredzi, kā veiksmīgi pārvarēt fobiju, un jūs un es - šīs pieredzes aprakstu.

Tātad viņa panākumu veicinātāji:

1) Atvērta tipa aparāts

2) psihologa atbalsts (Anna)

3) Fenazepāms

4) Neatveriet acis

5) Atbalsts citam psihologam (man), izpratne par dziļo neracionālo baiļu cēloni.

Varbūt dažiem no jums vai jūsu draugiem, kuriem ir grūtības ar pārbaudi, izmantojot MRI aparātu, Oļega pieredze, kā noderēs veiksmīgas pārvarēšanas pieredze)

Lūdzu rakstiet komentārus, like, abonējiet un lūdziet padomu!