2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
"Iekšējais bērns ir tā mūsu psihes daļa, kas ir mūžīgi pilna ar dzīvību un spēku, radošiem impulsiem un baudu. Tas ir mūsu Patiesais Es - kas mēs patiesībā esam …"
Un tas būtu tik lieliski, bet!
Mēs visi dzīvojam postpadomju telpā, kur šī bērna iekšējā daļa tika vai nu traumēta, apspiesta vai ignorēta.
Tāpēc katram no mums ir vismaz tik svarīgi vismaz reizēm "izmantot bērna kopšanas atvaļinājumu, lai rūpētos par iekšējo bērnu".
Ar drošu bērnības pāreju un pamatvajadzību apmierināšanu pieaugušā vecumā, pateicoties iekšējam bērnam, mums var būt radošums, rotaļīgums, spēja izbaudīt dzīvi, tuvoties situācijām ārpus kastes, spēja dot sev atpūtu, radoša izpausme, un tā tālāk.
Neapmierinātu vajadzību vai traumatisku notikumu rezultātā mums ir: spēļu aizliegums (vecāki, kuriem nepatīk spēlēties ar bērniem, sveiki!), Atpūtas aizliegums, darbaholisms patoloģiskā formā, nespēja izbaudīt dzīvi, baudīt, vainas sajūta par "nepietiekamu labestību" vai otrādi, vitāli svarīga dezorganizācija un infantilisms.
Citiem vārdiem sakot, praksē iekšējais bērns ir uzvedības modelis, ko mēs aizņēmāmies no bērnības. Šajā daļā ir "ieraksts" par agrīno pieredzi, reakcijām, attieksmi pret sevi un citiem un tās reproducē pieaugušā vecumā.
Ja šajā brīdī jūs saprotat, ka ir problēmas ar iekšējo bērnu, tas nav iemesls vainot vecākus un nozīmīgus pieaugušos. Tas ir iemesls domāt par to, kā es, pieaugušais, tagad varu palīdzēt sev (un savam iekšējam) bērnam. Par laimi, tas ir iespējams, un terapijā jūs varat atjaunot stāvokli, mīlēt iekšējo bērnu un apmierināt viņa vajadzības.
Šobrīd jūs varat sazināties ar savu iekšējo bērnu, turpinot šādas frāzes:
- Bērnībā es sapņoju kļūt …
- bērnībā man vajadzēja vairāk …
-Ilgus gadus esmu palaidis garām …
- bērnībā es palaidu garām iespēju …
-Bērnībā man visvairāk patika spēlēt …
- bērnībā manī radās interese par …
Un atcerieties, ka jūsu bērnu laime - gan patiesa, gan iekšēja - ir jūsu rokās!
Ieteicams:
Es Esmu Tavs Iekšējais Bērns
Es esmu tavs iekšējais bērns. Precīzāk, es esmu tas, kurš nav pieaudzis. Es esmu tava ēna, tava aklā vieta. Daudzi cilvēki domā, ka iekšējam bērnam jābūt spontānam, radošam un laimīgam. Es tāda nemaz neesmu: esmu savtīga, mantkārīga un prasīga.
Aizmirsts Iekšējais Bērns (pieaugušo Slazds)
AIZMIRSTS IEKŠĒJAIS BĒRNS (Pieaugušo slazds) - Vai jūs zināt, kāpēc tuksnesis ir tik labs? - viņš teica. - Kaut kur tajā ir paslēptas atsperes … A. Ekziperī Lasot šo pasaku, katrs pieaugušais iegūst vēl vienu iespēju satikt bērnību, atklāt milzīgu bezdibeni, kas šķir divas pasaules - bērnības pasauli un pieaugušo pasauli.
Miris Iekšējais Bērns. Stāsts Par Vienu Terapiju
Klients, jauna pievilcīga meitene, ieradās uz konsultāciju ar depresijas problēmu. Dzīve ritēja labi, pēdējā laikā viņa visu laiku raudāja, un pirmās divas darba stundas bija pilnīgi "slapjas" … Klients, jauna pievilcīga meitene, ieradās uz konsultāciju ar depresijas problēmu.
Iekšējais Bērns Vai Iekšējais Briesmonis?
Tiek uzskatīts, ka ir ļoti svarīgi nodibināt kontaktu ar savu iekšējo bērnu. Viņi par to raksta rakstus, grāmatas, vada apmācības un uzņem video. Ir pieņemts visādi “atrast”, “dziedināt” un dievināt Iekšējo bērnu. Bet vai tas tiešām ir tik vajadzīgs un noderīgs?
Traumēts Iekšējais Bērns. Ceļš Uz Dziedināšanu
Ko darīt, ja saikne ar Iekšējo bērnu tiek zaudēta tik ļoti, ka sāk šķist, ka viņš vairs nav dzīvs? Vai iekšējais bērns tiešām var nomirt? Iekšējā bērna stāvoklis vienmēr ir sekas tam, kā pagāja cilvēka bērnība, kā vecāki pret viņu izturējās, kādus norādījumus viņš no viņiem saņēma vienā vai otrā veidā, kādus lēmumus viņš neapzināti pieņēma, pamatojoties uz šiem norādījumiem (piemēram, bērns bija ļoti grūts, un viņš pieņēma iekšēju lēmumu: