2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Glāstīšana ir vispārējs nosaukums jebkurai uzvedībai, kas apstiprina citas personas klātbūtni. Darījumu analīzē tas ir viens no pamatjēdzieniem. Nosaukums liek domāt, ka saknes meklējamas mūsu bērnībā, kur burtiski pieskarties bērnam ir liela nozīme.
Personai nepieciešama glāstīšana. Un ĻOTI stiprs. Daudz spēcīgāka, nekā to var redzēt no ārpuses. Darījumu speciālisti šajā sakarā apgalvos, ka vajadzība pēc triekām (vai atzīmēm Patīk) ir iemesls, kāpēc cilvēki rada un spēlē psiholoģiskas spēles.
Glāstīšanas nepieciešamība ir elementāra. Un "lūgt" par viņiem šķiet pilnīgi dabiski. Bet!
Ļoti bieži glāstīšanas pieprasījumam ir aizliegts. Cilvēks sev to aizliedz. Šeit ir daži piemēri:
Žēl lūgt komplimentu …
Lielīties un runāt par saviem panākumiem ir nepieklājīgi …
Nav labi prasīt algas palielinājumu …
Šeit es vēlreiz jums pastāstīšu, cik (cik) labs (labs) es esmu …
Galvenais iekšējais protests ir nevēlēšanās jautāt. Es atceros teicienu "netici, nebaidies, nejautā" … Bet tas ir nedaudz no cita konteksta. Cietuma konteksts. Vide, kurā šie principi patiešām palīdz izdzīvot un NAV pasliktina jūsu situāciju. “Neticiet” - jo jums nevajadzētu nevienam uzticēties, pretējā gadījumā jūs tiksit nodots ātri un ar prieku. “Nebaidieties”, pretējā gadījumā baiļu sajūta jūs pārnesīs upura stāvoklī, un tad nevar izvairīties no vardarbības. Un “nejautājiet”, jo jautājuma iesniedzēja stāvoklis ir ļoti neaizsargāts un dod citiem iespēju ar viņu manipulēt.
Tāpēc daudziem cilvēkiem patiešām nepatīk jautāt. Bez komplimentiem, bez atbalsta, bez atzinības. Viņi baidās būt vāji vai nonākt atkarīgā upura stāvoklī.
Protams, ir tie, kas lūdz insultu vai atsaucas uz viņiem biežāk, nekā jūs varētu domāt.
Acīmredzot tāpēc ir vieglāk spēlēt spēli, nekā vaicāt atklāti un ar galvu. Iegūstiet jaunu frizūru. Iegūstiet labāko piecinieku. Augšupielādējiet jaunu fotoattēlu. Lai uzrakstītu rakstu…
Bet jums vajadzētu rūpīgi ieklausīties sevī un uzdot jautājumu:
"Vai es aizliedzu sev lūgt citiem glāstīt?"
Jebkurš aizliegums ir pārliecība, ierobežojums, attieksme. Bieži vien mēs būtu varējuši kaut ko mantot no vecākiem un citiem. Piemēram, "ir neērti lielīties", "nav labi lielīties", "ir nepieklājīgi daudz runāt par sevi." Nodarbojoties ar personīgo terapiju, es biju ļoti pārsteigts, kad manī parādījās šāda aizliedzoša attieksme.
Lūgt insultu ir normāli un dabiski. Šī ir viena no galvenajām īpašībām, ja vēlamies atgriezties pie sava patiesā es, atrast neatņemamu, īstu sevi. Pretējā gadījumā mēs sadalāmies divās daļās. Cilvēks vēlas uzmanību, komplimentus un atzinību. Un otrs aizliedz to vēlēties.
Vostrukhovs Dmitrijs Dmitrijevičs, psihologs, psihoterapeits
Nekad nav par vēlu atgriezties pie sevis!
Tas var būt arī viegli un patīkami.
Ieteicams:
Kāpēc Ir Tik Grūti Pieņemt Savu Nepilnību?
Neskatoties uz to, ka ideāli cilvēki dabā nepastāv, sabiedrība visos iespējamos veidos uzspiež mums vēlmi pēc ideāla, ne tikai kā visiem obligātu normu, bet arī kā vienīgo eksistences veidu šajā pasaulē. Meitenes ar perfektu izskatu skatās no žurnālu vākiem.
Nevērtējoša Uztvere: Kas Ir Labs Un Kāpēc Tas Ir Tik Grūti
Kāpēc nevērtējošā uztvere ir tik laba un kāpēc cilvēki joprojām nesteidzas atteikties no vērtējumiem (un vērtējošās uztveres)? Kas vispār ir nenosodāma uztvere? Tas ir noraidījums novērtējumiem un salīdzinājumiem tam, ko cilvēks redz apkārtējā pasaulē.
Uzdot Jautājumus Ir Tik Grūti. Ir Tik Bezjēdzīgi Uz Tiem Atbildēt
Uzdot jautājumus ir tik grūti. Ir tik bezjēdzīgi uz tiem atbildēt. Ir tik grūti cīnīties ar cilvēku, kuram nav roku vai kāju, kura izskatu jūs nevarat atšķirt starp miljoniem citu, ar kādu, kuru jūs neredzat, bet tikai jūtat. Ir tik daudz baiļu un satraukuma, tik maz drosmes un cerības.
Tas Ir Grūti, Iepriekš Grūti. Vai Mēs Zinām, Kā Pieņemt ?
Draugi, es vēlos mūsu izpratnei uzdot šādu jautājumu: cik daudz mēs visi un katrs atsevišķi varam pieņemt svarīgu, bet ārkārtīgi nevēlamu mūsu dzīves daļu - tādu, kādu mēs vēlētos, bet kuru nevar mainīt jebkādā veidā ?! … Pieņemt bez sašutuma, bezjēdzīgas cīņas un pārmetumiem - filozofiski, kā faktu, ko atzīst uzvedība?
Ideālas Attiecības Mīlestībā. Tik Grūti Atrast Un Tik Biedējoši Zaudēt
Mēs visi sapņojam par ideālām attiecībām mīlestībā. Mēs viņus meklējam, tiecamies pēc viņiem, kā kodes uz gaismu. Bieži vien mēs saprotam vai jau zinām no iepriekšējās pieredzes, ka mēs tiksim sadedzināti, ievainoti, iznīcināti, taču nekas mūs nevar apturēt.