2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Liekais svars intrapersonāla konflikta rezultātā starp "gribu" un "vajadzību". Ja mūs bieži kritizē, piespiež, devalvējot savas patiesās vēlmes, mēs mācāmies slēpt savas emocijas un vajadzības. Bet jums ir nepieciešams gūt prieku no kaut kurienes! Tātad veidojas ieradums baudīt ēdienu.
Liekais svars kā trauksmes un depresijas simptoms. Lūdzu, ņemiet vērā: lielākā daļa cilvēku sāk pārēsties precīzi stresa, nenoteiktības, nepiepildīšanās situācijās. Un tad mēs sakām, ka mēs “satveram” savas emocijas. Patiešām, pētījumi ir parādījuši, ka šīs emocijas galvenokārt ir: skumjas, skumjas, satraukums, nedrošība, mazvērtības sajūta un agresija.
Liekais svars kā atkarības ilustrācija. Pārtikas kults, pastāvīga vēlme košļāt, pārtikas porcijas, daudz vairāk nekā parasti. Diezgan bieži aiz pārtikas atkarības slēpjas kāda cita atkarība. Un, ja, piemēram, liekā svara problēma tiks novērsta un atkarība netiks atrisināta, tā pārvietosies otrā virzienā - cilvēks sāks smēķēt, dzert, viņam var būt iepirkšanās vai pārmērīgas slāpes pēc seksuālas izklaides.
Liekais svars kā garīgo vai dzīves procesu "nekustamā īpašuma" ilustrācija. Ja jūsu dzīvē nekas nav mainījies gadiem vai pat gadu desmitiem, jūs jūtaties tā, it kā jūs būtu ilgu laiku pārstājis kustēties un stāvētu uz vietas. Psiholoģijā pastāv viedoklis, ka atliktās vēlmes, atliktās emocijas, atliktie vārdi un darbības var darboties kā liekais svars.
Liekais svars kā "sekundārs ieguvums"
Liekais svars bieži sniedz šādas sekundāras priekšrocības:
- Palīdz izskatīties kā mīļš un mīlīgs rotaļu lācis.
- Ļauj aizņemt vairāk vietas, vietas.
- piešķir izskatam nozīmīgumu, nozīmi.
- kalpo kā attaisnojums dzīves neveiksmēm.
- Ļauj izsaukt noteiktas emocijas no citiem.
- Izvairīšanās no dažām nepatīkamām darbībām un notikumiem dzīvē.
Ieteicams:
Senču Izsalkums Kā Liekā Svara Cēlonis
Pavasarī daba zied, it kā iedvesmojošas pārmaiņas, un daudzi vēlas izskatīties labāk, zaudēt svaru, kļūt slaidāki. Svars ir mūsu fizisko aktivitāšu, pārtikas daudzuma un garšas izvēles rezultāts. Lai iegūtu un saglabātu lieko svaru, var būt daudz psiholoģisku iemeslu.
Psiholoģiskie Liekā Svara Cēloņi
Viens no biežākajiem meklēšanas vaicājumiem ir "Kā zaudēt svaru?", Un populārākā atbilde uz to ir "ēst mazāk". Bet vai tas ir tik vienkārši? Ja mēs izslēdzam gadījumus, kas saistīti ar hroniskām slimībām, hormonāliem traucējumiem, noteiktu zāļu lietošanu, galvenais jautājums ir šāds:
Liekā Svara Novietošana Uz Grīdas Enkuriem. Algoritms
Liekajam svaram, tāpat kā jebkuram citam simptomam, var būt dažādas saknes: Medicīnas - piemēram: traucējumi vairogdziedzera policistisko olnīcu slimībā, citi endokrīnie un hormonālie traucējumi Iedzimta - ja tiek pārraidīts lēns metabolisms Psihosomatiski - ja liekais svars sniedz vienu vai vairākas priekšrocības.
Vecāku Programmēšana Un Liekā Svara Problēmas
Reiz bija maza meitene Mila. Mila uzauga pilnīgā un diezgan pārtikušā inženieru ģimenē. Tikai viens "bet" aptumšoja viņas eksistenci no agras bērnības, viņa visu laiku bija slima … saaukstēšanās, bērnības infekcijas, problēmas ar kuņģa -zarnu traktu, LOR un tā tālāk, utt.
Emociju Un Problēmu Uztveršana. Pārēšanās Un Liekā Svara Psiholoģiskais Aspekts
1. Zaudēt kontaktu ar savām jūtām Bieži vien mēs esam pārēsties, jo nesaprotam savas jūtas un emocijas. Kad parādās negatīva pieredze, rodas vēlme bēgt, norobežoties no tām. Bet, ja reiz parādījās jūtas, tad bez reakcijas tās nepazudīs pašas no sevis.
