Mēs Visi Nākam No Bērnības, 3 "Slimība = Bezatbildība

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Šī stāsta sākums bērnībā, kā arī daudzi citi. Kad ģimenē radās konflikti vai vecāku negatīvais noskaņojums, bērns piesaistījās sev un uzskatīja, ka tēvs vai māte ir ar viņu neapmierināti.

Neviens viņam nepaskaidroja, ka pieaugušie var piedzīvot dažādas jūtas un emocijas, un iemesli var būt pilnīgi atšķirīgi, nevis tikai laba vai slikta bērna uzvedība.

Šodien es gribu iztikt bez analīzes, novērtējuma, komentāriem. Sarunas gaitā to dara paši klienti. Tikai gadījumi no prakses.

Pieprasījums: baidies, ka tas neizdosies, baidies, ka tu netiksi galā.

-Aleksijs pastāsti mums, kas tevi satrauc

-Aleksejs: - satraucošs stāvoklis, nepamatotas, uzmācīgas domas, bailes, ka ar mani kaut kas varētu notikt, bailes no nāves, bailes saslimt.

-Es pareizi saprotu, ka dzīvē bija kaut kāda situācija, kā tas viss sākās? Mēģināsim atcerēties, kad tas sākās pirmo reizi.

- Aleksejs: tas parādījās pēc tam, kad es reiz zaudēju samaņu.

-Pasaki man

-Aleksejs: Es gatavojos sacensībām, veicu vingrinājumu kompleksu, tad es zaudēju samaņu un pēc tam viss sākās.

-Kas sākās?

-Aleksejs: nemiera stāvoklis, gaidīšana uz kaut ko sliktu, sevis likvidēšana un fantāzija par iespējamiem negatīviem notikumiem. Šo stāvokli var raksturot šādi: atteikšanās, nedrošība.

- Lūdzu, atcerieties, kas jūs bijāt pirms šīs situācijas un kas pēc tās.

-Aleksejs: nebija uzmācīgu domu, es biju absolūti mierīgs, bija vairāk prieka, bezrūpības … Un pēc situācijas: vienaldzība, jēgas zudums, bezpalīdzība situācijas priekšā, nevis spēja mainīt šo situāciju, tur bija zināms nejutīgums un vēl svarīgāk, bija sajūta, ka esmu vainīga mīļoto priekšā, radīju viņos aizvainojumu par savu veselības stāvokli, esmu vainīga par to, kas ar mani notika, un tas rada nepatikšanas mīļajiem.

- Kam tu esi vainīgs?

- Aleksejs: vecāku priekšā, pirms treniņa, un tad man bija nožēla, ka neattaisnoju viņu cerības, cerības. ne tik perfekti, kā viņi būtu gribējuši, pievīla. Es darīju to, ko nevajadzēja darīt, lai nepieviltu viņus.

- Es pareizi saprotu: jūsu slimība ir kaut kas līdzīgs pārkāpumam, ko jums nevajadzēja darīt, lai neapbēdinātu savus mīļos? Un, ja jūs saslimstat, vai jūs viņus pievilsit un jūs to nevarat atļauties?

-Aleksejs: Jā, tas ir ļoti līdzīgs šim stāvoklim, acīmredzot es esmu ļoti atbildīgs, un man ir kaut kāds paaugstināts pienākums pret citiem cilvēkiem.

-Atceries, kad šī paaugstinātā atbildības sajūta pirmo reizi radās tevī un kādu cilvēku priekšā, un kādā veidā tā tika izteikta?

-Aleksejs: tikai mīļoto priekšā, bērnībā, man vajadzēja sarakstīties ar šiem cilvēkiem un lai viņiem nebūtu kauns par mani.

- Ko viņi no tevis gaidīja?

-Aleksejs: Es domāju, lai es darītu pareizās lietas un neradītu tām problēmas. Es atcerējos, ka pirms apziņas zaudēšanas man galvā griežas: Ko citi par mani domātu: un bija bailes, ka es zaudēšu kontroli pār situāciju, atverot acis, es jutos kaut kā apmaldījusies un it kā ļautu vai kāds, precīzāk, es varētu ciest neveiksmi, ja slimība ieilgtu vai novestu pie postošām sekām.

-Vai šīs bailes rodas, nav saistītas ar jūsu stāvokli, bet ar to, kā tās ietekmēs citus? Kā slimība ir saistīta ar jūsu bailēm neradīt problēmas? Kā jūs jutāties tajā brīdī? Ko esmu darījis vai darījis?

-Aleksejs: bailes no sekām, kas var notikt tālāk, un es tajā brīdī jūtos kā bezatbildīga persona.

-Es pareizi saprotu: ir slimība = bezatbildība? Un ja es neesmu izdarījis to, ko no manis gaida, tad kas es esmu?

-Aleksejs: kaut kas līdzīgs, es jūtos apspiests, ja neattaisnoju citu cilvēku cerības, tas ir, nevarēju pārvarēt nevienu šķērsli, stieni, tāpēc jūtos kā neveiksminieks. Es to daru savādāk, nekā no manis gaida, un tas ir nedroša cilvēka, zaudētāja portrets, šī persona nav noteicošā un viņš ir gļēvulis.

- Acīmredzot šis cilvēks uzskata to par īpašu, ja viņam ir cerības, ka viņš spēs visu. … Vai ir iespējams vienmēr atbilst citiem un vienmēr patikt visiem? Varbūt kādreiz bērnībā jums bija līdzīgas sajūtas?

-Aleksejs: kad mani vecāki vēlējās šķirties, un es pēc tam domāju, ka es esmu iemesls tam, un mēģināju izturēties pareizi, lai nerastos šķiršanās. Sākumā es raudāju un lūdzu, un tad es nolēmu būt jauka, lai viņi nešķirtos.

- Vai es pareizi saprotu? un tad es uzņēmos atbildību par vecāku attiecībām uz sevi, secinot, ka, ja es viņus neapbēdināšu un netraucēšu, nedošu viņiem nepatikšanas, tad viņi dzīvos kopā?

-Aleksijs- jā.

- Vai jūs saprotat, ka, ja 2 pieaugušie stājas attiecībās, viņi jau var atskaitīties par savu rīcību vai tomēr nē? un pat ja vecāki nepiekristu un tomēr izlemtu šķirties, vai es spētu to ietekmēt? kā mazs cilvēks (bērns) var ietekmēt pieaugušo attiecības un kā?

-Aleksejs: Es domāju, ka nē, viņš to nedarīs. Tieši tad izveidojās ieradums kontrolēt situāciju, sevi, izturēties, lai nepieviltu vecākus, lai novērstu notikumu, kas mani sāpinātu.

-Vai jūs zināt, ar ko atšķiras vainas sajūta un kauns atšķirībā no citām jūtām? abos gadījumos tā ir sava veida atbildības novirzīšana citai personai. piemēram: tu esi vainīgs pie tā, ka man tā nav … vai ka es tagad piedzīvoju vai apkaunoju, kā tev nav kauns tā uzvesties.. kāpēc man būtu jākaunas par citu cilvēku jūtām vai stāvokļiem ? un kāpēc man ir vajadzīga šī atbildība par citu cilvēku jūtām? Aleksejs, kādus secinājumus jūs varat izdarīt pēc mūsu sarunas?

Aleksejs: Secinājumi: Es esmu atkarīga no citu cilvēku uzskatiem un cerībām, es uzskatu sevi par pārāk atbildīgu citu cilvēku jūtu un rīcības priekšā. un ja es kādu vadu, tad uzreiz rodas nožēla. un šis notikums no bērnības jau atspoguļojas attiecībās ar citiem cilvēkiem, es sāku justies kā kaut kā ierobežots, sāku sevi salīdzināt ar citiem, sacensties, sacensties, apvainoties, ja es to nevaru darīt citu dēļ, nevis reālas darbības, es padomājiet, kā tas izskatīsies no malas.