Mēs Visi Nākam No Bērnības, 1 "Nedzīvo Dzīvi Pilnvērtīgi, Un Tad Taviem Mīļajiem Būs Vieglāk"

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Šī stāsta sākums bērnībā, kā arī daudzi citi. Kad ģimenē radās konflikti vai vecāku negatīvais noskaņojums, bērns piesaistījās sev un uzskatīja, ka tēvs vai māte ir ar viņu neapmierināti.

Neviens viņam nepaskaidroja, ka pieaugušie var piedzīvot dažādas jūtas un emocijas, un iemesli var būt pilnīgi atšķirīgi, nevis tikai laba vai slikta bērna uzvedība.

Šodien es gribu iztikt bez analīzes, novērtējuma, komentāriem. Sarunas laikā to dara paši klienti. Tikai gadījumi no prakses.

Psiholoģiska problēma ar psihosomatiskām sekām.

Pieprasījums: izsitumi uz ādas,: grūtības attiecībās ar cilvēkiem

Pastāstiet mums, kas jūs satrauc

-Galina: Man ir sajūta, ka mani nenovērtē un neciena.

-Kā un kādā veidā tas izpaužas?

-Galina: Es vienmēr kļūdos, vienmēr pie visa esmu vainīga, neko neesmu cienīga, un tas rada tukšumu, bezcerību un sajūtu, ka es nevienam neesmu vajadzīga. Cilvēki mani nenovērtē, katru reizi rāj. Šie cilvēki nebaidās mani zaudēt, kas nozīmē, ka es viņiem neesmu nekāda vērtība, Šiem cilvēkiem ir vienalga, kas ir ar mani vai bez manis. Un arī kāda veida kompresijas stīvuma sajūta mugurkaulā.

-Vai tas izpaužas ar dažiem konkrētiem cilvēkiem vai ar visiem?

-Galina: tie ir draugi, vīrieši un mamma

- Kādos gadījumos šī sajūta mugurkaulā pastiprinās?

-Galina: šī sajūta pastiprinās, kad viņi man liek muti, un tāpēc es gribu ievilkt galvu plecos.

Ir sajūta, ka esmu ļoti maza un neredzama un vēlos kļūt neredzama.

-Kad šis stāvoklis parādījās pirmo reizi?

-Galina: Es domāju, ka šis stāvoklis parādījās 4 gadu vecumā, man vienmēr bija jāuzvedas ļoti klusi, lai nevienu (īpaši manu māti) netraucētu, jo tas bija no manis, ka viņai bija grūtības dzīvē.

- Vai tava māte tev par to stāstīja?

-Galina: jā

-Un šī klusā uzvedība, kas tev tā bija? izpausme, kāda veida attieksme pret mammu?

-Galina: cieņa vai pat līdzjūtība, viņai ir grūti, un es gribēju atvieglot viņas dzīvi.

-Es pareizi saprotu: emociju trūkums un šāda veida stīvums kustībās ir vienāds ar līdzjūtības izpausmi un mīļotā cilvēka dzīves atvieglošanu?

- Gaļina: jā. manā galvā tagad šādi vārdi "nedzīvo pilnvērtīgu dzīvi un tad citiem būs vieglāk".

-Es pareizi saprotu: mums ir formula: empātijas izrādīšana = jūsu Emociju (vēlmju) un iniciatīvas apspiešana?

-Galina: jā, es arī pamanīju vienu detaļu, kad cilvēkiem no manis vajag kaut ko, viņi ienāk manā dzīvē, un tāpēc man nav vajadzības un manas problēmas nav vajadzīgas

-Kā tu visbiežāk jūties līdzīgos gadījumos

-Galina- ātrāk nekā lietots, es iejaucos ikviena dzīvē, man ir tikai viena problēma un man nav tiesību kādu apgrūtināt ar savām problēmām, Es neesmu pelnījis cieņu un mīlestību. Es esmu sāpju, nepatikšanu, problēmu avots, esmu lieks un nevajadzīgs. Un pats interesantākais ir tas, ka tad, kad viņi izdara spiedienu uz mani, es pat nedomāju, ka varu tam pretoties vai pateikt nē (it kā man nebūtu tiesību to darīt), un man nav tiesību sevi aizstāvēt, aizstāvēt sevi.

- Kādas, jūsuprāt, ir bērnības notikumu sekas šodienas dzīvē? Īpaši: šī formula: empātijas izrādīšana = emociju (vēlmju) un iniciatīvas apspiešana?

-Galina izrādās, ka tādā veidā es atviegloju dzīvi mīļajiem. Jo mazāk man ir vēlmju, jo mazāk problēmu es radu, jo vieglāk un vieglāk ir dzīvot citiem. Par to es sevi tik ļoti pazemoju.

-Kādus secinājumus var izdarīt pēc mūsu sarunas?

-Galina: tieši šo notikumu dēļ no bērnības es daudz ko neatļāvu, neaizstāvējos. Un tas tieši ietekmēja manu profesiju, jo esmu radošs cilvēks. Man ir talants, bet man nav atļauts to parādīt, es nevaru atļauties sazināties ar noteiktiem cilvēkiem tajās vietās, kur es vēlētos atrasties, man ir vēlmes un sapņi, bet es pats to aizliedzu.