2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es jau minēju traumatisma intuitīvo stratēģiju: meklēt kāda cita mīlestību, lai ar to dziedinātu. Mēs zinām, ka ārpus terapijas tas bieži vien nedarbojas.
Man ir novērojums, ka viens no iemesliem.
Šeit traumatiskais nonāk logā Gaisma (turpmāk - SVO) - cilvēks, kura mīlestība, pēc traumatiskā uzskatiem, viņu dziedinās. Un viņš sāk iekarot šo mīlestību, metot visus spēkus uz šo meklējumu. Ir skaidrs, ka tas kļūst par dzīves galveno uzdevumu - galu galā traumatistam ir apdraudēta sava dzīvība: cerība uz veselumu, harmoniju iekšienē, uz ilgi gaidīto laimi un brīvību no šausmām.
Bieži gadās, ka SVO pēc kāda laika atbild un iemīlas mūsu traumatiskajā pretī. Kas notiek tālāk, es domāju, daudzi jau zina: mīlestības vietā traumatisks cilvēks pēkšņi sajūt asu jūtu atdzišanu, vilšanos un riebumu pret SVO. Traumatiskais cilvēks nolemj, ka SVO ir noķerts kaut kā nepareizi, un dodas tālāk meklēt savu laimi. Dažreiz, vispirms ar naidu, izvēršot SVO kontu par visiem spēkiem, kas iztērēti viņam, liellopiem.
Kas notika? Daudzas lietas. Šeit lomu var spēlēt fakts, ka traumatiskais cilvēks nemeklēja konkrētu personu, bet gan vecāku hipostāzi. Un ko daudzi traumatisti patiesībā nezina, ko darīt ar beidzot saņemto mīlestību, kur to pielietot, jo viņi nekad nav jutušies mīlēti un viņiem nav pieredzes šajā jomā. Un daži citi faktori.
Bet visu šo lietu pamatā ir nepiepildīta cerība. Cerība, ka mīlestība pret šo skaisto, nezemisko - un viņš, neatkarīgi no viņa īpašībām, vienmēr tiek uztverts kā vērtīgāks un skaistāks par pašu traumatisko cilvēku - darbosies kā glābšanas šūpulis. Šis šūpulis nolaidīsies no debesīm, šausmu, kauna, sāpju un sevis riebuma bedres apakšā, kurā sēž traumatiskais cilvēks, un izvilks viņu no turienes gaišā, tīrā, labā vietā, kur viņu vairs nesasniegs ne kauns, ne sāpes. …
Un, tā kā SVO mīlestība šādu efektu nedeva, traumatiskais cilvēks domā: "Tas nepavisam nav debesu, ne īpašs un vērtīgs cilvēks, viņš ir tikpat neglīts kā es." Tas ir, saskaņā ar traumatiskā cilvēka jūtām, SVO, kurš iemīlējās, nepaaugstināja traumatisko cilvēku uz debesīm, bet viņš pats ar galvu nogrima tajā pašā bedrē, kur sēž traumatiskais cilvēks. Un pats traumatiskais cilvēks pielika tik daudz pūļu, tik daudz strādāja šīs mīlestības labā, bet viņa vispār nedeva nekādu efektu. Nulle! Tā ir nedaudz realizēta, bet ļoti spēcīga sajūta, kas nosaka traumatiskas personas uztveri. Līdz ar to riebums, nicinājums un naids pret NWO. Dažreiz ir pat vainas sajūta - viņi saka, es liku cilvēkam iemīlēties sevī, un viņš kļuva netīrs, un šī mīlestība pret mani pārvērta viņu no skaistas radības par nožēlojamu nelikvīdu.
Turklāt ne tikai persona var darboties kā CBO, bet arī kāds amats uzņēmumā, pārceļoties uz citu valsti, kāda veida balva vai statuss. Kopumā viss, kas saistīts ar iekšējo pestīšanas cerību.
Ja esat traumatisks cilvēks un atrodaties šādā situācijā, ir svarīgi atcerēties:
1. Jūsu CBO nav mainījies. Kā jūs viņu satikāt, tā viņš palika. Ja viņš bija labs, viņš joprojām ir labs. Ja slikti, tad slikti. Ir mainījusies tikai jūsu uztvere par viņu: agrāk jūs katru uzmanības vārdu un zīmi noķērāt un rūpīgi turējāt sevī, un tagad jūs izspļaujat un atgrūžat visu, kas no viņa nāk. Pievērsiet uzmanību šim.
2. Diemžēl pieaugušajiem nenotiek tā, ka kaut kas ārējs vienā rāvienā un krasi iztīrīja visu, kas atrodas iekšā, pārkārtoja mēbeles, veica kapitālo remontu, mainīja santehniku un pakāra smieklīgus aizkarus. Turklāt bez mājas īpašnieka līdzdalības. Tas notiek tikai agrā bērnībā, kad citu cilvēku darbības attiecībā uz mūsu ķermeni un psihi tiek uztvertas bez jebkādas kritikas un kā galīgā patiesība.
Pieaugušā cilvēkā iekļūst tikai tas, ko viņš atļauj iekļūt iekšā. Kad bērnam sāp vēders, visas darbības veic māte, un bērns tās rezignēti pieņem. Kad pieaugušajam sāp vēders, tad cilvēkam var piedāvāt palīdzību un spaini ar pretsāpju līdzekļiem, bet vai viņš pieņems palīdzību un dzers pretsāpju līdzekļus, tas ir viņa ziņā. Ne vienmēr apzināti, bet pēdējais vārds vienmēr ir pie paša cilvēka un bez personas līdzdalības palīdzību nevar sniegt.
Atgriežoties pie NWO, viņš nevar neko darīt jūsu vietā teritorijā, kur viņam nav piekļuves un kur viņš nav saimnieks. Tas ir, jūsu iekšējā pasaulē CBO var jums piedāvāt siltumu, bet vai jūs ļaujat sev to sajust, ņemiet to iekšā un ļaujiet sasildīties - tā ir jūsu un vienīgā jūsu darbība.
3. Mums ir tendence no ārpuses pieņemt tikai to, kas sakrīt ar to, kas atrodas mūsos. Ja mūsu iekšējais - "es esmu ķēms", tad ārējais "tu esi skaists" nekavējoties tiks izmests ārā, kā meli un ņirgāšanās kopumā. Un nav viegli atteikt "es esmu ķēms", jo visa dzīve ir balstīta uz to. Vieglāk ir uzdot jautājumu “es esmu skaista”. Un tajā pašā laikā godīgums un citas personiskās īpašības tam, kurš mums to teica. Šis ir mans “mīļākais”: “Es esmu ķēms, un tāpēc mani nevar mīlēt. Ja jūs mani iemīlējāt, tas nozīmē, ka arī jūs esat ķēms, un man frīki nav vajadzīgi."
Tas nenozīmē, ka kāda mīlestība nevar mums palīdzēt dziedēt. Tas nozīmē tikai to, ka mums ir jāstrādā: kā šo mīlestību pieņemt un kā izmantot sevī dziedināšanai. Pati par sevi, bez mūsu palīdzības, šī kāda cita mīlestība nepārkārtos mēbeles mūsos. Visas šīs prasmes (un vairāk) var iegūt, izmantojot terapiju.
Kā jūs varat iedomāties, ir ļoti plašs manipulācijas lauks jautājumā "traumatiskais cilvēks un viņam piedāvātā mīlestība". Un daudzi traumatisti par to zina, tāpēc dod priekšroku nevienam neticēt.
Manipulācijas ir šādas:
"Es tevi mīlu, zvērs, es visu savu dzīvi uzvelku tev, bet tu neesi dziedināts!"
"Vai tu gribi ēst? Pankūkām. Vai vēlaties pankūkas? Tātad jūs nevēlaties ēst! Jūs nezināt, ko vēlaties - dodieties ārstēties!"
“Ēd to! Es baroju jūs ar spēku tikai mīlestības dēļ pret jums un jūsu labā!"
"Lūk, jums šitā lieta - tā ir mīlestība, ticiet man, nevis jūsu garšas sajūtas!"
“Jūs noraidāt manu ārstēšanu! Jums vienkārši ir trauma un pretestība!"
Ne viss, kas tiek piedāvāts zem etiķetes "mīlestība", ir mīlestība. Rūpes var uzskatīt par gādīgām, ja tās ir vērstas uz aprūpes objekta vajadzībām un nekalpo tās priekšmetam: tas ir, ja viņi rūpējas par cilvēku, nevis par sevi, rūpējoties par viņu.
4. Nesteidzies justies vainīgam par to, ka esi līdzīgs tipam, un tu atbildi: nekas vai bēdz. Visvieglāk ir ieslīgt vainas apziņā, jo tas palīdz neredzēt situāciju tādu, kāda tā ir. Vispirms mierīgi analizējiet, kas patiesībā notiek. Salīdziniet iepriekš notikušo ar tagadējo. Salīdziniet faktus un savas jūtas: kas tieši izraisīja izmaiņas jūsu attieksmē pret personu - tikai jūsu uztvere vai daži jūsu SVO vārdi vai darbības. Tikai tad izdariet provizoriskus secinājumus.
Ieteicams:
Civilā Laulība Nav Laulība! 7 Būtiskas Atšķirības Dzīves Stratēģijā
Tā saukto “civilo laulību” popularitāte katru gadu pieaug. Kopdzīves aizstāvju balsis kļūst skaļākas. Tajā pašā laikā pieaug bērnu skaits ar svītriņu dzimšanas apliecības ailē "Tēvs". Starp kopdzīvi (civillaulību) un oficiāli reģistrētu laulību galvenā atšķirība nav bēdīgi slavenais zīmogs pasē, kas it kā neko neatrisina un neko negarantē, bet gan uzvedības stratēģija attiecībās.
Bailes No Nāves - Pārvarēšanas Stratēģija
No viena viedokļa visas bailes ir atvasinājumi no bailēm no nāves. Tas nenozīmē, ka, pārvarot visas bailes, jums ir jāuzsāk nāves tēma. Bet, ja bailes no nāves ir apmetušās jūsu galvā, tad tas gandrīz vienmēr noved pie trauksmes vai panikas traucējumiem.
TRUMĀTISKĀ PIEREDZE TERAPEUTISKĀS ATTIECĪBĀS
Garīgā trauma - var tikt iegūta ārkārtas situācijas rezultātā, kas rada draudus dzīvībai un veselībai, kuras laikā cilvēks piedzīvoja šausmas, bezpalīdzību un nespēju aizbēgt vai aizstāvēties. Traumas ar ne mazāk nopietnām sekām var saņemt attiecībās ar citiem cilvēkiem:
Vai Laime Var Būt Laba Biznesa Stratēģija?
2018. gadā Ukrainā 22,6% pieaugušo pēdējā mēneša laikā bieži piedzīvoja sliktu garastāvokli, 19,6% respondentu pamanīja intereses vai prieka trūkumu par lietām, un tikai 6,4% no tiem, kuriem bija vismaz viens no diviem simptomiem, adresēja šīs sūdzības medicīnas speciālistam.
Autora Svara Zaudēšanas Stratēģija. Psiholoģija Ar Lieko Svaru
Draugi, šodienas rakstā es gribētu pieskarties vienai aktuālai, akūtai un ļoti izplatītai tēmai - liekā svara tēmai. Man ir sava pārdomāta un pārbaudīta stratēģija šajā jautājumā. Es to īsi izklāstīšu šeit. Vispirms aptaukojušies cilvēki parasti ir cilvēki ar pašpieņemšanas deficītu.
