2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sajūta virs sajūtas vai ambivalences bieži rodas, ja tiek apspiesta slēptā sajūta.
Ļoti bieži scenāriju terapijā es strādāju ar klienta apspiestajām vai aizliegtajām jūtām. Kā definēt fenomenu "sajūta pār sajūtu", lasiet zemāk.
Cik bieži no bailēm ir nācies smieties līdz asarām vai kļūt purpursarkanai?
Tas ir briesmīgi, ja tiek apspiestas aizliegtās jūtas
“Tas ir šausmīgi!” Mana klients ik pa laikam iesaucās, aprakstot situācijas, kurās viņai vajadzētu justies neapmierinātai, aizvainotai vai dusmīgai.
Vienīgais briesmīgais man šajā sakarā bija tas, ka viņa ilgus gadus dzīvoja, nejūtot dusmas, no vārda nemaz.
"Sajūtas pār sajūtu" fenomens rodas, ja vienu sajūtu, aizliegtu vai apspiestu, cilvēka runā aizstāj cita sajūta.
Atcerieties pēdējo reizi, kad kliedzāt: "Ak, šausmas!" - ko tas īsti nozīmēja?
- Tas ir briesmīgi, tāpat kā bailes. Jūsu vīrs tika atlaists no labi apmaksāta darba, un jūs kopā ar bērniem sēdējat 5 gadus. Kas ar tevi notiks, ak, šausmas!?
- Tas ir šausmīgi, kā prieks. Draudzene tikko ieradās no kūrorta un pie brendija glāzes pastāstīja par savu mīlas piedzīvojumu.
- Tas ir šausmīgi, piemēram, sašutums. Jūs gājāt parkā un redzējāt dāmu ar suni, kas staigāja pa zālienu, un jūs zināt, ko viņi neatcēla.
- Tas ir briesmīgi, tāpat kā sāpes. Jūsu paziņu bērns nokrita no bēniņu kāpnēm un salauza kāju.
- Tas ir briesmīgi, tāpat kā prieks. Jūs maināt skatienus ar savu līdzdalībnieku, kad pabeidzat ēst dzimšanas dienas kūku diviem, kas bija domāti viesiem, drīzāk smaidot.
- "Tas ir šausmīgi!", kārtējo reizi iesaucas mana Kliente, kura noņēma Glābēja rozā brilles un saprata, ka nevienai viņa nav vajadzīga viena pati. Izsaucas un brīnās par sevi viņa sāk raudāt … Šņukst un nevar apstāties. Pēc viņas teiktā, viņa jau pusgadu ir noslīdējusi un neizjūt nekādas jūtas.
Ambivalenta sajūta: "Ak, šausmas!" kā apspiestas dusmas
Bieži savā darbā es saskaros ar apspiestajām dusmām, bailēm, skumjām vai pat prieku.
Divkāršas jūtas: izrunātais nav vienāds ar piedzīvoto.
Neatbilstība.
- Es ļoti baidos no sava vīra! Nākamā Kliente kļūst sarkana, viņas kakls ir pārklāts ar purpursarkaniem plankumiem, žokļi ir saspringti. Viņa smagi un ritmiski sit pa ceļiem. Vai viņa baidās? Nē. Viņa ir nikna. Bet dusmas tiek apspiestas. Viņš ir aizliegts. Tāpēc baiļu sajūta aizstāj dusmas. Bailes pār dusmām.
Tas ir šausmīgi! Izteikt vienu sajūtu, kad sirds plīst no citas.
Tas ir šausmīgi! Esiet nepietiekams daudzus gadus. Neesi vienāds ar sevi.
Tas ir šausmīgi! Cieš un nemeklē palīdzību pie psihologa!
Es rakstīšu arī par aizliegtajām sajūtām - tēma ir ļoti liela un pārāk nozīmīga, lai vienā publikācijā izstāstītu un atzīmētu visus svarīgos punktus.
Ieteicams:
Vai Vainas Sajūta Un Atbildības Sajūta Ir Vienas Un Tās Pašas "monētas" Divas Puses?
Šī tēma ir tikpat mūžīga, cik nopietna. Vainas sajūta iznīcina mūs no iekšpuses. Tas padara mūs par marionetēm, vājas gribas bandiniekiem citu spēlēs. Tieši uz viņa, kā uz āķa, manipulatori mūs ķer. Bet jūs gandrīz nedomājāt par to, ka cilvēka piedzīvotā vainas sajūta ir otras, nevis destruktīvas, bet diezgan konstruktīvas personības iezīmes - atbildības sajūtas - otrā puse.
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
Par Mīlestību. Kad Tas Sākas Un Kad Tas Pazūd?
Psihologs, klīniskais psihologs Sanktpēterburga Katrs pāris iziet vairākus attiecību attīstības posmus un saskaras ar savām īpašībām. Izlasot šo rakstu, jūs varat analizēt savas attiecības tagad un uzminēt, kurā stadijā jūs un jūsu laulātais šobrīd esat.
"Varbūt Tas Pāries," Vai Kāpēc Tas Nepazūd Pats No Sevis? Vai Arī Domājot Par "psihologa Būtību"
Nesen kādā seminārā kāds kolēģis dalījās, ka Yandex ļoti populārs vaicājums izklausās pēc "psihologa būtības" - varat pārbaudīt, vai tas tiešām tā ir. Ko tad cilvēki meklē, meklējot “psihologa būtību”? Ilgu laiku tika uzskatīts, ka visas grūtības var atrisināt, konsultējoties ar draugu virtuvē, lietojot atbilstošus dzērienus vai jautājot Yandex.
Par Vainas Sajūtu Un Kāpēc Tā Nepieciešama?
Cik bieži jūs jūtaties vainīgs par kaut ko? Kāpēc daži cilvēki pastāvīgi jūtas vainīgi, bet citi ar pilnīgu pašapziņu dara kaut ko tādu, kas citiem pat nepatīk, tiek nosodīts vai pārmests, un viņi necieš vainas sajūtu? Vai jūs piederat pirmajam vai otrajam?
