2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
"Jūs pats esat vainīgs, ka izvēlējāties vardarbīgo / psihopātu / narkomānu / idiotu / aizstājēju_ nepieciešamo"
Cik bieži jūs to esat dzirdējuši savā adresē? Cik bieži jūs pats to esat teicis citiem?
ES teicu. Pirms pāris gadiem. Un varbūt pat mazāk. Un es dažos brīžos domāju par sevi tāpat.
Un vakar kaut kas noklikšķināja manā galvā, un izkliedētie un sen zināmie fakti sakrita pēkšņā bildē. Tā kā manas vienīgās lielvaras ir skleroze, fakti var nebūt akadēmiski precīzi, bet būtība paliek.
_
Fakta numurs 1
Smadzenes ir ļoti slinks brutāls. Vienkārši tāpēc, ka ķermenim tas ir ļoti dārgi: pat "gaidīšanas" režīmā tas patērē aptuveni 20% enerģijas un vēl vairāk aktīvās izpratnes režīmā. Attiecīgi, jo retāk smadzenes "iegūst jēgu" - jo mazāk enerģijas tās patērē, evolūcijas peļņa, tā sakot. Šīs evolucionārās pielāgošanās sekas ir noteiktu principu izstrāde ātrai lēmumu pieņemšanai, kas nav balstīta uz noteiktību, bet uz tā saukto "izziņas vieglumu". Vienu no šiem principiem var formulēt šādi: Pazīstams nozīmē pareizi", kā arī droša, labākā izvēle utt. Patiesībā tas ir diezgan saprotams no evolūcijas viedokļa: ja es to redzēju vairāk nekā vienu reizi, biju apkārt un izdzīvoju, tad tas ir drošs un līdz ar to pareizs. loģiski? Loģiski.
Sīkāka informācija par "izziņas vieglumu" atrodama, piemēram, Nobela prēmijas laureāta Daniela Kahnemana grāmatā "".
Fakta numurs 2
Ikviens droši vien zina šo stāstu par Kolumba kuģiem, kas gandrīz divas nedēļas stāvēja krasta redzeslokā, pirms vietējie iedzīvotāji tos ieraudzīja. Un tad, šķiet, tikai tāpēc, ka viņus par to pārliecināja šamanis, acīmredzot pieradis savos šamaniskajos ceļojumos nemitīgi redzēt kādu nesaprotamu blēdību. Stāsts no tās pašas operas: afrikāņi, kuri nekad nebija redzējuši fotogrāfijas, neatšķīra fotogrāfiskus attēlus, jo īpaši sejas. Viņiem tas bija tikai melni un balti plankumi. Turklāt, ja mana atmiņa mani neviļ, bērni ātri iemācījās atšķirt un redzēt nekā pieaugušie. Šie ir piemēri, kas no noteiktas vietas smadzenes labi uztver viņam jau pazīstamo informāciju un ir ļoti slikti uztvēra kaut ko ārpus savas pieredzes … Tas burtiski vienkārši nepamana, neuztver, filtrē un izlaiž.
Fakts nr.3
Bērni no disfunkcionālām ģimenēm (ja viens vai abi vecāki ir ļaunprātīgi, atkarīgi no narkotikām, alkohola, ir emocionāli auksti vai ar garīgiem traucējumiem)- pirmais un bieži vien citi partneri tiek izvēlēti līdzīgi vienam no vecākiem … Jā, kā alternatīvu viņi var nonākt pārmērīgā kompensācijā (paši kļūt par šiem ļaunprātīgajiem), un tad viņi izvēlēsies partneri, kuram ir nosliece uz līdzatkarību, tieši to "bomzi", pelēko peli vai henpecked.
_
Un tagad, aplūkojot visu šo šarmu, jūs varat sākt krist eksistenciālās šausmās un štonos. Jo izrādās, ka kopumā "izvēle ir tāda, ka nav izvēles". Partneris netiek izvēlēts tāpēc, ka izvēlētais idiots vēlas iešaut sev kājā. Kopumā neviens vairāk vai mazāk veselā prātā nevēlas apzināti ciest, neviens neizvēlas "sliktāko variantu". Nekad. Vienmēr tiek izvēlēts labākais … no tiem, ko atlasītājs redz vai uzskata par pieejamu!
Un saskaņā ar faktu Nr. 1 izrādās, ka cilvēkiem no disfunkcionālām ģimenēm smadzenes automātiski aprēķina, ieskaujot cilvēkus, kuri atbilst "pazīstamā ļaunuma" definīcijai, un koncentrē uzmanību uz tiem. Tikai tāpēc " Es to redzēju, es to zinu, es ar to izdzīvoju, tas ir droši" (!!!).
Viss. Punkts. Persona vienkārši neredz citus partnerus, jo №2.
Tāpēc mani vienmēr satracināja formulējums "tu esi vainīgs, tu pats izvēlies". Nē, tava māte. Nav izvēles. Lai parādītos izvēle, jums ir jāpārvar jūsu smadzeņu noteiktie ierobežojumi. To izdarīt pats, īpaši pieaugušā vecumā, ir diezgan grūti. Mums ir vajadzīgs kāds, kurš burtiski iet jaunu ceļu aiz roktura, pakustinot ar pirkstu un iemācot smadzenēm atšķirt un saskatīt ko citu, neparastu. Tas aizņem ilgu laiku. Tas ir drūms. Tas ir ļoti grūti. Bet rezultāts ir lielisks.
Un tā patiesībā ir lieliska ziņa. Automātisko domāšanu var mainīt, var pielāgot, lāpīt, fiksēt, paplašināt un padziļināt. Jūs varat atbrīvoties no vēlmes pieturēties pie nepareiziem cilvēkiem, iemācīties saskatīt plašākas, alternatīvas … Tas ir vienkārši neticami grūti to izdarīt pats, jā.
Var gadīties, ka jums ir neticami paveicies un jūsu dzīvē jau ir noticis šis cilvēks, kurš spēja paplašināt jūsu redzesloku, palīdzēt jums redzēt, pārdomāt, saprast … Bet ja nē, nekad nav par vēlu. Tiesa, nekad. Un 30 gadu vecumā vēl nav par vēlu. Un 40. Un 60 gadu vecumā vēl nav par vēlu, kaut arī ilgāk.
Labāk vēlāk nekā nekad. Un šajā grūtajā ceļā psihoterapeits var kļūt par jūsu palīgu, jā … varbūt pat es!:)
Shl. Hmmmm … Kurš vispār teica, ka tas attiecas tikai uz attiecībām ar partneriem?.
(attēls nepieder man, tam ir mana Telegram kanāla nosaukums)
Ieteicams:
Kāpēc Mēs Sāpinām Tos, Kurus Mīlam?
Kādā brīdī partnerattiecības kļūst sāpīgākas, sarežģītākas. Jūs kļūstat neaizsargātāks un trūcīgāks. Un tad jūs uzdodat jautājumu: “Kāpēc tas notiek? Kas ar mani nav kārtībā? ". Parunāsim par to un izdomāsim. Jautājums nav īsti par to, kas ar tevi nav kārtībā.
Vīrietim Vajadzētu Būt Vai Kā Mēs Izvēlamies "skrūvi" Vīrieša Vietā
Cilvēks jau sen vairs nav dzīva būtne. Persona ir funkciju kopums, kam jādarbojas pareizi un jāsniedz atbalsts ģimenes, sabiedrības un valsts funkcijām. Ja mēs meklējam funkcijas, tad mūs meklē arī kā funkcijas. Viņi mūsos neredz cilvēku, jo mēs neredzam cilvēkus cilvēkos.
Kas Vai Kas Ietekmē Partnera Izvēli? Attiecības: Kāpēc Mēs Izvēlamies To, Ko Izvēlamies?
Attiecības: kāpēc mēs izvēlamies to, ko izvēlamies? "Mēs izvēlamies, mēs esam izvēlēti, Cik bieži tas nesakrīt … " Dažreiz tas ne tikai nesakrīt, bet rada mums sāpes un ciešanas, bet pēc tam - posta sajūtu, aizvainojumu, nicinājumu, visu veidu kompleksu ķekaru un daudz ko citu, kas mūs ārkārtīgi postoši ietekmē un, diemžēl, par mūsu attiecībām ar nākamajiem partneriem.
Mēs Pārvēršamies Par Tiem, Kurus Mīlējām
Mīļais, nenojaušais upuris laimīgi staigā pa saulaino dzīves pusi. Viņas dvēselē ir kodes vieglums. Pietrūkst tikai mūsu mīlestības vilkača skārda plāksnes. Un, ja viņš šķērsos kādu ar saulaino asfaltu, viņa geštalts noteikti nonāks pabeigšanas stadijā.
Mēs Esam Atbildīgi Par Tiem, Kurus Esam Pieradinājuši ?
Mēs esam atbildīgi par tiem, kurus esam pieradinājuši … Antuāns de Sent-Ekziperī Mēs bieži dzirdam dažādas nostājas attiecībā uz slaveno frāzi no Exupery pasakas "Mazais princis". Visbiežāk tie ir polāri. Pirmā pozīcija ir pievienošanās.
