2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sieviete jautā, viņi saka, kādas mācības jāiziet, lai iemācītos saprasties ar vīru. Mācīšanās saprasties nozīmēja "lai viņš mani vairs nesauktu par resnu govi".
Es negribēju rakstīt šo tekstu. Es sāku un atlika to. Tēma ir smaga, cilvēki nevēlas sabojāt garastāvokli. Bet citā dienā es saņēmu vēstuli no sava lasītāja, un - nekādu iespēju. Es nolēmu visu uzrakstīt vienādi.
Vēstulē sieviete jautā, viņi saka, kādas mācības viņai vajadzētu iziet, lai iemācītos saprasties ar savu vīru. Es jau uzliku rokas uz tastatūras un gandrīz sāku rakstīt, bet tad es lasīju tālāk un apstulbu visdabiskākajā veidā.
Mācīšanās saprasties nozīmēja "lai viņš mani vairs nesauktu par resnu govi".
Vai jūs saprotat, jā?
Protams, es atbildēju, ka nekādas mācības šeit nepalīdzēs, neviena grāmata nebūtu noderīga, neviens psihoterapeits neieteiktu. Jā, protams, varbūt vīra uzvedību ir izraisījusi kāda viņa sievas iepriekšējā uzvedība, jā, ļoti tā var būt. Bet pat tad tas nav iemesls mēles izšķīdināšanai.
Mums reizi par visām reizēm jāatceras katram - vardarbība laulībā un ģimenē ir nepieņemama.
Gan laulības, gan ģimenes galvenā, varētu teikt, pamatvērtība ir drošība. Laulība un ģimene ir silta bedre, kur var apgulties un neviens tevi nesakodīs. Ja laulībā un vēl jo vairāk ģimenē jūs varat iekost - tas ir tik slikti, ka atas
Bet, ja ar fizisku vardarbību viss ir vairāk vai mazāk skaidrs - zēniem bērnudārzā teica, ka nav labi sist meitenes, un Zigmantovičs meitenēm saka, ka čību mešana pret vīriešiem ir arī fiziska vardarbība (lai gan meitenes uzreiz nepiekrīt, fakts nemainās - arī sievietes labprātīgi sit vīriešus).
Bet ar psiholoģisku vardarbību … Viņi viņu nepamana. Nu, patiesība ir tāda, kas ir slikts, ja kliedz uz savu sievu "Aizveries!" Vai tā ir vardarbība? Tas ir tikai tāds lūgums.
Nu, tiešām, pateikt savam vīram, ka viņš ir viduvējs - vai tā ir vardarbība? Tas ir tikai apgalvojums par medicīnisku faktu.
Cilvēki bieži vienkārši nepamana psiholoģisko vardarbību - vai nu ir pieraduši, vai arī to neapzinās. Ne jau par to.
Galvenais ir tas, ka viņi nepamana vardarbību un dzīvo tajā. Un vardarbība, kā mēs atceramies, nogalina laulību un ģimeni. Tas ir, cilvēki nepamana vardarbību un nesaprot, ka dzīvo ellē
Es tagad neveidošu psiholoģiskās vardarbības klasifikāciju, nevis vietu un laiku. Un nav tāda mērķa, galu galā nav monogrāfijas.
Šeit ir četri visbiežāk sastopamie psiholoģiskās vardarbības veidi. Bet vispirms es gribētu atzīmēt, ka gan vīrieši, gan sievietes ir vienlīdz atkarīgi no psiholoģiskās vardarbības. Gan sievietes, gan vīrieši.
Feministes un šovinistes - skumst. Visi tiek smērēti vienādi.
Tagad - izpausmes.
1. Noraidīšana - "Man tu nevajag", "es tevi negribu", "izej no manas dzīves", "ar jebkuru, tikai ne ar tevi."
2. Ieguldījuma devalvācija laulībā un ģimenē - "tu esi bezjēdzīgs", "tu sēdi mājās un neko nedari", "tev nav nekāda labuma".
3. Apvainojumi / pazemošana - "tev ir līkas rokas", "tev ir resns dupsis", "tu esi stulbs", "tu esi idiots", "tu esi impotents", "tu esi frigi."
4. Pārmetumi - "ar tevi vienmēr viss nav kārtībā", "šeit ir mans tētis … un jūs arī to nevarat izdarīt”,“jums ir garšīgs borščs - gandrīz kā manai mātei.”
Ir viegli redzēt, ka tie dažkārt pārklājas, un ne vienmēr ir iespējams skaidri nošķirt apvainojumus un ieguldījuma devalvāciju.
Tas ne vienmēr ir iespējams un vienmēr nav vajadzīgs.
Kāda ir atšķirība, ar kādu psiholoģiskas vardarbības izpausmi jūs saskārāties? Tas ir absolūti mazsvarīgi.
Svarīgi ir tas, ka laulības un ģimenes drošība ir tikko iznīcināta. Un tas nozīmē - un viņi paši. Tur, kur ir vardarbība (kaut arī psiholoģiska), nav laulības vai ģimenes.
Ko darīt, ja notiek vardarbība?
Pirmkārt, skrien. Jā, iespējams, jūs provocējāt savu partneri, kurš savukārt jūs provocēja. Jā, varbūt tā ir nebeidzama tirāža, kas griežas jau daudzus gadus. Bet pat šajā gadījumā ir jāskrien.
Nav nepieciešams lolot cerību, ka viss mainīsies, partneris pats maģiski redzēs, ka ir kļūdījies, pārdomās un labos. Mums jāskrien
Tad, atvelkot elpu, varat analizēt, kurš tur sāka pirmo un kurš kam atriebās. Tad. Un pirms tam jums ir jāizkļūst no pašreizējās situācijas un jāaizsargā sevi no vardarbības
Vēlreiz, ja atrodaties psiholoģiskas vardarbības situācijā, nekavējoties dariet kājas. Tas vispār attiecas uz jebkuru situāciju ar vardarbību, tāpēc noteikums ir universāls.
Mēs izgatavojām kājas, aizsargājāmies - izdomājiet. Uzmanīgi, uzmanīgi, uzmanīgi. Pie psihoterapeita, treniņos, saviem spēkiem, no grāmatām - tam nav nozīmes. Izvēlieties savu ceļu, kurš jums patīk vislabāk.
Bet vispirms - lidojums (tas ir, pilnīga kontakta pārtraukšana ar izvarotāju, pat izmantojot pastu vai tālruni), un tikai pēc tam strādājiet, lai mainītu situāciju.
Tas nenozīmē, ka jūs nekad vairs neredzēsiet izvarotāju - iespējams, pēc dienas vai gada jūs varēsit ar viņu sarunāties, lai viņš nevarētu jūs psiholoģiski izvarot (es atkārtoju - gan vīrieši, gan sievietes ir atkarīgi no psiholoģiska vardarbība, un, ja es šeit saku “Viņš”, tas nav par izvarotāja dzimumu).
Un vēl viena lieta - rakstā aplūkotas vardarbības situācijas. Es atkārtoju - vardarbība. Ne par kopējām problēmām, kas rodas jebkurā pārī. Mēs runājam par vardarbību, par partnera uzvedību, kas sāp atkal un atkal.
Ja jums šķiet, ka jums nav nepieciešams izkļūt no šādām attiecībām, bet jums ir "jāatrisina problēma", kaut kas ar jums nav kārtībā. Jūs arī ieteiksit meitenei, kura tiks izvarota, nevis bēgt, bet gan „atrisināt problēmu”.
Vispārējais noteikums, ļaujiet man jums atgādināt, ir tāds, ka ir jāizbēg no vardarbīgas situācijas. Tā kā situācija ir sasniegusi vardarbību, visi līdzekļi jau ir izsmelti.
Tātad - vispirms aizbēgt (izkļūt no vardarbīgas situācijas, ja nepatīk darbības vārds "bēgt"), un tad izlemt. Tikai šādā secībā. Un nekas cits.
Un man ir viss, paldies par uzmanību.
Ieteicams:
Vardarbība ģimenē Un Vardarbība
Vardarbība ģimenē Krievijā un pārējā pasaulē ir izplatīta problēma. Tas nav saistīts ar ekonomisko labklājību un sociālo stāvokli. Saskaņā ar statistiku, no 2001. līdz 2012. gadam Afganistānā un Irākā nogalināto amerikāņu karavīru skaits bija 6488, un to pašu laika posmā bijušā partnera nogalināto sieviešu skaits bija 11 766.
Netieša Vardarbība Attiecībās. 1. Daļa. Fiziska Vardarbība
Es uzrakstīju rakstu par seksu, un tajā tēma par "netiešu" vardarbību, "netiešu" agresiju tika tik spilgti izcelta, ka es nolēmu to ievietot atsevišķā rakstā. Šeit mēs runājam par pieaugušo vīriešu un sieviešu attiecībām.
Psiholoģiskā Vardarbība Ir
Ja viņi mani sit, tad ir skaidrāks - ir pēdas: nobrāzumi, sasitumi. Ir ko parādīt policijai, ir ko redzēt un pašam saprast: "Jā, tā bija, es to vairs neatļaušu." Morālo psiholoģisko vardarbību ir grūti atrast sevī un atpazīt, taču tā atstāj traumu kā pēc piekaušanas.
Vai Psihologs Ir Mūsu Draugs Vai Ienaidnieks? Īsi Par To, Kas Jūs Sagaida Psihologa Konsultācijā
Daudzi mani klienti saka, ka apmeklējums pie psihologa viņos izraisīja paniku un lielu diskomfortu. Pati ideja doties pie speciālista viņiem sagādāja galvassāpes un nemieru. Bet pašreizējā situācija viņu dzīvē bija biedējošāka, jo viņi bija gatavi darīt jebko, lai kaut kā atvieglotu viņu ciešanas un, visbeidzot, izkļūtu no nepatikšanas bezdibenī, kas viņus vajā.
Nav Iespējams Iegūt To, Kas Nav
Bērns rok ar liekšķeri smilšu kastē. Saule silda. Lai pagatavotu pastas, viņam vajag slapjas smiltis. Nav mitru smilšu. Bērns turpina rakt. Saule ir karstāka. Smiltis ir sausas, neatkarīgi no tā, cik daudz jūs rakt. Bērns ir izslāpis.
