Mēs Mācāmies Saprast Bezsamaņas Valodu. Divas Vienkāršas Prakses

Satura rādītājs:

Video: Mēs Mācāmies Saprast Bezsamaņas Valodu. Divas Vienkāršas Prakses

Video: Mēs Mācāmies Saprast Bezsamaņas Valodu. Divas Vienkāršas Prakses
Video: Angļu valoda. 1. nodarbība. 2024, Marts
Mēs Mācāmies Saprast Bezsamaņas Valodu. Divas Vienkāršas Prakses
Mēs Mācāmies Saprast Bezsamaņas Valodu. Divas Vienkāršas Prakses
Anonim

Kā iemācīties dzirdēt intuīcijas balsi? Kā iemācīties saprast bezsamaņas valodu?

Ir daudz grāmatu un kursu, kas māca īpašas tehnikas. Bet mums vienmēr pie rokas ir savs “skolotājs” -

mūsu sapņi. Bezapziņas saturs tiek īstenots sapņos. Un novērošanā sapņu "kontemplācija", un tā ir gara prāta sagatavošana, lai spētu saprast bezsamaņas valodu. Lai iemācītos dzirdēt savas intuīcijas balsi.

Šādas "novērošanas" priekšrocība ir tā, ka tā nedod mums vienreizēju efektu, bet tiek uzkrāta mūsos ar spēku un zināšanām.

Un, lai attīstītu šo spēju sevī, nepietiek tikai vienreiz kaut ko izdarīt, un tad apsēsties un gaidīt dāvanu intuīcijas veidā. Nē, tas nenotiek vienas nakts laikā.

Jūs nevarat nolemt šovakar zināt jaunu svešvalodu un sākt runāt tajā naktī. Nav svarīgi, cik ļoti tu to vēlies.

Jūs nevarat ēst diētas salātus kūkas gabala vietā un gaidīt, ka vakarā zaudēsiet svaru. Tas tā nedarbojas. Jebkurā gadījumā jums ir jāpadara gan valodu apguve, gan jauna diēta jūsu ikdienas sastāvdaļa un tikai dzīvesveids.

Tādā pašā veidā bezapziņas valodas izpēte notiek ikdienas sistemātiskā saskarē ar bezapziņas izpausmi - sapņiem.

Šajā gadījumā saziņa ar savu bezsamaņā kļūst par sava veida ikdienas rituālu. Prakse, kurai mēs tuvojamies atbildīgi un apzināti.

Jungs uzskatīja, ka sapņi var saturēt svarīgus vēstījumus, filozofiskas idejas, ilūzijas, mežonīgas fantāzijas, atmiņas, plānus, neracionālu pieredzi un pat telepātiskas atziņas (Wikipedia).

Un Junga skolniece Marija Luīze fon Franca savā grāmatā Sapņošanas ceļš teica: „Sapņi ir noderīgi, ja tos atceraties, mēģinot izdomāt, kādas spēles jūs spēlējat ar sevi. Un jūs jau varat kaut ko darīt lietas labā.”

Jūs droši vien esat dzirdējuši stāstus par atklājumiem, kas veikti sapņos - Dmitrijs Mendeļejevs un ķīmisko elementu periodiskā tabula, Frīdrihs Kekulē un benzola formula, Nīls Bors un atoma struktūra, Alberts Einšteins un ideja par teoriju. relativitāte.

Pagātnes lielie prāti sapņos saņēma "piekļuvi" vissarežģītāko zinātnisko problēmu un problēmu risinājumam. Un pat ja jūs neticat idejai par kolektīvo bezsamaņu kā kaut kādu milzīgu globālās pieredzes krātuvi, jūs droši vien saprotat, ka sapnī cilvēks kaut kādā pārsteidzošā veidā var, ja ne pat izdarīt atklājumu visa cilvēce, tad vismaz iegūsti zināšanas, kas nepieciešamas viņa paša dzīvē., iekšējo harmoniju vai ilgi mokošu jautājumu risināšanu … intuīcijas līmenī.

Kā mēs varam piekļūt šiem dziļajiem resursiem?

Lai iemācītos saprast bezapziņas valodu, man šķiet, ka ir vērts sākt apgūt divas ļoti svarīgas prakses. Bet ir jēga to darīt regulāri, iepazīstinot viņus ar ieraduma līmeni, dzīvesveida līmeni.

Pirmā prakse:

Sapņu dienasgrāmatas turēšana

Izveidojiet īpašu piezīmju grāmatiņu un katru rītu tajā pierakstiet savus sapņus. Nav svarīgi, vai jūs tos atceraties vai nē - galvenais ir to darīt regulāri. Pat ja jūs neatceraties sapņa saturu, vienkārši uzrakstiet - “Es neko neatceros”. Ja sapnis ir aizbēdzis, bet paliek kāda neskaidra sajūta, pierakstiet to. Ja atceraties tikai vienu detaļu, pierakstiet to. Pierakstiet visu - slāņainus sapņus un šķietami smieklīgus fragmentus. Svarīgs ir rituāls. Svarīga ir jūsu ikdienas saziņa ar papīru ar bezsamaņas saturu. Kāpēc uz papīra? Tā kā neirofiziologi ir pierādījuši, ka tieši “rokraksts” sinhronizē puslodes darbu - ir svarīgi rakstīt, nevis rakstīt uz tastatūras. Turklāt pats miega attēlu “skanēšanas” process, smalku un dažkārt ļoti satricinošu sajūtu “apvienošana” vienā stāstā ar noteiktu sižetu ir arī smadzeņu puslodes koordinēta darba process. Kas, savukārt, vismaz attīsta radošumu un spēju domāt ārpus kastes (vai, kā Edvards De Bono to definē, “sāniski”).

Jums nav jācenšas "atšifrēt" savus sapņus. Vienkārši pierakstiet tos. Jums tie nekādā veidā nav jāvērtē, vēl jo vairāk - kritizējiet. Vienkārši saglabājiet sapņu dienasgrāmatu, tāpat kā skolā laikapstākļu dienasgrāmatu. Pats sapņu vērošanas fakts ir svarīgs. Un, tēlaini izsakoties, agrāk vai vēlāk jūsu bezsamaņa sāks jums uzticēties, saņemot šādu iespēju droši “izteikties”.

Otrā prakse:

Ķermeņa apziņa

  • Vispirms ievērojiet, kā miegs atbalsojas jūsu ķermenī. Kā jūtas tavs ķermenis? Tev ir auksti? Karsts? Kamols kaklā vai sajūta, it kā uz pleciem būtu svars? Ierakstiet visas sajūtas sapņu žurnālā. Laika gaitā jūs atklāsit, ka sapņi ir saistīti ar jums, arī ķermeniski. Jūs atklāsit, ka jūs ne tikai sapņojat “pārnestā nozīmē”. Bet arī “ķermeniski”. Un tā būs jūsu unikālā bezapziņas valoda.
  • Otrkārt, iestatiet modinātāju 2-3 patvaļīgiem dienas laikiem. Un katru reizi pēc signāla atskanēšanas izmēģiniet “ieslēgšanās” praksi: koncentrējieties uz sajūtām, “skenējiet” savu ķermeni garīgi un pajautājiet sev - ko es domāju? ko es redzu? ko es jūtu? kādā stāvoklī esmu?

Šī prakse ļaus jums jūtīgāk ieklausīties savā ķermenī, kā jūsu jūtas un emocijas ir “iemiesotas” jūsu ķermenī. Vai arī kā ķermenis reaģē uz šo vai citu domu. Galu galā intuīcija nerunā ar mums mutiski, un mēs varam pārbaudīt tās balss patiesumu tikai ar ķermeņa sajūtām. Ja ķermenis uz jūsu spontāno lēmumu vai izvēli reaģē ar mieru, siltumu un vieglumu, tad tā ir viņa - intuīcija …

Ja jūs regulāri praktizēsit šīs divas vienkāršās lietas, tad jūs pats būsiet pārsteigts, kā mainīsies jūsu dzīve. Jūs sajutīsit šo “sinhronizāciju” no iekšpuses - un ikvienam tā tiks saukta savā vārdā - harmonija ar sevi un pasauli, samazinot stresu, risinot ilgstošas iekšējās problēmas, “atšķetinot” un “atraisot mezglus”, īpaša efektivitāte un radošas atziņas. Un pats galvenais, jūs sāksit dzirdēt sevi - savas jūtas, prātu. Tava intuīcija.

Foto caur Pinterest

Ieteicams: