2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Esmu pārliecināts, ka lielākā daļa mūsu slimību (apmēram 80%) ir saistītas ar psiholoģiskām problēmām vai aspektiem. Proti, ar to, ka ar kādu simptomu vai slimību mēs apmierinām dažas savas svarīgās vajadzības. Tikai mēs to darām neapzināti un neveikli. Un, ja jūs atradīsiet šīs vajadzības un meklēsiet iespējas, kā tās var apmierināt tiešā veidā, tad simptomi pazudīs.
Es zinu, ka daudzi var man nepiekrist.
Un tajā pašā laikā es nonācu pie šīs pārliecības ne tikai lasot literatūru, bet arī caur savu pieredzi.
Manā dzīvē ir bijušas ļoti kuriozas, manuprāt, situācijas, pateicoties kurām es nonācu pie šī viedokļa.
Pirmo reizi es saskāros ar faktu, ka emocijām un vajadzībām, kas ir aiz tām, ir svarīga loma slimības gadījumā, kad mani reģistrēja mastopātijai onkoloģijas centrā.
Tas bija 2013. gadā. Toreiz es vēl daudz ko nesapratu par simptomu un slimību cēloņiem. Bet es jau veicu dažus soļus, lai saprastu, ka slimība nav tas, kas uzbrūk cilvēkam un no kuras nekādā veidā nevar izvairīties.
Šajā laikā es nopirku grāmatu ar tajā laikā pārsteidzošo nosaukumu "Mīli savu slimību", Valēriju Siņeļņikovu. Tāpēc man bija dīvaini dzirdēt, ka esmu uzaicināta mīlēt savu slimību. Tad es domāju: “Apdullināts! Es !? Vajadzētu !? Mīlestība !? Mans !? Slimība !?"
Tomēr ziņkārība guva virsroku no skepticisma. Un es sāku lasīt grāmatu.
Un jau no pirmajām grāmatas rindām mani pārņem jauns skatījums uz slimību cēloņiem.
Un arvien vairāk es atklāju to, kam piekrītu autoram.
Valērijs Siņeļņikovs šajā grāmatā ierosināja vērsties pie jūsu bezsamaņas un pārprogrammēt to atveseļošanai. Un šim procesam jāapzinās jūsu emocijas un kādas vajadzības bija aiz tām.
Un tāpēc es veicu šo vingrinājumu par manu mastopātijas tēmu.
Pēc pāris mēnešiem man bija jāiet pie onkoloģijas centra mammologa. Nāku uz tikšanos, veicu diagnostiku. Un, atnācis pēc rezultātiem, es saku ārstam: "Es patiešām vēlos dzirdēt no jums, ka man ir pozitīva dinamika." Un atbildē es dzirdu no ārsta: "Tev vairs nav jānāk pie mums." Es biju apjucis un samulsis no viņa šādas atbildes. Es domāju: "Varbūt es viņam kaut ko iesitu un viņš vairs nevēlas, lai es eju pie viņa?" Un es viņam jautāju: "Kāpēc es neatnākšu vēlreiz?" Un viņš atbild: “Jūsu patoloģija nav identificēta. Tevi vairs nevajag novērot pie mums."
Manam priekam un laimei nebija robežu! Es izgāju koridorā, lai gaidītu viņa palīdzību, un, gaidot viņa palīdzību, es vienkārši plosījos priekā, ka esmu gatavs lēkt, lēkt un dziedāt aiz prieka! Un apskauj un noskūpsti kādu tuvu cilvēku!
Pēc tam es sāku meklēt un lasīt vairāk literatūras par psihosomatikas tēmu.
Un es saskāros ar Vjačeslava Guseva grāmatu “Līdzeklis pret slimībām. Slimību ārstēšana, izmantojot psihoterapiju”. Tā man izrādījās pārsteidzoša grāmata, kurā autore pieejamā, saprotamā un detalizētā veidā stāsta par slimību cēloņiem, apvienojot zināšanas par medicīnu un dažādu virzienu psihoterapiju (geštalta terapija, procesuālā terapija). Un par to, kā slimību cēloņus var izpētīt terapijā un atveseļoties.
Šī bija mana otrā nozīmīgā grāmata, kas apliecināja manu pārliecību.
Tad bija mana iepazīšanās ar pozitīvo psihoterapiju, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta darbam ar simptomiem un slimībām.
Tajā brīdī es saskāros ar alerģijas parādīšanos sevī. Un es sāku pētīt, kādas vajadzības es apmierinu ar alerģiju. Iznāca par to robežu atzīmēšanas tēmu. Un es sāku meklēt, kā es varu definēt savas robežas, runājot tieši par to. Un tas ir viss, alerģija ir pagājusi.
Tas ir, būtībā simptoms mums saka, ka veids, kā apmierināt vajadzību, kas ir - tā ir līkne. Un, ja atrodat taisnu līniju, tad simptoms nebūs vajadzīgs. Galu galā vajadzība tiks apmierināta tiešā veidā.
Tad bija mana pieredze ar paaugstinātu asinsspiedienu un panikas lēkmes.
Tas viss sāka izpausties manī. Es pat nopirku sev asinsspiediena mērītāju.
Un tajā pašā laikā es sapratu, ka iemesls tam bija emocionālā pieredze. Un šīs pieredzes vajadzības. Es sapratu, ka šīs pieredzes pamatā ir vajadzības. Un kā es varu viņus apmierināt tieši. Un tiklīdz es to atradu, viss stabilizējās. Un nebija vajadzīgs tonometrs. Tagad tas atrodas nepieprasīts. Un vēl vienu reizi bija panikas lēkmes, bet es zinu, kas aiz tām slēpjas, un kā sev palīdzēt, tāpēc tagad tās man nav biedējošas.
Un šī izpratne man palīdzēja uzlabot dzīvi.
Vēl viens orientieris man bija Natālijas Tereščenko lasīšana Facebook un piedalīšanās viņas tīmekļa semināros un kursos. Un tas, ko piedāvā Natālija, apvienojot medicīnas zināšanas un geštalta terapiju, man ir ļoti, ļoti tuvs. Es pats strādāju geštalta pieejā.
Nesen es nonācu pie secinājuma, ka, lai simptoms pazustu, ir svarīgi nevis strādāt ar simptomu, bet gan izpētīt, kas notiek cilvēka dzīvē kopumā. Jo simptoms, piemēram, palīdz cilvēkam uzturēt kaut kādas neapmierinošas attiecības vai palikt nemīlētā darbā. Tie. cilvēks paliek attiecībās, kurās viņam tas ir slikti, bet, viņš visu laiku ēd, satver savu neapmierinātību ar šo ēdienu. Vai arī paliek darbā, kuru vēlētos mainīt, bet baidās aiziet un ļoti bieži ir slims, tādējādi saņemot atelpu no nemīlēta darba.
Tāpēc, lai atveseļotos, var nākties daudz mainīt savu dzīvi.
Tāpēc jūs varat man nepiekrist, bet esmu pārliecināts, ka ar daudziem simptomiem un slimībām to ir iespējams saprast psihoterapijā.
Ja jūs saskaraties ar asinsspiediena paaugstināšanos, panikas lēkmēm, alerģijām, biežiem saaukstēšanās gadījumiem un esat gatavs veikt izmaiņas savā dzīvē, tad nāciet pie manis uz terapiju!
Es labprāt jums palīdzēšu!
Reģistratūra notiek Skype un birojā Permā.
Jūs varat reģistrēties, izmantojot WhatsApp un Viber, vai pa tālruni. +7 950 473 55 54
Ieteicams:
No Kurienes Rodas Bailes No Saziņas Un Kā Pārtraukt Kautrēties
"Jā, viņš ir kautrīgs pret mums. Viss ir kārtībā, tas pāraugs. Tas vienkārši ir jāpārvar. " Vecāki uzskata, ka kautrība ir raksturīga tikai bērniem, un jau pusaudža gados vajadzētu būt atvieglinātākam un drosmīgākam. Neskatoties uz to, līdz 45% pieaugušo atzīst, ka viņiem ir grūti sazināties, un aptuveni 7% saskaras ar nopietnām problēmām šajā sakarā, ieskaitot depresiju.
No Kurienes Rodas Bailes, Fobijas Un Panikas Lēkmes?
Psihologi uzskata, ka bailes nav kaut kāda nejauka lieta, kas mūsos ir iebūvēta, bet gan noderīgs pielāgošanās mehānisms, kas palīdz mums izdzīvot. Kā tas palīdz? Viņš mūs brīdina par briesmām. Tas ir, ja mēs to pareizi lietojam. Un, ja mēs nezinām, kā to izmantot, tad tās pašas bailes kļūst sāpīgas un rada mums nepatikšanas.
No Kurienes Rodas “bailes No Noraidīšanas” Un Ko Ar To Darīt?
Cilvēks, kamēr viņš ir dzīvs, var izjust dažāda veida bailes … Dažas no tām ir noderīgas: brīdināt, aizsargāt, aizsargāt, rūpēties, lai patiešām nenotiktu kas bīstams. Ir tikai vēlams spēt tos izlasīt un saprast sevī, kā arī, protams, sajust.
Pieaugušais Zēns. No Kurienes Rodas Vīriešu Pašapziņa?
Vīrieši, kuri uzauguši bez siltām emocionālām attiecībām ar savu tēvu, ir nedrošāki Saskaņā ar statistiku, katrs piektais bērns Ukrainā piedzimst ārpus laulības, un vientuļo māšu skaits pēdējo 15 gadu laikā ir pieaudzis 22 reizes. No otras puses, ir vesela ukraiņu paaudze, kas audzināta vienvecāku ģimenēs, kur nav tēva vai mātes, vai abi, sakarā ar darbaspēka migrācijas praksi Eiropā.
LEKCIJAS PAMATOJUMS PAR SIMPTOMIEM UN KĀ Rodas "SIEVIETES SLIMĪBAS"
Psihosomatika, kas tulkota no latīņu valodas, ir psiho-dvēsele, soma-ķermenis, kas nozīmē dvēseles un ķermeņa mijiedarbību. Viss, ko dvēsele nav "sagremojusi" (jūtas, sajūtas), tiek atspoguļots un iespiests mūsu ķermenī. Katra sajūta atspoguļojas ķermenī.
