2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Atbilde uz šo jautājumu nav viegla, un aptaujātie, pēc pārdomām, sāk uzskaitīt: dzīves vērtības, radošums, atbalsts, pašrealizācija, attiecības, sapņi, sasniegumi … Bet kaut kas trūkst šajos brīnišķīgajos sarakstos. Kaut kas ļoti vienkāršs, zemisks. Ne velti jautājums tika formulēts nevis “kas piepilda tavu dzīvi ar jēgu”, bet “kas piepilda tavu eksistenci ar dzīvību”. Mēs runājam par vitalitāti - ķermeņa vispārējo enerģiju, kuras neesamība ir tik ļoti jūtama depresijas slimniekiem.
Es atceros, kā novērotāji aprakstīja dzīvības dzīvības izpausmi.
“Es redzēju jaunu aļņu, kas steidzās pāri sniegotam laukam, lēkāja augšup, lidojuma laikā izgriezās, apstājās, lai atvilktu elpu, un tad sāka visu no jauna. Mēs redzējām arī bizonus, kuri, izspēlējušies, izlēca uz ledus un ar apmierinātu dūkoņu slīdēja tam pāri …"
“Panda plūda no laimes. Priecīgi atlecot, viņa ātri uzkāpa nogāzē, pa ceļam stumdot bambusa kātiņus, un tad pagriezās un sarullējās ar galvu pār papēžiem kā jautra melnbalta bumba. Es skrēju atpakaļ un atkal rullēju …"
“Es redzēju jaunu kalnu gorillu, kas uzkāpa uz vīnogulāja, lai izgūtu ķirbim līdzīgus augļus. Lūk, ko es par to rakstīju: “Viņa spēlējas ar augļiem, met tos šurpu turpu, noķer ar rokām, tad ar zobiem noķer kātiņu, tā ka auglis karājas no mutes, pieceļas uz divām kājām un sāk klibot. Tad viņš pieceļas, joprojām mutē saķēris zirgasti, un ar abām rokām uzliek augļus, radot no tā skaļas blāvas skaņas. Nākamajā dienā gorilla atkal nonāk pie tās pašas lianas ar skaidru nodomu iegūt sev citu brīnišķīgu rotaļlietu."
Nav īpašu vērtību, komunikācijas, pašrealizācijas. Vienkāršs dzīvnieku prieks no ļoti vienkāršām lietām, no ķermeņa saskares ar šīm lietām … Un es saprotu, kas reizēm trūkst atbildēs … Piepildīties ar dzīvi nav iespējams ārpus ķermeņa. Ārpus mūsu vienkāršajām maņām. Sajust savu esamību ir viens no mūsu apziņas galvenajiem uzdevumiem.
Es elpoju dzīvību. Rudens lapu smarža. Jaunas grāmatas smarža, tikko nopirkta, un šī smarža man sola jaunus iespaidus no grāmatas. Vasaras putekļu smarža, ko lietus pienagloja pie zemes. Gaiss, kas smaržo pēc ozona pēc pērkona negaisa vai sala. Kafijas smarža virtuvē blāvi vēsā rudens dienā. Istabā sakrauta ābolu ķekara smarža. Pagraba mitrā smaka. PVA līmes smarža. Garāmgājējas meitenes smaržu smarža. Sāļš jūras vējš. Uguns smarža, degošs sveķains koks. Svaigi cepta maize … Mitras zemes smarža. Jauni marķieri bērnībā …
Es jūtu dzīvi. Celofāna burbuļi plīst zem pirkstu spiediena. Manas mazās meitas cietās smaganas, kas ar tām kutina manu degunu vai pirkstu. Pludmalē karstas smiltis, sasildot aukstu kāju. Saules sasildīti akmeņi manā sejā. Mīksts sievietes ķermenis, ko var saspiest un sajust ķermeņa maigumu un tvirtumu. Kaķis ir elastīgs. Silta sega vēsā telpā pēc dušas. Un pati silta duša rudenī, kad mājā nav apkures. Pieskaroties lapotnei un zālei ar plaukstu. Vējš matos. Meitas sīkā plauksta, kas aizsedz rādītājpirkstu. Velosipēdu pedāļi griežas zem kājām. Plastilīns rokās.
Es dzirdu dzīvi. Izklausās ļoti kluss, maigs sērfojums gandrīz pilnīgā mierīgumā. Sniega gurkstēšana zem kājām. Meitas vai sievas dziedāšana, kas nāk no blakus istabas, kad jūs darāt savu biznesu un saprotat, ka šī dziedāšana ir tikai tāda. Lapu skaņa vēja brāzmā, nomierinoša un atgādina mūžību. Lidmašīnas dūkoņa kaut kur tālu debesīs. Vilcienā rīb riteņi. Zvirbuļu čivināšana lapotnēs. Gaida no nekurienes "dzeguze" klusā mežā. Mīļākā dziesma, kas skan tur, kur to nemaz nebija gaidījis dzirdēt. Krakšķošā uguns un ūdens gurkstēšana katlā virs uguns. Tuvojoša pērkona negaiss. Atlocītā dāvanu iesaiņojuma šalkoņa. Automašīnu troksnis, braucot pa slapjiem ceļiem. Dispečera balss lidostā, kas paziņo par iekāpšanu jūsu lidojumā.
Es redzu dzīvi. Smalkas dzeltenzaļas lapas uz slapja asfalta. Varavīksne pēc vētras. Skaista meitene, kas satikās ar manu skatienu un pasmaidīja. Ūdens pilieni uz rozēm un lapām, uz telts markīzes. Spīdošas zvaigznes un Piena ceļš nakts debesīs. Spīdīgas ledus dzirksteles salnā saulainā dienā. Dziļas rudens debesis un caurspīdīga gaisma, kas izkliedēta dūmakā. Spilgti sarkans mētelis starp pelēkiem un melniem siluetiem. Krēsla negaisa mākoņu ēnā. Zaļas, svaigi uzziedējušas lapas, ko apgaismo stari. Spilgti oranžas sēnes uz brūna koka. Ziemassvētku rotaļlietas kastē. Nakts pilsētas gaismas.
Man garšo dzīve. Sērkociņu garša. Salds persiks ar smalku mīkstumu. Adatas un sveķi … Priežu rieksti … Lietus ūdens. Mežrozīte brūvēta kempinga katlā. Pēdējā atlikušā konfekte garā pārgājienā. Ledus lāsteka. Metāla režģis aukstumā … Vienkārša zīmuļa garša …
Visas šīs un daudzas citas līdzīgas vienkāršas sajūtas ir manas dzīves pamats, pamats. Ja es pēkšņi kaut kā zaudētu savu garšu pret viņiem, zaudētu iespēju, tāpat kā tiem dzīvniekiem, svinēt dzīvi - viss, kas uz tiem ir "uzbūvēts", zaudēs savu nozīmi. Tāpēc es noteikti atrodu laiku, lai uz pāris sekundēm samazinātu ātrumu dzīves skrējienā un redzētu-dzirdētu-izmēģinātu-justos-elpotu dzīvi. Bez tā jūs nebūsit piepildīts …
Kas tev liek dzīvot?
Ieteicams:
Kas Ir Pašcieņa Patiesībā Vai Kas Nosaka Jūsu Dzīves Kvalitāti (2. Daļa)
Nu, turpināsim. Iepriekšējā daļā mēs pārbaudījām, kas ir pašcieņa, kādas pamatfunkcijas tas veic, kā pašapziņa un pašcieņa ir savstarpēji saistītas, kādas rakstura iezīmes ir pašpārliecinātiem cilvēkiem, kā arī pārbaudījām dažādus pašcieņas veidus.
Kas Ir Pašcieņa Patiesībā Vai Kas Nosaka Jūsu Dzīves Kvalitāti (1. Daļa)
Cilvēka pašcieņa daudz ko nosaka viņa dzīvē. Tas ir galvenais instruments, kas ir sākumpunkts, meklējot veidus, kā sasniegt mērķus, tas ir svira mērķu sasniegšanai. Tieši caur pašcieņu tiek noteikta cilvēka vērtību sistēma, viņa centieni dzīvē, un tad cilvēks var sasniegt mērķus un kādos veidos, viņš tos sasniegs, panākumus vai neveiksmes sabiedrībā, sasniedzot vēlamo, harmoniska attīstība.
Kas Jums Traucē Pieņemt Dzīvību Kā Dāvanu?
Daudzi uzskata dzīvi par pienākumu. Šo tēmu es jau esmu apspriedusi rakstā Dzīve - vai tas ir pienākums vai dāvana? Kā likt cilvēkam uztvert savu dzīvi kā dāvanu? Un piedzima sekojošais vingrinājums … Es aicinu klientu iedomāties dzīvi kā parāds un kā dāvanu , tad terapija notiek atkarībā no klienta psihes ieteiktajiem attēliem.
10 Ilūzijas, Kas Pasargā No Realitātes Un Atņem Dzīvību
Dažas lietas šajā dzīvē var būt tik patīkami reibinošas kā ilūzijas. Ilūzijas aizsargā. Ilūzijas rada sajūtu, ka viss ir labi (starp citu, ļoti atjautīgs) - turklāt pat tur, kur tas labi nesmaržo. Ilūzijas ļauj atpūsties un ļaut sev vienkārši būt.
Kā Vērst Esošo Realitāti Sev Un Citiem Par Labu
Mums katram ir savs priekšstats par dzīvi. Katram no mums ir savs veiksmīgas personas tēls, vecāku tēls, veiksmīgas personas vai neveiksmes priekšstats. Mēs zinām, kādam vajadzētu izskatīties stipram vīrietim vai priekšzīmīgam politiķim. Mūsu galvā ir bezgalīgi daudz dažādu attēlu.
