2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Griešanās pie speciālistiem un ekspertiem mūsdienās ir normāla prakse. Lai salabotu kurpes, mainītu eļļu automašīnā, izārstētu zobu - šādu šauru speciālistu ir diezgan daudz pat mazpilsētās. Ar viņu pakalpojumiem viss ir vienkāršs un skaidrs: vajadzības gadījumā jūs ar viņiem sazināties, un viņu darba rezultāts ir redzams un taustāms. Ir arī sarežģītākas jomas, kurās jums var būt nepieciešama konsultanta palīdzība - juridiskie un finanšu jautājumi, kā arī jautājumi par jūsu veselību kopumā. Tieši šai jomai pieder psihologa-konsultanta darbs. Ko jūs varat sagaidīt no psihoterapijas seansa? Ievēroju, ka, pateicoties filmām, TV šoviem, rakstiem populārās publikācijās, daudziem cilvēkiem jau ir izveidojušies stereotipi par psihologa darbu. Birojs ar dīvānu, kluss ārsts, kurš pastāvīgi veic piezīmes, stāstus par bērnību un attiecībām ar vecākiem. Kā praktizējošs konsultants es gribētu kliedēt vairākus mītus par psihologa, psihoterapeita, garīgās labklājības konsultanta darba būtību. Ik pa laikam saskāros ar šādām idejām darbā ar klientiem, kā arī ar kolēģiem. Varbūt jūs atpazīsiet savu nostāju šajos paziņojumos, un varēsit arī paskatīties uz mūsu darbu no otras puses.
1. mīts. Psihologs atrod problēmas, kas neeksistē
Jēdzienu "problēma" patiešām aktīvi izmantoja daudzas psihoterapeitu paaudzes. Bet šodien šis termins jau ir novecojis. Parasti problēmu nekonstatē konsultants, bet gan pats klients. Persona, kas savā dzīvē jūt kaut kādu neapmierinātību vai konfliktu. Ar šīs problēmas izjūtu viņš nāk uz sesiju. Profesionāls konsultants, izmantojot savas zināšanas un rīkus, no problēmas izveido uzdevumu vai uzdevumu kopumu … Problēma ir principiāli atšķirīga. Problēma ir strupceļš (jāatzīst, ka, ja ieraudzītu izeju no strupceļa, diez vai meklētu profesionālu palīdzību). Un problēmu var atrisināt! Ja šīs problēmas risinājums ir saistīts ar garīgiem faktoriem, psihologs izvēlas atslēgas un veidus, kā to atrisināt. Ja šīs problēmas risinājums attiecas uz citu jūsu dzīves jomu - mājsaimniecību, ekonomiku, medicīnu, tad kompetents un atbildīgs psihoterapeits jūs novirzīs pie attiecīgā speciālista. Katram uzdevumam pēc definīcijas ir noteikts rezultāts: jauna darba iegūšana, stabili stāvokļi uz noteiktu laiku, vienlīdzīgas attiecības ar cilvēkiem utt.
Veiksmīgi atrisinot vienu problēmu, varat pāriet uz citām - sarežģītākām un daudzsološākām, kas veicinās pozitīvas izmaiņas jūsu dzīvē un attīstībā. Un lēmumu turpināt šādu darbu jūs pieņemat pats.
2. mīts. Psihologs man pateiks, ko darīt
Pat ja jums vēl nav 18 gadu un jūsu vecāki un aizbildņi ir atbildīgi par jums, pat šajā gadījumā psihologs nevar pieņemt lēmumu jūsu vietā. Katram no mums ir lemts iet savu dzīves ceļu. Konsultants var jums parādīt labākos veidus, kā sasniegt savus mērķus, iemācīt jums noderīgas prasmes, palīdzēt jums izmēģinājumos un stundās. Bet izvēle, kurā virzienā griezties, ir jūsu ziņā.
Mīts # 3. Pie psihologiem dodas tikai psiho un nenormāli cilvēki
Šis nepareizs priekšstats ir radies jēdzienu neskaidrības rezultātā. Pieņemsim visu kārtībā. Ir vairākas profesijas, kas vienā vai otrā veidā ir saistītas ar darbu cilvēka garīgajā veselībā. Tātad,
- psihologs ir speciālists ar augstākā psiholoģiskā izglītība … Viņam ir tiesības nodarboties ar individuālām un grupu psiholoģiskām konsultācijām, kā arī būt par psiholoģisko disciplīnu skolotāju vidējās, specializētās vidējās un augstākās izglītības iestādēs. Psihologs strādā ar garīgi veseliem cilvēkiem kuri atrodas sarežģītās dzīves situācijās. Psihologs nenosaka medicīnisku diagnozi un neizraksta zāles. Viņš veic pavadošo darbu. Viņa darba galvenie instrumenti ir psiholoģiskas sarunas, diagnostikas metodes.
- psihologs - psihoterapeits. Lai veiktu psihoterapeitisko darbu, psihologs papildus diplomam augstākajā psiholoģiskajā izglītībā ir jāapgūst papildu apmācība saskaņā ar kādu no pasaules sabiedrības atzītajiem psihoterapeitiskajiem virzieniem (psihoanalīze, geštalta terapija, uz ķermeni orientēta terapija, NLP utt.). Apmācības vajadzētu vadīt praktizētājam (vismaz 10 gadus), speciālistam, kurš arī uzrauga (uzrauga) savas palātas darbu. Tā kā Krievijā likums par psiholoģiskās un psihoterapeitiskās darbības veikšanu ir apstiprināšanas stadijā, stājas spēkā starptautiskās tiesības, proti, Strasbūras deklarācija par psihoterapiju (1990).
Plašāku informāciju par Strasbūras konvencijā noteiktajām prasībām psihologiem-psihoterapeitiem varat skatīt šeit:
Arī psihologs-psihoterapeits neizraksta zāles un neveic medicīnisku diagnozi, bet vada terapeitiskās sesijas, pamatojoties uz viņa psihoterapeitiskā virziena rīkiem (tehnoloģija, vingrinājumi, eriksoniskā hipnoze utt.) Arī psihologa-psihoterapeita pieprasījumu loks ir daudz plašāks: negatīvo stāvokļu terapija, emociju un garastāvokļa vadīšana, garīgās labklājības stabilizācija, ģimenes terapija u.c.
- psihiatrs - speciālists, kurš saņēma augstākās medicīniskās izglītības diploms ar profila specializāciju "Psihiatrija". Tie ir psihiatri un psihoterapeiti strādāt ar garīgi slimiem cilvēkiem, noteikt medicīnisku diagnozi (šizofrēnija, histērija, mānijas-depresijas psihoze utt.), izrakstīt zāles, reģistrēties, lemt par savu pacientu hospitalizāciju. Ārsti-psihoterapeiti savā praksē apvieno terapiju ar zālēm un psihokorekcijas metodēm.
Par to, kur beidzas norma un sākas patoloģija, psiholoģiskās kopienas pārstāvji joprojām strīdas
Mīts # 4. Psihologs ir apmaksāta "veste asarām"
Visticamāk, nonācis grūtā situācijā, jūs jau esat dzirdējis līdzjūtīgu padomu: "Raudi, un tev kļūs vieglāk." Varbūt jūs tiešām jutāties labāk. Īsu brīdi. Un tad caur virkni šādu asaru jūs pārliecinājāties par krievu sakāmvārda patiesumu bēdu asaras nepalīdzēs. Dažreiz jums patiešām ir jāizmet savas jūtas, jāatbrīvo emocionālais stress, jāatbrīvojas no negatīvās pieredzes. Un asaras ir tikai viens no veidiem, kā to izdarīt! Ir arī citi, kas ir labvēlīgāki veselībai. Psihoterapijas sesijās konsultants izvēlas tehnoloģijas un metodes, kas jums vispiemērotākie, lai stabilizētu jūsu stāvokli. Un kā konsultants esmu pārliecināts, ka daudzos gadījumos nepietiek tikai ar dvēseles nomierināšanu! Pieauguša cilvēka dzīve prasa stingrus lēmumus, aktīvas darbības, centienus, centienus attīstīties. Atrast atbildīgos par neveiksmēm un nožēlot neizmantotās iespējas ir laika un enerģijas izšķiešana. Kad jums jāmeklē profesionāla psiholoģiskā palīdzība? Kad esat izsmēlis pieejamos resursus, neredzat piemērotus risinājumus, šaubāties par savas izvēles pareizību. Profesionāla konsultanta darba būtība ir atvērt jums šādus resursus, pievienot rīcībai spēku un apņēmību, dalīties realitātē, kurā dzīvojat.
Ja jums ir kādi citi jautājumi par to, kā notiek psiholoģiskā un psihoterapeitiskā konsultēšana, kādām apmācībām ir nepieciešams, kādam pieprasījumam varat pieteikties - nosūtiet tos uz mūsu vietnes pastu! Centra konsultanti jums atbildēs personīgi, un es vietnē publicēšu interesantākos jautājumus un atbildes uz tiem.
Ieteicams:
Krāpšanās Lapa Par Jūtām Un Emocijām Ne-psihologiem
Ja jūs labi pārzināt savas emocijas, varat viegli pateikt, ko jūtat, nosaukt šo pieredzi, tad jūs jau zināt visu, kas šeit rakstīts. Un tas ir rakstīts citai cilvēku kategorijai. Tiem, kas precīzi nezina, ko jūtas. Precīzāk, viņš neprot nosaukt savas emocijas, tās atšķirt un kurš rezultātā baidās no savām un citu jūtām.
Par Psihologiem Kā Joks
Reiz psiholoģiskajā žurnālā es saskāros ar humora lapu un sāku vākt jokus par psihologiem. Es nolēmu šeit dalīties ar veiksmīgākajiem. Smejamies kopā! Un, kas vēlas, dalieties komentāros ar saviem smieklīgajiem stāstiem par psihologiem … Kāda ir atšķirība starp psihiatru un psihologu?
Klusa Saruna. Psiholoģisko Konsultāciju Teksta Formāts Vietnē
Daudzi cilvēki par zemu novērtē šo formātu, lai gan, manuprāt, tas ir vienkārši ārkārtīgi, labi! Ja jūs kādreiz saglabājāt dienasgrāmatu, jums būs vieglāk un skaidrāk, un, ja jūs tikai sapņojāt sākt dienasgrāmatu, bet kādu iemeslu dēļ to atlikāt, jums tas būs jāsāk.
Kāpēc Jums Jādodas Uz Psiholoģisko Konsultāciju
Iemesli, kāpēc cilvēki vēršas pie psihologa, ir ļoti dažādi. Dažreiz tā ir smagas krīzes situācija: mīļotā zaudējums, piedzīvots smags stress, kura sekas nevar tikt galā, depresija, ilgstoša disforija (zems emocionālais fons), bezmiegs utt. Bieži vien nav izteiktu simptomu - tāda pati depresija vai trauksmes sajūta, ko nevar novērst.
Mani TOP Mīti Par Psihologiem Un Viņu Darbu (II Daļa)
Es turpinu runāt par mītiem par psihologiem un terapiju, ar kuriem es sastopos savā praksē) MĪTS # 7 PSIHOLOGAM IR JĀZINA VISS PAR TEVI Daži cilvēki ir īpaši nobijušies, apmeklējot psihologu, jo konsultācijas laikā viņiem būs jāpasaka VISS par sevi.
