2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
"Psihologs ir vajadzīgs tikai vājiem un nomāktiem"
Varbūt neskaidra "spēcīga" un "vāja" definīcija rada šo mītu. Cik es varu pateikt, spēks ir vienāds ar neatkarību un tam ir pozitīva skaņa, pretstatā vājumam un vajadzībai.
Bet, ja mēs ņemam vērā, ka pasaule mainās, tad jāmainās arī jēdzienu definīcijai un skaņai. Kādreiz vajadzība pēc citas personas nozīmēja drošu nāvi. Un būt stipram izglāba dzīvības.
Tagad es arvien vairāk redzu, kā vakardienas spēcīgie cilvēki (arī es pats) ir ieslēgti savā pārliecībā, ka būt trūkumā ir slikti un ļoti bīstami. Viņi dzīvo ar neapmierinātu vajadzību pēc kaut kā cita, bet droši. Iedomāts. Iepriekš tas bija tas pats, bet nebija neviena, kas apmierinātu vajadzību, jo tikai daži cilvēki prata sniegt un ņemt atbalstu.
Tagad to var uzzināt no psihologa, un tāpēc vājuma un spēka jēdzieni sāk mainīt savu ēnu. Tas, kurš atzīst savu vājumu - atbalsta nepieciešamību - kļūst stiprāks un dodas apgūt jaunu prasmi.
"Nav ko gausties, ja neviens nav miris"
Es arī dzirdu, ka "vaimanātāji" tiek minēti kā piemērs citu cilvēku ciešanām. Tagad, ja kāds cits cieta un pēc tam spēja kļūt laimīgs, tad man nav ko gausties, ka kaut kas man nav piemērots, bet man ir jābūt priecīgam, ka man nav šo ciešanu un nepatikšanas.
Bet tas ir viltus prieks. Persona, kas gandrīz nokrita uz galvas ar ķieģeļu, un persona, kas veiksmīgi pabeidza savu projektu - viņi priecājas dažādos veidos. Pirmais ir priecīgs, ka izdzīvoja. Bet viņa dzīve palika tukša. Otrais ir laimīgs, ka ir piepildīts, šis sasniegums viņam paliks mūžīgi.
Tāpēc ne visi zina, kā priecāties, ja dzīvē viss ir vairāk vai mazāk gludi? Ir tādi, kurus viss neapmierina. Man netika mācīts būt laimīgam, definēt, ko vēlos. Un mācīja pārvarēt grūtības un smagi strādāt. Tajā pašā laikā viņi man radīja drošību un pārpilnību! Un ko darīt šādos apstākļos, ja nevajag izdzīvot?!
Tāpēc vaimanātājiem ir taisnība, kad viņi vaimanā. Tātad viņiem ir vismaz iespēja mainīt savu dzīvi. Ja ir iespējams pārvarēt kaunu, šaubas, bailes, un viņi sāks gausties pie speciālista.
"Mācies izbaudīt mazās lietas"
Man nav nekas pret sīkumiem. Man garšo olu krējuma kafija, skaistā vieta, smieklīgais joks.
Un ko, tikai mazas lietas var sagādāt prieku?
Bet laulība, bērni, draugi, darbs - nemaz nav nepieciešami?
Partneris apņemšanās, bērni par viņiem rūpējas, draugi uzklausa, darbs pie darba!
Es runāju par dzirdēto pārliecību, ka, ja svarīgas dzīves jomas nav iepriecinošas, iemācieties izbaudīt sīkumus. Vai arī laime slēpjas sīkumos.
Mans viedoklis: laime nav mazās lietās! Un, ja kaut kas globāli neizdodas labi, jums ir kaut kas jāmaina, nevis jānovērš sīkumi!
Es tiešām piekrītu, ka ir lietas, kuras mēs nevaram ietekmēt. Bet, ja tie ir nepanesami, tad jums ir jāmaina attieksme pret viņiem. Ir slikti izturēt.
"Jums vienkārši jāmaina darbs / vīrs, jāatrod hobijs, jāiet uz sporta zāli, jāatpūšas"
Tas ir, uzskats, ka ir vajadzīgas kaut kādas ārējas izmaiņas, lai mainītu pasaules uztveri.
Tas ir no simptomu, nevis slimības ārstēšanas sērijas.
Ar simptomu es domāju iekšēju diskomfortu. Zem slimības slēpjas nespēja definēt savas vēlmes, bailes tās ievērot.
Es to darīju pats: mainīju vīru, pametu darbu, atradu hobiju, nodarbojos ar sportu, zaudēju 40 kilogramus, kopumā izklaidējos. Palika vieglāk, tiešām!
Bet tikai pēc personīga pētījuma es sapratu, kā tas varētu būt DAŽĀDI. Es nezināju, ka varu justies tā, kā tagad. Tajā pašā laikā es patiešām kaut ko mainīju savā dzīvē, bet mana attieksme pret kaut ko mainījās.
"Sarunas neko nedod"
Nu es tam piekrītu! Saruna kādu laiku var atvieglot klienta stāvokli. Tad viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Jūs varat vienkārši runāt bezgalīgi. Bet pārmaiņas nenāks.
Kas tad nāk par izmaiņām? Galu galā, jūs vēlaties pārmaiņas! Vēl viena sensācija ir tukša frāze tiem, kas nav pieredzējuši citu.
Pārmaiņas nāk tāpēc, ka psihologs atspoguļo klienta dzīvi, viņa personību. Lai klients redzētu sevi, savus mīļos, nevis no iekšpuses, bet it kā no ārpuses, kā spogulī. To nav ļoti viegli izskaidrot un saprast, bet tas noteikti ir jaunā veidā.
Draugs un biedrs nevarēs sniegt šādu redzējumu, jo viņš pats ir savas pārliecības žēlastībā. Psihologs var, jo viņš bija speciāli tam apmācīts. Un tas nebūs psihologa, bet klienta PATS redzējums.
Ieteicams:
Nevajag Meitenes Precēt Narcises
Es bieži lasu ziņas psiholoģiskās un sieviešu kopienās par tēmu, ka viņi saka, ka apprecējos mīlestības dēļ. Viņš bija skaists, bet suns dzer un staigā, pazemo mani un bērnu - sit. Esmu brīnišķīga saimniece, es mājās cepu pīrāgus, krustdūrienus, kārtību un mierinājumu.
Darbs No Mājām - Nevajag Trakot
Man kā personai, kura 10 gadus strādājusi par ārštata darbinieku un 2 gadus pavadījusi izolācijā, man ir morālās tiesības sniegt padomu. Es neizliekos par galīgo patiesību, bet man tā noder. Pārvietot uz attālu vietu - īpaši, ja neesat pieradis - ir grūti.
Nē, Nē, Man Nevajag Naudu
Pirms septiņiem gadiem, kad es tikko sāku praktizēt kā treneris, es uzsāku savu pirmo projektu, kuram cilvēki no visas pasaules ātri sāka abonēt. Es biju apmulsusi par šiem panākumiem. Es lūdzu pārskaitīt samaksu par dalību projektā uz savu karti.
Mums Nevajag Neko Cilvēcīgu
Kopumā LJ ir ļoti noderīga lieta. Un vakar es par to pārliecinājos tūkstošreiz. Jūs izmēģināt gan šo, gan šo formulējumu - lai nodotu savu ideju. Un jūs saprotat, ka jūs to nenodosit daudziem. Ļoti prātīgi. Un daudzi dialogi izskatījās šādi:
Vēlme Noteikt Robežas. Nav Gatavs, Nevajag
Vēlme noteikt robežas Kā izkārtot ķieģeļu sienu. Šeit es nerunāšu ne par pašām psiholoģiskajām robežām, kā parādību, ne par to veidiem. Ļaujiet man jums to tikai atgādināt Personības robežas - tās ir robežas, kas atdala cilvēku, viņa iekšējo pasauli no ārējās pasaules.
