2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kā pārdzīvot šķiršanos, ja pēc šķiršanās ir pagājuši seši mēneši, jūsu partnerim ir jauna draudzene, un jūsu attiecības ar pretējo dzimumu nav salīmētas (neviens nepieskata un neraksta)?
Atcerieties - kamēr jūs neatvērsieties jaunām attiecībām, neviens pret jums neizrādīs uzmanības pazīmes. Varbūt seši mēneši ir par maz, lai jūs varētu pārvarēt šķiršanos ar savu partneri. Tomēr patiesībā jautājums šeit tiek interpretēts atšķirīgi - kā to visu nepiedzīvot? Cilvēks var pieķerties kādai idejai, domai, ka viņš tomēr atgriezīsies, varbūt vēl ir cerība vai vilšanās nepiepildītu sapņu dēļ, kas saistīti ar partneri. Lai saprastu šo jautājumu, nepieciešama individuāla pieeja.
Ja jums šķiet, ka seši mēneši ir par daudz, jūs esat iestrēdzis vienā atdalīšanas posma vietā, labāk ir veikt personīgo terapiju. Kāda ir situācijas sarežģītība? Jums ir jāiziet pieredze un vispirms jāsaprot, kur esat iestrēdzis (ja nevarat uzsākt jaunas attiecības, tas nozīmē, ka kaut kur ir notikusi piekāršana).
Vidēji psihologi atvēl gadu skumju un zaudējumu pieredzei (ir jāpaiet vienam pavasarim, vienai vasarai, vienam rudenim un vienai ziemai, tad pastāv iespēja, ka cilvēks ir dzīvojis, bet ne fakts). Pieredze jāizdzīvo kvalitatīvi - sazinieties ar kādu, runājiet par savām jūtām, pastāstiet kādam, sūdzieties, raudiet uz pleca (tas ir ļoti svarīgs skumju piedzīvošanas process, bez kura jūs vienkārši iekapsulējāt savu traumu).
Ieteicams:
Kā Saprast, Ka Pagātne Jau Patiešām Ir Pagātne?
Vai esat kādreiz domājuši, ka varat uzrakstīt romānu, pamatojoties uz jūsu dzīves notikumiem?! Ļoti aizraujošs un aizraujošs, piepildīts ar traģiskiem un skaistiem dzīves un mīlestības stāstiem, sirsnīgu draudzību vai izmisīgu nodevību. Jūs nesat šos stāstus savā atmiņā un sirdī, jūs viņus aizrauj un apbur citus, tie skar pat visjutīgāko un neaizsargātāko dvēseli, tuvie un mīļie liek jums par jums uztraukties, un intelektuāļus aizrauj sarežģītība savijums, apjukums un jūsu gods
Kā Pareizi Izvirzīt Mērķus, Lai Tie Tiktu Sasniegti. Sistēmas "SMART" Un "ENEC"
Vai jūsu dzīvē ir bijušas situācijas, kad jūs sev izvirzījāt mērķus, bet kaut kādu iemeslu dēļ tie netika sasniegti vai tika sasniegti daļēji, nevis tā, kā jūs gribējāt? Ja esat ar to saskāries, tad šis raksts jums neapšaubāmi būs noderīgs. Tātad, parunāsim par to, kā pareizi noteikt mērķus, lai tie tiktu sasniegti.
Kā Pareizi Dzīvot Savu Dzīvi?
Citā dienā raidījumā Rīts Sanktpēterburgā Sanktpēterburgas televīzijas kanālā es piedalījos raidījumā par zināšanu psiholoģisko aspektu tēmu. Raidījuma saīsināto ierakstu var apskatīt saitē: Kā pareizi dzīvot savu dzīvi - kā jums vajag vai kā vēlaties?
Par Dzīvi Ilūzijās, Kas Nekad Nekļūs Par Realitāti, Un Fantoma Sāpēm, šķiroties No Tām
"Es viņu apžilbināju no tā, kas bija, un tad, kas bija, es iemīlējos …" Cik bieži mēs vēlamies domāt? Cik bieži mēs sajaucam savas cerības par to, „kā tam vajadzētu būt” ar to, kas patiesībā ir? Piemēram: - Es visu laiku gaidīju, ka viņš kļūs gudrāks un pārstās dzert … - Es ticēju, ka šī viņa nodevība bija pēdējā … - Es vēl cerēju, ka viņš man piedāvās viņu apprecēt … - Es ļoti ticēju, ka viņā pamodīsies tēva jūtas … - Es darīju tik daudz, lai viņš ma
Runājot Par Pagātni Jaunās Attiecībās. Vai Arī Kā Pareizi “melot”, Lai Viss Būtu Godīgi
- Nu, kāpēc tad viņš / viņa par to nestāstīja / un man? … - Tas varēja mainīt visu. Tad es varētu / varētu … un tā tālāk, konkrēta stāsta kontekstā. Cik sirsnīgas sāpes bieži slēpjas klienta acīs sesijas laikā, kad viņš kā salauzts ieraksts atkārto šo pašu retorisko jautājumu.
