2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es bieži dzirdu virkni attaisnojumu. Attaisnojumi citā jomā. "Man neizdosies, jo man nav atbilstošas izglītības." "Tas viss ir labi, bet patiesībā tā nemaz nav taisnība." "Es to būtu darījis, bet mana ģimene mani neatbalstīs." Un virkne dažādu līdzīgu attaisnojumu, savukārt attaisnojumi attiecas gan uz to, ko es nedaru, gan uz to, ko es daru. Cilvēki paziņo par savu vēlmi, un tad viņi izklāsta virkni iemeslu, kāpēc viņi nevar realizēt šīs vēlmes.
Tā notiek, ka mēs pat nemēģinām īstenot to, ko vēlamies. Mēs pat nemēģinām ņemt vērā padomu un veikt vismaz dažus soļus, lai mainītos. Mēs pat nedzirdam sevi, savu iekšējo balsi, kas saka: "ņem un dari".
Kāpēc? Jo patiesībā mēs nevēlamies neko darīt, mēs gribam vaidēt. Vaimanāšana ir mūsu viss. Šobrīd mēs kļūstam par upuriem. Tiklīdz rodas vēlme sūdzēties, sūdzēties - mēs jau esam cietušā stāvoklī. Pat tad, kad mēs attaisnojamies par kaut ko, ko mēs sev darījām patīkamu.
Piemēram, meitene visu naudu iztērēja citā somā, un līdz viņas algai bija palikusi nedēļa. Parādot pirkumu, viņa sāk attaisnoties: “bija ļoti liela atlaide, viņa ilgi sapņoja par šo somu, soma palika vienā eksemplārā” utt. Vai viņa jūtas vainīga? - Jā. Meitene, kuras priekšā viņa attaisnojas, ir sava veida upura stāvoklī, jo patiesībā viņa var saņemt komentārus (un viņa jau ir iekšēji tiem sagatavojusies un tādējādi sevi upurējusi), ka tas nav loģiski, no kā viņa dzīvos un ka viņa varētu vienoties ar pārdevēju, atstāt depozītu un pēc algas nopirkt somu utt. Kā meitenei vajadzētu izturēties šajā gadījumā? Viņa to gribēja tā. Kad viņa pieņēma lēmumu pirkt, viņas galvā uzplaiksnīja domas par to, kā viņa dzīvos līdz algai. Viņa gribēja - viņa darīja. Atbildība par šo lēmumu ir viņai. Turklāt ir atkarīgs no citiem, vai atbalstīt viņu šajā lēmumā.
Kad es meklēju iemeslus, kāpēc es nevaru kaut ko darīt, tas saka, ka es nevēlos to darīt! Tajā pašā laikā, kad es sūdzos, attaisnoju sevi, vaimanāju, - viss Visums man palīdzēs, viss apkārtējais neļauj sasniegt savu mērķi: apstākļi valstī nav vienādi, es piedzimu nepareizā ģimenē, savā vecāki nerādīja piemēru, vīrs vai sieva nedod iespēju, mazi bērni, kāds neatgādināja, neteica, neinformēja, var izmantot pat personiskās īpašības.
Man nav nekas pret to, ka ik pa laikam pačīkstēju draugam, draugam, māsai, vīram, bet ik pa laikam. Tam nevajadzētu pāraugt dzīvesveidā un kļūt par bezdarbības iemeslu.
Mēs visi varam meklēt tūkstoš iemeslu, kāpēc “nē”, un, ja vēlamies kaut ko labāku sev, mums jāatrod vismaz viena iespēja, kāpēc “jā”, jāķeras pie tās un jārīkojas. Tādējādi jūs izveidosit ieradumu tulkot "vēlēties" uz "var" un "var" par "darbībām un rezultātiem". Šāda cūka jums palīdzēs: "kā es varu iegūt to, ko vēlos?"
Šeit ir svarīgi saprast, ka dažiem no viņiem "vēlme" tiek aizkavēta "gribas" līmenī. Piemēram, “es gribu iet uz kino” vai “es gribu dzert kapučīno”, dažiem tas nozīmē, ka viņi vienkārši teica, ka vēlas, bet neteica, ka gribēs.
Tiem, kas “vēlas” ir praktiski vienāds ar “rīkoties”, un viņi atrod jebkādas iespējas tam, ir ļoti grūti mijiedarboties ar cilvēkiem trūkumu līmenī. Dažreiz šī mijiedarbība var izraisīt cīņu (īpaši starp puisi un meiteni).
Ja es tikai gribu, man jāatzīst sev un citiem, ka es tiešām nevēlos neko darīt, esmu gatavs nedot to, ko vēlos, jo esmu pārāk slinks, lai kaut ko darītu, es jūtos labi un tātad. Tā ir mana izvēle, un man ir tiesības uz to. Un mana ņirgāšanās ir tikai veids, kā piesaistīt uzmanību. Un mana ņirgāšanās ir mans iekšējais kaprīzais bērns. Rīkojoties pieaugušā līmenī, es piegāju pie man dārga cilvēka un saku: "Lūdzu, pievērsiet uzmanību man, palieciet ar mani, lūdzu." Tiesa, šajā ziņā ir kāda nianse - ne visi ir gatavi nekavējoties pievērst uzmanību, jo esam pieraduši to dot un saņemt citādi (mūsu iekšējo bērnu līmenī).
Katrs no mums izvēlas to, ko dod priekšroku: iespēju pateikt sev "jā" vai iemeslu, kāpēc teikt "nē". Ko jūs izvēlaties?
Ieteicams:
Psihoterapeita Pasaules Attēls Vai Kāpēc Klientam Ir Iespēja
Pasaule kā tēls un attēlojums. Pasaule un pasaules uztvere nav identiski jēdzieni. Pasaules uztveres procesā katrs cilvēks rada savu priekšstatu par pasauli, subjektīvu, individuālu pasaules ainu, kas dažādās pakāpēs var būt adekvāta objektīvajai pasaulei.
Vai Krīze Ir Problēma Vai Iespēja?
Es vēlos jums nedaudz pastāstīt par krīzes apstākļiem. Psiholoģiskā ziņā krīze ir neatbilstība starp ķermeņa vajadzībām un vides iespējām. Vienkāršāk: starp to, ko es vēlos, un to, ko es varu šajā konkrētajā periodā. Un kā man ar to tikt galā.
Pelēki Mati, Krīze Vai Iespēja?
Pusmūža krīze joprojām ir populāra tēma psihologu pētījumiem un vienkāršu cilvēku diskusijām. Lielākajai daļai cilvēku krīzes periods ir no 30 līdz 45 gadiem, tas var ilgt no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem, var būt ļoti akūts vai tam var būt "
Psiholoģiskā Palīdzība īpašiem Bērniem: Iespēja Vai Nepieciešamība?
Tā notiek, ka sabiedrībā ir izveidojies neizteikts tabu par bērniem invalīdiem, t.i. ar invaliditāti. Un, lai gan "iekļaušana" staigā pa visu valsti, t.i. tiek reorganizēti specializēti bērnudārzi un skolas, un bērni ar īpašām vajadzībām nonāk masu iestādēs - tas maz maina šo bērnu un viņu vecāku dzīvi.
Iespēja Redzēt Vīģi Vai
Cik bieži esat dzirdējuši draugu un paziņu vaidus par to, kā kaut kas dzīvē ir pārāk dārgs (ja ne viss); ka apkārt nav labu vīriešu vai nav normāla darba; vai arī tas, ka tas ir muļķis, tas ir muļķis, bet šie saprata; vai cik bērni ir nogurdinoši un neļauj tos realizēt;
