2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tiklīdz bērns kļūst spējīgs uz jebkuru patstāvīgu darbību, vecāki viņam rūpīgi izskaidro, ko nedrīkst darīt, lai ar viņu nenotiktu nepatikšanas. - Neskrien, citādi nokritīsi. Gadījumā, ja agri vai vēlu notiks neizbēgams kritiens, kā atbalsts tiek piedāvāts nenoliedzams "es tev teicu …". Tā veidojas pirmās cēloņsakarības. Un tas nenozīmē, ka bērni pārstāj skriet, biežāk viņiem nerūp sekas un viņi dara tikai to, kas viņiem sagādā prieku. Bet laika gaitā apstiprināto vecāku hipotēžu skaits noved pie pārliecības, ka pasaule ir paredzama un … Taisnīga. Dažreiz viņš nav ļoti uzmanīgs, tāpēc daži no mūsu trikiem paliek nesodīti, bet tas ir tikai tāpēc, ka "mana māte nepamanīja".
Vēlāk mēs sākam domāt, ka, ja mēs neizdarīsim neko aizliegtu, tad mūsu dzīvē nekas interesants nenotiks. Bet doma, ka radušās problēmas ir pārkāptas noteikumu sekas, jau ir stingri apmeties mūsu prātos. Šī ideja pasargā mūs no bailēm no nenoteiktības, ļauj mums dzīvot ar ilūziju par kontroli pār savu dzīvi.
Pieaugot, mēs pārskatām vecāku diktētos noteikumus un aizstājam tos ar savējiem, pamatojoties uz mūsu pašu dzīves pieredzi, reliģiskajām un filozofiskajām mācībām. Jebkurā gadījumā, mēs cenšamies izvairīties no sāpēm apdrošiniet sevi vismaz no elles mūža, izpildot baušļus, kuriem mēs ticam.
Ja ar kaut ko notiek kaut kas tāds, no kā baidāmies un no kura vēlamies izvairīties, mēs mēs cenšamies atrast izskaidrojumu notikušajam mūsu pasaules priekšstata ietvaros. Izveidojiet tādas pašas cēloņsakarības. Ko viņš izdarīja nepareizi? Kāda bija kļūda? Ko es varu darīt, lai nenonāktu šādā situācijā? Kad mēs saprotam, kādi pārkāpumi ir radījuši problēmas, mēs jūtamies aizsargāti. Mums vienkārši nav jāatkārto šīs kļūdas, un mums nebūs šādu grūtību. Tas ir tik vienkārši! Un dzīvot vairs nav tik biedējoši.
Mēs esam gatavi iegādāties tonnas no tā, kas baro mūsu bailes. Zobu pasta, kas pasargā mūs no došanās pie zobārsta, tabletes, kas glābs mūs no sāpēm, diedzēti graudi, nevis ar kancerogēniem pildītas desas. Un nav svarīgi, ka tikai daži cilvēki pēc sviestmaizes apēšanas saprot onkoloģijas mehānismu, galvenais ir tas, ka jo tālāk mēs attālināsim briesmīgo vārdu kancerogēns no sevis, jo drošāk būsim. Un briesmīgais zvērs "vēzis" rāpos garām.
Ja kāds tuvumā saslima un pat ja viņš saslima tik ļoti, ka pat nomira, viņš noteikti kaut ko darīja nepareizi. Varbūt viņš dzēra pārāk daudz vai vadīja mazkustīgu dzīvesveidu, varbūt nepietiekami lūdzās vai vienkārši nesaprata savu patieso mērķi. Kāpēc citādi tas beidzās tik slikti?
Mēs vēlamies dzemdēt un audzināt pareizos bērnus. Tas nozīmē, ka pareizajiem bērniem jābūt veseliem, skaistiem, gudriem, jautriem un draudzīgiem. Ja mūsu bērni nespļauj ēdienu un naktī nepamostas no slapja autiņa, tad mēs esam īstie vecāki. Ja tie neiztur saskaņā ar dažiem pareizības kritērijiem, tad mēs cenšamies pabeigt darbu pie kļūdām. Mēs lasām grāmatas, ejam pie speciālistiem, eksperimentējam ar dažādām pedagoģiskām metodēm, cerot visu salabot.
Drauga vīrs aizbrauca pie cita? Protams, viņa darīja kaut ko nepareizi. Ko darīt, ja viņa ir jauna un pievilcīga. Iedomājieties, brīnišķīga saimniece un interesanta sarunu biedre, mēs nezinām, kāda viņa ir gultā. Tur noteikti viss nav kārtībā. Un mēs saprotam, ka vīrietim sekss ir galvenais. Mums ar to viss ir kārtībā, tāpēc mums nedraud briesmas tikt pamestiem.
Mēs meklējam pareizos dzīves veidus, pieņemot, ka pareizais ir tad, kad ir silts, apmierinošs un nekas nesāp. Grūtības sākas tad, kad mūsu pasaules attēla likumi nedarbojas. Kad automašīna ietriecas personai, kas šķērso gājēju pāreju pie zaļās gaismas. Kad vēzis skar jaunu un jautru ģimenes tēvu, kurš vada ārkārtīgi veselīgu dzīvesveidu. Kad pāris, kurš sapņoja par bērnu un rūpīgi sagatavojās ieņemšanai, dzemdē bērniņu ar attīstības defektiem. Kad kautrīga meitene, kas atgriežas mājās no mūzikas skolas, kļūst par vardarbības upuri. Kad avarē pilna lidmašīna ar bērniem …
Tam visam nav izskaidrojuma. Šādi notikumi pārkāpj loģiku. Šādos brīžos sabrūk parastie balsti, un tas vienmēr sāp. Apziņa cenšas pieķerties vismaz kaut kam, kas šķita nesatricināms, bet nepārtraukti ieslīd bezjēdzības aukstajā akā. Baiļu, sāpju, izmisuma viļņi laiza smiltīs ierakstītos noteikumus. Tas kļūst acīmredzams ka noteikumi ne vienmēr darbojas, un mēs neesam neaizsargāti pret neko. Dzīvošana ar to ir nepanesama, un mūsu psihe rūpīgi nodrošina mums robu, kurā varam izbēgt no savām jūtām. Jebkurš garīgi vesels cilvēks cenšas izvairīties no sāpēm … Un tas ir labi. Tāpat kā jebkura sistēma, arī mūsu psihe tiecas pēc noturības. Tas ir izdzīvošanas nosacījums. Cits jautājums ir, kā tikt galā ar sāpēm, kas jau ir radušās? Ar to, kuru vairs nevar ignorēt?
Kas notiek, kad ar mums notiek tas, „kam vajadzēja notikt”? Neviens neplāno savas problēmas un nelaimes. Un tomēr vienā vai otrā veidā tie nāk pie visiem. Viņi izlec no stūra, nokrīt uz galvas, sit pa muguru. Problēmas vienmēr ir negaidītas. Un viņi vienmēr sadala dzīvi “pirms” un “pēc”. Dažreiz šī līnija izskatās kā līnija, kas novilkta ar plānu zīmuli, un dažreiz tā līdzinās bezdibenim, kuru nav iespējams šķērsot.
Vainīgā atrašana, notikušā cēloņa izpratne ir pirmā lieta, ko sāk darīt mūsu prāts, pieradis izveidot cēloņu un seku attiecības. Tālāk - gaumes jautājums. Kāds apzina apkārtējo pasauli par vainīgu, kāds labprātāk meklē iemeslu sevī. Tā vai citādi mēs cenšamies iekļaut notikušo mūsu pasaules attēlā un tajā pastāvošajos noteikumos, lai atrastu “likumu”, saskaņā ar kuru mēs saņēmām “sodu”. Ko darīt, ja lietas tiek sakārtotas citādi? Ko darīt, ja tas, ko mēs uztveram kā sodu, patiesībā ir svētība? Vai ir iespējams, ka mēs vienkārši vēl neesam pazīstami ar noteikumiem, saskaņā ar kuriem notika tas, kas ar mums notika?
Smaga slimība, mīļotā nāve, īpašs bērns, vīra aiziešana, atlaišana no darba - vai tas var kļūt par resursu? Mūsu izpratnes par pasaules kārtību ietvaros tas ir maz ticams. Ir ārkārtīgi reti, ka atbilde slēpjas problēmas apstākļos. Biežāk tas notiek ārpusē, liekot mums pārsniegt doto.
Ja jūs mēģināt ievietot traumatisku notikumu esošajā pasaules attēlā, tas nebeidz būt traumatisks. Tur, kur vecie noteikumi liecina par savu neatbilstību, ir vieta jaunu noteikumu apgūšanai. Iesprūstot atbildes meklējumos uz jautājumu "Kāpēc?", Mēs atņemam sev atbildi uz jautājumu "Kāpēc?" Mēs savā prātā varam bezgalīgi sakārtot iespējamos nelaimes cēloņus, atgriezties pagātnē, mēģināt saprast, ko esam darījuši nepareizi. Un tādējādi novērst iespēju, ka tas, kas ar mums notiek tagad, ir pareizi. Rūgti, sāpīgi, grūti, bet … pareizi.
Kad, cenšoties izvairīties no sāpēm, mēs pieķeramies notikušā noliegšanai, vainīgā meklēšanai, vecajām nozīmēm, traucējošām darbībām, mēs atņemam sev iespēju piekļūt resursam. Slēpjoties no intelektualizācijas sāpēm, mēs aizņemamies citu cilvēku domas, kas aizsedz mūsējās ar ekrānu. Regulāra anestēzijas līdzekļu lietošana, kas ir alkohols, sekss, narkotikas, pārtika, darbs, dators utt., Pasargā mūs no akūtām sāpēm, bet kavē ķermeņa dziedinošo spēku darbību. Tiek veidotas jaunas nozīmes, piemēram, antivielu ražošana asinīs. Nav iespējams iegūt imunitāti, nesaskaroties ar slimībām. Tāpat kā nav iespējams saprast to notikumu nozīmi, kuri mūs traumē, nepiedzīvojot sajūtas, ko tie izraisa.
Kad mēs pievēršam vislielāko uzmanību kādai ķermeņa daļai? Kad sāp! Tikai tad mēs sākam patiesi klausīties un rēķināties ar savu ķermeni, kad tajā rodas diskomforts. Un jo spēcīgāks ir šis diskomforts, jo uzmanīgāki esam. Vai mūsu dvēselei ir ticamāks veids, kā pievērst sev uzmanību?
Ieteicams:
Kāpēc Vīrieši Mani Nesatiek Uz Ielas Un Sabiedriskās Vietās? Kāpēc Vīrieši Nenāk Pie Jums Uz Ielas
Kāpēc vīrieši mani nesatiek uz ielas un sabiedriskās vietās? Kāpēc vīrieši nenāk pie jums uz ielas? Viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem attiecību ekspertam no meitenēm ir šāds: “Kāpēc vīrieši mani nesatiek uz ielas un sabiedriskās vietās?
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
"Varbūt Tas Pāries," Vai Kāpēc Tas Nepazūd Pats No Sevis? Vai Arī Domājot Par "psihologa Būtību"
Nesen kādā seminārā kāds kolēģis dalījās, ka Yandex ļoti populārs vaicājums izklausās pēc "psihologa būtības" - varat pārbaudīt, vai tas tiešām tā ir. Ko tad cilvēki meklē, meklējot “psihologa būtību”? Ilgu laiku tika uzskatīts, ka visas grūtības var atrisināt, konsultējoties ar draugu virtuvē, lietojot atbilstošus dzērienus vai jautājot Yandex.
"Viņš Guļ Uz Jūsu Zāliena, Tas Ir Nepieklājīgi" - Kāpēc Tas Mūs Bombardē Trīs Dienas Manas Mātes Vārdu Dēļ?
Ne visi, kas ir iebiedējuši savu bērnu, ir toksiski vecāki. - Nesen populārs ir termins "toksiska audzināšana". Tas parasti attiecas uz traumatiskām attiecībām starp vecākiem un bērniem, tostarp starp pieaugušiem bērniem un vecākiem vecākiem.
Kāpēc Gan Nerūpēties Par Mani? Kāpēc Vīriešiem Rūp Citas Sievietes, Bet Ne Man?
Sūdzības par aprūpes trūkumu ir raksturīgākas sievietēm, savukārt vīrieši par to var runāt ar zināmu cieņas izjūtu (“Sieviete mani tā neuztrauc… Un kāpēc?”). Tomēr jebkurā gadījumā cilvēks sāk sev uzdot sāpīgu jautājumu - kas ar mani nav kārtībā, kāpēc tas tiek dots citiem, nevis man?
