Kas Ir Mātes Trauma. Izpausme. Kur Sākt Dziedināšanu

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kas ir mātes ievainojums?

Mātes trauma – tās, pirmkārt, ir garīgas sāpes, diskomforts, ko izraisa mātes mīlestības trūkums vai mātes rupja iejaukšanās bērna dzīves telpā. Tā rezultātā pastāv disfunkcionālu aizsardzības mehānismu kopums pret šīm sāpēm.

Galvenā problēma, kas saistīta ar mātes traumām sievietēm un vīriešiem, ir vai nu saistīta ar pamestības sajūtu, vientulību, vai apspiestu kairinājumu un dusmām. Abas valstis pavadīs vainas un kauna sajūta.

Pamestības, vientulības sajūta ir sekas mātes nevērībai pret bērnu, kas var būt saistīta ar dzīves apstākļiem ģimenē, veselības stāvokli, nevēlamu grūtniecību, pašas mātes personības deficītu utt. Tas izpaužas pieaugušā vecumā bailēs no vientulības, depresijas, steidzamas aprūpes nepieciešamības.

Ar pārāk aizsargājošu māti bērna vajadzības arī netiek apmierinātas, jo šāda māte vairāk koncentrējas uz to, kā rīkoties "pareizi", nevis uz to, kas bērnam patiesībā šobrīd ir vajadzīgs. Lai saprastu, kas bērnam tagad ir vajadzīgs, jums vairāk jāuzklausa un jāizpēta viņa reakcija, viņa raudāšana un atdzimšana, redzot māti. Ar pārāk lielu iejaukšanos bērns būs uzbudināms, prasīgs un noskaņots. Pieaugušā vecumā viņš meklēs apkārtējos, kuri var “uzminēt”, kas viņam nepieciešams, un to izdarīt viņa vietā. Bet problēma ir tā, ka neapmierinātība un vilšanās tikai pieaugs. Tādam cilvēkam ar visu nepietiks, viss nebūs tā. Pasaule jutīsies naidīga un draudīga, no kuras jums vienmēr ir jāaizstāv.

Abos gadījumos grūtības radīsies socializācijā, veidojot attiecības ar pretējo dzimumu.

Neskatoties uz acīmredzamo pretstatu mātes orientācijai uz bērnu, traumas izpausmei, sāpes būs līdzīgas abiem bērniem, kad viņi pieaugs.

Būs klāt:

· Salīdzinājums: es nejūtos pietiekami labi.

Kauns: pastāvīga fona sajūta, ka ar jums kaut kas nav kārtībā.

Relaksācija: sajūta, ka jums jāpaliek mazam, lai būtu mīlēts.

· Pastāvīga vainas sajūta, ka vēlies vairāk nekā šobrīd.

Arī šīs sāpes izpaužas līdzīgi:

· Neesiet pats, jo nevēlaties būt drauds citiem.

· Augsta tolerance pret sliktu izturēšanos pret citiem.

· Kļūsti par ļoti rūpējušos par citiem.

· Konkurences sajūtas.

· Pašā sabotāža.

· Esiet pārāk stingrs un dominējošs.

· Apstākļi, piemēram, ēšanas traucējumi, depresija un atkarība.

Patiesībā mātes trauma ir sarežģīta. Komplekss, kas sastāv no ierobežojošiem uzskatiem (jebkādi nepārprotami apgalvojumi, piemēram: "lai būtu laimīgs, labāk būt mīlētam nekā tu esi", "tev jāprecas ar bagātu vīrieti", nevienam nav vajadzīgs (-i), izņemot mammu "utt.; negatīvais priekšstats par sevi (" es neesmu pietiekami labs (-i) "," es neesmu pelnījis "(" es esmu netīrs ")," es esmu gļēvulis "(uc)) un disfunkcionāli modeļi, ti, modeļi uzvedība, kas izraisa konfliktus vai neapmierinātību ar sevi, partneri, dzīvi.

Sievietei var šķist bīstami pilnībā izmantot savu potenciālu, jo tas varētu nozīmēt risku, ka māte vienā vai otrā veidā viņu noraidīs.

Kas traucē sievietēm un vīriešiem realizēt savu dzīvi?

Stereotipi sabiedrībā un ģimenes vēsturē:

· "Paskaties, ko tava māte izdarīja tavā labā!" (no citiem cilvēkiem).

· “Mamma daudz upurēja manis dēļ. Es būtu tik savtīga, ja darītu to, ko viņa nevarētu. Es negribu likt viņai justies slikti."

· “Esmu parādā savas mātes lojalitāti, lai kas arī notiktu. Ja es viņu apbēdināšu, viņa domās, ka es viņu nenovērtēju.

Dziedināšanas sākums ir fakta pieņemšana, ka mēs nevaram iepriecināt savas mātes, upurējot savu dzīvību.

1. Atzīstiet dubultus ziņojumus par mātēm un mātes stāvokli

· Ja man ir grūti būt mātei, tad: tu esi vainīgs (tas).

· Jums vajadzētu kaunēties, ja neesat pārcilvēks.

· Māte ir tīra laime un prieks, ja jūs nevarat vienmēr mīlēt savu bērnu un izbaudīt savu mātes stāvokli, tad ar jums kaut kas nav kārtībā.

Kā sievietei no jums tiek gaidīti panākumi visur - mātes stāvoklī, karjerā, vienmēr jābūt seksīgai un pievilcīgai vīrietim utt.

2. Atzīt upura lomu un dusmu ietekmi

Sabiedrībā valda stereotips: būt par māti mūsu sabiedrībā nozīmē būt perfektam attiecībā pret bezgalīgu mīlestību un pacietību pret bērnu. Sievietei ir nepieņemamas kairinājuma, dusmu sajūtas.

Bet sieviete piedzīvo dusmas un niknumu mātes stāvoklī. Bet pat tad, ja šīs jūtas izpaužas attiecībās ar bērnu, tās nav vērstas uz viņu. Tie ir vērsti uz necilvēcīgām patriarhālas sabiedrības prasībām, kur mātes vārdos paceļas debesīs, bet reālajā dzīvē sieviete paliek viena ar bērnu, nogurumu, bezmiegu un podiem. Es domāju, ka lielākā daļa sieviešu, atrodoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, savā uzrunā dzirdēja: "No kā var apnikt?" Ko tu dari visu dienu? "Kāda māte jūs esat, ja nevēlaties būt kopā ar savu bērnu?" Utt.

Patiesībā būt mātei nozīmē daudz upurēt - jūsu miegs un komforts, karjera, vaļasprieki, figūra un veselība, dzīve pēc bērna piedzimšanas nekad nebūs tāda pati. Un tas izraisa dusmas, kuras var projicēt uz bērnu.

Bērnam šķiet, ka viņš neviļus ir mātes ciešanu vaininieks un par katru cenu cenšas izpirkt savu vainu, lai tikai palīdzētu savai mātei, padarītu viņu laimīgu.

Nākotnē tādi bērna uzskati, ka, upurējot savu izvēles brīvību dzīvē, viņš palīdzēs mātei, pārvērtīsies par ierastām mijiedarbības stratēģijām ar citiem. Šādi cilvēki var vai nu pilnībā pamest savu dzīvi, paliekot kalpošanā mātei, vai pārnest līdzīgu upurēšanas modeli attiecībās pārī.

Mūsu sabiedrībā mātei nav drošas vietas, kur izlaist savas dusmas.

Meita ir ļoti nopietns mātes dusmu mērķis, jo meitai vēl nav nācies atteikties no savas identitātes mātes dēļ. Maza meita var atgādināt mātei par viņas nerealizēto potenciālu. Un, ja meita jūtas pietiekami cienīga, lai noraidītu dažus patriarhālos priekšrakstus, kurus māte bija spiesta norīt, tad viņa var viegli izraisīt šo pagrīdes niknumu mātē.

Protams, lielākā daļa māšu vēlas savām meitām to labāko. Tomēr, ja māte pati nav tikusi galā ar savām sāpēm vai nav atteikusies no upuriem, ko viņa ir veikusi, tad viņas atbalsts meitai var būt pārpilns ar ziņu pēdām, kas smalki iedveš kaunu, vainu vai apņemšanos. Tās var izpausties kā kritika vai mātes slavēšana. Parasti slēptu aizvainojumu var pārnest nevis paziņojuma saturs, bet enerģija, ar kuru tas tiek pārraidīts.

3. Apskauj bēdas

Lai māte nenovirzītu savas dusmas uz savu meitu un nepārnestu mātes traumu, viņai ir pilnībā jābēdājas un jāsēro par savu zaudējumu. Un pārliecinieties, ka viņa nepaļaujas uz savu meitu kā galveno emocionālā atbalsta avotu.

Mātēm vajadzētu apraudāt to, no kā viņiem bija jāatsakās, ko viņi gribēja, bet nekad nesaņemt to, ko bērni viņiem nekad nevar dot, un viņu stāvokļa netaisnību. Tomēr, lai cik negodīgi tas būtu, meita nē ir atbildīga par zaudējumu atlīdzināšanu mātei vai par pienākumu sevi upurēt tādā pašā veidā. Tas prasa milzīgu spēku un apņēmību no mātes. Un mātēm šajā procesā ir vajadzīgs atbalsts.

Mātes atbrīvo savas meitas, kad tās apzināti tiek galā ar savām sāpēm, nepadarot tās par meitas problēmu. Tādā veidā mātes atbrīvo savas meitas, lai viņas varētu piepildīt savus sapņus bez vainas, kauna vai pienākuma sajūtas.

Kad mātes neviļus liek savām meitām justies atbildīgām par zaudējumiem un dalās savās sāpēs, tas rada, pastiprinot meitas pārliecību, ka viņa nav savu sapņu cienīga. Un tas apstiprina meitas viedokli, ka mātes sāpes kaut kādā veidā ir viņas vainas. Tas viņu var sabojāt daudzu iemeslu dēļ.

Meitas, kas aug patriarhālā kultūrā, uzskata, ka viņām ir jāizvēlas starp iespēju un mīlestību.

Lielākā daļa meitu izvēlas būt mīlētām, nevis nozīmīgām, jo pastāv iekšēja sajūta, ka pilnīga aktualizācija un pašcieņa var novest pie mīlestības zaudēšanas no viņu dzīvē nozīmīgiem cilvēkiem, īpaši viņu mātēm. Tādējādi sievietes paliek mazas un neapmierinātas, neapzināti nododot mātes traumu nākamajai paaudzei.

Sievietei ir neapzināta pārliecība, ka, realizējot savu potenciālu, tiks sabojātas attiecības. It kā jāizvēlas realizācija vai attiecības. Un sievietes tiek mācītas augstāk par visu novērtēt attiecības. Mēs pieķeramies mūsu attiecību drupatām, kamēr mūsu dvēsele var alkt pēc visa mūsu potenciāla.

Bet patiesība ir tāda, ka tikai mūsu attiecības nekad nevar pienācīgi aizstāt garīgo badu, lai dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi.

4. Apšaubīt varu pār sevi un sabiedrības stereotipus

Stereotipi sabiedrībā par mātes un bērna attiecībām:

· Mātes vienmēr ir gādīgas un mīlošas.

· Mātēm nekad nevajadzētu būt dusmīgām vai aizvainotām uz saviem bērniem.

· Mātei un meitai jābūt labākajām draudzenēm.

Stereotips "Visām mātēm vienmēr vajadzētu mīlēt" atņem sievietēm cilvēcību, jo mātēm nav atļauts būt pilnvērtīgiem cilvēkiem ar daudzveidīgo emociju un stāvokļu spektru.

Patiesība ir tāda, ka mātes ir cilvēki, un visām mātēm ir nemīlēšanas brīži. Un ir taisnība, ka ir mātes, kuras lielākoties atkarības, garīgu slimību vai citu problēmu dēļ vienkārši nepatīk. Kamēr mēs neizvēlēsimies stāties pretī šai nepatīkamajai realitātei, mātes trauma paliks ēnā un tiks nodota no paaudzes paaudzē.