2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mentalizācija Ir spēja izdarīt pieņēmumus un pārdomāt savu un citu stāvokli. Mentalizācija galvenokārt ir apzināta, un tās mērķis ir izprast vai interpretēt savu uzvedību un citu cilvēku uzvedību garīgo stāvokļu izteiksmē. Citiem vārdiem sakot, spēja mentalizēt ļauj personai izmantot idejas, lai uztvertu, aprakstītu un izteiktu iekšējo dzīvi, regulētu ietekmi un attīstītu saskaņotu sevis izjūtu. Mentalizācijas pamats tiek likts agrīnā dzīves posmā, kad tiek kodēta un internalizēta mijiedarbība ar pieķeršanās figūrām.
Spēja mentalizēt tiek radīts, mijiedarbojoties ar vecākiem, kurš atspoguļo bērna iekšējos stāvokļus un kurš izturas pret viņu kā pret cilvēku, kuram ir savi garīgie stāvokļi. Tāpēc bērna mentalizācijas attīstību lielā mērā nosaka spēja mentalizēt pieķeršanās figūras.
Vecākiem vajadzētu spēt pieņemt bērna garīgos stāvokļus, kurus viņš neverbāli pauž, respektējot viņa iekšējās pasaules nošķirtību. Vecāku spēja mentalizēt bērna iekšējo pasauli, kas ir piepildīta ar viņa paša saturu, ietver spēju piešķirt nozīmi zīdaiņa spēcīgajām ietekmēm.
Ja aprūpētājs nespēj pārdomāt bērna iekšējo pieredzi un attiecīgi reaģēt, viņš tādējādi atņem viņam pamata pieredzi, kas nepieciešama, lai veidotu stabilu pašapziņu.
Būtiski traucējumi bērnu aprūpē var nopietni sabojāt mentalizācijas spējas, aprūpe, kas atbilst bērna vajadzībām, gluži pretēji, veicina sevis emocionālo stāvokļu attīstību, diferenciāciju un integrāciju, radot pamatu mentalitātei. Šāds bērns, kļūstot par pieaugušo, spēj saprast savus iekšējos stāvokļus un domāt par tiem. Viņš arī spēj saprast pieredzi, kas ir citu cilvēku rīcības vai reakcijas pamatā. Šādi cilvēki labi nošķir iekšējo un ārējo realitāti, viņi apzinās savus motīvus, emocijas, uzvedību, spēj atšķirt sevi un citus cilvēkus.
Traucētas attiecības gan traucē mentalizāciju, gan pašas tiek grautas, izjaucot to. Mentalizācija bieži ir atkarīga no konteksta, cilvēks var veiksmīgi mentalizēties lielākajā daļā starppersonu situāciju, taču spēja mentalizēt var nebūt pieejama tajos starppersonu kontekstos, kas izraisa spēcīgas emocijas vai aktivizē idejas, kas saistītas ar pieķeršanos. Tipiski prombūtnes mentalizācijas piemēri ir šādi.
- detaļu pārpilnība, ja nav jūtu vai domu motivācijas
- uzsvars uz ārējiem sociālajiem faktoriem, piemēram, skolu, kaimiņiem utt.
-uzsvars uz fiziskām vai strukturālām etiķetēm (slinks, ātrs, ātrs prāts)
- rūpes par noteikumiem
- iesaistīšanās noliegšana problēmā
- muļķošanās un apsūdzības
- pārliecība par citu domām un jūtām.
Mentalizācijas trūkums ne vienmēr atklājas teiktā saturā, tas var izpausties arī paziņojumu stilā.
Viena no mentalizācijas traucējumu formām ir pseidomentalizācija, kas ir sadalīta trīs kategorijās:
- obsesīvi pseido-mentalizācija, kas rodas, ja netiek ievērots kāda cita iekšējās pasaules nošķirtības vai necaurredzamības princips, cilvēks uzskata, ka zina, ko otrs jūtas vai domā. Šāda veida mentalizācija notiek samērā intensīvas pieķeršanās kontekstā, kurā pseidomentalizējošā persona runā par partnera jūtām, bet atstāj konkrēto kontekstu vai izsaka tās kategoriski (“es tikai zinu visu”);
- hiperaktīva pseido -mentalizācija - ko raksturo pārmērīgi ieguldīta enerģija, domājot par to, ko otrs domā un jūt; personu, kas rada šādu pseidomentalizāciju, var pārsteigt intereses trūkums par viņa izstrādāto koncepciju;
- destruktīvi neprecīza mentalizācija - ko raksturo objektīvas realitātes noliegšana, neprecizitāte ir citas personas jūtu noliegšana un aizstāšana ar nepatiesu jēdzienu, bieži šāda pseidomentalizācija izpaužas apsūdzības veidā (“Es to jautāju pats””).
Visizplatītākā sliktas mentalizācijas forma ir specifiska izpratne. Tas bieži liecina par pilnīgu nespēju piešķirt nozīmi iekšējiem stāvokļiem. Personai neizdodas izveidot saikni starp domām un jūtām, no vienas puses, un viņa un partnera rīcību, no otras puses. Šīs mentalizācijas īpatnība ir elastības un domāšanas trūkums kategorijās "melns" un "balts". Šajā gadījumā pastāv spēju novērot savas domas un jūtas trūkums, kas rada problēmas, atzīstot, ka jūsu pašu domas un jūtas ietekmē citus cilvēkus. Ja cilvēks nespēj saprast, ka viņš bieži ir dusmīgs, viņam ir grūti saprast citu reakciju uz viņa pastāvīgo naidīgumu. Vēl viena šādas mentalizācijas iezīme ir nespēja atpazīt citu cilvēku emocijas, šāda nespēja var likt cilvēkam doties vajāšanā pēc spokiem, kad viņš cenšas izprast partnera emocijas, kādas tur nebija. Nespēja konceptualizēt garīgos stāvokļus var izraisīt pārmērīgu ģeneralizāciju, kuras pamatā ir viena otras nodoma izpausme. Piemēram, izteikto komplimentu var nepareizi interpretēt kā kaislīgas mīlestības izpausmi.
Ievērojamam skaitam cilvēku ar smagiem personības traucējumiem ir pārmērīgas mentalizācijas spējas. Šis iespaids tiek radīts, jo viņi izmanto mentalizāciju, lai kontrolētu citu uzvedību. Reakcijas, ko tās saņem, nospiežot pogas, parasti ir negatīvas, piemēram, manipulācijas, lai izraisītu dusmas. Šādas zināšanas par citu cilvēku "pogām", uz kurām nospiežot, izraisa gaidīto reakciju, var radīt iespaidu par izcilu mentalizācijas spēju. Tomēr šādiem cilvēkiem citu cilvēku "domu lasīšana" bieži vien kaitē spējai mentalizēt savas domas un jūtas. Visbiežāk šādas mentalizācijas mērķis ir manipulācijas, kas attiecas uz noteiktiem sociālajiem apstākļiem.
Ārkārtējs pārmērīgas mentalizācijas gadījums tiek pasniegts antisociālām (psihopātiskām) personībām, kuras savas zināšanas par citu jūtām izmanto sadistiskā veidā, šāda veida manipulācijas tiek izmantotas, lai veidotu uzticību un pēc tam izmantotu attiecības.
Pārmērīgas mentalizācijas piemērs ir satraukuma, vainas un kauna sajūtu iedvesmošana, lai otru cilvēku kontrolētu. Es minēšu piemēru savas klienta psihopātiskās tantes uzsvērtajai empātijai, kura vairākus gadus “precīzi” saprata mazas meitenes, kuru ir grūti iemācīties, un pēc tam pusaudžu meitenes stāvokli, kura piedzīvo mīlestības agoniju.. Kontrasts ar "rupjo" un "neimpatisko" māti padarīja tanti par īstu pieķeršanās elku. Tajā pašā laikā, kā izrādījās daudz vēlāk, tante izmantoja tādus pašus trikus attiecībā uz manas klientes māti, ieaudzinot savās trauksmes sajūtās un izraisot kauna sajūtu par savu “saldo” bērnu, kā rezultātā palielināja kontroli pār savu meitu, kura ar vēl lielāku dedzību centās pēc "saprotošas" tantes. Tādējādi abas (māte un meita) tika pārvērstas par ērtiem palīgiem nebeidzamajās finansiālajās grūtībās, kuras piedzīvoja mana klienta tante, kas galu galā viņai nonāca cietumā.
Īpaša šīs vardarbības ļaunprātīgas izmantošanas forma ir mentalitātes iznīcināšana. Personai, kura nav spējīga uz mentalitāti, citas personas klātbūtne, kas ir apveltīta ar šo spēju, šķiet nopietns drauds. Tad, lai izvairītos no briesmām, viņš ķeras pie vienkāršas metodes, kā iznīcināt spēju mentalizēt - noved otru satraukuma stāvoklī ar draudiem, pazemojumiem, kliedzieniem, pārmērīgas verbālās darbības fizisko ietekmi.
V. Betmens un P. Fonagi norāda, ka ļaunprātīga izmantošana mentalizācijas dēļ ir saistīta ar traumām un ļaunprātīgu izmantošanu. Bērni, reaģējot uz pieaugušā destruktīvo nodomu pret viņiem, kavē viņu spēju domāt par pāridarītāja garīgajiem stāvokļiem. Šajā kontekstā traumatizētas personas vajadzība atjaunot cilvēkos tukšuma vai panikas stāvokli ir piemērotāka, lai pats atbrīvotos no garīgajām sāpēm. Viena no pēctraumatiskās mentalizācijas traucējumu izpausmēm ir bailes no savām domām un garīgās kopumā. Ir arī uzticami veidi, kā atmest domāšanu - alkohols, narkotikas un citas atkarības formas.
Iepriekš minētie autori uzsver, ka cilvēki ar BPD mēdz būt “normāli” mentalizatori dažādos komunikācijas kontekstos, taču šī spēja tiek traucēta pieķeršanās attiecību kontekstā. Viņi nespēj mentalizēties, kad ir emocionāli uzbudināti, un, kad viņu attiecības pāriet pieķeršanās sfērā, viņu spēja iedomāties otra psihiskos stāvokļus ātri pazūd.
Literatūra
Betmens, Antonijs V., Fonagijs, Pīters. Psihoterapija pierobežas personības traucējumiem. MentalizationBased Treatment, 2003.
Bateman U., Fonagy P. Robežpersonas personības traucējumu ārstēšana, pamatojoties uz mentalizāciju, 2014
Linjardi V., McWilliams N. Psihodiagnostikas rokasgrāmata, 2019
Ieteicams:
Sievišķīga Vērtība. Kam Un Ko Tu Centies Pierādīt?
Esmu tik noguris no cīņas. Uz mūžu … par savām tiesībām … par savu vērtību … Un kaut kur dziļumā iekšējais kodols viņai kliedza: “Kas tu esi … viss, ko viņi dara un nedara, tam nekādā veidā nevajadzētu ietekmēt tavu vērtību. Tev nav ar ko cīnīties.
Es Vairs Neko Negribu. Depresijas Vērtība
Cilvēka dzīvē nekad nebūs neierobežotas laimes, mūžīgas mīlestības, pastāvīga prieka un baudas. Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs to novēlam dzimšanas dienās un Jaunajā gadā. Ideja, ka cilvēks var (un vēl ļaunāk - vajadzētu) pastāvīgi būt laimīgam un piedzīvot tikai pozitīvas emocijas, ir utopiska un nereāla.
Bezspēcība Un Bezpalīdzība - Kāda Ir Vērtība?
Bezspēcība un bezpalīdzība ir nevēlami viesi un bieži vien atstumtie vērtīgās pieredzes sarakstā. Piemēram, prieku ir patīkami piedzīvot. Un bezspēcībai un bezpalīdzībai nav tiesību būt un notikt ar mani! Aizliedzot sev tos piedzīvot, cilvēks zaudē daļu savas cilvēcības, zaudē spēju pieņemt un sajust citu cilvēku siltumu, maigumu, rūpes un patiesi tos dot.
Faktiskās Spējas Kā Ceļš Uz Sevi
Atsākt: Šis raksts ierosina apsvērt jaunu faktisko spēju funkciju pozitīvā psihoterapijā - labāku izpratni par attiecībām ar sevi. Šajā rakstā ierosināts apsvērt jaunu faktisko spēju funkciju - labāku izpratni par attiecībām ar sevi. Pozitīvas psihoterapijas īpatnība ir diferenciālā analīze, kurā faktiskās spējas tiek uzskatītas par efektīvu personības un konfliktu attīstības potenciālu [2].
Divu Personību Tikšanās Psihologa Kabinetā. Kopīgas Spējas Un Ierobežojumi
“Ārsta personība un pacienta personība bieži vien ir daudz svarīgāki ārstēšanas rezultātam nekā ārsta vārdi un domas. Tikšanās ar divām personībām ir kā divu dažādu ķīmisko vielu sajaukšana: ja ir kāda kombinācija, abas tiek pārveidotas. Ar jebkuru efektīvu psiholoģisku ārstēšanu ārstam ir jāietekmē pacients;
