Ģimenes, Kas Veido Hronisku Vainas Sajūtu

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Visiem vecākiem ir pienākums mācīt saviem bērniem, kas ir labs un kas slikts; Psiholoģiski bagāti vecāki spēj attīstīt spēju reāli apzināties, kad un kā bērns nodarījis pāri citiem. Citi vecāki saka un dara lietas, kas apgrūtina viņu bērnus ar pārmērīgu daudzumu neracionālas vainas. Bērni, kas aug šādā vidē, bieži vien nes šo lieko, neracionālo vainu pieaugušā vecumā.

Dažām ģimenēm, kas vērstas uz vīnu, nav nejaušības vai nejaušības. Visam notiekošajam, it īpaši visam sliktajam, ir jābūt izskaidrojumam. Turklāt iemesls parasti ir viena no ģimenes locekļu nepareizajā darbībā. Piemēram, bērnam, kurš nometa sev tasi karstas tējas, jābūt neuzmanīgam. Vai arī bērnam, kurš kļuvis par skolas iebiedēšanas upuri, ir jāizturas izaicinoši, tādējādi izraisot agresiju. Personīgā atbildība šādās ģimenēs kļūst pārāk sagrozīta. Mazi bērni, kuri sevi uzskata par visu notiekošā centru, mēdz uzskatīt, ka viņi ir daudzu notikumu cēlonis; ja vecāki apstiprina šo pārliecību, bērni galu galā var nonākt pie secinājuma, ka viņi pastāvīgi un par visu. Viņus var imobilizēt bailes, ka jebkura rīcība var kaitēt citiem. Viņiem rodas ieradums vainot sevi par visām nepatikšanām, kas notiek ar tiem, kurus viņi mīl. Cilvēki, kuri tiek vainoti pārāk daudzās nepatikšanās, it īpaši, ja patiesībā nespēj tos kontrolēt, pamazām iegūst hronisku neracionālas vainas sajūtu.

Vainas izjūtas galvenā sastāvdaļa ir agresijas apspiešana. Ja sākumā bērnam ir jāturas no vienkāršām bailēm no soda, tad vēlāk bērni pamazām internalizē vecāku cerības, galu galā kļūstot pašdisciplinēti. Parasti cilvēks saprot, ka viņam ir visas tiesības būt konstruktīvi agresīvam un netērē lielāko daļu savas enerģijas, vērojot savus impulsus, lai pārliecinātos, ka tie nepārvēršas darbībā. Šāda persona spēj būt spontāna, īslaicīgi vājinot paškontroli, neraizējoties par neatbilstošu darbību veikšanu. Ģimenes, kas rada visvairāk vainas, ir tās, kurās vislielākais uzsvars tiek likts uz kontroli. Ziņojumi, ko bērns saņem šādā ģimenē, ir tādi, ka viņam pastāvīgi jābūt gatavam, lai viņš varētu atturēties no nepareizas darbības. Paredzams, ka bērni būs apspiešanas ideāli. Bērnus var sodīt par vismazāko ļaunumu, jo tiek sagaidīts, ka viņi visu laiku kontrolēs. Cilvēki, kas aug šādā atmosfērā, ir pārāk socializēti. Dusmas tiek uzskatītas par draudošām emocijām, kuras nevajadzētu izjust vai pat dzirdēt. Vaina bloķē ceļu uz izpratni, ka dusmas var būt marķieris tam, ka viņu dzīvē kaut kas nav kārtībā.

Dažas ģimenes, kas koncentrējas uz vainas apziņu, praktizē garīgu iejaukšanos: “Es zinu, ko tu domā, un nekavējoties pārstāj tā domāt.” Šādi vecāki bieži var vajāt un uzstāt, lai viņu bērnu domas būtu skaidras. Bērni, kas uzauguši šādā vidē, var nonākt pie secinājuma, ka jebkura garīga agresija ir nepieņemama un ir nekavējoties jālikvidē. Bērni pakāpeniski pārveido vecāku aizliegumus savējos un iemācās cenzēt savas domas un rīcību. Viens daiļrunīgs piemērs tam ir, kad bērns stāv spoguļa priekšā, norāda ar pirkstu uz sevi un saka: "Nē, nedari tā." Vēlāk, būdams pieaudzis, šī persona var kļūt pašsodāma, uzbrūkot sev katru reizi, kad izjūt savu agresivitāti. Šāda persona nav spējīga pašapliecināties, nejūtot neracionālu vainu.

Vara un vaina parasti ir cieši saistītas. Daži vecāki uzskata, ka viņiem ir tiesības sodīt un draud sodīt tos, kuri ir vājāki par viņiem. Uz vīnu orientētās ģimenēs tiek sagaidīts, ka bērni paklausīs vecākiem, uzmanīgi klausīsies un tad darīs tieši to, ko viņi vēlas. Cieņa pret vecākajiem šādās ģimenēs var būt brīnišķīgs veids, kā kontrolēt bērnus. Galvenais skaidrojums šādiem vecākiem ir tāds, ka viņi paši ir sociālā kārtība viņu vecāku stāvokļa dēļ un ka šī iemesla dēļ viņu bērniem ir bez nosacījumiem jāievēro viņu pavēles. Šādi vecāki prasa paklausību, neskatoties uz savu rīcību, savu taisnīgumu / netaisnību, savu morālo uzvedību, konsekvenci. Sods par necieņu ir šī domāšanas stāvokļa loģiskas sekas. Vecāks var būt agresīvs pret saviem bērniem, sodīt, sist vai atvilkt, tiklīdz nolemj, ka bērns ir nepaklausījis pavēlei.

Vainas izraisošās ģimenes bieži sajauc stingru morālu attieksmi ar cerībām, ka daži vai visi viņu locekļi pārkāps šo attieksmi. Vecāki tiek uzsvērti par nepieciešamību uzņemties absolūtu pienākumu pareizi rīkoties. Tajā pašā laikā viņi uzvedas tā, it kā būtu pārliecināti, ka viņu bērni uzvedīsies amorāli. Piemēram, viņi var pastāvīgi nopratināt pusaudžu meitu par viņas seksuālo darbību un apsūdzēt viņu izlaidībā, neatkarīgi no acīmredzamiem pierādījumiem par viņas augstajiem morāles principiem. Daži vecāki var būt nekritiski, sludināt augstus morāles standartus un rīkoties amorāli. Tas ir labi zināms stils - "Dari, kā es saku, nevis kā es daru."

Viens drošs veids, kā izraisīt neracionālu vainu, ir pastāvīgi vainot kādu nepareizā uzvedībā, nepasakot viņam, ko viņš dara nepareizi. Frāzes, kuras bieži var dzirdēt šādās ģimenēs: “Jūs nezināt, ko darījāt, es jums neteikšu” vai “Jūs noteikti esat izdarījis kaut ko nepareizi, jo viņš jums nesveicināja.” Šī apgalvojumu "miglainība" pilda vairākas funkcijas. Pirmkārt, tas ļauj pie varas esošajam saglabāt kontroli; viņš var vainot jebkuru un jebko, neuztraucoties atrast attaisnojumu. Otrkārt, paziņojumu "neskaidrība" neļauj apsūdzētajam rīkoties, lai pasargātu sevi no uzbrukumiem vai labotu faktiski nodarīto kaitējumu. Persona, kas jūtas vainīga par šādu situāciju, var izmisīgi mēģināt labot savas kļūdas, lai tikai atkal dzirdētu, ka ir pārpratusi problēmu un to tikai apgrūtinājusi. Tādējādi neracionāla vaina rada lielāku vainu, kad indivīds mēģina mainīties. Šīs jaunās apsūdzības ir tikpat "neskaidras" kā iepriekšējās un aizpilda vēl vairāk "miglas", pamazām pilnībā dezorientējot vainīgo personu. Tas noved pie neskaidru apsūdzību trešās funkcijas. Neskaidrība noved pie "vainīgo nogrimšanas", ko izsmēluši viņa centieni salabot to, kam remonts nav vajadzīgs. Beigās viņš pārtrauc šo bezcerīgo cīņu un izmisumu. Viņš saka: “Esmu izmēģinājis visu. Lai ko es darītu, nekas viņiem nederēja. Es to vairs nevaru. Esmu tik noguris, ka darīšu tikai to, ko viņi saka."

Daži vecāki pieņem apzinātu lēmumu izmantot vainu iepriekš aprakstītajā veidā. Citi vecāki ir pārliecināti, ka viņu apsūdzības ir absolūti taisnīgas. Daudzās ģimenēs veidojas mijiedarbības modelis, kurā neskaidras apsūdzības kļūst par izplatītu savstarpējās komunikācijas veidu. Rezultāts var būt tāds, ka cilvēks no šādas ģimenes izjūt vainas sajūtu, kas viņu pilnībā pārņem.

Vainīgus ģimenes locekļus raksturo tieksme sadalīt pasauli labos un sliktos cilvēkos. Kad viņš ir iekļauts viņu melnajā sarakstā, viņš var palikt tajā bezgalīgi. Šādu ģimeņu locekļi var dzīvot bailēs, ka pārējā ģimene viņus izraidīs. Ja cilvēks dara kaut ko nepiedodamu, izmaksas var būt ļoti augstas; viņu var noraidīt un parasti izmest kā nevajadzīgu. Tieši nepieciešamība sodīt veicina atteikšanos piedot vai aizmirst. Sodītājs, uzskatot savu rīcību par morāli pamatotu, uzstāj, ka nepareizā puse izdarījusi nepiedodamu pārkāpumu.

Daudzas vainu izraisošas ģimenes ir pārliecinātas, ka vaina ir kolektīva parādība; šādās ģimenēs katrs uzņemas atbildību par citu ģimenes locekļu pārkāpumiem. Kolektīvas vainas tendences ir sastopamas sarežģītās ģimenes sistēmās, kas augstu vērtē savstarpējo atkarību un iznīcina individualitāti. Pienākumi šādās ģimenēs ir slikti sadalīti, kas izkliedē atbildību. Cilvēku, kurš patiesībā ir izdarījis kaut ko nepareizi, var pasargāt no seku pieredzes, ja visa ģimene mēģina laboties. Cilvēki, kas aug šādā atmosfērā, bieži mēdz uzņemties vainu par lietām, ko viņi nav izdarījuši.