2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ļoti bieži, kad mums saka: “Tev ir …”, mūsos uzreiz rodas sašutums un protests: “Es nedarīšu”, “Es negribu”, “Man nepatīk, ka viņi tiek piespiedu kārtā.”
“Tev obligāti” ir piespiedu kārtā. Parasti darbības, kas mums jāveic, ir adresētas mums no tiem, no kuriem mēs nevaram atteikties. Tie var būt cilvēki gan no pagātnes, gan no tagadnes. Pagātne var būt audzināšana, kas runā mūsos.
“Tev obligāti” ir divi ceļi: sacelties vai paklausīt.
Ja mēs paklausām, aizvainojums paliek. Ja mēs saceļamies, abpusējs naids saglabājas ilgu laiku. Abas šīs stratēģijas patērē mūsu enerģiju.
Ja mums ir tendence paklausīt un pēc tam tiekties pēc atmaksas, mēs nonākam upura lomā. Ja mēs saceļamies un darām savā veidā, tad mēs pieņemam tirāna lomu (lai gan, iespējams, ļoti aizsegtu).
Lai kas ar mums notiktu, mēs paši izvēlamies noteiktu situāciju un darām to paši, nevis pēc kāda cita gribas. Kad dzīve mums uzdod uzdevumu, mēs izlemjam, vai pieņemt to vai nē. Mēs esam brīvi, lai kāds būtu mūsu lēmums.
Tomēr dzīvē ir daudz lietu, kas mums jādara vai nu mūsu priekšā, vai citu priekšā. Pāreja no frāzēm "man obligāti" uz "es gribu", kā likums, palīdz cīnīties ne tikai ar saviem "parādiem", bet arī ar citu mums uzliktajiem "parādiem". Mēs varam cīnīties ar apstākļiem vai sekot tiem.
Kas ir "es gribu"?
"Es gribu" ir autonomija. Mēs patstāvīgi izvēlamies savu rīcību un attieksmi pret tām.
Es gribu ir divi veidi: piekrist vai nepiekrist. Ja mēs tam piekrītam, tad mēs pieņemam savas rīcības sekas un esam pilnībā atbildīgi par tām.
Ja nepiekrītam, tad arī pieņemam visas sekas un esam par tām atbildīgi.
Abi ceļi dos mums personisko brīvību un jaunas iespējas.
"Es gribu" ir nobriedusi pozīcija, kurā mēs uzņemamies atbildību par visu, kas notiek mūsu dzīvē. Mēs nevienu nevainojam un neapvainojamies uz citiem. Mūsu reakcija ir mēs, un citi par tiem nav atbildīgi.
Kad mēs sākam dzīvot I-want stāvoklī, mēs piepildām savu dzīvi ar apziņu. Izdarot apzinātu izvēli darīt lietas, kas mums šobrīd nepatīk, bet mēs to darām vienā vai otrā veidā, mums ir iespēja šajā lietā atrast kaut ko pozitīvu un pat izbaudīt.
Apzināta izvēle var pārvērst sliktu dienu sasniegumu dienā. Ja to ik dienu izmanto tūkstošiem dažādu lietu, bezspēcīga un pelēka eksistence var pārvērsties par spēku un prasmju pilnu dzīvi. Iekšējais spēks pieaug ar lēcieniem, kad jūsu vēlmes un jūsu realitāte sāk sakrist. Tas ir pietiekami, lai attīstītu šo ieradumu vienkāršās darbībās, un jūs varat izmantot šo pieeju, lai atrisinātu nopietnas problēmas.
Un tālāk. Brīdī, kad kāds mūs ar kaut ko uzliek par pienākumu, mums ir jāsaprot savas vēlmes veikt darbību motīvs. Motīvs kļūs par vērtību, pateicoties kurai mēs nejutīsim pienākumu. Bieži vien šis motīvs var būt vienkārši vēlme izpatikt citam.
Balstīts uz I. V. Stišenoka materiāliem
Ieteicams:
Man Vajag Un Pat Gribu, Bet Es Nevaru Pakustēties
AUTORS: IRINA DYBOVA Kad cilvēks vēlas kaut ko darīt, viņu nevar apturēt. Kā teica Rejs Bredberijs, grāmatas Dandelion Wine autors: "Ja neproti rakstīt, neraksti." Ja cilvēks kaut ko nedara, tad viņam tam nav resursu. Fiziski nav spēka vai vispār nav spēka.
"Gribu!" - "ES Nevaru!" Vai "es Negribu!"? Vai Jums Vajadzētu Izvēlēties Vājumu Vai Atbildību?
Daudzi cilvēki runā par to, kā viņi vēlas dzīvot, kādas attiecības viņi vēlas, kur viņi vēlas doties un kā atpūsties, un tas ir to vēlmju minimums, kas tiek paustas. Katram ir savs "gribu" un "negribu". Taču šo vēlmju īstenošanai visu laiku ar kaut ko nepietiek:
Man Vajag Un Gribu: Kam Tas “vajadzīgs”?
Kāpēc cilvēks dara to, ko dara? Un viņš nedara to, ko nedara. Tas ir ļoti grūts jautājums “kāpēc”. Šis jautājums bieži tiek adresēts citam, bet tā notiek, ka cilvēks uzdod šo jautājumu sev … un sev. Kāpēc? Un bieži gadās, ka atbilde uz šo jautājumu ir “es nezinu”.
Psihologa Palīdzība. Vai Man To Vajag? Kā Izvēlēties Speciālistu
Daudzi no mums cenšas kaut ko mainīt savā dzīvē - pirmdien sākt sportot; pārtraukt naidpilnas attiecības; vairs nesatikšanās ar konkrētu zēnu / meiteni; sāc darīt to, ko vēlies, nevis to, ko gaidi; pārstājiet reaģēt uz citu kritiku utt. Tomēr uzaust jauna diena, un mēs atkal dzīvojam dzīvi tā, kā mums nepatīk.
Man Vajag Vai Gribu
“Nejautājiet, kas pasaulei vajadzīgs. Labāk pajautājiet sev, kas jūs atgriež dzīvē. Pasaulei ir vajadzīgi tie, kas ir atgriezušies. "Hovards Tūrmens Vai esat iepazinies ar stāvokli, kad nākamajā rītā jūs “plosāties” no gultas, un jūsu galvā jau ir pilns dienas darbu saraksts, un katrs uzdevums tiek uzskatīts par steidzamu?
