2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bērnība - tas ir periods, kad cilvēks daudz ko neapzinās, viņa galvenā nodarbošanās ir absorbēt un uzņemt visu notiekošo. Tā sākas dzīves pieredzes apkopošana, rakstura vīzija, personības dzimšana. Katram no mums ir savi veidi, kā tikt galā ar traumatiskām situācijām, sauksim šos veidus aizsardzības … Tie tiek iegūti bērnībā, paliekot pie mums visu mūžu, un tad mēs tos automātiski izmantojam. Kad bijām mazi, mūsu aizsargspējas palīdzēja tikt galā ar psiholoģiski sarežģītām situācijām. Tad psihe, it kā, saglabāja šīs metodes bezsamaņā, atzīmēja "palīdzēja" un pēc noklusējuma turpina tās izmantot līdzīgās situācijās, pat ja parastā metode vispār nepalīdz vai pat pasliktina situāciju.
Starp citu, absolūti ikvienam ir psiholoģiska trauma. Un pat tiem, kuru bērnība no pagājušo gadu augstuma šķiet pilnīgi bez mākoņiem un kuru vecāki ir ideāli.
Kāpēc mēs visu mūžu izmantojam bērnības modeļus *?
Tas ir tāpat kā ar alfabētu: katrs no mums to iemācījās pirmajā klasē un pēc tam visu mūžu izmanto lasīšanai un rakstīšanai, visu darot automātiski … nevis citādi. Katrs no mums ir uzzinājis šo informāciju uz mūžu. Un, ja cilvēks nolemj apgūt citu valodu, tad tas prasīs ilgu laiku un rūpīgi, iegaumējot jaunus noteikumus, skaņas, simbolus, kas attēlo vienu vai otru skaņu. Bet vecais ierastais akcents ar cilvēku saglabāsies ļoti ilgu laiku, un viņš ilgu laiku (vai pat visu mūžu) atcerēsies savu dzimto alfabētu, pat pastāvīgi praktizējot jaunu valodu. Svarīgi, ka tagad šādai personai ir izvēle, kuru valodu lietot kādā situācijā.
Līdzīgu prasmi cilvēks iegūst, mijiedarbojoties ar psihologu.
Klients lūdz palīdzību brīdī, kad viņa ierastā dzīves aina neizdodas. Ilgu laiku un rūpīgi viņš kopā ar psihologu var atklāt uzvedības modeļus *, kas ir ierasti un kādreiz palīdz viņam, bet kas nedarbojas pašreizējā realitātē. Atklāj, ko viņi ietekmē un kā izraisa nevēlamu rezultātu. Tad klientam ir iespēja meklēt jaunus reaģēšanas veidus, jaunus risinājumus, jaunas konkrētas situācijas pieredzes formas. Un tad tas jau ir tehnoloģiju jautājums - atkārtota jaunas pieredzes dzīvošana ļauj to apgūt laika gaitā un droši izmantot savā dzīvē. Vispirms ar psihologa palīdzību un tad es pats … kā bērns, kurš daudzas reizes kopā ar skolotāju un vecākiem pieraksta burtnīcas burtnīcā, bet pēc tam mācās to darīt pats.
Vecā pieredze nekur nepazudīs, tā paliks uz mūžu. Kā arī vecais alfabēts, kas netiks aizmirsts. Bet cilvēkam, kurš zina vairākas valodas, ir izvēle: kuru runāt katrā konkrētajā situācijā.
Tāpēc vēršanās pie psihologa nav panaceja. Un nevis gatavu risinājumu saraksts. Tā iegūst iespēju izvēlēties, par kuras meistaru jūs pats kļūstat.
_
Modelis - (eng. modelis) psiholoģijā tas ir atkārtojošs modelis, modelis, shēma, uzvedības modelis.
Ieteicams:
Kāpēc Jūs Nevarat Runāt Par Saviem Plāniem Iepriekš
Zaudēt svaru. Lai iemācītos angļu valodu. Skrien katru rītu. Katru reizi, kad izvirzām jaunu personisku mērķi, mēs dalāmies ar šo ziņu ar draugiem, vecākiem un darba kolēģiem. Mēs viņiem sakām, ka darīsim to un to. Vai arī mēs ar prieku paziņojam, ka esam jau sākuši to darīt.
Kādas Ir Jūtas, Kāpēc Tās Izpaust Un Kāpēc Par Tām Runāt?
Es salīdzinoši bieži atbildu uz šiem jautājumiem: Kāpēc jūtas ir vajadzīgas? Kāpēc ar viņiem dzīvot? Kāpēc tās izteikt? Kāpēc runāt par viņiem? Es nolēmu strukturēt. Šeit es nepievēršos atšķirībām starp jūtām, emocijām, pieredzi utt.
Kāpēc Man Vajadzīgs Psihologs, Es Neesmu Psiho
Krievijā cilvēki ir pieraduši saprasties “kaut kā, paši”. Un turklāt ir draugi, biedri, dzeršanas biedri? Un tikai daži cilvēki domā par to, cik bieži draudzība izjūk, dzīve sabrūk, tenkas iet pēc mūsu virtuves atklātības. Mūsu labie padomdevēji nevēlas mums ļaunu, taču šo padomu ievērošana reti kad nes kaut ko labu - katrs cilvēks ir unikāls, un tas, kas palīdzēja vienam, ne vienmēr palīdz citam, un varbūt pat otrādi, beidzot izjauks cilvēka dzīvi.
Psihologs Nedod Padomu. Un Kāpēc Tad Tas Ir Vajadzīgs?
Klienti bieži nāk uz manu konsultāciju, lūdzot padomu. Šeit ir dažas vēlmes: "Man jāpaliek pie viņa (viņas) vai jāatstāj", "Kā rīkoties tālāk", "Kā ātri pārtaisīt viņu (viņas)", "Kā panākt, lai kāds dara, kā es vēlos"
Kāpēc Man Vajadzīgs Psihologs?
Psihologs, psihoterapeits daudzus cilvēkus saista ar kaut kādām grūtībām, neatrisinātām problēmām vai "kaut kas nav ar mani", vai "maniem mīļajiem ir grūti ar mani, es gribu atbrīvoties no …". Padoms, vērsieties pie psihologa, var izraisīt pretestību, neapmierinātību, agresiju.
