Līdzatkarīgo Attiecību Anatomija Jeb "Merlinas Monro Sindroms"

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Vai esat visu mūžu mēģinājis apprecēties, bet, lai kā jūs censtos, pie apvāršņa neparādījās cilvēks, kurš jums piestāvētu visos aspektos?

Vai esat iestrēdzis attiecībās ar vīrieti, kas padara jūs nelaimīgu, un jūs nevarat ar viņu šķirties, jūs nevarat?

Vai jums nešķiet, ka dzīvē jūs piesaista tikai, tā teikt, ne gluži parastie partneri, tādi nelieši, kamēr normāli vīrieši jūsu sirdi nemaz neaiztiek?

Vai jūs katru dienu skatāties spogulī ar bailēm, lai gan daudzi runā par jūsu pievilcību?

Vai jūs ļaunprātīgi lietojat alkoholu vai narkotikas, pārtiku vai seksu; vai jūs tērējat vairāk naudas, nekā varat atļauties?

Ja uz lielāko daļu no šiem jautājumiem atbildējāt “jā”, tad jums ar potenciālo partneri ir tendence veidot nevis veselīgas, bet patoloģiskas - līdzatkarīgas attiecības.

Šī vārda visplašākajā nozīmē līdzatkarība ir viena cilvēka emocionālā atkarība no otra, kas viņam ir nozīmīga

Balstoties uz pēdējo definīciju, mēs varam secināt, ka jebkuras nozīmīgas attiecības rada zināmu emocionālu līdzatkarību, jo, ielaižot savā dzīvē tuvus cilvēkus, mēs tā vai citādi noteikti reaģējam uz viņu emocionālo stāvokli. dzīvesveids, gaume, ieradumi, vajadzības. Un tiešām tā ir. Tomēr tā sauktajās "veselīgajās" vai nobriedušajās attiecībās vienmēr ir pietiekami liela telpa, lai apmierinātu savas vajadzības, sasniegtu savus mērķus un individuālo personības izaugsmi, kas, kā jūs zināt, uztur veselību un dzīvotspēju tikai attīstības procesā.

Attiecībās, kuras mēs saucam par līdzatkarīgām, praktiski nav vietas personības brīvai attīstībai. Cilvēka dzīvi pilnībā absorbē nozīmīgs Cits. Un šādos gadījumos viņš dzīvo nevis savu, bet savu dzīvi. Līdzatkarīgs cilvēks pārstāj atšķirt savas vajadzības un mērķus no mīļotā mērķiem un vajadzībām. Viņam nav savas attīstības: viņa domas, jūtas, darbības, mijiedarbības metodes un risinājumi pārvietojas slēgtā lokā, cikliski un neizbēgami atgriežot cilvēku pie atkārtotām kļūdām, problēmām un neveiksmēm.

MŪSU LAIKA LEGENDA

Vienā valstī dzīvoja maza un ļoti skaista meitene. Viņas vecāki nebija plānoti. Meitenes tēvs bēga uzreiz pēc viņas dzimšanas. Māte cieta no garīgiem traucējumiem un nevarēja audzināt savu meitu: tāpēc viņa nosūtīja viņu pie māsas, kura savukārt vispirms viņu nosūtīja uz bērna mājām, bet pēc tam uz bērnunamu. Mazā meitene uzauga un pārvērtās par skaistāko un iekārojamāko meiteni, un daudzi cildeni šīs valsts cilvēki meklēja viņas rokas.

Bet, neskatoties uz to, ka viņa kļuva slavena un dzīvē viņai visur veicās, viņa neticēja, ka viņa ir skaista vai ka viņa ir vēlama. Kad viņa bija maza, viņa tik daudz reižu tika apvainota, noraidīta un pazemota, ka tagad visu savu laiku veltīja tikai tam, lai pēc iespējas vairāk cilvēku viņu mīlētu.

Pastāvīgi nelaimīga, nomākta, viņa sāka dzert, izmēģināt narkotikas, lai apslāpētu izmisušās sāpes dvēselē. Viņa apprecējās trīs reizes, un visas trīs reizes viņa saskārās ar vīriem, kuri viņu nemīlēja un nerespektēja kā cilvēku. Un ikreiz, kad viņas laulība izjuka, izjuka, viņa jutās vēl nelaimīgāka.

Pieteicēju plūsma uz viņas roku neapstājās, bet viņa labi nesaprata cilvēkus un noraidīja cienīgus cienītājus; un, gluži pretēji, viņu aizveda tikai tie vīrieši, kuri viņu izmantoja tikai saviem mērķiem vai bija precējušies, vai nespēja viņu mīlēt un nolikt zemāk par sevi, grūda viņu apkārt un noraidīja kā cilvēku. Šajā visā viņa vainīgu uzskatīja tikai par sevi. Viņa iekrita apburtajā lokā, no kura viņa nevarēja izkļūt, viņa baidījās no vientulības, bija greizsirdīga uz neprātu, viņu nepārtraukti pārņēma neizskaidrojamas bažas, nomāca hroniska depresija - un tagad viņa kļuva atkarīga no alkohola, narkotikām, seksa. Kad viņa paskatījās uz sevi spogulī, viņa piedzīvoja tikai naidu un riebumu.

Viņai šķita, ka viņa ir neglīta, ka viņa ir pilnīga neveiksme, ka viņa ir cilvēks, kurš nav mīlestības vērts.

Viņai bija divpadsmit vai trīspadsmit aborti, vairāk nekā divdesmit operācijas, viņa septiņas reizes mēģināja izdarīt pašnāvību. Viņa nomira trīsdesmit sešu gadu vecumā.

Viņas vārds bija Merilina Monro. Viņa izveidoja destruktīvas līdzatkarīgas attiecības ar vīriešiem. Viņu dievināja miljoniem, un viņa izvēlējās vīriešus, kuri NAV spējīgi viņu mīlēt!

Ja Merilinas stāsts ir tik līdzīgs tavam …

Jūs esat dzimis neveselīgā ģimenē. Tas nozīmē, ka jūsu vecāki nevarēja, nespēja jums sniegt beznosacījumu beznosacījumu mīlestību neatkarīgi no iemesliem. No viņiem jūs nekad neesat saņēmis tādu attieksmi pret sevi, ko varētu izteikt ar vārdiem: “Es tevi mīlu tādu, kāda tu esi”, gluži pretēji, viņu attieksmi drīzāk varētu izteikt šādi: “Kaut kas tevī nav tas, kas tu esi nevis kā visi normāli cilvēki "," Tātad tu ņemsi piemēru no savas māsas, varbūt es tevi mīlēšu "," Tu paklausīsi, visu darīsi manā veidā … "- un tā tālāk.

Kad esat piecus gadus vecs, jūs esat labi uzzinājis, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Jūs vienmēr esat bijis kopā ar saviem vecākiem slikta, izlutināta meitene, necienīga viņu mīlestībai un līdz ar to mīlestības necienīga vispār. Līdz piecu gadu vecumam jūs iemācījāties sevi ienīst …

Un jau kļūstot par pieaugušo, jūs esat saglabājis šo pārliecību, ka neesat patiesas mīlestības cienīgs; tu esi nolemts sazināties tikai ar tiem partneriem, kuri nevar tev atbildēt ar mīlestību, kuri pastāvīgi noraida tavu mīlestību un sevi kā cilvēku, kuri, šķiet, ir nesasniedzamā augstumā attiecībā pret tevi; ja iemīlaties, tad jūsu kaislības objekts ir jums nepieejama vai acīmredzami nepiemērota persona. Jūs nevarat nodibināt normālas, veselīgas attiecības ar vīrieti, vai tas būtu jūsu mīļākais, tikai draugs vai darba biedrs. Mīlestības, normālas mīlestības, vietā jūs jūtat aizraušanos, kas robežojas ar apsēstību un ārprātu, kā arī neapzinātu vēlmi būt vienmēr noraidītam, pazemotam, vēlmei, ko pavada nepārtrauktas sāpes.

Jūs nekad neesat iemācījušies mīlēt sevi, mīlēt tādu, kāds esat, bet iemācījāties sevi ienīst par to, ka neesat tāds vai šāds, tāds vai šāds.

Beznosacījumu mīlestība ir tā, ko vecāki dāvā savam bērnam - “Es tevi mīlu vienkārši tāpēc, ka esi piedzimis, tikai tāpēc, ka esi mans. Tu man esi labākais bērns pasaulē."

Beznosacījumu mīlestība ir nemainīga; nekas nevar viņu satricināt. Tas nāk no vecākiem, kuri uz to ir spējīgi, un viņi paši ir saņēmuši pietiekamu daudzumu beznosacījumu mīlestības, kuri arī mīl sevi un tāpēc spēj ļaut saviem bērniem būt tādiem, par kādiem viņi vēlas kļūt, neatkarīgi no tā, vai tas var nesakrist ar vecāku vēlmēm …

Beznosacījumu vecāku mīlestība rada bērna spēju mīlēt sevi, pašcieņu.

KAS IR IZNĪCinoša ģimene?

Iznīcinoša ģimene ir ģimene, kurā vecāki nespēj dot saviem bērniem beznosacījumu mīlestību, nespēj audzināt viņus veselīgā mīlestības gaisotnē. Šādi vecāki paši tika audzināti destruktīvās ģimenēs un bērnībā nekad nejuta pret sevi beznosacījumu mīlestību. Un, kad viņi paši kļuva par vecākiem, viņu iekšējam skatienam nebija modeļa, pēc kura viņi varētu iemācīties mīlēt: sevi, savu dzīvesbiedru vai bērnus un mīlēt ar veselīgu mīlestību. Viņi vienkārši nevar dot to, ko neredz nepieciešamību, ko paši nekad nav saņēmuši.

Viņiem nav ne jausmas, kā ļaut saviem bērniem brīvi attīstīt savu individualitāti; viņus biedē jebkādas novirzes no saviem uzvedības stereotipiem.

Šādas viena vai abu vecāku īpašības ir arī destruktīvas ģimenes pazīmes: alkoholisms, narkomānija, garīga vai fiziska slimība, garīgi vai fiziski defekti, nespēja kontrolēt sevi pārtikā vai darbā; sāpīga vēlme pēc tīrības it visā, kas izpaužas kā garīga slimība; atkarība no azartspēlēm, izšķērdība; viņi mēdz izmantot fiziskas ietekmes metodes uz partneri vai bērnu;

Citas neveselīgas atmosfēras un vecāku uzvedības pazīmes ir: nemitīgs lamāšanās, hroniska spriedze attiecībās, nespēja vai nevēlēšanās to atvieglot; ārkārtīgi skarbi attiecībā uz naudu, seksu vai reliģiskiem jautājumiem; pastāvīga sāncensība attiecībās vienam ar otru vai ar bērniem; mājdzīvnieku klātbūtne ģimenē; izkopt bērnu konkurētspēju; pārmērīgi stingra disciplīna ģimenē, kas dzīvo saskaņā ar stingriem noteikumiem; bez atmosfēras dzīvojošas ģimenes atmosfēra, kur viss vai gandrīz viss ir atļauts; slāpējoša atmosfēra ģimenēs, kuru locekļi ir pārāk tuvu viens otram, liedzot viņiem iegūt draugus un paziņas ārpus ģimenes; vecāku klātbūtne ģimenē, no kuriem viens dominē it visā, bet otrs-noniecina viņa priekšā; kultūras matriarhāts, kad abu vecāku lomu spēlē viena māte; viena no vecākiem agrīna nāve; atkalapvienošanās ar vecākiem, kuri iepriekš bija noraidījuši ģimeni; šķiršanās visos tās variantos; situācija, kad vecāku dzīvība ir apdraudēta, vai kad kaut kādā veidā šī dzīve kļūst arvien sliktāka tikai tāpēc, ka viņu audzināšana ir patiesa.

Līdzatkarīgo attiecību anatomija vai Merlina Monro sindroms

NĒ, tas nav par mani

Jūs varat nepiekrist tam, ko tikko izlasījāt. Protams, jūs esat nācis no veselīgas ģimenes, nesagraujošas ģimenes. Jūsu ģimene bija ideāla. Jūs dziļi jūtat līdzi visiem, kuri ir uzauguši ģimenē, kuru skāris šis sindroms. Viņiem ļoti nepaveicās. Bet ticiet man, patiesība ir šāda: jo vairāk degsmes jūs aizsargājat savu ģimeni, jo lielāka iespēja, ka jūsu ģimene patiešām bija postoša.

Daudziem vecākiem destruktīvā ģimenē bērna audzināšana kļūst par spēli, kuras pamatā ir vēlme dominēt un pakļauties. Bērniem ir pienākums darīt tikai to, ko vecāki vēlas, lai viņi darītu, un ne tikai darīt, bet arī domāt, just, runāt un vispār būt visam, kā vecāki vēlas. Citos gadījumos, gluži pretēji, bērni tiek atstāti novārtā, it kā viņus nepamanītu, lai kā viņi censtos izpatikt, iegūt apstiprinājumu, iegūt uzmanību vai mīlestību.

Bet jebkurā gadījumā neatkarīgi no tā, vai bērns ir pakļauts modrai kontrolei vai tam netiek pievērsta uzmanība, disfunkcionālie spēles noteikumi rada slimību, ko sauc par SĀPĪGO MĪLESTĪBU (līdzatkarība).

KAS IR Sāpīga MĪLESTĪBA?

Sāpīga mīlestība ir emocionāla slimība. Tas ir iegūts pašiznīcinošas pašiznīcinošas uzvedības stils, tā ir īpaša uzskatu sistēma, kas veicina subjekta pašiznīcināšanos; apziņas stāvoklis, kurā subjekts noraida savu patieso “es”, apspiež sevī visu, kas viņš patiesībā ir, aizstājot to ar nepatiesu saturu, tas ir, to, kas viņš patiesībā nav; šajā gadījumā tūlītēju sajūtu aizstāj aizspriedumi; jūsu iekšējā es un jūsu iekšējo vajadzību noraidīšana; aizstājot tos ar ārēju vērtēšanas sistēmu; tas ir slazds, kurā jūs iekrītat, kad sākat dzīvot un attiekties uz citiem nevis no savas personības un savu vēlmju un vajadzību viedokļa, bet gan no tā, ko jūs domājat, ka otrs vēlas no jums vai domā par jums. Tas ir perverss domāšanas veids, šī ir vesela kļūdainu uzskatu sistēma, kuras būtība ir saistīta ar to, ka mīlestību var uzvarēt tikai tad, ja neesat tas, kas jūs patiesībā esat, un, gluži pretēji, ja jūs vienmēr paliekat pats, neizbēgami to zaudēs.

Šī slimība uzliek jums nepatiesu uzvedības modeli: bērnībā jums radās nepieciešamība izpelnīties savu vecāku apstiprinājumu, kuri jūs nosoda; tagad tas ir aizstāts ar nepieciešamību iegūt noraidījuma partnera apstiprinājumu.

Jūs dodat pagriezienu no vārtiem ikvienam, ja tas ir pienācīgs cilvēks vai vienkārši labs puisis. Jums ir alerģija pret tiem. Jūs neesat vilkti no viņiem, kā jūs tiekat vilkti no neliešiem un neliešiem. Gluži pretēji, tie liek izmisumam; viņos ir kaut kas tāds, kas tevī izceļ sliktāko: viņi tevi kaitina; jums ir nāvīgi garlaicīgi ar viņiem. Viņi jūs sadusmo tikai tāpēc, ka eksistē uz zemes un smēķē debesis. Jūs nedodat šādai personai nevienu iespēju, un par randiņu vispār nevar būt ne runas. Jūs kļūstat apbrīnojami izgudrojošs, atrodat tūkstošiem attaisnojumu, tūkstošiem iemeslu vainas meklēšanai, tūkstošiem triku, lai tikai atbrīvotos no viņa: "Viņš nav seksīgs", "Viņš nemāk ģērbties", "Viņš to nedarīs sasniegt jebko šajā dzīvē, "nav pietiekami izskatīgs", "viņš ir no ne visai pienācīgas ģimenes."

Jūs redzat tikai trūkumus vai paši tos izdomājat, jūs atrodat vainu ārējā un nebūtiskajā, tādās lietās, kuras jūs uzreiz attaisnotu vai pat nepamanītu, ja viņš būtu uzminējis izturēties pret jums vismaz ar nelielu nicinājumu. Bet, ja viņš pieļauj traģisku kļūdu un cenšas tev iepatikties vai šausmās iemīlas un izsaka vēlmi gan emocionāli, gan seksuāli dalīties ar jums savās izjūtās, tu esi gatavs viņu saplosīt. Jūs liekat viņam dārgi maksāt par savu stulbumu, pazemojot un apvainot viņu visos iespējamos veidos; jūs meklējat strīda iemeslu; lai ko viņš teiktu, jūs nekavējoties strīdaties ar viņu. Jūs esat apbrīnojami prasmīgs pārvērst viņa mīlestību un apbrīnu par savu nicinājumu un naidu, tā rezultātā viņš atstāj jūs vienu, un visa vaina par to ir jāuzņemas tikai viņam.

Tev ir vieglāk nomirt, nekā būt gultā ar viņu. Jūsu viltība ir nepārspējama: katru reizi, kad izdomājat jaunus attaisnojumus, lai izvairītos no tikšanās ar viņu, sākot ar veco, tāpat kā pasaule, viņi saka: “Man sāp galva” un daudzas iespējas: “Atvainojiet, man ir tikai menstruācijas. … "," Kaut kas man ir neveselīgs, iespējams, es ēdu kaut ko nepareizi … ".

Bet, kad kāds nelietis, kurā tev ir simpātijas uz ausīm, lūdz pavadīt pāris nedēļas kopā ar viņu kādā nožēlojamā būrī, nomaļā ciematā, bez karstā ūdens, un pat piedāvā samaksāt savu daļu par ceļu un ēdiens, jums ir taisnība, jūs nevarat gaidīt, kad aiziesit. Un tev vienalga, ka tu esi pilsēta līdz pašai sirdij un baidies no čūskām. Tu viņu mīli un esi gatavs uz visu.

Tajā pašā minūtē, kad jūs viņu redzējāt, viņš kļūst par jūsu slepeno vēlmju objektu; jūs piesaista “viņu” ar tādu spēku, ka tas aizrauj elpu, tāpēc tauriņš lido luktura gaismā; jums ir sajūta, ka jūsu asinīs notiek ķīmiska reakcija - tā ir pievilcība, kurai nevar pretoties, patiesi liktenīga pievilcība. Viņš ir vienkārši neatvairāms. Ja viņš nav tavs, tava dzīve ir beigusies.

Nemanot, jūs viņā redzat cilvēku, kurš ķermenī, dvēselē vai prātā kaut kādā ziņā ir līdzīgs jūsu tēvam, kurš cieta tāpat kā jūs ar tādu pašu kaiti. Jūsu neapzinātā sajūta to nekļūdīgi izvēlas: lai noslaucītu kājas, labāk to neatrast.

Un jo spēcīgāka pievilcība, jo gaišāks atgādinājums par vecāku, kurš arī noslaucīja tev kājas; jo lielāka varbūtība atkārtot tās pašas attiecības, jo dziļākas būs jūsu turpmākās ciešanas.

Mirklis - un no pirmā acu uzmetiena jūs iemīlējāties cilvēkā, kurš nekad negribēs jūs patiesi valdīt, kurš jūs nekad nemīlēs.

Pats iemesls, kas pamodina jūsu pievilcību, ir tas, ka zemapziņā jūtat: nekas nesanāks, jūsu priekšā ir vēl viens, kurš nespēj dot jums to, ko vēlaties. Jūs viņu nekļūdīgi precīzi izrāva no pūļa. Jā, tas ir tieši tas, ar kuru jūs gaida jautras dienas, taču jūs ignorējat visus satraucošos signālus - jūs esat viņiem akli un kurli. Visas jūsu draudzenes sacenšas savā starpā: "Jā, tas ir nelietis, turieties prom no viņa." Bet jūs esat pārliecināts, ka jūsu Mīlestība spēj darīt brīnumus, un jūsu labvēlīgā ietekmē tā noteikti mainīsies. Visi jūsu darbi, visas jūsu domas un plāni griežas ap viņu vien. Ar tādu niknumu un kaisli jūs izlejat viņam savu uzmanību un mīlestību, ka jūs nepamanāt nevienu vai neko citu, un vēl jo vairāk jūs pamājat ar roku sev. Kā cilvēks jūs vienkārši pārstājāt pastāvēt. Jūs esat tā daļa, jūs esat tās turpinājums. Jūs tajā izšķīst bez pēdām.

Un tā sākas attiecības …

Un tevī pamostas zināma atbildības sajūta par viņu. Jā, viņam ir daži trūkumi, daži slikti ieradumi, viņš ir jāattīsta, kaut kādā veidā jāpiespiež mainīties, viņš ir jāvirza, viņam vajadzīga tik liela aprūpe!

Tas ir tikai jāvirza, un tas mainīsies; jūsu rokās tas noteikti kļūs - pati pilnība. Un kā viņš dzīvoja visus šos gadus bez tevis? Cik viņam ir paveicies, ka jūs viņu atradāt, un tieši laikā, jo viss vēl nav zaudēts.

Viss jūsu laiks tagad ir piepildīts ar jūsu partnera ikdienas rutīnu un patiesībā visu viņa dzīvi. Jūs aizstājat mīlestību ar pašatdevi; ar savu pārmērīgo līdzdalību viņa dzīvē tu centies kļūt viņam neaizstājams. Viņam jūs darāt to, ko nekad nevarētu atļauties sev. Iedomājieties, ko jūs varat saņemt pretī: mūžīgu pateicību un nebeidzamus procentu maksājumus - galu galā viņš jūs mīlēs mūžīgi.

Vai viņam ir nepatikšanas? Nekas, viņam ir auklīte, kas par viņu parūpēsies, dziedinās visas brūces. Viņš tikai tagad šķiras no sievas - cik sāpīgi tam jābūt. Un kāda bagātība jums - jūs varat kļūt par viņu par kalpu, pavāru, personīgo sekretāru, kurš turklāt skraida pa veikaliem un pērk viņam visu garšīgāko.

Bet … pamazām īsts eņģelis pārvēršas par īstu velnu. Viņš izkļūst no pakļaušanās un sāk rīkoties, un dara visu savā veidā. Viņš jūs kritizē katru reizi, aizmirst, ka apsolījis piezvanīt, vairākas dienas degunu nemaz nerāda. Ardievu, silti apskāvieni un skūpsti un negulētas mīlestības naktis: tagad tu esi tuvu tikai tad, kad viņš to vēlas, ja viņš vispār to vēlas. Sākumā jūs neticat, ka viss ir saplīsis gabalos, ka jūsu skaistā mīlestība ir beigusies, ka tā ir beigusies uz visiem laikiem, ka "mīlas laiva" ir uzskrējusi uz sēkļa. Jūs domājat, ka tas viss ir par jums, un jūs divkāršojat savus centienus, lai viņu iepriecinātu.

Jūsu attiecības atgādina tumšu vienpusēju spēli, bet jūs spītīgi turpinat izdarīt jaunas likmes, droši zinot, ka jūs tomēr zaudēsit. Jūs izslēdzat tālruni, meklējat to visā pilsētā un aizdomas par sliktāko. Greizsirdība un paranoja anulē visu jūsu veselo saprātu. Protams, viņš tagad dara "šo" ar otru, labi, jā, viņš atrada sev citu. Jūs sekojat viņam uz papēžiem, kad viņš staigā pa pilsētu, jūs sekojat, kur viņš dodas, jūs steidzaties pa visu pilsētu līdz vietai, kur, pēc viņa domām, viņam vajadzēja būt, jums savām acīm jāredz, ka viņa automašīna ir tur tiešām stāv … Un redzi, ka viņas tur nav. Jūs zvanāt viņam darbā desmit reizes dienā, lai droši zinātu, ka viņš ir tur un nekur nav devies. Viņš sāk no tevis izvairīties, runā ar tevi caur sakostiem zobiem un ir pat rupjš; viņš bieži sabojājas un vienkārši noliek klausuli. Lai kaut kā iepriecinātu viņu, jūs sarīkojat krāšņas vakariņas, un pateicības vietā viņš sāk neapdomīgi flirtēt ar visiem jūsu draugiem un mēģina ievilkt labāko no viņiem gultā. Viņš vairs nemīl tevi. Un jūs baidāties jautāt, kāpēc.

Notika tam, kam vajadzēja notikt: jūs iemīlējāties nepastāvīgā cilvēkā, cilvēkā, kurš jūs tur mūžīgās bailēs palikt vienam; jums nav miera brīža, nav pārliecības par sevi un nākotni, kā arī par to. Tu pats kļūsti savādāks. Baložu čukstēšana pārvēršas par cūku čīkstēšanu un nebeidzamu ķīviņu. Sarunās ar viņu jūs iemācāties sarkastisku toni un neticat nevienam viņa vārdam. Un tajā pašā laikā jūs izmisīgi mēģināt apspiest visas šīs sajūtas sevī; jo tagad tavu uzvedību pārvalda bailes. Tevi visu laiku grauž viena un tā pati doma: "Labāk es būtu pret viņu laipns, citādi viņš mani paņems un atstās." Tagad sarunās ar viņu jūs rūpīgi slēpjat savas mazākās problēmas, baidāties atzīt, ka esat nelaimīgs, jūtaties slikti, ka depresijas stāvoklis jūs nepamet. Galu galā, ja tu viņam to atzīsti, viņš pagriezīsies un aizies.

Tu viņam atkal piezvani, uzraksti garu, bezjēdzīgu īsziņu, tu riņķo ap viņu, un tava nemiers pieaug, tu atgriezies pie viņa un atkal aizej, tu atkal un atkal maini savas domas. Un galu galā, tā vai citādi, vai nu jūsu nākamā pārkāpuma rezultātā viņa priekšā, vai vienkārši pēc viņa kaprīzes, nāk rūgts gals. Un galu galā jūs joprojām paliekat vainīgs, jo šajā situācijā jūs neesat līdzvērtīgs un nebija par ko jūs mīlēt.

Jā, dzīve ir ciešanas, un arī mīlestība ir ciešanas. Un sāp būt vienam. Un abiem arī sāpēja. Mīlestība nenozīmē būt mīlētam, un jūs nekad neesat bijis. Vai jūs uz to esat spējīgs? Un tad kādu dienu jūs redzat citu - un viss sākas no jauna. Jūs atrodaties apburtā lokā, no kura, šķiet, jums nav izejas …

Izeja? Grupas vai individuālā psihoterapija ir vienīgais veids, kā atpazīt savus neapzinātos motīvus, saskaņā ar kuriem jūs veidojat apzināti destruktīvas, slimas attiecības, apejot savas psiholoģiskās aizsardzības bastionu. Paplašinot apziņas zonu, psihoterapijas procesā mums ir IZVĒLE, kas mums tiek liegta, neapzināti izspēlējot savas bērnības traumas.

Ja jūs patiešām vēlaties, varat mainīt savu dzīvi un mainīt sevi. Jūs varat salauzt šī apburtā loka aizmuguri!

Dziedināšanas process ir kā soļi, kad bērns mācās staigāt: lēnām, soli pa solim, soli pa solim.

Jūs varat uzvarēt.

Jūs varat pārvarēt savu sindromu.

Jūs varat atrast veselību.

Nav šaubu, ka jūs to varat!