2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Attiecībā uz sevi, zināmā mērā ignorējot metodoloģisko stingrību, es izcēlu divas radošuma teorijas: "sublimācija" un "pašrealizācija". Virsraksti stingri nenorāda uz Freidu un Maslovu, tie ir tikai glīti.
“Sublimācijas” teorija saka, ka radošums ir grūtību, grūtību, kompensāciju, problēmu produkts, “labi paēdis mākslinieks nevar būt radošs” utt. Ļoti bieži mani klienti ievēro šo teoriju, apgalvojot, ka ir parādā šo balsi iekšienē, kas viņiem norādīja uz visām viņu kļūdām, nepareiziem aprēķiniem, nosauca viņus par dažādiem skaistiem vārdiem, un, pateicoties viņam, viņi sasniedza visu, kas viņiem ir, pretējā gadījumā viņi veģetēt tur, no kurienes viņi nākuši. Shēmas terapijas psihoterapeitiskajā pieejā šo balsi sauc par "kritiķa" balsi. Šī ir daļa no vecāku piezīmēm, kuras tika mācītas bērnībā, piemēram, “labas meitenes / zēni tā nedara”, “kāds tu esi”, “uzvedies pats!”, “Man ir kauns par tevi”. Kad mēs savā galvā dzirdam kritiķa balsi, mēs izjūtam kaunu, vainas apziņu, mūs apciemo domas, ka neesam kaut kā cienīgi, ka esam „nenormāli, kaut kas ir„ vajadzīgs”,„ obligāti”,„ obligāti””,“Beidz mācīties muļķības, ir nepieciešams …”.
Un daudzi uzskata, ka šī ir brīnišķīga motivācija veiksmīgai dzīvei. Un visu, ko viņi panāca, paveica pats kritiķis. Bet kritiskās daļas vietā mums ir arī “veselīgas pieaugušās daļas” balss, kas uzvedas savādāk un kurai ir jārūpējas par mūsu “iekšējo bērnu” - tas ir, par visām mūsu vēlmēm un vajadzībām.
Es esmu citas, "pašrealizācijas" teorijas piekritējs. Ir teorija par shēmas terapijas pamatvajadzībām. Viens no tiem ir nepieciešamība pēc spontanitātes un rotaļām. Tas tiek aktualizēts, kad ir apmierinātas visas iepriekšējās vajadzības - droša pieķeršanās, autonomija, brīva emociju un vajadzību izpausme un robežas. Tikai tad, kad viņi ir apmierināti, bērns ir patiesi spontāns un spējīgs spēlēties. Un tā ir radošums - kad spēlējas jūsu iekšējais bērns. Bet tam viņam jājūtas mīlētam un pārliecinātam. Tad viņa dabiskā spontanitāte izpaudīsies. Kritiķa balss galvā, gluži pretēji, izjauc visas iepriekš minētās vajadzības, padarot bērna eksistences leģitimitāti atkarīgu no dažu prasību izpildes. Šeit es atceros mūsu Ukrainas fakultātes iemīļotā pasniedzēja Jaroslava Ivanoviča lekcijas, kad viņš stāstīja, kā deviņdesmitajos gados kā konsultants viņam tika lūgts celt uzņēmumu līdz pašrealizācijas vajadzību līmenim. Maslovs, un viņš atbildēja-ja nebūtu drošības, tad kāda varētu būt pašrealizācija …
Protams, cilvēks spēj radīt arī tad, kad jūtas slikti, sāpes pārvēršot, “sublimējot” mākslas darbos, taču diez vai tas ir tāds radošums, kas nes laimi un gandarījumu par dzīvi. Piemēram, manā pasaules attēlā Elona Muska darbs nāk nevis no kritiķa nūjas, bet gan no laimīga un spontāna iekšēja bērna, kuru aizsargā spēcīgs “vesels pieaugušais”. Tāpēc viņš nelokāmi iztur visas neveiksmes un dodas pie sava sapņa - lai raķetes lido uz Marsu, automašīnas iet no elektrības utt.
Tāpēc es palikšu otrās radošuma teorijas piekritējs savā dzīvē un praksē.
Radošumu jums!
Ieteicams:
Radošuma Psiholoģija. Es Nevaru Radīt Katru Dienu
Es esmu rakstnieks un pats ticēju rakstīšanai katru dienu. Un, kad tas neizdevās, es pārmaiņus jutu vainas sajūtu (pirms grāmatas, sabiedrības, mūza), dusmu, apjukuma, neizpratnes, vilšanās sajūtu. Acīmredzot es ļoti nemēģinu. Apziņa revolūcija notika pēc sarunas ar mākslinieku Oļegu Ščigolevu.
Trauksme Un Panikas Lēkmes. Radošuma Nozīme To Pārvarēšanā
Panikas lēkme ir ārkārtīgi grūta, ja ne neiespējama, vienkārši saspiest ar gribasspēku. Jūs nevarat vienkārši pateikt sev “neuztraucieties” un tādējādi visu nodzēst. Tas var darboties, ja frontālais garozs ir nomierinošs, un jūs automātiski uzskatāt, ka viss nav tik biedējoši un viss ir pārvarams.
"MAMA" - Konstitucionālās Teorijas. Veselīga Psihosomatika
Sākotnēji šis raksts bija turpinājums rakstu sērijai par depresiju, un jo īpaši tika veltīta pēcdzemdību psihosomatisko traucējumu psiholoģiskajiem cēloņiem. Bet rakstīšanas procesā, tā vai citādi, tas viss virmoja uz to, ka nepamatotas cerības pastāvīgi ir šo problēmu centrā, un ne tikai no bērna un mīļajiem, bet patiesībā no manis.
Organizatoriskā Vadība: Iezīmju Teorijas Pārskats
Pirmā vadības teorija ir "lielā cilvēka" teorija, kas vēlāk pārauga līderības iezīmju teorijā. Šis jēdziens pieņem, ka persona kļūst par līderi, pateicoties unikālai personisko īpašību kopumam, ko viņš iegūst dzimšanas brīdī. Šī teorija ir balstīta uz vispārēju pieeju personas personības iezīmju izpētei, kas dominē noteiktā laika periodā, ti, ja noteiktā laika posmā galvenais līdzeklis personības iezīmju diagnosticēšanai ir 16 faktoru Cattell anketa, tad vadības
Katrā Bērnā Dzīvo Mākslinieks! Bērnu Radošuma Apspiešana
Atbilde uz jautājumu no nosaukuma: beidz devalvēt mākslinieku sevī! Visur es ievēroju, ka mūsdienu sabiedrībā ir patoloģiski zems trokšņa tolerances slieksnis. Bērnus māca izturēties "klusāk par ūdeni, zem zāles", un, ja sabiedriskās vietās klusa uzvedība ir dabiska un pieņemama, jo tās pamatā ir cieņa pret telpas kopienu, tad trokšņa neiecietības izpausme ģimenē ir pilns ar traumām jaunajiem māksliniekiem.
