2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es esmu tu, tu esi es,
un mums neviens nav vajadzīgs …"
Līdzatkarīgs Vai cilvēks, kuram patoloģiski nepieciešama cita persona. Tas ir tas pats narkomāns ar vienīgo atšķirību - ja atkarīgajam nepieciešama viela (alkohols, narkotikas), tad līdzatkarīgajam ir vajadzīga cita persona, attiecībās ar viņu. Tas ir, līdzatkarīgais ir persona, kas ir atkarīga no attiecībām.
Atkarību ir ļoti viegli sajaukt ar pieķeršanos, jo robeža starp abiem ir ļoti plāna. Pielikums - vitāli nepieciešama cilvēka izdzīvošana (garīgā un fiziskā). Šī tēze psiholoģijā jau sen ir kļuvusi par aksiomu. Šī cilvēka (un ne tikai) vajadzība ir diezgan dziļi izpētīta Džona Boblija un viņa sekotāju darbos (sk., Piemēram, "Emocionālo saišu veidošana un iznīcināšana"). Atkarības gadījumā pieķeršanās kļūst pārmērīga, uzmācīga, patoloģiska, un pieķeršanās objekts sāk pildīt jēgu veidojošu funkciju, dzīve bez tās atkarīgajam šķiet neiespējama.
Ienākot attiecībās, cilvēki ar līdzatkarīgu personības struktūru veido savienojumus, kas ir specifiski pēc viņu īpašībām - atkarīgi. Visbiežāk atkarīgo attiecību diagnosticēšanas kritēriji ir šādi: pārmērīga absorbcija citas personas dzīvē, “pielipšanas” uzvedība, kuras mērķis ir par katru cenu saglabāt partnera lojalitāti, brīvības zaudēšana attiecībās … Līdzatkarīgas uzvedības klīniskās pazīmes ir: kompulsivitāte, automātiskums, bezsamaņa.
Atkarība veidojas, reaģējot uz neapmierinātību ar noraidījumu vai tās draudiem laikā, kad bērnam joprojām nepietiek savu resursu neatkarībai un pārtraukuma iespēja kopā ar nozīmīgu pieaugušo rada būtiskus draudus bērnam, rada situāciju garīgās traumas viņam - noraidījuma trauma. Nākotnē bērns attīsta un nostiprina tādas uzvedības formas, kas palīdz viņam izvairīties no šausmām, dusmām, bailēm, kuras viņš piedzīvoja noraidījuma traumas laikā. Atkarīga uzvedība darbojas kā aizsardzība, kas ļauj pārvērst pasīvu emocionālu traumatiskas situācijas pieredze (asociatīvi atgādina bērnības traumatisko pieredzi) aktīvā darbībā, kas novērš bezpalīdzības sajūtu, dusmas, izmisumu, atjauno kontroles sajūtu pār sevi un pasauli.
Virspusēja iepazīšanās ar līdzatkarīgiem cilvēkiem rada iespaidu, ka viņiem nav raksturīga agresija. Patiesībā tas tā nav. Līdzatkarīgajiem ir grūti apzināties savu agresiju un parādīt to tiešā veidā. Tajā pašā laikā viņi ir meistari netiešos, slēptos, aizsegtos tās izpausmes veidos, kas rada bagātīgu telpu dažāda veida manipulācijām saskarsmē ar citiem cilvēkiem.
Kādi ir iemesli, kāpēc līdzatkarīgie izvēlas slēptās, netiešās agresijas formas?
Ir tikai viens iemesls - bailes tikt noraidītam un palikt vienam tiešas prezentācijas gadījumā. Versija par agresijas neesamību līdzatkarīgajos netiek uzskatīta par sajūtu, ja vien līdzatkarīgais nav persona, nevis eņģelis, lai gan daudzi no viņiem cenšas šķist tādi. Līdzatkarīgiem cilvēkiem raksturīga selektīva aleksitimija - ne visu apzināšanās un noraidīšana, kā pilnīgas aleksitimijas gadījumā, bet tikai noraidīti viņu es aspekti - jūtas, vēlmes, domas. Agresija automātiski ietilpst šajā sarakstā, jo līdzatkarīgie to negatīvi novērtē. Daļa noraidītās iekšējās agresijas neapzināti tiek projicēta uz ārpasauli - tā kļūst agresīva, nežēlīga, biedējoša, neparedzama līdzatkarīgu cilvēku uztverē, kas pastiprina tieksmi saplūst ar partneri. Vēl viena tā daļa izpaužas attiecībās slēptā, aizsegtā (visbiežāk mīlestības, rūpju) formā.
Līdzatkarīgo agresija, kas bieži ir bezsamaņā un ko viņi atklāti neuzrāda, ir paslēpta zem dažādām maskām un izpaužas galvenokārt manipulatīvā veidā. Līdzatkarīgie ir lieli meistari citu cilvēku robežu pārkāpšanā, kas pats par sevi jau ir agresīva rīcība. Viņi to dara pilnīgi nevainīgā veidā, pat spējot likt citiem justies vainīgiem un nodevīgiem.
Es aprakstīšu tipiskākās agresijas izpausmes formas līdzatkarīgos indivīdos.
"Es tikai uztraucos par tevi …"
Otra persona, līdzatkarīgā partneris, kļūst par viņa pilnīgas kontroles objektu. Viņam pastāvīgi jābūt viņa uzmanības centrā. Kontrole visbiežāk izpaužas šādās formās: pastāvīga vaicāšana (Kur? Ar kuru? Kad? Cik daudz? Utt.), Zvani (ar tiem pašiem jautājumiem). Ja otrs kāda iemesla dēļ kļūst nesasniedzams (piemēram, neceļ klausuli), līdzatkarīgais var turpināt zvanīt bezgalīgi. Bieži kontrole pār citu cilvēku tiek maskēta kā rūpes par viņu (“es tikai rūpējos par tevi”, „es uztraucos par tevi”). Patiesībā, kontrolējot otru personu, līdzatkarīgais rūpējas par sevi. Aiz šādas “rūpes” par citu cilvēku līdzatkarīgajam ir bailes viņu zaudēt un palikt vienam.
"Es zinu, kā tam vajadzētu būt …"
Tas ir diezgan sarežģīts veids, kā parādīt agresiju līdzatkarīgo vidū. Tas izpaužas kā uzskatu uzspiešana citam cilvēkam. Šajā gadījumā nav viegli novilkt robežu starp "uzlikt" un "dalīties." Un ka viņam (citam) būs labāk. Šajā gadījumā līdzatkarīgais agresīvi uzliek otram cilvēkam savas vērtības, pasaules ainu. Uzlikt savu priekšstatu par pasauli ir līdzīgi sludināšanai. Sludinātājs ne tikai dalās savā pasaules uzskatā, viņš ir fanātiski pārliecināts par tā satura patiesumu un vērtību un uzspiež to pietiekami agresīvi un kategoriski. Sava pasaules priekšstata uzlikšana ir agresīvs līdzatkarīgā veids, kā kontrolēt otru, rupjš viņa psiholoģisko robežu pārkāpums, atkal maskējoties kā vēlme "dot otram labu".
"Es labāk zinu, kas tev vajadzīgs …"
Līdzatkarīgais ir stingri pārliecināts, ka viņš vai viņa vislabāk zina, kas otram cilvēkam vajadzīgs. Šī attieksme ir arī diezgan sarežģīts veids, kā pārkāpt citu cilvēku robežas, aizbildinoties ar to, ka viņš kļūst labāks - dot citu “labu un pieķerties”. Un šajā gadījumā agresija izpaužas nevis tieši, nevis kontaktā, bet netieši, manipulatīvi (robežu pārkāpšana tiek aizsegta, aizbildinoties ar “labu” partnerim). Tajā pašā laikā līdzatkarīgā vēlme palīdzēt savam partnerim ir patiesi patiesa. Vienīgā problēma ir tā, ka līdzatkarīgais uztver savu partneri kā daļu no sevis, vienlaikus “aizmirstot”, ka otrs ir atšķirīgs un ka viņam var būt savas, dažādas vēlmes.
"Ja tu mani mīli, tad tev nevajadzētu būt noslēpumiem no manis."
Līdzatkarīgie rada simbiotiskas attiecības, mēģinot dzīvot "vienu dzīvi diviem". Kā indivīdi, kas ir robežas savā psiholoģiskajā struktūrā, viņi cenšas veidot attiecības ar saviem partneriem bez robežām. Precīzāk, bez iekšējām robežām, starp sevi un partneri, bet vienlaikus ar diezgan stingrām ārējām robežām - ar ārpasauli. No attiecībām atkarīgas personas "zilais" sapnis ir neapdzīvota sala, kurā "ir tikai es un tu". Tāpēc citi cilvēki rada draudus šādām attiecībām, ir nedroši, jo var potenciāli izjaukt šādu idilli. Noslēpuma, noslēpuma parādīšanās līdzatkarīgajam nav pieļaujama, jo šis fakts izraisa grūti panesamu noraidīšanas, bezjēdzības, pamešanas, nodevības pieredzi-tiek pārkāptas ārējās robežas un situācija kļūst nekontrolējama. Līdz ar to šādas līdzatkarīgu cilvēku bailes no nekontrolējamām izpausmēm partneros.
Pats vārds "partneris" mums šķiet nepareizs, lai aprakstītu līdzatkarīgās attiecības. Partnerattiecības tiek veidotas, balstoties uz savstarpējas cieņas principu vienam pret otru, pieņemot otru kā “citu”, atzīstot viņa “citādības” vērtību. Līdzatkarīgās attiecībās otra persona tiek pieņemta tikai tad, kad tā pilnībā atbilst līdzatkarīgā tēlam.
Nav nejaušība, ka līdzatkarīgā partneris izrādās un paliek šāda veida patoloģiskās attiecībās. Viņš iekrīt savās lamatās - slazdā, kas saistīts ar nepieciešamību būt perfektam, atbilst kādam tēlam. Un no attiecībām atkarīga persona šajā gadījumā ir sekundārs objekts. Primārais objekts, šī attēla patiesais autors, ir nozīmīgi citi - visbiežāk vecāki. Līdzatkarīgais tikai saglabā šo tēlu. Paliekot sava ideālā tēla gūstā un līdz ar to līdzatkarīgo attiecību gūstā, līdzatkarīgā partneris piedzīvo sarežģītu pretrunīgu jūtu kokteili, no kuriem galvenās ir dusmas un vaina. Dusmas, agresija līdzatkarīgā manipulativitātes dēļ nevar tieši izpausties viņa partnerī (kā jūs varat dusmoties uz cilvēku, kurš jūs mīl un novēl labu?) Un bieži vien ir saglabāta sajūta un dažos gadījumos pat bezsamaņā. Turētā agresija retroflexively iznīcina līdzatkarīgā partneri, kas bieži noved pie psihosomatikas, alkoholisma un cita veida pašiznīcinošas uzvedības attīstības.
Iespēja izkļūt no līdzatkarīgajām attiecībām parādās tikai tad, kad līdzatkarīgā partneris "paklūp" un tādējādi iznīcina ideālo priekšstatu par sevi kā līdzatkarīgā partneri. Tas sadusmo līdzatkarīgo, ļaujot viņam atklāti un mērķtiecīgi izrādīt agresiju, tādējādi leģitimizējot šīs jūtas savā partnerī. Līdzatkarīgā partnerim, kā minēts iepriekš, šī ir iespēja izkļūt no līdzatkarīgajām attiecībām, lai gan ne viss šeit ir tik vienkārši … Viņš saskarsies ar spēcīgiem līdzatkarīgā manipulācijas uzbrukumiem, cenšoties viņu noturēt. līdzatkarīgas attiecības. Viņam nāksies “izlauzties” sarežģītos manipulatīvos tīklos, ko prasmīgi radījuši līdzatkarīgie, pretoties vainas sajūtai, pienākumam un atbildībai par citu, nelokāmi izturēt nodevības sajūtu, atteikties no ideālā sevis tēla, izturēt un pieņemt viņa nepilnību … Bet tas ir cits stāsts par citu rakstu …
Ieteicams:
Seksualitātes ārējās Izpausmes
Jā, vīrieši mīl ar acīm. Pirmkārt, viņa uzmanību piesaista tas, kā jūs izpaužaties ārpusē. Piezīme - ne vienmēr izskats - jūsu izpausme. Jūsu kopšana, jūsu tīrība ir svarīga, ir svarīgi, cik harmoniski jūsu drēbes un frizūra ir jums. Bet vissvarīgākais ir jūsu stāvoklis, tas, kā jūs uztverat sevi.
Luīze Heja: Negadījumi Ir Kairinājuma Un Aizvainojuma Izpausmes
No kurienes rodas slimības? Psihosomatiskie padomi. Kaut kas tāds, par ko daudzi no mums pat nedomā. Cilvēkam ar skumju seju nepārprotami ir nelaimīgas domas. Šajā ziņā vecu cilvēku sejas ir interesantas. Tie ir tiešs viņu domāšanas veida atspoguļojums visas dzīves garumā.
5 Baiļu Izpausmes Pēc Slimības
Tagad daudzas sievietes zaudē ticību sev. It īpaši, ja sieviete ir piedzīvojusi kādu nopietnu pārbaudījumu, piemēram, slimību. Un šis pārbaudījums mainīja viņas dzīvi, sadalot to pirms un pēc. Parādījās bailes, kuru agrāk nebija. Lai slimība varētu atkārtoties.
Bailes, Kas Ir Vīriešu Agresijas Pamatā
Vīrieši aug nevis tad, kad izrāda agresiju, bet gan tad, kad iemācās runāt par bailēm, zaudējumiem, prieku un mīlestību. Pasaule ir trausla un neparedzama. Vīrišķības idejas, kas gadsimtiem ilgi ir nesatricināmas, mainās - lai gan process nav gluds.
Grūtniecības Un Mānijas-depresijas Izpausmes. Stāsts Par Vienu Dziedināšanu
Es jums pastāstīšu par savu ceļu. Pēc dēla piedzimšanas (pirms 18 gadiem) es jutos eiforijā - tas ir, man bija monētas otra puse ar nosaukumu “depresija”. Vēlāk es uzzināju, ka jebkurš pēcdzemdību stāvoklis ir psiho-bio-sociāla parādība.
