2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ja atceraties savu pirmo klasi, kad bijāt skolā, rakstīšanas stundās, skolotājs ieskicēja nepareizi uzrakstītos burtus, āķus receptēs ar sarkanu pastu, uzsverot visas pareizrakstības kļūdas. Jūs atnācāt mājās, un tur jūsu māte darīja to pašu - kā skolotāja teica, viņa izklāstīja kļūdas ar sarkanu pastu. Šī koncentrēšanās uz kļūdām, pat tādās šķietami mazās lietās, ir ietekmējusi mūsu pašreizējo dzīvi. Mēs esam pieraduši koncentrēties uz saviem trūkumiem. Mēs varam iestrēgt un iestrēgt šajā “nepareizajā” lietā, ko mēs darījām, neatkarīgi no mūsu panākumiem.
Kāpēc tas notiek? Atgriezīsimies bērnībā. Ievērojot piezīmju grāmatiņā sarkanu tinti, aiz tās neredzējāt pareizi uzrakstītus burtus, bet tikai kļūdas, tikai gubu, nepareizus āķus, tad “kā NEDRĪKST to darīt”. Patīk mums tas vai nē, mēs zemapziņā atceramies izcelto. Pat ja viens no 30 burtiem ir pasvītrots sarkanā krāsā.
Ja mēs attālināsimies no piemēra ar piezīmju grāmatiņām un paskatīsimies uz audzināšanas procesu globālākā nozīmē, mēs redzēsim, ka tieši mūsu vecāku ausīs daudzus gadus skan vecāku kritikas un nosodījuma balss, kad gan slavēšana, gan labais attieksme tiek uzskatīta par pašsaprotamu. Mēs esam spiesti tam pievērst uzmanību, apšaubīt mūsu panākumus, kuriem bērnībā neviens nepievērsa uzmanību, bet koncentrējās uz kļūdām. Kad mums teica, ka mums neizdosies, ka mēs nespēsim, “mēs vēl neesam nobrieduši”, vai arī viņi salīdzināja mūs ar citiem bērniem, mēs zaudējām sirdi. Un mēs pārcēlām šo uzvedību uz pieaugušo vecumu šaubu par sevi, intrapersonālu konfliktu, zemas pašvērtējuma un pat psihosomatisku slimību veidā. Tas, kam tiek pievērsta mūsu uzmanība, aug neticamā ātrumā. Ja mēs pievēršam uzmanību kļūdām 7 gadu vecumā, tad 20-30-40 gados tik liela uzmanība tām tiks pievērsta vēl vairāk.
Ja esat vecāks, nomainiet pildspalvas krāsu uz zaļu. Par ko? Parādīt bērnam labākos un pareizākos burtus, lai viņš redzētu, ko VAR, un viņš arvien vairāk uz to centīsies. Jūs pat varat apvilkt labāko vēstuli, ko viņš saņem. Un redzēt prieku bērna acīs.
Otrajā gadījumā ar “zaļu” pildspalvu mēs koncentrējamies uz to, kas tika izdarīts pareizi, un tādējādi veidojam pareizu bērna pašcieņu. Rezultātā mēs iegūstam pilnīgi atšķirīgu situācijas uztveri, dažādas emocijas. Vissvarīgākais šajā jautājumā ir tas, ka bērns iemācās izvairīties no neveiksmes, bet cenšas darīt labi. Tieši šeit veidojas veiksmes situācija.
Ieviešot zaļās pildspalvas principu savā dzīvē kopā ar savu bērnu, jūs ļaujat viņam attīstīties, un pat ja nenorādīsit viņam uz kļūdām, tās pazudīs pašas no sevis, jo bērns, pateicoties savai iekšējai motivācijai, vēlas darīt visu labi un pat perfekti.
Bet neaizmirstiet, ka "pildspalva" ir gan piemērs, gan metafora šajā rakstā. Ja šis princips tiek pārnests uz citiem aspektiem, jūsu un jūsu bērna kvalitāte uzlabosies katru dienu. Pievērsiet uzmanību bērna zīmējumos, viņa spēlēs, viņa darbībās tam, kas viņam padodas, kas, piemēram, ir skaisti uzzīmēts, glīti salocīts, sakopts.
Tā vietā: "Vēl ir jāpabeidz zīmēt - un tas būs skaisti", sakiet: "Jums ir tik gaiša māja!" vai "Man patīk tavā zīmējumā …"
Tā vietā: "Atliek pacelt bikses un kreklu no grīdas un ievietot skapī", sakiet: "Cik jauki redzēt kārtību savā istabā!" vai "Man patīk, ja jūsu istaba ir tīra."
Tā vietā: "Vēl ir kaut kas noslaucāms, ko izlijāt", sakiet: "Jūs labi palīdzat."
Ja jums nav bērnu, bet koncentrēšanās uz tagadnes kļūdām neļauj jums dzīvot, piemērojiet Zaļās rokas principu sev. Ja jūtat, ka sākat fiksēt kādu kļūdu, padomājiet par to, ko esat izdarījis pareizi (piemēram, iepriekš), ko esat sasniedzis, kas jums palīdzēja šajā jautājumā. Padomājiet par to, ko JŪS jau esat sasnieguši, vienalga, pat ja tas bija pagājušajā nedēļā, pirms gada, no rīta … Tas ir noderīgāks un atjautīgāks stāvoklis, kas palīdzēs jums nenomākties un padomāt par savām nepilnībām.
Ieteicams:
Džungļu Princips Sieviešu Pašcieņas Celšanai
Kāpēc es rakstu šos rakstus? Un konkrēti šis … Mans mērķis ir paaugstināt krievu sievietes cieņu. Krievu, ukraiņu, kazahu, uzbeku, kirgīzu … Visus, kuru vecmāmiņas vienoja viena nelaime. Daži autori par to jau ir rakstījuši. Bet es vēlreiz pieskaršos šai tēmai.
Efektivitātes Princips
Vai esat kādreiz sākuši tīrīt ar tīru sirdi, lai vēlāk uzzinātu, ka telpas tīrīšana izraisa kairinājumu? Kaitinājums par to, ka vīra zeķes nav veļas grozā, vai bezcerība par to, ka guļamistabas sienas ir pārāk tuvu viena otrai? Kādu sestdienas rītu es atklāju, ka attālums starp sienām paliek stabils - neatkarīgi no tā, ko es par to domāju.
Dominējošais Cilvēka Pieņemšanas Princips Ir "Es Redzu Tevi"
Es atceros, cik caururbjoši šis vēstījums skanēja slavenajā fantastiskajā filmā "Avatar": "I SEE YOU", tas ir, es skatos, iekļūstu un piesaistu unikālu, vērtīgu būtību - uz garīgo kodolu, personīgo unikalitāti. Izprast dievišķo, būtisko tevī, nevis virspusēju, nesvarīgu, virspusēju.
"Matrioška Princips" Veiksmīgā Audzināšanā
Varbūt vispopulārākā tēma psiholoģiskās palīdzības meklēšanai ir vecāku un bērnu attiecību grūtības (bērna nepaklausība, dusmas, kaprīzes, rupjības utt.). Šādas grūtības visbiežāk rodas mātēm, un iniciatīva meklēt palīdzību arī vairumā gadījumu pieder viņiem.
Šūpošanās Princips
Kad mēs pārvēršamies par ieradumu, kas kādreiz bija jaunums, mēs atbrīvojam garīgo enerģiju, kas dod mums iespēju iekļūt plašajā pasaulē un pacelties augstākās virsotnēs. Emocionālās elastības galvenais aspekts kļūst par ieradumu apzināti izvēlēties uzvedību, kas atbilst mūsu vērtībām.
