Sapņot Un Fantazēt

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Sapņošana bieži tiek uztverta kā viena no noslēpumainākajām parādībām mūsu psihē. Sapņos mēs atrodamies dažās neparastās vietās, ar mums notiek neticami notikumi, sapņu figūras var pārveidoties - daži cilvēki pārvēršas par citiem utt.

Pastāv milzīgs skaits teoriju par to, kas ir sapnis (tagad es runāju tikai par psiholoģiskām teorijām, nevis par mistiskām), un slavenākā no tām, protams, ir psihoanalītiska. Zigmunda Freida pirmais lielais darbs, ar kuru faktiski sākās psihoanalītiskā teorija un Freida metapsiholoģija, tika saukts par sapņu interpretāciju. Freids sapņus nosauca par "karalisko ceļu uz bezsamaņu". Daudzi psihoanalītiķi - Karls Gustavs Jungs, Hanna Sigal un citi - ir strādājuši pie jautājumiem, kas ir sapnis, kādi psihes mehānismi darbojas sapnī, kāpēc tie (sapņi) ir vajadzīgi.

Viens no plaši izplatītajiem skaidrojumiem ir tāds, ka psihei ir jāapstrādā dienas materiāls, tas jāanalizē, "jāsakārto" un, visbeidzot, jāparedz nākotne, paļaujoties gan uz nodzīvotās dienas materiālu, gan uz iepriekšējo pieredzi, un jāparedz, kā dzīvot. nākošajā dienā.

Un šajā ziņā sapnis ir ļoti līdzīgs fantāzijai. Fantāzēšana arī paredz nākotni, veido nākotnes plānus. Fantāzijās mūsu vēlmes un vajadzības izpaužas, dažreiz skaidri, dažreiz ne. Ir skaidrs, ka fantāzija var aiziet ļoti tālu (“būtu jauki uzcelt māju, lai jūs no balkona redzētu Maskavu” - kā Manilovs fantāzēja) un nekad netiks realizēta. Tomēr mums ir daudz piemēru šķietami neiespējama sapņa īstenošanai.

Kā fantāzija ir saistīta ar sapņošanu? Faktiski tas ir viens un tas pats dzīves pieredzes vizuālās un verbālās (un ne tikai) apstrādes process, "dienas materiāls", kas ietver dienas pieredzi, novērojumus, domas, cilvēku un notikumu vērtējumus utt. Tomēr, ja sapņošanas process ir pilnīgi bezsamaņā, tad fantāzijai ir gan neapzināti, gan apzināti komponenti. Mēs varam iejaukties savas fantāzijas procesā, izvērtēt savas domas un idejas.

Ja mēs aizveram acis un sākam ne tikai “klausīties”, bet arī “novērot” savas fantāzijas, mēs ātri atklāsim, ka tās sastāv ne tikai no domām, kuras savukārt sastāv no vārdiem (ti, simboliskā līmeņa), bet arī attēlus. Fantāzijas pavada vizualizācijas. Piemēram, sapņojot par ceļojumu uz jūru, mēs domājam ne tikai tādas domas kā: "Bet būtu jauki aiziet līdz jūrai", bet arī iedomājamies šo jūru, tā var būt tāda pati kā mūsu iepriekšējā braucienā, varbūt tā ir kaut kāda izdomāta aina - ar salām un palmām. Un mēs to neredzam tikai kā attēlu, iespējams, mēs dzirdam viļņu plivināšanu, jūtam smakas, āda "atgādina", kā to mazgāja silts ūdens. Tas ir, visas mūsu maņas ir iesaistītas.

Tas pats sapnī - mēs varam sapņot, ka atrodamies kādā pludmalē vai peldamies jūrā, vienlaikus piedzīvojot visu jūtu kompleksu: vizuālo, taustes utt. Sapnī mēs visu notiekošo uztveram kā realitāti - tā ir neatšķiras no realitātes. Bet, ja dienas laikā, “pārdomājot” savu ceļojumu uz jūru vai par to fantazējot, mēs varam domāt - “jums jābūt uzmanīgam ar pasi, neaizmirstiet to”, tad sapnī šīs bailes var pārvērsties sapņa fragmentā, kad jūs stāvat lidmašīnas priekšā un pēkšņi šausmās saprotat, ka esat aizmirsis pasi mājās.

Protams, ar sapņiem un fantāzijām viss ir daudz sarežģītāk, un domāšana kopumā - vēl ir daudz vietas pētījumiem. Mēs esam ņēmuši tikai šauru aspektu - saikni starp sapņošanu un fantāziju. Patiesībā es gribēju parādīt, ka tie nav divi atšķirīgi, bet viens un tas pats domāšanas process-ienākošā dzīvības materiāla (nevis bioloģiska, proti, pieredze un iespaidi) apstrāde un plānošana, gan īstermiņa, gan ilgtermiņa (sapņi) par savu turpmāko uzvedību. Mūsu smadzenes veic šo darbu gan dienu, gan nakti, tikai dienas laikā mēs varam kontrolēt šo procesu (daļēji, jo lielākā daļa šī darba tiek veikta neapzināti), un naktī šis process izpaužas arī kā sapņi (dažreiz ļoti dīvaini).

Tāpēc izbaudiet savas fantāzijas un sapņus, kā arī sapņu īstenošanu.