2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Katram ir sava komforta zona, un katram sava. Dažiem tas stiepjas “tikpat daudz kā viss dīvāns”, citiem - visai pasaulei
Siltas mājas, ērts dīvāns, sātīgs un garšīgs ēdiens - tas viss ir ērta vide.
Tas ir cilvēka fiziskās ērtības, un tas ir ārējais ietvars.
Komforta zona - tas vairāk ir psiholoģisks jēdziens, tas ir cilvēka apziņas stāvoklis. “Vai man tas ir labi? Vai esmu aizsargāts? Vai es esmu drošībā?"
Tas ir sava veida, teiksim, dvēseles stāvoklis, kurā mēs esam pieraduši palikt un rīkoties saskaņā ar valdošo modeli, lai pārvietotos pa rievotu ceļu. Tas ir mūsu iekšējais ietvars.
Kāda ir komforta zonas bīstamība? Ka tai nevar būt mūžīgi vienas un tās pašas robežas. Ja jūs tos neizvēršat, tie sāks sarukt.
Pastāvīgi atrodoties komforta zonā, mēs neiegūstam jaunu pieredzi, tas ir, neattīstāmies. Ļoti šauras komforta zonas piemērs ir lieljaudas narkomāna komforta zona: kamēr narkotika atrodas uz tās, tā ir laba; kad tā sāk atlaist, visa pasaule kļūst par nepārtrauktu stresu. Komforta zonas sašaurināšana ir regresijas ceļš.
Jūs varat jautāt: kā ir ar tiem gudrajiem, kuri atteicās no daudzām priekšrocībām un sāka apmierināties ar mazumiņu - vai viņi arī ir pazemojoši? " Nē, viņi vienkārši paplašināja savu komforta zonu tik daudz, ka jūtas labi visur, viņiem visur ir kā mājas, viņu mājas ir tur, kur viņi ir. Un tas ir otrs "sašaurināšanās - komforta zonas paplašināšanas" pols.
Es nemudinu jūs mest savu zelta būri, nē. Ja tu tur jūties labi un esi apmierināts ar dzīvi, tad tā arī ir. Vēl viens jautājums, ja vēlaties izmaiņas, tad jā, jūs nevarat iegūt jaunu rezultātu, rīkojoties saskaņā ar vecajām veidnēm.
Viena meitene, nopelnot 500 dolārus mēnesī, sapņoja par 1000 dolāru algu, un lai darbs būtu kaut kā interesantāks, nevis tikai "maiņu dokumenti". Un tagad viņai tiek piedāvāts interesantāks darbs ar 2000 ASV dolāru algu, bet citā pilsētā. Un kas viņa ir? Viņa atteicās, jo ir daudz "kas būtu, ja …", jo tā atrodas ārpus viņas komforta zonas.
Un tagad, kas zina, iespējams, ja viņa būtu spērusi šo soli, viņa tur būtu satikusi Viņu “to pašu” un 26 gadu vecumā būtu šķīrusies no vecākiem un būtu progresējusi savā karjerā. piedāvāja vadīt filiāli kā vadītājs. Bet … viņa ir tik pieradusi dzīvot kopā ar vecākiem, dzimtajā pilsētā, un viņai ir tiesības to darīt.
Neviens viņu nespiedīs darīt labu. Izsvēra visus plusus un mīnusus un pieņēma lēmumu. Viss. Strādājiet un izklaidējieties. Nesakiet, ka jūsu zināšanas ir pasīvas un jūs nevarat tās pielietot dzīvē.
Šajā gadījumā ir svarīgi pieņemt lēmumu apzināti, lai nemocītu sevi ar ciešanām, piemēram, "kā būtu, ja tur būtu labi". Jūs nekad neuzzināsit, ja nemēģināsit. Tāpēc, nolemjot palikt, viņai jāatzīst, ka tas viņai ir vajadzīgs. Par saviem 500 dolāriem viņa uzņemas minimālu atbildību un ēd mātes karstmaizes. Tā ir viņas izvēle, punkts.
Nebaidieties izmēģināt jaunas lietas, ja jums tas nepatīk, varat atgriezties. Jums vajadzētu pārmaiņus doties ārpasaulē un atrasties komforta zonā, tas ļaus jums veiksmīgi darboties un tajā pašā laikā palikt spēka pilnam. Mērenība it visā dod līdzsvaru.
Domāt, ka mana komforta zona ir pareiza un ka tas ir vienīgais veids, kā dzīvot, arī nav lietderīgi. Kāpēc? Dzīve nestāv uz vietas, katrā valstī pastāvīgi notiek dažas izmaiņas, un, ja mēs nespēsim iet līdzi laikam, mēs vienkārši apmaldīsimies.
Uzvar tie, kas ir elastīgāki, tie, kas neķeras pie vecā un var pielāgoties pārmaiņām. Tas ir izdzīvošanas un dabiskās atlases likums. Reiz vienā no rakstiem es rakstīju par pelēm trīs būros, un tāpēc tie, kurus dažreiz izveda no komforta zonas, izrādījās daudz dzīvotspējīgāki par "siltumnīcas ziediem" - pelēm, kas tika radītas luksusa apstākļos.
Es vēlos pabeigt rakstu ar ASV flotes Greisas Hoperes kontradmirāļa vārdiem, viņš teica:
"Kuģis ir drošāks ostā, bet tas nav būvēts tam."
Mūsu ķermenim ir vajadzīgs komforts, bet mūsu personībai šis komforts nav izdevīgs. Un, ja jūs nolemjat atstāt savu komforta zonu, tad jums tas jādara apzināti un jāzina, kāpēc. Tas ir, ir jābūt mērķim, kura dēļ jūs esat gatavs paciest īslaicīgu diskomfortu.
Kāpēc pagaidu? Jā, jo laika gaitā tas kļūs par ierastu un iekļaujas jūsu komforta zonā.
"Panākumus gūst tie, kuri ir gatavi upurēt mirkļa priekus par daudz lielāku atlīdzību nākotnē" (Braiens Treisijs)
Ieteicams:
Vēli Datumi. Vai Ir Mīlestība Pēc Vispār Izlemiet Pats Pēc Cik
Iespējams, mēs dzīvojam pārāk ilgi vienai mīlestībai, - viens no maniem klientiem domīgi sacīja, - pēkšņi tu saproti, ka mīlestība ir beigusies, un dzīvo ilgi, ilgi un tas kļūst tik aizvainojoši. Vai arī jūs saprotat, ka mīlestība beidzās otrā pusē.
Dzīves Jēga? Dzīvo, Tikai Dzīvo
Autors: Vasilaki Irina Kas ir dzīves izjūta? Jautājums, uz kuru vēlaties atrast atbildi. Un atbildei, kā daudzi domā, jābūt kaut kā neparastai. Vai tādu, par kuru neviens nedomāja. - Tev ir mērķis, pēc kura tu iegūsi to, ko vēlies, - jautāju 16 gadus vecam pusaudzim.
Kāpēc Es Dzīvoju Pēc Mātes Noteikumiem, Nevis Pēc Saviem?
Daudzi cilvēki nevilcinās dzīvot tā, kā teica māte: “neizvirzieties uz priekšu, aizveriet muti, labāk būtu neatvērt muti, būt kā visi citi”, pieņemt lēmumus, izdarīt izvēli, pamatojoties uz mammas piekrišanu, viņas padomu un pasaules uzskatu.
Kāpēc Es Dzīvoju Pēc Vecāku Noteikumiem, Nevis Pēc Saviem?
Daudzi nekautrējas dzīvot tā, kā teica viņu vecāki: “neizvirzieties ārā, aizveriet muti, labāk būtu neatvērt muti, būt kā visi citi”, pieņemt lēmumus, izdarīt izvēli, pamatojoties uz vecāku piekrišanu, viņu padomiem un attēlu pasaulē, kas dažkārt ir pretrunā mūsdienu izaicinājumiem.
Nav Cienīga Partnera Vai Ieraduma Vilties (par Vilšanos Attiecībās)
Vilšanās. Pirmā tikšanās. “Paskaties, neliec man vilties.” Neatkarīgi no tā, kā tiek teikts šīs frāzes tonis, tas izklausās draudīgi. Tajā ir draudi zaudēt kādu svarīgu cilvēcisko pieredzi par tevi. Piemēram, apbrīnu, cieņu vai mīlestību.
