2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Klienti, kuri piedzīvo atdalīšanos no partnera un emocionālu atkarību, bieži nāk, kad traumas sāpes ir tik intensīvas, ka cilvēka dzīve ir sadalīta “pirms” un “pēc”. Eiforijas prieku aizstāj apātija un gandrīz ilgstoša depresija ar nemitīgu ritināšanu notikumu galvā, kas saistīti ar liktenīgās pievilcības objektu.
Tas atgādina abstinences simptomus vai, vienkāršā veidā, abstinences simptomus.
Klienti nāk, lai saņemtu atbalstu savā pieredzē, lai atrastu atbildes uz mokošajiem jautājumiem, lai redzētu izeju no iekšējā tukšuma, kad dzīve apkārt kļūst izbalējusi un šķiet, ka nekādas alternatīvas nav paredzētas.
Daži klienti par attiecību zaudēšanu runā ar siltām skumjām, kāds gribētu no galvas izdzēst sāpīgas atmiņas.
Neatkarīgi no tā, cik sāpīgi un grūti tas būtu, jebkuri zaudējumi, traumatiski notikumi dažkārt ilgst no gada vai ilgāk un notiek 5 posmos. Tie ir jāizdzīvo. Ar psihologu ir daudz vieglāk. Turklāt jūs varat izstrādāt savus nepareizos uzskatus, apgūt pašregulācijas prasmes un atrisināt vairākas saistītas problēmas.
Pirmā reakcija uz šķiršanos parasti ir šoks. Kādu laiku cilvēks ir nobijies par notikušo. "Šausmas" var izteikt atdalīšanās no tagadnes, apātija. Vai, gluži pretēji, cilvēki, kuri sliecas noliegt nepatīkamu pieredzi, izliksies, ka nekas nav noticis, ka viss notiek tā, kā tam jānotiek. Kāds var raudāt, izrādīt citiem histēriju.
Otrajā posmā nāk dusmas. Persona sāk vainot bijušo un pat novēlēt viņam sliktāko.
Trešais posms ir kaulēšanās. Cilvēks cenšas "sagremot" notikušo, viņš nemitīgi domā: kāpēc, kāpēc, ko darīt, kā turpināt dzīvot?
Ceturtais posms ir depresija. Kad cilvēks zaudē cerību atjaunot attiecības, viņš iekrīt skumjās-skumjās.
Piektais posms ir pieņemšana. Ideālā gadījumā cilvēks asimilē šo nepatīkamo pieredzi, pielāgojas esošajai situācijai (piemēram, izdara secinājumus un pārnes kontroles vietu uz savu jauno dzīvi - jauniem hobijiem, paziņām, pašattīstību utt.).
Jebkurš nepatīkams notikums var gan demobilizēt, gan, gluži pretēji, elpot spēku lēcienam uz priekšu, pavērt jaunus apvāršņus.
Attiecībām ir svarīga loma jebkura cilvēka dzīvē. Bet kāpēc ne visas attiecības padara jūs laimīgu?
Pat ja cilvēks atrodas attiecībās, bet slīkst atmiņās par pagātni, var pieņemt, ka viņš nav pilnībā apmierināts ar tagadni.
Un šeit ir vērts sev pajautāt: "Ko es ieguvu iepriekšējās attiecībās? Vai es varu to iegūt pašreizējās? Kā? Kā es jutos šajās attiecībās? Kā es jūtos tagad?" Kādas emocijas, domas, attēli rodas, atbildot uz jautājumiem?
Raksturīgi, ka cilvēks ilgojas pēc zaudētas pašapziņas. Varbūt tur un tad viņš jutās kaut kā īpašs, mīlēts, un visas bēdas atkāpās otrajā plānā.
Kāpēc viņš tagad nespēj tā justies?
Parasti terapijas procesā mēs esam iegrimuši šī jautājuma risinājumā.
Galu galā, pat ja cilvēks idealizē bijušo partneri, vai viņam tas ir vajadzīgs kaut kam?
* Mākslinieks: Edvards Munks.
Ieteicams:
Kāpēc Jums Ir Garlaicīgi? Kas Ir Garlaicība? Kas Slēpjas Aiz Garlaicības? - Ko Darīt, Ja Jums Ir Garlaicīgi?
Atkal svētdiena … Noskatījos seriālu - garlaicīgi, nospēlēju spēli - garlaicīgi, izgāju pastaigāties - garlaicīgi … Garlaicība, šķiet, ir vienkārša sajūta, bet patiesībā zem tā slēpjas daudzas jūtas, vēlmes un vajadzības . Garlaicība šķiet nekaitīga, taču tā var padarīt jūsu dzīvi pilnīgi nepanesamu.
"Jums Ir šī Psihosomatika!" Kas Ir Aiz Tā - Dienasgrāmata Jums Pateiks
Dažreiz, lai identificētu destruktīvu pārliecību, apstiprinātu vai atspēkotu savus pieņēmumus vai vienkārši izietu ceļu, pa kuru meklēt psihosomatisku traucējumu vai slimību cēloni, pietiek tikai strukturēti novērot sevi. Gandrīz katra "
Ja Laulībā Nav Bērnu, Es Uzskatu, Ka Ir Pilnīgi Iespējams šķirties. Ja Jums Ir Bērni, Jums Ir Rūpīgi Jādomā
Avots: ezhikezhik.ru Vai ir iespējams zvērēt bērna priekšā, vai bērni pieņem vecāku uzvedības modeļus, ko darīt, ja vēlaties šķirties, un vai jums ir jādzīvo kopā ar vīru, kurš kliedz un pazemo? Ziņo ģimenes un bērnu psiholoģe Katerina Murašova.
Bērns Atsakās ēst. Vai Jums Vajadzētu Piespiest Viņu ēst?
Mani satrauc tēma par to, ka ļoti bieži vecāki piespiež savu bērnu ēst. Tā kā es ar to daudz saskāros. Tas ir ļoti bieži mūsu sabiedrībā. Tāpēc paldies mūsu grupas dalībniekam par šo svarīgo jautājumu. Tas skanēja šādi: "Kāpēc jūs nevarat piespiest bērnu ēst, it īpaši draudot ar sodu?
💡 MĪLĒTĀJI: KAS IR VIŅU SPĒKS? 💡 Viss, Kas Jums Jāzina Par Mīļotājiem
Saimnieces: kāds ir viņu spēks?! Jūlija Zberovskaja: Saskaņā ar statistiku, no 65% līdz 80% laulību izjūk. Izjukšana, nevis uzreiz: šī statistika aptver aptuveni divdesmit piecus ģimenes vēstures gadus. Bet, kā jūs zināt, šķiršanās risks dažādos laulības gados ir atšķirīgs.
