2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Dažreiz pieaugušajiem ir nepieciešama atļauja būt laimīgiem.
Es nezinu, kura balss skan tavā galvā - tavi vecāki, tavs priekšnieks vai „sirdsapziņas” balss -, bet dažreiz mums visiem ir jāatpūšas un jādara savs. Sakārtojiet sev nepaklausības svētkus: izjauciet ierasto rutīnu, iegādājieties saldumus, negaidīti pamājat uz Romu, lai satiktu pavasari, vai vienkārši ejiet pa mežu, elpojot jaunas dzīvības smaržu vēl salnajā gaisā. Kāds atliek jaunu apavu iegādi, kādam uz ilgu laiku jātaisa manikīrs, un kāds neuzdrošinās pierakstīties dejās. Vienmēr ir svarīgākas lietas un steidzamāki izdevumi.
Kādu iemeslu dēļ ir ierasts kautrēties un rakstīt nesvarīgo un neatbilstošo visu, kas patiešām sagādā prieku. Darbs izrādās svarīgāks par tikšanos ar draugiem, grāmata, kas vientuļa gulēja uz dīvāna, vienmēr zaudē tīrīšanu. Mēs esam pieraduši mudināt sevi, liekot mums darīt to, kas mums jādara, nevis to, ko vēlamies. Es zinu ļoti maz patiesi laimīgu cilvēku, kuriem izdodas saglabāt līdzsvaru starp pienākumiem un vēlmēm. Tikmēr šī pastāvīgā vēlamā noliegšana izraisa stresu.
Mēs visi jau sen esam pieauguši. Mūsu vecāki ir vairāk atkarīgi no mums nekā mēs no viņiem. Mēs esam mainījuši vairāk nekā vienu priekšnieku un vairāk nekā vienu darbu, un jau sen esam iemācījušies sarunāties ar savu sirdsapziņu. Vai jūs ar viņu nekaulējāties, izvēloties komandējumu, nevis izlaiduma bērnu dārzā? Tātad, kāpēc kāda cita balss jūsu galvā joprojām vada jūsu rīcību?
Ir pienācis laiks noteikt prioritātes un saprast, ka dzīve nav sacensība par izdzīvošanu vai cīņa par vietu saulē. Dzīve ir par prieku, par smaidu, par mīlestību. Kad jūs pēdējo reizi skatījāties mākoņos? Kad viņi bez iemesla smējās? Kad jūs vienkārši apskāvāt un skūpstījāties, izbaudot pašu procesu un nemēģinot ātri iebāzt seksu savā grafikā? Atrodiet brīvu stundu. Sēdi vietā, kur neviens tevi netraucēs. Izslēdziet savus vienmēr vibrējošos sīkrīkus un domājiet: kas jums patiešām ir svarīgs? Ja esat aizrauts no sava biznesa un esat gatavs nakšņot darbā - jums ir tiesības. Ja brīvdienā jums patīk berzt grīdas, bravo. Bet, ja visas šīs darbības tiek spīdzinātas, ja jūs piespiežat tās darīt ar sitieniem nevis tāpēc, ka vēlaties, bet tāpēc, ka "tas ir nepieciešams" - pajautājiet sev: "Kam tas vajadzīgs?"
Darbs neapņems jūs grūtos brīžos, tīra grīda nepiepildīs ar jaunām zināšanām, un jaunas rokassomas vietā nopirkts katliņš nesagādās prieku. Tāpēc sāc jau dzīvot! Dzīvē nav citu noteikumu, izņemot tos, kurus esat izdomājis pats. Ja kaut kas jums nav piemērots - mainiet to! Jā, to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, bet jūs un tikai jūs nosakāt savas dzīves gaitu. Neviens to nevar nodzīvot jūsu vietā. Ceļa beigās jūs paliksit viens ar savu izvēli. Tātad, kāpēc jūs ļaujat citiem cilvēkiem izlemt, kas jums ir svarīgs?
Mums visiem dažreiz ir nepieciešama atļauja, lai būtu laimīgi. Tāpēc dodiet to sev. Vienīgais, kas var atļaut vai aizliegt būt laimīgam, esi tu pats. Visbeidzot, saprotiet, ka šī dzīve ir jāpārdzīvo pilnībā - jo jums, iespējams, nav citas. Atveriet logu un ļaujiet laimei būt pašam mājā!
Ieteicams:
Ēriks Bērns: Esi Skaists ̆ Tas Nav Anatomijas Jautājums, Bet Gan Vecāku Atļauja
10 citāti no slavenā psihologa Ēriks Berns ir slavenās scenāriju programmēšanas un spēļu teorijas autors. To pamatā ir darījumu analīze, kas tagad tiek pētīta visā pasaulē. Berns ir pārliecināts, ka katra cilvēka dzīve ir ieprogrammēta līdz piecu gadu vecumam, un tad mēs visi dzīvojam pēc šī scenārija.
Lidojuma Atļauja
Šodien man pārmeta, ka esmu pops Un, tiesa, tēma ir uzlauzta, runāta, apspriesta. Bet vai no tā tas ir mazāk aktuāls? Un mūsu saruna pārvērtās par savtīgumu. Cik bieži mēs sev uzdodam jautājumus: - Kas es esmu? - kas es esmu? - kā mani redz citi?
Iekšējais Bērns. Atļauja Dzīvot
"Es nekad neesmu juties patiesi eksistējošs, dzīvs. Viņa vienmēr sev šķita sliktāka par citiem, kaut kā nenozīmīga, nožēlojama. Katru reizi bija tik dīvaini, kad viņi runāja par mani trešajā personā. It kā es patiešām būtu, it kā es būtu dzīvs - tāpat kā visi citi.
Tehnika Darbam Ar MAK "diriģents Laimei"
Tehnika darbam ar MAK "diriģents laimei" Kas var izmantot darbā: praktizējoši psihologi, kas strādā ar MAC. Klientu pieprasījumu piemēri: "Es nejūtos laimīgs", "Es nezinu, kā būt laimīgam / laimīgam", "
7 Soļi Līdz Laimei
Cilvēks ir dzimis, lai būtu laimīgs! Esmu par to pilnīgi pārliecināts. Es uzskatu, ka katram cilvēkam, kas dzīvo uz šīs zemes, ir tiesības to darīt, un pats galvenais - viņš var būt laimīgs cilvēks! Un jūs vispirms esat mans dārgais lasītājs.
