Iekšējais Bērns. Atļauja Dzīvot

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

"Es nekad neesmu juties patiesi eksistējošs, dzīvs. Viņa vienmēr sev šķita sliktāka par citiem, kaut kā nenozīmīga, nožēlojama. Katru reizi bija tik dīvaini, kad viņi runāja par mani trešajā personā. It kā es patiešām būtu, it kā es būtu dzīvs - tāpat kā visi citi."

Uz manu piesardzīgo jautājumu par manu bērnību Varja (vārds mainīts, atļauja publicēties saņemta) pārspīlētā jautrā balsī atbildēja, ka viņas vecāki ir normāli: baro, ģērbjas, uzvelk kurpes. Viņai nav sūdzību par viņiem. Viņai ir pretenzijas uz sevi. Un tie ir ļoti lieli. Viņa nav tāda, ka viņa nevarētu sevi mīlēt, bet viņa uzskata, ka ir tāda pati kā visi pārējie un tai ir tādas pašas tiesības uz dzīvību.

Es lūdzu meiteni uzzīmēt dzīvnieku ģimeni. Tie ir kaķi. Dusmīgs kaķu tētis un pārbijusies skumja mamma novērsās no raudošā netīrā kaķēna, kas saruka bumbiņā.

„Viņi mani vienmēr salīdzināja ar visiem,” sacīja Varja, un no viņas acīm sariesās lielas bērnišķīgas asaras, „Piecnieks bija labs tikai tad, ja citiem bija zemākas atzīmes. Neatkarīgi no tā, kas notika, mani vecāki nekad nebija manā pusē. Jebkurš svešinieks un viņa viedoklis viņiem bija svarīgāki par mani. "Ko cilvēki teiks" un "Ne sliktāk par citiem" bija pilntiesīgi mūsu ģimenes locekļi."

Mazā Vara domāja, ka viņas vecākiem ir desmitiem dažādu masku: darbam, draugiem, skolotājiem, veikala pārdevējiem. Publiski viņi reizēm apskāva savu meitu, saburza matus un pat reizēm runāja sirsnīgā balsī, bet mājās viņa, šķiet, atkal kļuva par tukšu vietu, pārstāja pastāvēt. Vecākiem uzreiz bija svarīgākas un steidzamākas lietas.

Un tad meitene dotos uz savu stūri, saritinātos bumbiņā un iemidzinātu, lai sniegtu sev vismaz kādu atbalstu - vienīgo iespēju. "Nabaga tu, nabaga," viņa teica, stingri apskaujoties ar trīcošām rokām.

Un vecāki bieži strīdējās. Meitene bija pārliecināta, ka viņa pie tā ir vainīga, un stingri nolēma mirt, lai viņas vecāki būtu laimīgi bez viņas, labi, mazliet - cerībā, ka viņi, kuri tik reti viņu pamana dzīvu, vismaz viņu pamanīs nāvi un pat raudāt par viņu.

Varja stāsta, ka patiesībā vecāki viņai sagādājuši daudz sāpju, un viņa šīs sāpes nes sevī visu mūžu, bet viņa vienmēr aizliedza sevi apvainot.

Pielietojot emocionālā tēla terapijas paņēmienus, es lūdzu meiteni garīgi atgriezt vecākiem nodarīto kaitējumu.

Šī ir briesmīga viesuļvētra - viesuļvētra, kas piltuvē iesūc visas dzīvās būtnes. Bezapziņas valodā piltuve nozīmē tendenci atstāt dzīvi, lēmumu “nedzīvot”. Katrs no vecākiem it kā izstiepj roku un savāc savu viesuļvētras daļu dūrē. Viņi ir tās saimnieki un saimnieki. Tas nenozīmē, ka vecāki vēlējās savam bērnam mirt, bet meitene nejutās mīlēta, iekārojama un nesaņēma “svētību” uz mūžu no vecākiem.

Un pēc viesuļvētras aiziet vainas sajūta - bieza apkakle, kas aizrijās ar Varju. Meitene saka, ka viņas māte to izstiepj garām figūru rindām, kas stāv aiz viņas, un viņi to uzmanīgi nodod viens otram. Šī virkne ir ģints simbols. Mūsu bezsamaņā atceras un glabā visu, kas bija ilgi pirms mūsu dzimšanas, visu, ar ko dzīvoja mūsu senči. Mēs bieži esam ķīlnieki ģints “vērtībām”, piemēram, dziļām vainas sajūtām. Bet mūsu spēkos ir atbrīvoties no tā un pārtraukt šī toksiskā mantojuma tālāku nodošanu.

Izmantojot N. D. izgudroto tehniku. Emocionālo tēlu terapijas radītāja Linde lūdzu Variju žēlot kaķēnu - tikpat daudz, cik viņai pašai bija žēl bērnībā. Meitene ir pārsteigta, pamanot, ka kaķēns kļūst vēl nelaimīgāks, izkropļojies, apgūlies un sastingst, gaidot nenovēršamu nāvi.

- Tātad viņam nevajag žēluma? - Varja ir pārsteigta.

- Jā, viņam vajag mīlestību. Un žēlums, ieskaitot sevis žēlošanu, ir tikai mīlestības aizstājējs, kas tomēr bieži vien ļauj bērnam izdzīvot. Gadījumā, ja akūti trūkst vecāku mīlestības. Tagad mēs varam teikt netīrajai kaķenei: “Es tevi vairs nežēlošu. Es iemācīšos tevi mīlēt! " Piespiediet viņu sev: “Tu esi mana bagātība, mana laime, mana princese. Es jūs svētīju uz mūžu! Tu esi visskaistākā un vērtīgākā lieta, kas man ir!"

No Varīnas acīm plūda asaras, un tajā pašā laikā viņa smējās, apskaujot savu Iekšējo bērnu - kaķēnu, kas griežas un dejoja kopā ar viņu. Un pēkšņi viņa apstājās, skatīdamās sev priekšā, aizraujoties: tagad viņa apskāva meiteni rozā bumbu tērpā, skaistu kā princese. Princese arī apskāva meiteni aiz kakla, un viņi savienojās. Notika spēcīga enerģija: Varjas vaigi kļuva sārti, acis dzirkstīja, viņa jutās karsta.

Kopš tā brīža Vari emocionālais stāvoklis sāka mainīties. Meitene sāka justies dzīva un īsta. Mūsu darbs turpinājās, un nākamo divu mēnešu laikā astmas lēkmes, no kurām meitene pastāvīgi cieta no piecu gadu vecuma, pilnībā apstājās. Varja vairs neizvēlas - nosmakt vai palikt dzīvam. Viņa izvēlējās dzīvi.