2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai nu īslaicīgo Dvīņu un Gaisa stihijas zvaigznāja dēļ, vai uzkrāto personisko īpašību dēļ, bet es viegli atbalstu visus, kas man ir dārgi un tuvi, ikvienu, ar kuru man ir kaut kāda enerģētiska, garīga saikne.
Kopumā šis raksts nav par mani, bet gan par emocionālo nabadzību un skopumu, ar ko saskaras tādi cilvēki kā es.
Kad mēs atbalstām un piedalāmies mīļoto cilvēku dzīvē, mēs to darām. sirsnīgi … Te nav runa par komfortabla cilvēka sindromu. Ja vesels nobriedis cilvēks izrāda interesi, rūpes un cieņu pret saviem mīļajiem, tad noteikti ne tāpēc, lai būtu patīkami un ērti.
Nobriedušā pašpietiekamā personībā empātija ir diezgan labi attīstīta, tā tiek pasniegta kā spēja apzināti, savlaicīgi, videi just līdzi un atbalstīt savus radiniekus, draugus un mīļākos. Pretējā gadījumā kāpēc mums vajag draugus, radus, mīļotos?! Kā mēs varam izjust prieku sazināties ar savu dvēseles palīgu?
Deviņdesmito gadu neirofizioloģijā uztveres-darbības hipotēze un termins "spoguļneironi" atbalstīja itāļu zinātnieku pētījumus.
Saskaņā ar šo hipotēzi, ja mēs novērojam kādas citas personas darbību vai stāvokli, mūsu smadzenēs tiek satraukti tie paši reģioni, it kā mēs paši justos vai rīkotos. Tas ir, cilvēkam sāp un mēs saprotam, ka vēlamies atvieglot viņa ciešanas.
Ja paskatās strupāk, empātija ir emocionāla atsaucība, ko iekrāso dažādu psihoemocionālo stāvokļu nianses. Un ir acīmredzams modelis cilvēks, kurš ir izgājis globālus dzīves pārbaudījumus, ciešanas un kuram izdevās saglabāt cilvēciski augsti garīgos principus, ir jutīgāks un nav sauss pret cilvēku uztveri, viņu centieniem un ciešanām. Pieaugot iekšējam konfliktam, pārāk neaizsargātam Ego (iedomība, augstprātība, vispār - nenobriedis konflikts), cilvēks zaudē spēju piedzīvot ne tikai dziļas jūtas, bet arī izteikt emocijas un atbalstīt citus cilvēkus.
Un atkal - atpakaļ uz pētījumu bāzi
Emocionālās nabadzības tēma ir sarežģīta. Lielākajā daļā avotu aleksitimijas kā psihosomatisku traucējumu problēma, kas saistīta ar personas nespēju mutiski izteikt savas emocijas, ko 1973. gadā atklāja P. Sifneoss, tiek pasniegta nevis kā slimība un pat nav iekļauta ICD10, bet gan kā nervu sistēmas iezīme.
Kopumā ar kompetentu pieeju šī nosacījuma labvēlīga korekcija ir pilnīgi iespējama.
Tomēr šim kontekstam ir savas nepilnības. Daudzi cilvēki, traumēti un paliekot "komforta zonā", sāka ļaunprātīgi izmantot jēdzienu "aleksitīmija", atsaucoties uz savu emocionālo aukstumu. Kas, protams, rada sarežģījumus starppersonu attiecībās. Nejauši es no neirofizioloģijas iznesu faktu par spoguļneironiem. Fakts ir tāds, ka empātija nepavisam nav "vājuma", "teļu maiguma" izpausme, bet tieši tā ir mūsu protvaloda, kas palīdzēja mums izdzīvot pat vissarežģītākajos vēsturiskajos apstākļos, justies nozīmīgiem šai pasaulei un saprast arī citu cilvēku.
Un, ja jūs neņemat vērā terminu "aleksitimija" tikai tāpēc, lai ar to "aizstāvētu", tad šajā emocionālā aukstuma un pat nejūtības stāvoklī uzkrātās un apslāpētās dusmas gadiem ilgi tiek slēptas, aizliegums izteikt emocijas, traumatiski apvainojumi un pazemojumi, provocējot cilvēku burtiski "izslēgt" emocijas un jūtas no manas dzīves, pārvērsties par "robotu", par "masku", tādējādi zaudējot cilvēka seju.
Emociju izpausmju neesamība un trūkums, atteikšanās "justies", mīlestība, prieks, skumjas, raudāšana izraisa smagu garīgu stresu un vairāku slimību saasināšanos. Protams, adekvāta un pareiza izpratne par to, ka cilvēks ir emocionāli dzīvs, ka viņš spēj piedzīvot dažādas emocijas (prieku un skumjas), spēj tās salabot un apzināties, ir vissvarīgākais emocionālās sfēras attīstības faktors. no personas.
Lai izprastu psihoemocionālo ainu, ir jāsaprot un jāsaprot, ka cilvēks tikai “spēlē” “aisbergu” vai, tieši otrādi, viņš nepārtraukti bauda dzīvi, aizpildot ziņu plūsmu vai vēstnešus ar optimistiskiem statusiem un starojošām fotogrāfijām. personību, jo abos gadījumos mēs runājam par nopietnām cilvēka garīgās veselības problēmām un viņa apzinātu aizbēgšanu no realitātes.
Ieteicams:
Šķiršanās. Paliec Dzīvs
Nodaļa no Jūlijas Rubļevas grāmatas "Meitene un tuksnesis" . Tagad es gribu runāt par to, kādās šūnās mēs šobrīd ieslēdzamies. Es dalos savā pieredzē, varbūt tas sakritīs ar kādu citu. Apmēram divus mēnešus pēc šķiršanās es nonācu pie secinājuma, ka esmu pie visa vainīga, un sāku strauji pārvērsties par labu meiteni.
Un Atkal Par Diabētu. Drīzāk Par Dzīvi Ar Diabētu
Es zinu, ka ir grūti saslimt. Un lūgt palīdzību var būt tikpat grūti. Bet, iespējams, visgrūtāk ir saprast, ka jums ir nepieciešama palīdzība. Kāda palīdzība ir nepieciešama un no kā. Diabētiķi saskaras ar tādām pašām problēmām kā cilvēki bez diabēta.
Neviens No šejienes Dzīvs Netiek Prom
Neviens no šejienes dzīvs netiek prom. Ričards Gīrs Patiesībā es nekad neaizmirstu, ka kādu dienu es nomiršu. Es zinu, ka bieži cilvēki nevēlas par to domāt. Kad prātā nāk domas par nāvi, viņi nevar izturēt šausmas, kas atklājās viņu priekšā, viņi padzen šīs domas un cenšas ātri kaut ko novērst.
Pacients Var Darīt Visu! Vai Esat Atbildīgs Par Savu Slimību?
Pacients var darīt visu! Vai esat atbildīgs par savu slimību? Mūsu kultūrā slimība bieži tiek uztverta kā kaut kas tāds, kas nāk no kosmosa un uzbrūk mūsu ķermenim no ārpuses. Tādējādi šķiet, ka mums ar to nav nekāda sakara: "mēs neesam atbildīgi par to, kas notiek ar mūsu ķermeni.
Dzīve Ir Kā Spēle, Spēle Ir Kā Dzīve
Spēle ir dzīves stāvoklis, tā ir mūžīga izvēle, uzminot, nepāra vai pāra, pannas vai zaudētas . Mēs spēlējām kā bērni, un, nemanot, mēs ievilkām savu vajadzību spēlēt pieaugušā vecumā. Spēlējot pieaugušo spēles, mēs izspēlējam bērnības scenārijus, neapzināti cenšoties iegūt to, kas visvairāk pietrūkst mūsu integritātei un apmierinātībai.
