2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Visbeidzot, es patiešām vēlos iegūt saiknes sajūtu ar citu, pieņemšanu un mīlestību, kuras bērnībā tik ļoti pietrūka. Un tas šķiet pilnīgi reāli un nepieciešami. Un tas ir dabiski.
Mums visiem patiešām ir jābūt mīlētiem, pieņemtiem tādiem, kādi tie ir, ļaut izpausties un būt laimīgiem kopā ar mums, protams.
Tas viss ir par šīs vajadzības pakāpi.
Tas, kas bērnībā bija nepietiekams, pusaudža gados un briedumā bieži kļūst par obsesīvu vajadzību. Un nav iespējams to vienkārši paņemt un apturēt. Šāds paziņojums un pūles neko nedod. Tas tikai dzen ciešanas vēl dziļāk, pārvēršot tās par iekšēju briesmoni.
Ja kāds domā, ka sāpīgo tiekšanos pēc mīlestības, atzīšanas, autonomijas un tuvības var vienkārši “ņemt un apturēt”, tad tā ir naiva cerība.
Tas ir tas pats, kas ar gribas piepūli piespiest sevi vairs nejust badu. Jūs varat izlikties, ka esat “aizmirsis par ēdienu” un “tas vairs nav man”, bet tā ir tikai kārtējā pašapmāna un ciešanas, kas tiek virzīta iekšā. Jebkurš brīvprātīgs lēmums būs vardarbība un radīs vēl vairāk “izkropļotu” ciešanu. Un ja ne dvēseles slimība, tad ķermeņa slimība.
Pasludināt emocionāli atkarīgu indivīdu par infantilu, obsesīvu un narcistisku egoistu ir praktiski bezjēdzīgi. Jā, varbūt tas tā ir, bet ko šādas definīcijas dos cietušajam? Ja kādā vai sevī atradīsit infantīlas vai atkarīgas iezīmes, kā tas jums palīdzēs? Vai tas jūs vēl vairāk "apspiedīs"? Lai gan dažos gadījumos norāde uz to "pamostas no miega", piemēram, sitot dzenmeistaru ar nūju uz galvas.
Visas etiķetes un apsūdzības šeit ir jānoņem. Bet “ļauties” infantīlismam kādam, kurš ilgu laiku nav bijis bērns, ir bezjēdzīgs pasākums.
Nekas neatceļ no emocionāli atkarīgā indivīda viņa atbildību par to, kas ar viņu notiek šobrīd
Ir arī taisnība, ka narkomāns var uzlikt tikai visus "parādus" saviem vecākiem. Un tas maz noder.
Būsim atklāti. Vai ir iespējams atgriezties vai kompensēt bērnību?
"Ja jums bērnībā nebija velosipēda un tagad jums ir Bentley, tad bērnībā jums vēl nebija velosipēda!"
Bērnība ir beigusies. Un, iespējams, tajā nebija daudz. Bet tā NAV.
Ir šodien. Un viņš neatbrīvos jūs no jūsu pašreizējās realitātes.
Jums nāksies pilienam pieņemt sava “tagad” realitāti.
Uztver to kā savu vājumu un mans spēks.
Jo, jūs esat dzīvs! Un, visticamāk, viņi ir daudz sasnieguši. Un jūs lasāt šo rakstu!
Atbrīvošanās no emocionālās atkarības nastas nav ātrs un sāpīgs process. Šajā gadījumā sāpes ir neizbēgamas, un galu galā tieši no tā gribas tik ļoti izvairīties, jo tās atgādina visus bērnības zaudējumus un šausmas. Tomēr tas, kurš to tagad pieņem, vairs nav bērns, un tā tas pārstāj būt. Garīgām sāpēm pašizziņas un pašattīstības laikā vajadzētu būt pieļaujamām, stiprinot iekšējo spēku, attīrot un nededzinot.
Ja jūs sākat izjust garīgas sāpes un jums ir psihoterapeits, jums par to jārunā ar terapeitu. Ja pārvietojaties viens, saglabājiet dienasgrāmatu un uzticiet viņam savas sāpes.
“Normālas” sirds sāpes padarīs jūs dusmīgākus, mērķtiecīgākus un dzīvākus. Bez tā personības stiprināšana nav iespējama.
Nepatīkamiem pārdzīvojumiem vajadzētu pamodināt jūs uz reālo dzīvi, padarīt jūs dabiskākus vai dabiskākus, nogurušus no meliem un meliem, nogurušiem no viņu cerību absurduma, kam nav lemts piepildīties, atvieglinātāk naivu cerību zaudēšanas dēļ, vairāk” vienaldzīgs ", drosmīgāks. Galu galā "tam, kurš ir zaudējis visu", vairs nav no kā baidīties.
"Pareizās" sāpes padara mūs apņēmīgākus. Tieši no šīs "attīrošās" pieredzes mēs veicam savas reālās darbības un pieņemam vienīgos pareizos lēmumus.
Dodieties nevis uz ārēju, bet iekšēju mērķi, tas ir - SEV.
Ja pēkšņi jūs jūtaties nepanesams savā dvēselē - mēģiniet neveikt pēkšņas darbības, cik vien iespējams, lai apzinātos notiekošo, pat ja tas jums šķiet murgs. Uzrakstiet dienasgrāmatu un salīdziniet dažādos periodos rakstīto. Pārvietojieties lēnām, neuzspiežot sevi, bet arī neslēpjoties no realitātes aiz idejām, ka kāds jums kaut ko "izlems" un "viss kaut kā veidosies pats no sevis". Tas neveidojas pats no sevis. Katrs jūsu solis ir jāsver, jāapdomā un jājūt no visas dvēseles. Šī ir tikai pieaugušo, pieaugušo privilēģija.
Atstājiet savus sapņus par paradīzi. Tas nekur nav pieejams un nevienam nav. Paradīze un pasakaina labklājība principā nepastāv. Un jums ir nepieciešams psiholoģiski izlauzties no sapņiem realitātē.
Un jūs vienmēr varat lūgt palīdzību. Tagad ir pieejams kvalitatīvs psiholoģiskais atbalsts un psihoterapija.
Terapeits paliek tuvu, atbalstot jūs ceļā uz sevi, bet neiet šo ceļu jūsu vietā. Terapeita uzticība citas personas dzīves nenoteiktībai un nenoteiktībai ir patiesi dziedinoša, tāpat kā pieredze, ka patiesībā nav nekā briesmīga un postoša, lai nebūtu iespējams izturēt. Tomēr tas nenoliedz ciešanas, sāpes, zaudējumus vai bailes. Kas iet roku rokā ar lojalitāti, uzticību, skaistumu un prieku.
Būt pieaugušam nozīmē stāties pretī nezināmajam, kļūdīties, uzņemties atbildību par visu un bieži justies vientuļam. Tomēr atlīdzība ir augsta - patiesas dzīves prieks, atklājumu un pārsteigumu pilns, ko nekad nevar kontrolēt, bet kuram var pieskarties.
Ieteicams:
Vingrinājums, Lai Pabeigtu Neatrisinātu Situāciju No Pagātnes
Mums visiem ir pagātnes rētas, pretējā gadījumā mēs neciestu no neatrisināmām situācijām tagadnē. Es piedāvāju jūsu uzmanībai vienu ļoti vienkāršu vingrinājumu. Tas ir balstīts uz metodi, kā atgriezties neatrisināta konflikta situācijā, pārnest to uz tagadni un izbeigt - tagad.
"Mamma Man Nesaka Būt Skaistai." Vai Arī Tas, Kas Pārtrauc Kustību Dzīvē
Ticiet vai nē, visa koučinga pamatā ir ideja, ka cilvēks saprot, ko vēlas, un var to sasniegt. Man par lielu pārsteigumu, - un psihoterapiju - šī lielā, nopietnā zinātne tiek asināta, lai cilvēks iemācītos izprast savas vēlmes un tās piepildīt.
Dzīve Mīnu Laukā. Vai Arī Pie Kā Noved Nepārdzīvotas Sirds Sāpes
"Es esmu lauks, kas klāts ar mīnām, Jūs nevarat tur iet, jūs nevarat nākt šeit. Man nevajadzētu pieskarties mīnām Bet es dažreiz eksplodēju " Valentīns Gafts Irina 30 gadu vecumā baidās no viena vārda. Tas sabojā garastāvokli, traucē koncentrēties un izraisa konfliktus.
Mammu, Paskaties, Es Darīju To, Ko Tu Gribēji, Vai Tu Priecājies?
Dažreiz vissvarīgākais mērķis cilvēka dzīvē ir iegūt atzinību no tuviem cilvēkiem. Īpaši mamma. Un tad visu dzīvi var veltīt šī apstiprinājuma iegūšanai. Kļūsti pieņemts. Redzēts. “Mammu, paskaties,” 5 gadus vecs bērns priecīgi kliedz un pastāsta savu pirmo radošo amatu.
VAI VAJADZĒT PALŪT, Lai Iegūtu Jaunu Pieredzi, Lai Mainītos Dzīve?
Kā mainīt to, ko vēlaties mainīt, un nenogurdināt sevi ar izmaiņām Ja vēlaties iegūt to, kas jums šodien nav, jums jādara tas, ko iepriekš neesat darījis. Ja vēlaties iegūt jaunu pieredzi, ir jēga virzīties tās virzienā. Ja jūs nezinājāt, kā kaut ko darīt, un mēģināt to apgūt, visticamāk, tas prasīs ievērojamus enerģijas izdevumus.
