2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Atdalīšana ir personības psiholoģiskās veidošanās process, savas neatkarības apzināšanās, atšķiršanās no citiem, atbildības uzņemšanās par visu, ko domāju, jūtu un daru.
Atdalīšanās process palēninās, ja tikšanās ar realitāti izrādās tik spēcīgs trieciens psihei, ka psihe nespēj tikt galā un attīsta visdažādākās aizsardzības spējas, tādējādi ne tikai glābjoties no šoka, bet arī slēpjot daudzas realitātes nianses uztvere.
Tas viss tiek saasināts, kad bērns bērnībā piedzīvoja pieaugušo vardarbību. Tas ir, pati tikšanās ar realitāti un bērnu idealizāciju atmaskošana ir attīstības traumas. Un tad ir vardarbības traumas.
Bērns visu interpretē vienkārši: baltu un melnu, labu un sliktu, un ja personības attīstība (atdalīšanās process) nez kāpēc kavējas (un viņš parasti kavējas, ja ir maz drošības), tad uztvere paliek melnbalta. Un ar šādu psihes struktūru cilvēks tiek atdalīts šādos posmos:
1. Es esmu slikts. Esmu parādā visiem.
2. Viņi ir slikti. Viņi visi man ir parādā.
3. Neviens nav slikts un neviens nav labs. Es esmu tāds, kāds esmu, pasaule ir tāda, kāda tā ir, dažos mēs piekrītam, dažos - nē.
Lai pārietu no pirmā uz trešo, jums ir jādod iespēja vilšanās izraisītajai vilšanai veikt pārmaiņas: ar aizvainojumu, dusmām un izmisumu panākt mieru un skaidru realitātes uztveri.
Ja cilvēks iestrēgst sev vai citiem pārmetumu stadijā, viņš var tur sēdēt ļoti ilgi, vismaz visu mūžu. Jūs varat attālināties no tā tikai tad, kad sākat risināt atbildību: kur ir mana atbildība, un kur nav mana.
Ieteicams:
Geštalta Terapija Sievietēm, Kuras Piedzīvo šķiršanos Vai šķiršanos
Manā dzīvē notika tā, ka gandrīz tajā pašā laikā es sāku veikt geštalta terapiju, šķirties no vīra un šķirties no mīļotā. Tajā pašā laikā man bija pirmie klienti. Tās bija sievietes, kuras pārdzīvoja šķiršanos, taisījās šķirties vai piedzīvoja neatlīdzināmu mīlestību.
Par šķiršanos Ar Ilūzijām
Ļoti bieži es sastopos dažādos psiholoģiskos rakstos ar aicinājumu šķirties no jūsu ilūzijām. Tas sola atveseļošanos un reālu, jēgas un prieka pilnu dzīvi. Tas ir tā un ne tajā pašā laikā. No savas pieredzes esmu pārliecināts, ka no ilūzijām var atbrīvoties tikai tad, kad esat uzkrājis nepieciešamos un pietiekamos resursus, lai pieņemtu situāciju tādu, kāda tā ir, visā tās briesmīgajā patiesībā.
Kā Pastāstīt Bērnam Par šķiršanos?
Mamma un tētis nolēma šķirties … Ja pirms tam ģimenē viss bija kārtībā un abi vecāki piedalījās bērna audzināšanā, tad ziņas par šķiršanos viņu ne tikai šokēs, bet var izraisīt arī nopietnas psiholoģiskas traumas. Lai no tā izvairītos, vecākiem pareizi jāpaskaidro bērnam, kāpēc viņi vairs nedzīvos kopā, un jāatbalsta viņš šajā situācijā.
Es Tevi Mīlu Par To, Ko Tu Mani Radīji. Kā Tikt Galā Ar šķiršanos?
Pametot mīlas attiecības, mēs piedzīvojam emocionālu, fizisku, finansiālu un sociālu dzīves šķirtību ar citu cilvēku, ar kuru mūsu dzīve iepriekš bija vienota. "Mīlas pāra" šķiršanās, "šķiršanās" - tiek pārdzīvota kā bēdas un mīlestības "
Vai Bērnam Vajadzētu Runāt Par šķiršanos?
Bieži vien pirms šķiršanās procesa rodas jautājums, vai bērnam ir jārunā par šķiršanos, vai, ja mēs sakām, kā? Psiholoģijai ir noteikta atbilde - runāt! Klusums un slepenība no pieaugušo puses izraisa neuzticības veidošanos, baiļu veidošanos, trauksmes palielināšanos situācijas izpratnes trūkuma dēļ.
