2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Dažreiz psiholoģiskajā praksē notiek neizskaidrojami brīnumi. Es vēršu jūsu uzmanību uz vienu no psiholoģiskajiem brīnumiem.
Profesors Nikolajs Dmitrivičs Linde savā praktiskajā darbā pagājušā gadsimta 90. gados izstrādāja iedomātas smakas metodi. Sākotnēji šī metode tika izmantota, lai mazinātu sāpes sirdī vai drīzāk starpribu neiralģijas simptomus.
Personai, kurai rodas sāpes krūšu kurvja kreisajā pusē, tiek lūgts iedomāties, kā sāpes smaržo, un tad viņiem ieteicams sajust šo iedomāto smaržu, līdz šķiet, ka tā ir pilnībā izzudusi. Fenomenoloģija ir tāda, ka līdz ar smaržu pāriet arī sāpes, kas satrauca cilvēku. Sākotnēji sāpju smaka ir nepatīkama, ar laiku tā mainās un, kad parādās "svaiguma smarža", sāpes pāriet un cilvēks kļūst vieglāks un tiek atjaunota darba spēja. Efektivitāte ir diezgan augsta un sasniedz 100%.
Ārsti autoru apsūdzēja "cilvēku ārstēšanā ar halucinācijām". Tomēr šīs procedūras efektivitāte ir diezgan augsta un tuvojas 100%.
Sāpju ožas metode ļauj cilvēkam izmantot limbiskās sistēmas (ožas smadzeņu) resursus, kas pieder pie senākajām smadzeņu struktūrām un ir tieši atbildīga par emociju pārdzīvošanu.
“Sāpes sirdī izraisa noteiktas pretrunīgas emocijas, un smarža kā emociju izpausme ļauj iegūt papildu tās atspoguļojumu subjekta maņu apziņā. Šis papildu kanāls emociju atspoguļošanai rada iespējas pašlabot pieredzi, izmantojot smaržas tēlu. Smarža tiek labota, bet līdz ar to arī tajā izteiktā emocija. Nav iespējams tieši izlabot sāpes vai emocijas, un smarža ļauj ieiet emocijās (un sāpēs) it kā no otras puses, no tās puses, kas ļauj izlabot. Koncentrēšanās uz iedomātu smaržu ietver neapzinātu tās labošanas darbu, kas galu galā noved pie sāpju korekcijas."
"Šī metode izrādījās ļoti efektīva dažādu negatīvo psihosomatisko simptomu labošanā, tā pavēra jaunas perspektīvas."
Pats esmu daudzkārt izmantojis ožu, risinot dažādas problēmas. Ļoti interesanti rezultāti. Šeit ir viens piemērs darbam ar klientu.
Klientam ir nezināmas izcelsmes sāpes vēderā.
Lai strādātu ar sāpēm, tika izmantota sāpju tehnikas smarža.
Klients - tas ir smags svina nogremdētājs. Metāla smarža, smaga, smaga, veca. (pēc brīža) Smarža pilnībā pazuda.
Es - turpinu šņaukties.
Klients - mitra smarža pēc verdoša ūdens, bet auksta. Kā iepriekšējā dienā bija nokrišņi, un no rīta bija auksts un mitrs. Drebuļi…. Viss iztvaiko un atsevišķi stari iziet cauri miglai un mitrumam. Viņi žāvē gaisu. Tas jau ir vairāk putekļains, nav tīrs. Stari ir izkliedēti, gaisma nav skaidra, ir vairāk dzeltenas krāsas. Smarža ir notīrīta. Kļūst dzīvīgāks. Elpot ir vieglāk. Migla izklīst. Izkliedēta saules gaisma. Ļoti sauss. Lietus sen nav bijis un daba ilgojas pēc uzlādes. Liepas krāsā un tām trūkst mitruma. Smarža ir sausa, nav ļoti ērta. Bez mitruma ar nelielu ziedošas liepas pieskārienu. Es gribētu uzkāpt šajā kokā.
Es - nāc iekšā.
Klients - šķiet gan liels, gan mazs. Tas smaržo pēc mizas. Ar vaigu pieskaros mizai. Skaidra patīkama mizas smarža, vīrišķīga spēcīga smarža, spēka smarža. Koks ir spēcīgs un spēcīgs. Liepu zieds ir pazudis, lapas svaigākas, debesis gaišākas. Jauks vējš. Vispārējas miera harmonijas vējš. Daba. Esmu dabiskā harmonijas stāvoklī. Mizas un ozona smarža. Dzīves smarža. Viegla svaigu zaļumu smarža. Sāpes vēderā nav.
Es esmu stiprinājuma valsts. Ar labo roku uz labās auss ļipiņas. Paldies tavam izskatam.
Klients - paldies par izskatu.
Ieteicams:
"Vai Ieradums Atvainoties Ir Pārmērīga Pieklājība Vai Kas Cits?" Kā Atbrīvoties No
Vai esat satikuši cilvēkus, kuri ļoti bieži par visu atvainojas? Pastāvīgi atvainošanās cilvēks, atklāti sakot, izskatās dīvaini, šis viņa ieradums var pat sasprindzināt apkārtējos cilvēkus. Atvainošanās ir saprotama un piemērota, ja tam ir iemesls, iemesls.
Kā Atbrīvoties No Sāpēm Bērnībā
Šodien es domāju par bērnu sūdzībām un to, kā tās ietekmē pieaugušo dzīvi un kā atbrīvoties no šīm sūdzībām. Jebkurā gadījumā, ilgstošās terapeitiskās attiecībās ar klientiem neviena stunda netiek veltīta pagātnes un tagadnes attiecībām ar vecākiem.
Alkatības Veidi Un Cēloņi. Kā Atbrīvoties No Alkatības
Kas ir alkatība? Kāda ir šī jēdziena būtība? Kādi ir rašanās iemesli? Un ko darīt ar alkatību, ja tas tevi traucē? Mantkārība ir bezgalīga vēlme iegūt vai patērēt. Ir vēl viena definīcija, kas īsi un kodolīgi izskaidro, kas ir alkatība - tas ir bads, ko biedē bailes.
"Varde Kastē" Jeb Divi Veidi, Kā Sevi Mīlēt
Kāpēc cilvēki nemīl sevi? Es neatkārtošu tādu triviālu lietu kā "visas problēmas no bērnības", un tāpēc ir skaidrs, ka jā! Tas ir no bērnības. Bet ko tad darīt? Žurnālu slejas ir pilnas ar dzīves hakeriem par tēmu “kā mīlēt sevi”:
Kā Atbrīvoties No Bērnības Sāpēm
Piedošanas tēma! Vai kā atbrīvoties no bērnības sūdzībām! Es rakstu šo rakstu, pamatojoties uz psiholoģisko, teorētisko pamatu, kāds man ir šodien, personīgo pieredzi un praksi. Tā nav teorija, tā ir mana prakse, un es neizliekos par galīgo patiesību, tas ir mans šodienas personīgais uzskats un pieredze, kas, es esmu pārliecināta, daudziem var sniegt patiesu labumu.
