2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 21:01
Vai esat satikuši cilvēkus, kuri ļoti bieži par visu atvainojas? Pastāvīgi atvainošanās cilvēks, atklāti sakot, izskatās dīvaini, šis viņa ieradums var pat sasprindzināt apkārtējos cilvēkus. Atvainošanās ir saprotama un piemērota, ja tam ir iemesls, iemesls. Skaidrs, ka, ja cilvēks kādu apzināti nav pievīlis vai nepilda kādu solījumu, protams, apkārtējie gaida atvainošanos, paskaidrojumu … Un izglītoti cilvēki to arī dara. Un ja atvainošanās ir nepamatota, bieži atkārtojas? Šāda atvainošanās nevienam nenāk par labu un var pat kaitēt …
Kāpēc daži cilvēki pastāvīgi atvainojas?
- Viņiem ir neērti, kauns. Par ko? Jā, par visu! Par to, ka viņi kaut ko paveica labāk nekā citi, viņiem tas izdevās, bet citiem ne. Jo viņi ir veiksmīgāki, skaistāki …
- Viņi domā, ka citi viņus nesapratīs.
- Viņi vēlas, lai viņi visiem patiktu.
- Viņi vēlas tikt pamanīti.
- Viņi uzskata, ka pastāvīga atvainošanās pievērsīs viņiem svarīgu cilvēku uzmanību.
Kādu secinājumu var izdarīt, pamatojoties uz iemesliem?
Pastāvīgi atvainojoši cilvēki to dara nevis pārmērīgas pieklājības dēļ, bet, visticamāk, vēlmes dēļ izpatikt citiem. Parasti cilvēks to neapzinās un dara to zemapziņas līmenī.
Patiesībā pats vārds “atvainojiet” nozīmē, ka aiz cilvēka slēpjas kaut kāda vaina. Un, ja cilvēki pastāvīgi jūtas vainīgi un uzskata, ka viņi citiem nepatīk, tas var nozīmēt, ka šiem cilvēkiem ir zems pašvērtējums. Nepieciešams ar to strādāt, paaugstināt savu pašcieņu līdz adekvātam līmenim, neaizmirstot, ka tas ir ilgs process. To ir iespējams un labi darīt kopā ar speciālistu - psihologu.
Un šobrīd jūs varat un vajadzētu pārtraukt nepārtraukti atvainoties.
Cik viegli to izdarīt?
Uzraugiet savu runu. Pirms kaut ko sakāt, jums vajadzētu atpūsties: pārdomājiet savus vārdus, izvēloties pareizos. Piemēram, brīvajā laikā no saziņas jūs varat izveidot vairākas tukšas vietas, lai aizstātu atvainošanos. “Atvainojiet, vai jūs varētu precizēt šādu jautājumu …” vietā varat teikt: “Lūdzu, izskaidrojiet šo jautājumu, ja iespējams”. Diezgan pieklājīgi, bet nav attaisnojumu.
Tagad esiet tik laipns un atbildiet uz šo jautājumu, ja tas jūs ļoti neuztrauc:
Vai jūsu pašvērtība palīdz jums pieņemt, cienīt un atbalstīt sevi?
Vai jums nepieciešama psihologa palīdzība? Profesionālu psihologu vietnē ir viegli nokļūt. В 17
Atgriezieties biežāk! Man ir liels prieks jūs redzēt! Ceru, ka tiksimies vēlreiz!
Ieteicams:
Nozīmīgs Cits Kā Tālas Bērnības Atbalss
Pārdomājot objekta nozīmi kā psihes definējošo un strukturējošo pamatu, es saprotu, ka jēgpilna cita meklēšana ir tālas bērnības atbalss. Vienā vai otrā pakāpē līdzīga problēma ir raksturīga vairākumam. Kad tas nenotika, kad bērnam nepaveicās būt blakus laipnam, gudram, saprotošam pieaugušajam.
Ieradums Padoties Un Raudāt Iepriekš. "Pirms Skumjas" Parādība
Pastāv šāda veida psiholoģiskā aizsardzība pret sāpēm - atteikties no tā, kas jums ir dārgs un svarīgs, un “aprakt” cilvēku, ideju, sapni, attiecības. Priekš kam? “Lai raudātu, izdeg, lai tas saslimtu un nomirtu. Kāpēc gaidīt, ja viss notiek līdz šim?
Sievietes Integritāte. Ticība Vai Kontrole? Pieklājība Vai Sirsnība?
Mūsu zeme ir bagāta ar "spēcīgām" sievietēm. Tās sievietes, kuras augstpapēžu kurpēs, biznesa kostīmā, erotiski dzēš mājās un aptur barus. Kurus audzināja komjaunieši jeb "komjauniešu mātes". Kas vienmēr un it visā ir pirmie un labākie, vai cenšas tādi būt, vai domā, ka tā ir dzīves jēga.
Pieklājība Un Tiešums Attiecībās
Pieklājība un tiešums attiecībās Reiz man pastāstīja stāstu: bija divi mīļotāji. Ar viņiem viss gāja labi un bija labi. Vai varbūt viņiem tā tikai šķita? Tā vai citādi viņi apprecējās un drīz piedzima meita. Dzīve tika izmērīta, un nekas neparedzēja nepatikšanas.
Kā Es Varu Zināt, Vai Mana Trauksme Ir Normāla Vai Pārmērīga?
Trauksme ir dabiska, adaptīvi nosacīta cilvēka emocija, ko fizioloģiski nodrošina paaugstināta amigdala aktivitāte, reaģējot uz apkārtējās realitātes apstākļu izmaiņām, kuras smadzenes uztver kā nezināmas un tāpēc potenciāli bīstamas. Trauksme kā evolūcijas mehānisms ir kalpojis cilvēkam kopš seniem laikiem, pasargājot viņu no briesmām, kas izriet no neparedzamās realitātes, kas viņu ieskauj.
