2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nesen mēs runājām ar draugu un pieskārāmies ļoti interesantai tēmai. Mēs runājām par nepieciešamību kaut ko mainīt dzīvē. Daudziem ir noteiktas jomas, kurās viņi vēlētos mainīties, bet kādu iemeslu dēļ viņi to nedara. Cilvēks kaut ko vēlas, nesaņem to, ko vēlas, un no tā cieš. Viņš sadusmojas un sāp. Jūs varat saprast šādu cilvēku.
Mūsu diskusija nebija no vēlmju un to īstenošanas viedokļa. Mēs runājām par to, kāpēc, ja mums ir rīki, lai iegūtu to, ko vēlamies, nez kāpēc mēs tos neizmantojam. Turklāt mēs maksājam naudu par šiem rīkiem.
Mēs īsti negribam. Jā, ar visiem acīmredzamajiem mūsu spēcīgās vēlmes faktiem mums ir citi motīvi, kuru dēļ "ar mums nekas nenotiek".
Ēriks Bērns apraksta spēles, kuras cilvēki spēlē, izmantojot trīs iekšējās figūras: pieaugušo, bērnu un vecāku. Viena no spēlēm ir līdzīga situācijai, kuru apspriedām ar draugu.
Tas izskatās šādi:
- Mums ir vajadzība, ko mēs risinām paši, un rodas jautājums: "Kas man jādara"?
- Mūsu iekšējais pieaugušais atrod veidus, "kā viņš var sasniegt to, ko vēlas".
- Mūsu iekšējais bērns (tas varētu būt arī kāda mūsu daļa) īsti nevēlas iet šo ceļu. Viņam tam ir savi iemesli. Ko viņš dara? Viņš pārkāpj disciplīnu)))). Neievēro norādījumus un ieteikumus. Šādos gadījumos mēs bieži sakām: "Es visu saprotu, bet nez kāpēc tā daru", vai "visinteresantākais ir tas, ka es to visu zinu un pat padomu citiem." Vai arī mēs vienkārši klausāmies, pamājam ar galvu, un saņemtā informācija nepārvēršas aktīvās darbībās. Kopumā mūsu bērns sabotē visus nodomus pārmaiņām.
Mūsu iekšējais bērns to dara, jo viņam ir spēcīgs motīvs. Un šis motīvs ir spēcīgāks par vēlmi, kas ir virspusē. Ko tad iegūst mūsu bērns? Viņš cieš, bet citi viņu "noglauda". Cilvēks saņem līdzjūtību, uzmanību, sapratni, iespējams, palīdzību.
Kas vēl? Iespēja atbrīvot sevi no atbildības, savas neprasmes un vainas sajūtas. Vairāk par vīnu šeit. To ir ļoti grūti izturēt. Galu galā pat neliela doma, bet mirgo: "Es neko nedaru", "Esmu slinks, lai katru dienu ieguldītu savās pārmaiņās." Šādas domas ir nepanesamas, un cilvēkam ir vieglāk tās uzspiest uz kaut ko vai kādu.
Es bieži dzirdu, ka cilvēki iet uz semināriem, klausās lekcijas, bet nekas nepalīdz. Nu, protams, tas nepalīdz un nepalīdzēs. Galu galā tikai klausīšanās ir graudi, kas iemesti nepareizā augsnē. Mums jārīkojas.
Ja jums ir rīki, lai piepildītu savu vēlmi vai mainītu pašreizējo dzīves situāciju, un jūs tos neizmantojat, tad paskatieties, kas jūs motivē. Šajā gadījumā es runāju par tās iekšējās daļas (jūsu bērna, diversanta, slinkuma) motivāciju, kura nevēlas pārmaiņas. Kāpēc jums patiešām ir izdevīgi dzīvot tā, kā dzīvojat. Uzdodiet sev jautājumu: "Kas ir svarīgs un vērtīgs tajā, ka šī manas dzīves daļa paliek nemainīga?"
Ieteicams jautājumu formulēt konkrētāk un ieklausīties, kā organisms reaģē, kādas domas ienāk prātā. Jūsu reakcija ir atbilde uz jautājumu.
Izpētiet sevi savu pārmaiņu labad.
Ieteicams:
Es Gribu Viņu Aizmirst, Bet Nevaru. Intrapersonāls Konflikts
Šodien es vēlos jums pastāstīt par interesantu psihoterapijas sesiju Skype ar savu klientu. Viņas terapija sākās salīdzinoši nesen, un uzticības veidošanas process starp klientu un terapeitu vēl turpinās, taču jau izveidotā telpa starp mums nodrošina labu pamatu svarīgiem atklājumiem un izpratnei.
Man Vajag Un Pat Gribu, Bet Es Nevaru Pakustēties
AUTORS: IRINA DYBOVA Kad cilvēks vēlas kaut ko darīt, viņu nevar apturēt. Kā teica Rejs Bredberijs, grāmatas Dandelion Wine autors: "Ja neproti rakstīt, neraksti." Ja cilvēks kaut ko nedara, tad viņam tam nav resursu. Fiziski nav spēka vai vispār nav spēka.
Es Viņu Vairs Negribu. Un Es Vispār Nevienu Negribu. Seksuālo Kontaktu Cikls Un Tā Sadalīšanās
Tuvības un seksualitātes joma ir piepildīta ar tik daudziem mītiem, dogmām un tabu, ka, no vienas puses, tas netraucēs zinātniskajam, no otras puses, cilvēka, pieaugušā izskatam. Sievietes bieži nāk pie manis sesijās ar jautājumiem par attiecību tēmu, un darba procesā tā vai citādi rodas jautājumi par neapmierinātību ar savu seksuālo dzīvi.
"Gribu!" - "ES Nevaru!" Vai "es Negribu!"? Vai Jums Vajadzētu Izvēlēties Vājumu Vai Atbildību?
Daudzi cilvēki runā par to, kā viņi vēlas dzīvot, kādas attiecības viņi vēlas, kur viņi vēlas doties un kā atpūsties, un tas ir to vēlmju minimums, kas tiek paustas. Katram ir savs "gribu" un "negribu". Taču šo vēlmju īstenošanai visu laiku ar kaut ko nepietiek:
"Es Viņu Vairs Negribu. Un Es Vispār Nevienu Negribu.” Seksuālo Kontaktu Cikls Un Tā Sadalīšanās
Tuvības un seksualitātes joma ir piepildīta ar tik daudziem mītiem, dogmām un tabu, ka, no vienas puses, tas netraucēs zinātniskajam, no otras puses, cilvēka, pieaugušā izskatam. Sievietes bieži nāk pie manis sesijās ar jautājumiem par attiecību tēmu, un darba procesā tā vai citādi rodas jautājumi par neapmierinātību ar savu seksuālo dzīvi.
